Savory Potato सलाद

यो फिशिप्रेसन खाईफ्रेसर.org द्वारा प्रदान गरिएको छ

Savory Potato सलाद

5 बाट 2 वोट
यहाँ एक आलु सलाद हो कि पारंपरिक र नयाँ दुवै - स्वाद र कम मोटा मोड़को साथ।
मुद्रण पकाउनुहोस् पिन रेसिपी
समय समय 15 मिनेट
कुक समय 1 घण्टा 30 मिनेट
कुल समय 1 घण्टा 45 मिनेट
सर्भरहरू: 10 कप (कप)
पाठ्यक्रम: मुख्य र साईडहरू
क्यालोरिज: 98
सामाग्री विधि पोषण टिप्पणीहरू

सामाग्री
  

  • 6 टुक्राहरू मध्यम आलु
  • 2 टुक्राहरू स्टक अजगर
  • 2 टुक्राहरू Scallions
  • 1/4 कप रातो काली मिर्च
  • 1/4 कप हरित घंटी काली मिर्च
  • 1 tablespoon प्याज
  • 1 कडा मेहनत अण्डा
  • 6 tablespoons मेयोनेज
  • 1 tablespoon तोरी
  • 1/2 चम्मच नुन
  • 1/4 चम्मच काली मिर्च
  • 1/4 चम्मच डिल खानुहोस्

विधि
 

  1. आलुलाई धोएर, आधा मा कटाउनुहोस्, र ठण्डे पानीको सस्यानमा राख्नुहोस्।
  2. 25-30 मिनेट वा निविदा सम्मको लागि मध्यम ताप माथी राखिएको छ
  3. कडा र पात आलु जब ठुलो हुन्छ।
  4. आलुका लागि सब्ज र अण्डा थप्नुहोस्।
  5. एक साथ मेनेज, सरस, नमक, काली मिर्च, र डिल खानुहोस्।
  6. आलु मिश्रण मा ड्रेसिंग डालो र तुरुन्त कोट को रूप मा हलचल।
  7. कम्तीमा 1 घण्टाको लागि चिलिङ गर्नु अघि।

पोषण

क्यालोरिज: 98kcalकार्बोहाइड्रेट: 18gप्रोटिन: 2gमोटो: 2gसोडियम: 212mgफाइबर: 2g

टिप्पणीहरू

  • यो पैसाको बचत गर्न अर्धमा नुहाउनुहोस्।
 
साइजिंग: आधा कप
कुल कैलोरी: 98 कुल वसा: 2 जी संतृप्त वसा: 0 जी कार्बोहाइड्रेट: 18 जी प्रोटीन: 2 जी फाइबर: 2 जी सोडियम: 212 मिलीग्राम
प्रकाशन:
हृदय स्वस्थ गृह पाक कला अफ़्रीकी अमेरिकी शैली
लेखक:
हृदय स्वस्थ गृह पाक कला
स्रोत: राष्ट्रिय हृदय, फेफड़ों, र रक्त संस्थान (एनआईएच)
यस स्रोतबाट अन्य व्यञ्जनहरू हेर्नुहोस्

यो नुस्खा कोसिस गर्नुभयो?

हामीलाई थाहा दिनु यो कस्तो थियो!