दही
दही कंटेनर को बाहिर एक चम्मच संग खाने को लागि सिर्फ केहि छ? तपाईंको दही फाइदाहरू प्रयोग गर्न यी स्वादिष्ट र रचनात्मक तरिकाहरू हेर्नुहोस्।
आफ्नो WIC दही प्रयोग गर्ने नयाँ तरिकाहरू खोज्दै हुनुहुन्छ?
ट्रपिकल ब्लू स्मूदी बाउल
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ट्रपिकल ब्लू स्मूदी...
ट्रपिकल बेरी स्मूदी
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ट्रपिकल बेरी स्मूदी...
मीठो समर स्मूदी
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट स्वीट समर स्मूदी...
नुनिलो पिनट बटर कप स्मूदी
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट नुनिलो पिनट बटर कप...
लेमन क्रिम पाई स्मूदी
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट लेमन क्रिम पाई स्मूदी...
पालुङ्गो आर्टिचोक डिप
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट पालुङ्गो आर्टिचोक डिप निश्चित रूपमा दर्शकहरूलाई मन पर्ने कुरा हो! यो डिपले... लाई बढाउँछ।
फर्सीको डिप
यो रेसिपी ओइकोसको सौजन्यमा थप जानकारीको लागि ओइकोस वेबसाइट हेर्नुहोस् कद्दू डिप बनाउन सजिलो, क्रिमी ग्रीक दही कद्दू डिप...
मलाईदार तरकारी सुप
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट क्रिमी तरकारी सुप एक पौष्टिक र स्वादिष्ट, क्रिमी सुप...
मलाईदार मसला भएको हम्मस
यो रेसिपी ओइकोसको सौजन्यमा थप जानकारीको लागि ओइकोस वेबसाइट हेर्नुहोस् क्रिमी स्पाइस्ड हम्मस... बाट बनेको मखमली, चिल्लो हम्मस डिप।
क्रीम ब्रोकली सूप
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट क्रिम अफ ब्रोकाउली सुप स्वादिष्ट रूपमा क्रिमी र ताजापनले भरिपूर्ण...
भेगन स्ट्रबेरी फ्रोयो
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट भेगन स्ट्रबेरी फ्रोयो एक स्वादिष्ट डेरी-रहित विकल्प जुन...
तत्काल जमेको दही
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट इन्स्ट्यान्ट फ्रोजन दही यो...
फलफूल दही पप्स
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट फ्रुइटी दही पप्स कूल...
ब्लूबेरी दही चिया पुडिंग
यो रेसिपी एक्टिभियाको सौजन्यमा थप जानकारीको लागि एक्टिभिया वेबसाइट हेर्नुहोस् ब्लुबेरी दही चिया पुडिङ पेट-मैत्री पुडिङ बनाइएको...
एप्पल दही पर्फेट
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट एप्पल दही परफेट ए...
पालक Quiche
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट पालुङ्गो क्विच एक क्लासिक...
इन्द्रेणी काटेको काजू सलाद
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट इन्द्रेणी काटेको काजू सलाद चम्किलो, ताजा र नटयुक्त, यो सलाद...
रातभरको लागि साधारण ओटमिल
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट सरल रातभरको ओटमिल...
बहु-अनाज प्यानकेकहरू
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट बहु-अनाज प्यानकेकहरू क्लासिकमा फ्लफी र पौष्टिक फ्लिप...
लेमन ब्लूबेरी प्यानकेकहरू
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट लेमन ब्लुबेरी प्यानकेक्स...
ताजा फलफूलसहितको ब्रेकफास्ट पार्फेट
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट ताजा फलफूलसहितको ब्रेकफास्ट पार्फेट ताजा र फलफूलको स्वादको लागि उठ्नुहोस्...
तरकारी पास्ता बेक
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट तरकारी पास्ता बेक गर्नुहोस् यो क्रिमी टमाटर पास्ता रसिलोबाट बनेको...
स्टोभ टप म्याक र चीज
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट स्टोभ टप म्याक एण्ड चीज यो सजिलो, सुरुबाट बनेको म्याक एण्ड चीज...
