सलाद
गुलियो र स्वादिष्ट जमेको अंगूर
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। मीठो र स्वादिष्ट फ्रोजन अंगूर। चिसो हुनको लागि खाजा खोज्दै हुनुहुन्छ? यी मध्ये एक ब्याच प्रयास गर्नुहोस्...
मलाईदार एसियाली स्ला
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट क्रिमी एशियन स्ला भाइब्रेन्ट सिजनिङले यो कोलेस्लालाई... बनाउँछ।
Ensalada de Vegetales Mixtos
Esta receta fue provista por el programa WIC de Puerto RicoEnsalada de Vegetales MixtosLlena tu plato de colores brillantes...
डा। यम प्रोजेक्ट अद्भुत आम सालसा
यो हाम्रो प्रिस्कूल कार्यक्रममा मनपर्ने नुस्खा हो र बच्चाहरूलाई आममा, अझ बढी अनौंठो फलको परिचय दिन्छ।
डा। यम परियोजना अनानास पावर सलाद
यो हाम्रो पूर्वस्कूल पाठ्यक्रमबाट हाम्रो पूर्ण मनपर्ने रेसिपीहरू मध्ये एक हो।
स्पेनिश आलु सलाद कटोरा
आलु तपाईंको साधारण, पोषक तत्वले भरिपूर्ण, तरकारी। तल 'मलाई देखाउनुहोस्' मा ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा जान्नुहोस्! खन्नुहोस्...
मलाईदार भेगन एभोकाडो सलाद ड्रेसिङ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट क्रिमी भेगन एभोकाडो सलाद ड्रेसिङ एक जीवन्त बिरुवामा आधारित...
सब्जी सलाद तांग एवोकडो ड्रेसिंग संग
यो नुस्खा एक क्रीमयुक्त, स्वस्थ ड्रेसिंग बनाउन को लागी एभोकैडो प्रयोग गर्दछ जसले राम्रो स्वाद दिन्छ।
पास्ता सलाद
लाइट इटालियन ड्रेसिंगले यो रंगीन, सब्जी भण्डार गरेको सलादले केही उत्तेजित गर्दछ
ताजा फल न्यानो महको दही साथ शीर्ष
छिटो र ताजा, यो निश्चित छ बिहानको खाजा वा नास्ताको लागि
तीन बहनों सलाद
यो रेसिपी eatFresh.org द्वारा प्रदान गरिएको थ्री सिस्टर्स सलाद "थ्री सिस्टर्स" मकै, सिमी र स्क्वास (जुकिनी जस्तै) हुन्। मूल निवासी अमेरिकीहरू...
लेन्टिल कन्फिटी सलाद
यो रेसिपी foodhero.org द्वारा प्रदान गरिएको दाल कन्फेटी सलाद १/२ कप सुख्खा दाल १ १/२ कप पानी १/४ चम्चा नुन १ कप पकाएको खैरो चामल १/२ कप...
आलु र काले सलाद
आलु तपाईंको साधारण, पोषक तत्वले भरिपूर्ण, तरकारी। तल 'मलाई देखाउनुहोस्' मा ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा जान्नुहोस्! खन्नुहोस्...
गर्म लेसेल सलाद
यो रेसिपी eatFresh.org द्वारा प्रदान गरिएको तातो दाल सलाद लसुन र डिजोन तोरीले यो सलादलाई एक स्वादिष्ट स्वाद दिन्छ जुन तपाईंलाई मनपर्नेछ। १ क्यान...
एरिजोना बीन सलाद
एरिजोना बीन सलाद टेपरी, पिन्टो बीन्स र ताजा, कुरकुरे तरकारीहरू (जस्तै बेल पेपर र नोपल्स) मा फाइबरको मात्रा धेरै हुन्छ। खानेकुराहरू खाँदा...
समर स्क्वाश पास्ता सलाद
Y लाई प्रभावित गर्नुहोस्our family र साथीहरू यो सरल, घरमै बनाएको पास्ता सलाद रेसिपीको साथ।
पास्ता Fusilli con एस्पिनकाया र टमाट्स
Refrescante y colorida para ocasión
मोरक्को गाजर सलाद
यो मीठा सलाद भिटामिन ए संग पैक गरिएको छ, जो तपाईंको आँखाहरु लाई स्वस्थ राख्छ।
मेक्सिकन ब्राउन चावल सलाद
स्वादपूर्ण, दक्षिणपश्चिम प्रेरित मुख्य वा साइड डिश
Savory Potato सलाद
eatFresh.org Savory Potato Salad द्वारा प्रदान गरिएको यो रेसिपी यहाँ परम्परागत र नयाँ दुवै प्रकारको आलुको सलाद छ - उत्कृष्ट स्वाद र...
न्यानो रोस्टेड आलु सलाद
आलु तपाईंको साधारण, पोषक तत्वले भरिपूर्ण, तरकारी। तल 'मलाई देखाउनुहोस्' मा ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा जान्नुहोस्! खन्नुहोस्...
ग्रीक दही ड्रेसिङको साथ फलफूल सलाद
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा ग्रीक दही ड्रेसिङको साथ फलफूल सलाद रंगले भरिएको, प्राकृतिक रूपमा गुलियो फलफूल र...
