शाकाहारी
घरमै बनाएको म्याकारोनी र चीज
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट घरमै बनाइएको म्याकारोनी र चीज परिवारको क्रिमी रूप...
ट्रपिकल ब्लू स्मूदी बाउल
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ट्रपिकल ब्लू स्मूदी...
ट्रपिकल बेरी स्मूदी
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ट्रपिकल बेरी स्मूदी...
स्ट्रबेरी र क्रिम स्मूदी
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट स्ट्रबेरी र क्रिम स्मूदी यो सोयामिल्क स्मूदी...
नुनिलो पिनट बटर कप स्मूदी
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट नुनिलो पिनट बटर कप...
प्रिटी डार्न स्मूदी बाउल
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट प्रीटी डार्न स्मूदी बाउल ... सँग बाक्लो, फलफूल स्मूदीको आनन्द लिनुहोस्।
मिक्स्ड बेरी ग्रीन्स स्मूदी
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट मिक्स्ड बेरी ग्रीन्स स्मूदी पावर ग्रीन्स र मिक्स्ड बेरी...
लेमन क्रिम पाई स्मूदी
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट लेमन क्रिम पाई स्मूदी...
हरियो पावर प्रोटिन स्मूदी
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ग्रीन पावर प्रोटिन स्मूदी यो डेरी-रहित स्मूदी आदर्श हो...
सुन्तला रंगको निचोड स्मूदी
यो रेसिपी ओइकोसको सौजन्यमा र Silk । Oikos वेबसाइट हेर्नुहोस् वा Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ओरेन्ज स्क्विज स्मूदी ए...
भेगन रान्च ड्रेसिङ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट भेगन रान्च ड्रेसिङ आफ्नो... माथि यो साधारण ड्रेसिङको आनन्द लिनुहोस्।
पालुङ्गो आर्टिचोक डिप
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट पालुङ्गो आर्टिचोक डिप निश्चित रूपमा दर्शकहरूलाई मन पर्ने कुरा हो! यो डिपले... लाई बढाउँछ।
भुटेको गाजर र मलाईदार क्विनोआ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट भुटेको गाजर र मलाईदार क्विनोआ एक हार्दिक र स्वादिष्ट शाकाहारी...
फर्सीको डिप
यो रेसिपी ओइकोसको सौजन्यमा थप जानकारीको लागि ओइकोस वेबसाइट हेर्नुहोस् कद्दू डिप बनाउन सजिलो, क्रिमी ग्रीक दही कद्दू डिप...
मसला गरिएको गुलियो आलु
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट मस्ड सखरखण्ड एक मीठो र स्वादिष्ट बोटबिरुवामा आधारित साइड डिश...
केल पावर सलाद
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट केल पावर सलाद कुरकुरा, क्रिमी र डेरी-रहित! पावर अप गर्नुहोस्...
मलाईदार तरकारी सुप
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट क्रिमी तरकारी सुप एक पौष्टिक र स्वादिष्ट, क्रिमी सुप...
मलाईदार भेगन एभोकाडो सलाद ड्रेसिङ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट क्रिमी भेगन एभोकाडो सलाद ड्रेसिङ एक जीवन्त बिरुवामा आधारित...
मलाईदार मसला भएको हम्मस
यो रेसिपी ओइकोसको सौजन्यमा थप जानकारीको लागि ओइकोस वेबसाइट हेर्नुहोस् क्रिमी स्पाइस्ड हम्मस... बाट बनेको मखमली, चिल्लो हम्मस डिप।
क्रीम ब्रोकली सूप
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट क्रिम अफ ब्रोकाउली सुप स्वादिष्ट रूपमा क्रिमी र ताजापनले भरिपूर्ण...
मलाईदार एभोकाडो डिप
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट क्रिमी एभोकाडो डिप एक उत्कृष्ट डेरी-मुक्त डिप जसमा केही संकेतहरू छन्...
मलाईदार एसियाली स्ला
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट क्रिमी एशियन स्ला भाइब्रेन्ट सिजनिङले यो कोलेस्लालाई... बनाउँछ।
ब्लूबेरी सलाद ड्रेसिङ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ब्लुबेरी सलाद ड्रेसिङ तपाईंको... मा एक उज्ज्वल, स्फूर्तिदायी थप।
भेगन स्ट्रबेरी फ्रोयो
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट भेगन स्ट्रबेरी फ्रोयो एक स्वादिष्ट डेरी-रहित विकल्प जुन...