क्रिमी चिकेन र ब्राउन राइस क्यासरोल
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट क्रिमी चिकेन र ब्राउन राइस क्यासरोल वाईour family यो मन पर्नेछ...
तन्दुरी चिकेन
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट तन्दुरी चिकेन तपाईंको अर्को बारबेक्यूमा केही स्वाद थप्नुहोस्...
स्ट्रबेरी दही बाल्सामिक भिनाइग्रेटको साथ साल्मन सलाद
माछा र फलफूलबाट बनेको ताजा साल्मन सलादको रेसिपी।
बदाम स्ट्रबेरी "योस्ट"
यो रेसिपी एक्टिभियाको सौजन्यमा थप जानकारीको लागि एक्टिभिया वेबसाइट हेर्नुहोस्। बदाम स्ट्रबेरी "योस्ट" प्रोटिन र प्रोबायोटिक युक्त थप्नुहोस्...
मेवा डुङ्गा
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। स्वाद र पोषणले भरिएको यो डुङ्गामा सबै जना डेकमा छन्। यो...
तातो कोको डिपको साथ फलफूल स्नोफ्लेक्स
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। तातो कोको डिप भएको फलफूलको स्नोफ्लेक्स। स्नो इन भयो? बच्चाहरूलाई भान्सामा लैजानुहोस् र थप रमाइलो गर्नुहोस्...
ग्रीक दही ड्रेसिङको साथ फलफूल सलाद
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा ग्रीक दही ड्रेसिङको साथ फलफूल सलाद रंगले भरिएको, प्राकृतिक रूपमा गुलियो फलफूल र...
ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू - भिडियो सहित
ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू यी ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू बच्चाहरू र वयस्कहरूको लागि एक रमाइलो र स्फूर्तिदायी विकल्प हुन्!...
जेस्टी दही डिपको साथ कोरियाली टुना प्यानकेकहरू - भिडियो सहित
माछाबाट बनेको सजिलो र स्वादिष्ट रेसिपी।
कोरियाली स्ट्रबेरी दूध
딸기우유 कोरियाली स्ट्रबेरी मिल्क 딸기우유 (कोरियाली स्ट्रबेरी मिल्क) एक स्फूर्तिदायी पेय पदार्थ हो जुन स्ट्रबेरीलाई दूधमा मिसाएर आनन्द लिइन्छ...
ब्रोकोली र चिकनको साथ स्क्यालप्ड आलु Au Gratin
ब्रोकाउली र कुखुराको साथ स्क्यालोप्ड आलु औ ग्रेटिन ब्रोकाउली र कुखुराको साथ यो स्वादिष्ट स्क्यालोप्ड आलु औ ग्रेटिन एक आरामदायी...
Tater Taco सलाद
टाटर टाको सलाद यो रमाइलो क्लासिकको साथ आफ्नो स्वादको कणहरू सन्तुष्ट पार्नुहोस्। यी चिली लाइम स्पाइस गरिएको भुटेको आलुहरू ... सँग सुन्दर रूपमा जोडिन्छन्।
दही मैरिनेट गरिएको चिकन
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट दही म्यारिनेट गरिएको कुखुरा १ कप प्लेन लोफ्याट वा ननफ्याट दही २ चम्चा....
रातभर पीबी र चकलेट दलिया
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। रातभरि पीबी र चकलेट ओटमिल १ कप सादा कम फ्याट दही १/४ कप कम फ्याट चकलेट दूध २ चम्चा मलाईदार...
पालक Quiche
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannonपालुङ्गो क्विचे १ चम्चा वनस्पति तेल १/३ कप काटेको प्याज १/३ कप काटेको ताजा गोलभेडा १ प्याकेज (५ औंस...
टोस्टेड नरिवल पेनकेकहरू
यो नुस्खा सिल्क को सौजन्य। टोस्टेड कोकोनट प्यानकेक मर्निङ्सले यो स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट वा ब्रन्च रेसिपीसँग थप एमएमएमको लागि कल गर्दछ। शाकाहारी र...