Tater Taco सलाद
आलु तपाईंको साधारण, पोषक तत्वले भरिपूर्ण, तरकारी। तल 'मलाई देखाउनुहोस्' मा ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा जान्नुहोस्! खन्नुहोस्...
तांगी गोभी
खाने गोभी एक भिटामिन सी र म्याङ्गनीजको उत्कृष्ट स्रोत हो। यस स्टेलर एन्टिओक्सिडेंटमा यो खट्टा स्पिन प्रयास गर्नुहोस्।
फास्ट स्किलेट भेजी फेटा पास्ता
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा फास्ट स्किलेट भेजी फेटा पास्ता तपाईंको नयाँ मनपर्ने आरामदायी परिकार भेट्नुहोस्! यो भेजी फेटा पास्ता...
फलफूल चिकन सलाद
गहुँमा सलाद र गोलभेडाको साथ मीठो र स्वादिष्ट चिकन सलाद, WIC मैत्रीपूर्ण रेसिपीको लागि डिब्बाबंद माछाको साथ कुखुराको सट्टा।
ब्राउन चावल र सुन्तला सलाद
बनाउन सजिलो स्वस्थकर, किफायती परिकार। माछाबाट बनेको सजिलो र स्वादिष्ट रेसिपी।
भेगन रान्च ड्रेसिङ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट भेगन रान्च ड्रेसिङ आफ्नो... माथि यो साधारण ड्रेसिङको आनन्द लिनुहोस्।
ब्लूबेरी सलाद ड्रेसिङ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ब्लुबेरी सलाद ड्रेसिङ तपाईंको... मा एक उज्ज्वल, स्फूर्तिदायी थप।
ड्रेसिङ, डीप्स, र मारेडिड्स
छ सजिलो र zesty ड्रेसिङ, डुब र अन्नपूर्ण व्यंजनहरू
बीन्स तीन तरिका
एक पाउन्डको सूखे सेम प्रयोग गर्नुहोस् र Zesty कालो बीस साला, काली सेम स्टु, र कालो सेम चट्टानहरू बनाउनुहोस्।
स्ट्रबेरी दही बाल्सामिक भिनाइग्रेटको साथ साल्मन सलाद
माछा र फलफूलबाट बनेको ताजा साल्मन सलादको रेसिपी।
अरुगुला आलु सलाद
आलु तपाईंको साधारण, पोषक तत्वले भरिपूर्ण, तरकारी। तल 'मलाई देखाउनुहोस्' मा ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा जान्नुहोस्! खन्नुहोस्...
इन्द्रेणी काटेको काजू सलाद
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट इन्द्रेणी काटेको काजू सलाद चम्किलो, ताजा र नटयुक्त, यो सलाद...
Italian Croutons
द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा Kellogg's स्वस्थ सुरुवात इटालियन क्राउटन १ चम्चा परमेसन, पिसेको १ चम्चा सुकेको इटालियन मसला १/८ चम्चा प्याज...
Cholla Bud Pico de Gallo
Cholla Bud Pico de Gallo Cholla कोपिलामा फाइबर धेरै हुन्छ र क्याल्सियमको उत्कृष्ट स्रोत हुन्छ।
तीन बहनों सलाद
"तीन बहिनीहरू" मकै, सिमी र स्क्वास (जुकिनी जस्तै) हुन्। आदिवासी अमेरिकीहरूले तिनीहरूलाई बगैंचामा सँगै रोपेका थिए किनभने तिनीहरू एकअर्कालाई बढ्न मद्दत गर्छन्। "तीन बहिनीहरू" तपाईंको शरीरलाई पौष्टिक खाना दिन पनि सँगै काम गर्छन्।
भुटेको गाजर र मलाईदार क्विनोआ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट भुटेको गाजर र मलाईदार क्विनोआ एक हार्दिक र स्वादिष्ट शाकाहारी...
रोटी र बटर अचार आलु सलाद
आलु तपाईंको साधारण, पोषक तत्वले भरिपूर्ण, तरकारी। तल 'मलाई देखाउनुहोस्' मा ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा जान्नुहोस्! खन्नुहोस्...
Ensalada de Cítricos
Esta receta fue provista por el programa WIC de Puerto RicoEnsalada de CítricosDisfruta de una refrescante y nutritiva...
केल पावर सलाद
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट केल पावर सलाद कुरकुरा, क्रिमी र डेरी-रहित! पावर अप गर्नुहोस्...
कम फ्याट ओरेंज ड्रेसिंग
eatFresh.org लो-फ्याट सुन्तला ड्रेसिङ द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा सलाद ड्रेसिङको लागि आधारभूत सूत्र तेल र सिरका जस्तै एसिड हो।
उष्णकटिबंधीय गाजर का सलाद
FoodHero.org द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा ट्रपिकल गाजर सलाद 2 कप गाजर काटिएको (2 देखि 3 गाजर) 1 कप बिना मीठो अनानास टिडबिट्स...
डा। यम प्रोजेक्ट काकडी तरबूज साल्सा
यसले दुई ग्रीष्मकालीन स्टेपल, काकडी र तरबूज, एक साथ नयाँ ताजा स्वादको लागि ल्याउँछ!





















