स्ट्रबेरी केले रोटी
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट स्ट्रबेरी केरा रोटी स्वादिष्ट, फलफूल र स्वादिष्ट रोटी...
तत्काल जमेको दही
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट इन्स्ट्यान्ट फ्रोजन दही यो...
फलफूल दही पप्स
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट फ्रुइटी दही पप्स कूल...
दुग्ध-रहित क्विनोआ पुडिङ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट डेयरी-रहित क्विनोआ पुडिङ बनावटले भरिएको पुडिङ र...
चकलेट चिप कुकीज
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट चकलेट चिप कुकिज तपाईंको नयाँ मनपर्ने चकलेट चिप...
ब्लूबेरी दही चिया पुडिंग
यो रेसिपी एक्टिभियाको सौजन्यमा थप जानकारीको लागि एक्टिभिया वेबसाइट हेर्नुहोस् ब्लुबेरी दही चिया पुडिङ पेट-मैत्री पुडिङ बनाइएको...
केरा रोटी हलुआ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट केरा ब्रेड पुडिङ एउटा आरामदायी खाना जुन दायाँतिर मनपर्ने...
एप्पल दही पर्फेट
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट एप्पल दही परफेट ए...
दक्षिणपश्चिम क्विनोआ बाउल
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट दक्षिणपश्चिम क्विनोआ बाउल हल्का तर भरिएको दक्षिणपश्चिम अन्नको कचौरा...
इन्द्रेणी काटेको काजू सलाद
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट इन्द्रेणी काटेको काजू सलाद चम्किलो, ताजा र नटयुक्त, यो सलाद...
क्रिमी बटरनट स्क्वास र एप्पल सुप
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट क्रिमी बटरनट स्क्वास र एप्पल सुप शरद ऋतुको स्वाद...
रातभरको लागि साधारण ओटमिल
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट सरल रातभरको ओटमिल...
मर्निङ ग्लोरी मफिन्स
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट मर्निङ ग्लोरी मफिन्स स्याउ, नरिवल,... बाट बनेको मफिन।
लेमन ब्लूबेरी प्यानकेकहरू
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon र Silk। हेर्नुहोस् Dannon वेबसाइट वा हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट लेमन ब्लुबेरी प्यानकेक्स...
दालचिनी ब्रेकफास्ट क्विनोआ
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट दालचिनी ब्रेकफास्ट क्विनोआ एक क्रिमी, स्वादिष्ट, ग्लुटेन-रहित तरिका...
ताजा फलफूलसहितको ब्रेकफास्ट पार्फेट
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट ताजा फलफूलसहितको ब्रेकफास्ट पार्फेट ताजा र फलफूलको स्वादको लागि उठ्नुहोस्...
केरा मफिनहरू
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट केरा मफिन दहीले यी केरा मफिनहरूलाई स्वादिष्ट बनाउँछ...
तरकारी पास्ता बेक
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट तरकारी पास्ता बेक गर्नुहोस् यो क्रिमी टमाटर पास्ता रसिलोबाट बनेको...
स्टोभ टप म्याक र चीज
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। हेर्नुहोस् Dannon थप जानकारीको लागि वेबसाइट स्टोभ टप म्याक एण्ड चीज यो सजिलो, सुरुबाट बनेको म्याक एण्ड चीज...
मकैको चाउडर
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट मकैको चाउडर स्वादिष्ट हार्दिक चाउडर जसले तपाईंलाई न्यानो बनाउँछ...
मिनी तरकारी क्रस्टलेस क्विच
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट मिनी तरकारी क्रस्टलेस क्विच स्वादिष्ट मिनी क्विचहरू भरिएको...
स्फूर्तिदायी फल "अनाज"
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट ताजा फल "अनाज" केही ताजा काटिएको चम्चाले...
बदाम स्ट्रबेरी "योस्ट"
यो रेसिपी एक्टिभियाको सौजन्यमा थप जानकारीको लागि एक्टिभिया वेबसाइट हेर्नुहोस्। बदाम स्ट्रबेरी "योस्ट" प्रोटिन र प्रोबायोटिक युक्त थप्नुहोस्...