फलफूल दही पप्स
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। फलफूल दही पप्स १ कप प्लेन वा भेनिला कम फ्याट दही १ कप काटिएको स्ट्रबेरी½ कप काटिएको किवी½ कप...
समर स्क्वाश, ब्लूबेरी र पीच स्मूदी
समर स्क्वास, ब्लूबेरी र पीच स्मूदी स्क्वास र फलफूलमा फाइबर धेरै हुन्छ। दही प्रोटिन र क्याल्सियमको स्रोत हो। फाइबरले मद्दत गर्छ...
गहुँ बेरी मफिन
गहुँको बेरी मफिन गहुँको जामुन फाइबर र बिरुवामा आधारित प्रोटिनको उत्कृष्ट स्रोत हो जसमा फाइबर र बिरुवामा आधारित खाद्यपदार्थहरू उच्च हुन्छन्।
दालचीनी, सुकेको फल, र दही संग गहुँबेरी
दालचीनी, सुक्खा फल, र दही संग गहुँ जामुन फाइबर र बोट आधारित प्रोटीन को एक उत्कृष्ट स्रोत हो सुन्तला ...
फ्रोस्टेड गेहूं स्ट्रबेरी दही Parfait
यो नुस्खा को शिष्टाचार Kellogg's स्वस्थ सुरुवात फ्रोस्टेड गहुँ स्ट्रबेरी दही परफेट ३/४ कप सादा सम्पूर्ण दूध दही १...
क्रस्टलेस क्वाइच
क्रस्टलेस क्विच क्विचमा परम्परागत रूपमा क्रस्ट हुन्छ, तर हामी हाम्रा सबै ग्लुटेन-मुक्त साथीहरूको लागि क्रस्ट बिनाको रेसिपी बनाउन चाहन्थ्यौं। हामीले फेला पार्यौं...
स्ट्राबेरी केाना रातभरको ओठ
उत्कृष्ट बिहानको खाजा वा दिउँसोको खाजाको विचार, यो स्ट्रबेरी केरा रातभरको ओट्स रेसिपी प्रयोग गरी हेर्नुहोस् जुन मिठाई जस्तै स्वादिलो हुन्छ।
फ्रोस्टेड गहुँ चकलेट स्ट्रबेरी दही Parfait
बिहानको खाजा, खाजा, वा मिठाईको लागि उत्कृष्ट।
राइस फ्लेक बेरी स्मूदी बाउल
कचौरामा, वा गिलासमा। यो ब्रेकफास्ट स्मूदी जाँदैछ, साँच्चै छिटो।
जमेको उष्णकटिबंधीय अनाज दही कप
यी जमे भएका उपचारहरू तातो गर्मीको दिनको लागि उपयुक्त छन्
मीठो अनानास मकै मफिनहरू सहित Corn Flakes क्रन्च
अनानासले यी मफिनहरूलाई मिठासको स्पर्श दिन्छ जबकि मकैको फ्लेक्सले तिनीहरूलाई कुरकुरा दिन्छ
कन्फेटी काली मिर्च कर्नब्रेड
हार्दिक सूप वा मनपर्ने क्रोकपोट डिशको स्वादमा भिजाउनको लागि उत्तम
स्वीट कर्न, जलापेनोस, र संग पपिन आलु केक Cheddar
कोमल आलु, मीठो मकै, मिर्च, खुर्सानी, र दक्षिणपश्चिमी सिजनहरूले यी आलु केकहरू तपाईंको स्वादबडहरूको लागि उत्सव बनाउँछन्।
एक झोलामा केरा पुडिंग
ताजा केरा, ग्रानोला र दही एक रमाईलो तरीकामा एक खाजा / डेजर्ट सिर्जना गर्नका लागि एकत्रित गरियो
ताजा फल न्यानो महको दही साथ शीर्ष
छिटो र ताजा, यो निश्चित छ बिहानको खाजा वा नास्ताको लागि
ब्यारास डि ग्रानोला
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoBarras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿No sabes como...
प्यालेटस हेलाडास योगर
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas más divertidas y...
पिच र क्रीम वाफल टापर
क्रीमी ग्रीक दही र बदामको टुक्राले यी मीठा, दालचिनी वफलहरू भर्दछन्।
वफादार अंगूर र चिकन सलाद
चिकन सलाद को यो ताज़ा संस्करण, सोया सॉस के इसके स्वाद और करी के लिए पूर्वी दिखता है।
Vasitos de Yogurt con Frutas
Esta receta fue provista por el programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt con FrutasEl yogurt es un alimento lácteo que provee...
Avocado र अ Egg Waffle Topper
एभोकाडो टोस्टको फरक तरिका प्रयास गर्नुहोस्। यो संस्करण tops सजिलो ग्वाकामोल र फ्राई गरिएको अण्डाको साथ टोस्टी वाफल्स।
केला रिसिन स्मिथ बाउल
एक कटोरामा धुलो? किन होइन? ब्रेन अनाज लिनुहोस् र सादा कम लोभ दही, केला, मोटो-मुक्त दूध, मूंगफली मक्खन, महानी र किशमिशहरू थप्नुहोस्
मीठो आलु राउन्ड
यी क्रिसमस-लेपित, ईमानदार, पकाएको मिठाई आलु का टुक्राहरू कोसिस गर्नुहोस्। एक सजिलो सरसफाई दही डुप्पस सस नाश्ता पूरा गर्दछ
घुमाइएको टर्की माटबल रैप
क्री अनुभवी मांसबल्स, प्यारा कटा हुआ सेब र कटा हुआ मूंगफली यस नुस्खा मा पुरा गेहूं त्रिलिलस मा संलग्न छ।
सामन क्विच
यो क्विच हो wonderसप्ताहांतको ब्रन्च वा पारिवारिक डिनरको लागि पूर्ण। माछाबाट बनेको सजिलो र स्वादिष्ट रेसिपी।
Horchata Smoothie
हामीले चावल भिसाको सट्टा Horchata बनाउने प्रक्रियालाई सुव्यवस्थित बनायौं, हामीले यो सजिलो, दालचीनी स्वाद सुचारु गर्न चावल अनाज थप्यौं।
गाजर केक फ्रोडेड गेडा बाउल
पर्याप्त गाजर कोक पाउन सक्दैन? त्यसपछि यो नाश्ता कटोरा तपाईंको लागि हो। यसले एक अनाज र दही कटोरामा पारंपरिक स्वादलाई जोड्दछ।
दालचीनी-मिठाई आलु डुब
द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा Kellogg's स्वस्थ सुरुवात दालचिनी-सख्खर आलुको डुबकीले यो सजिलो,... मा रंग, स्वाद र पोषण थप्छ।
P, B र J Dip
द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा Kellogg's स्वस्थ सुरुवात पी, बी र जे डिप एनिमल क्र्याकरहरू केवल बच्चाहरूको लागि मात्र होइनन् - विशेष गरी जब तिनीहरू सेवा गरिन्छ...
जमे भएका फल दही
FoodHero.org द्वारा प्रदान गरिएको यो रेसिपी फ्रोजन फ्रुट दही ४ कप फ्रोजन फ्रुट (आफ्नो मनपर्ने वा मिश्रण - आरु, जामुन, अनानास प्रयास गर्नुहोस्)१...
पल स्पाइस स्नैक डिपर्स
यो नुस्खा द्वारा प्रदान गरिएको नुस्खाबाट अनुकूलित Kellogg's स्वस्थ सुरुवात पतन मसला स्न्याक डिपर १ कप सादा कम बोसो भएको दही १/८ चम्चा...
फलफूल भरी बास्केट
यो रेसिपी द्वारा प्रदान गरिएको Kellogg's स्वस्थ सुरुवात फलफूलले भरिएका टोकरीहरू रसिला ताजा फलफूल र केराले गुलियो पारिएको दहीले यी...
उष्णकटिबंधीय गाजर का सलाद
FoodHero.org द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा ट्रपिकल गाजर सलाद 2 कप गाजर काटिएको (2 देखि 3 गाजर) 1 कप बिना मीठो अनानास टिडबिट्स...














































