बेलुकाको खानाको लागि आलु ब्रेकफास्ट बाउल
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। बेलुकाको खानाको लागि आलु ब्रेकफास्ट बाउल धेरैजसो दिनहरूमा, तपाईंसँग ठूलो ब्रेकफास्टको लागि समय हुँदैन...
शाकाहारी एक पट लासग्ना सुप
यो रेसिपी fruitsandveggies.org शाकाहारी एक भाँडो लासग्ना सुपको सौजन्यमा हाम्रो शाकाहारी एक भाँडो लासग्ना क्रिमी, काल्पनिक आरामदायी छ...
फास्ट स्किलेट भेजी फेटा पास्ता
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा फास्ट स्किलेट भेजी फेटा पास्ता तपाईंको नयाँ मनपर्ने आरामदायी परिकार भेट्नुहोस्! यो भेजी फेटा पास्ता...
सागसब्जीसहितको स्वादिष्ट च्याउ ग्रिल्ड चीज
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा सागसब्जीसहितको स्वादिष्ट च्याउ ग्रिल्ड चीज... सहितको स्वादिष्ट च्याउ ग्रिल्ड चीज
सिम्पली ग्रिन टोर्टेलिनी बाउल
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा सिम्पली ग्रीन टोर्टेलिनी बाउल सिम्पली ग्रीन टोर्टेलिनी बाउल तपाईंको लागि सजिलो... को लागि नयाँ रोजाइ हो।
चेरी कागतीको सरबत
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। चेरी लाइम सरबेट झन्झट बिना नै स्फूर्तिदायी परिकारको चाहना छ? यो सरबेट रेसिपी यति...
ब्लुबेरी मफिन रातभरको ओट्स
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा ब्लूबेरी मफिन ओभरनाइट ओट्स यी जीवन्त ब्लूबेरी मफिन-प्रेरित रात्रिकालीन ओट्स हुन्...
केरा कुकुर
यो रेसिपी fruitsandveggies.org Banana Dog को सौजन्यमा यो अति सजिलो खाजाको साथ रचनात्मक बन्नुहोस्। आफ्नो मनपर्ने बदाम र... सँग अनुकूलित गर्नुहोस्।
मेवा डुङ्गा
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। स्वाद र पोषणले भरिएको यो डुङ्गामा सबै जना डेकमा छन्। यो...
तातो कोको डिपको साथ फलफूल स्नोफ्लेक्स
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। तातो कोको डिप भएको फलफूलको स्नोफ्लेक्स। स्नो इन भयो? बच्चाहरूलाई भान्सामा लैजानुहोस् र थप रमाइलो गर्नुहोस्...
स्ट्रबेरी हट चकलेट
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा स्ट्रबेरी हट चकलेट यो फलफूल मिसाइएको हट चकलेटको एक कपको साथ आरामदायी बनाउनुहोस्। डुबाउनुहोस्...
पीबी र बेरी टाकोस
यो रेसिपी fruitsandveggies.org PB & Berry Tacos को सौजन्यमा यी मिनी टाकोहरूसँग क्लासिक PB&J स्यान्डविचमा रमाइलो मोड़ दिनुहोस्! उत्तम...
गुलियो र स्वादिष्ट जमेको अंगूर
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। मीठो र स्वादिष्ट फ्रोजन अंगूर। चिसो हुनको लागि खाजा खोज्दै हुनुहुन्छ? यी मध्ये एक ब्याच प्रयास गर्नुहोस्...
बेलुकाको खानाको लागि आलु ब्रेकफास्ट बाउल
यो रेसिपी fruitsandveggies.org बाट प्राप्त भएको हो। बेलुकाको खानाको लागि आलु ब्रेकफास्ट बाउल धेरैजसो दिनहरूमा, तपाईंसँग ठूलो ब्रेकफास्टको लागि समय हुँदैन...
ग्रीक दही ड्रेसिङको साथ फलफूल सलाद
यो रेसिपी fruitsandveggies.org को सौजन्यमा ग्रीक दही ड्रेसिङको साथ फलफूल सलाद रंगले भरिएको, प्राकृतिक रूपमा गुलियो फलफूल र...
ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू - भिडियो सहित
ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू यी ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू बच्चाहरू र वयस्कहरूको लागि एक रमाइलो र स्फूर्तिदायी विकल्प हुन्!...
कोरियाली स्ट्रबेरी दूध
딸기우유 कोरियाली स्ट्रबेरी मिल्क 딸기우유 (कोरियाली स्ट्रबेरी मिल्क) एक स्फूर्तिदायी पेय पदार्थ हो जुन स्ट्रबेरीलाई दूधमा मिसाएर आनन्द लिइन्छ...
लसुन मसालेको आलु
लसुन मसलेको आलु सजिलो र छिटो, ५-घटक मसलेको आलु। भुटेको कुखुराको साथ तरकारी साइड डिशको रूपमा वा ... को रूपमा आनन्द लिनुहोस्।
एयर फ्राइर आलु टोस्ट
एयर फ्रायर आलु टोस्ट भुटेको तरकारी र गुइँजिएको अण्डा हालेर बनाइएको क्रिस्पी एयर-फ्राइड आलु टोस्टको स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट विकल्प। ओभन...
आलु ह्यास अण्डा कप
आलु ह्यास एग कपहरू यी एग कपहरू फ्रिजर र बच्चा-मैत्री छन्, जसले व्यस्त परिवारहरूलाई बिहानको अतिरिक्त निद्रा लिन अनुमति दिन्छ। पहिले नै तयारी गर्नुहोस्...
बेरी ब्रेकफास्ट स्मूदी
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट बेरी ब्रेकफास्ट स्मूदी बेरी, केरा र सोयामिल्क सुरु...
भुटेको मीठो आलु र कद्दू सूप
यो रेसिपी सिल्कको सौजन्यमा। हेर्नुहोस् Silk थप जानकारीको लागि सोयामिल्क वेबसाइट भुटेको गुलियो आलु र कद्दूको सुप चिसो दिनमा न्यानो हुनुहोस्...
स्ट्रबेरी केले रोटी
यो नुस्खा सिल्क को सौजन्य। स्ट्रबेरी केला रोटी स्वादिष्ट, फलफूल, र स्वादिष्ट रोटी बिहान, दिउँसो वा रातको लागि। शाकाहारी र...
रातभर पीबी र चकलेट दलिया
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। रातभरि पीबी र चकलेट ओटमिल १ कप सादा कम फ्याट दही १/४ कप कम फ्याट चकलेट दूध २ चम्चा मलाईदार...
पालक Quiche
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannonपालुङ्गो क्विचे १ चम्चा वनस्पति तेल १/३ कप काटेको प्याज १/३ कप काटेको ताजा गोलभेडा १ प्याकेज (५ औंस...
टोस्टेड नरिवल पेनकेकहरू
यो नुस्खा सिल्क को सौजन्य। टोस्टेड कोकोनट प्यानकेक मर्निङ्सले यो स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट वा ब्रन्च रेसिपीसँग थप एमएमएमको लागि कल गर्दछ। शाकाहारी र...
फलफूल दही पप्स
यो नुस्खा को शिष्टाचार Dannon। फलफूल दही पप्स १ कप प्लेन वा भेनिला कम फ्याट दही १ कप काटिएको स्ट्रबेरी½ कप काटिएको किवी½ कप...
समर स्क्वाश, ब्लूबेरी र पीच स्मूदी
समर स्क्वास, ब्लूबेरी र पीच स्मूदी स्क्वास र फलफूलमा फाइबर धेरै हुन्छ। दही प्रोटिन र क्याल्सियमको स्रोत हो। फाइबरले मद्दत गर्छ...
एरिजोना बीन सलाद
एरिजोना बीन सलाद टेपरी, पिन्टो बीन्स र ताजा, कुरकुरे तरकारीहरू (जस्तै बेल पेपर र नोपल्स) मा फाइबरको मात्रा धेरै हुन्छ। खानेकुराहरू खाँदा...
भरिएको एकोर्न स्क्वाश
भरिएको एकोर्न स्क्वास स्क्वासमा फाइबर र भिटामिन सी प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, स्क्वासमा क्याल्सियम र आइरन पनि हुन्छ। स्क्वासलाई गोलभेडा, पालुङ्गो र... सँग मिसाएर बनाइएको।
Tepary बीन्स संग Avocado टोस्ट
टेपरी बीन्सको साथ एभोकाडो टोस्टले गहुँको दानाले मधुमेह र हृदय रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। गहुँको रोटीमा पाइने फाइबर...