अंग्रेजीमा सूची लिस्टा डे alimentos en español फलफूल र तरकारी सम्पूर्ण अन्न हबूब الإفطار الحليب مشروبات الصويا चीज दही التوفو والبيض الأسماك المعلبة زبدة الفول السوداني والفاصوليا المعلبة العصائر للأطفال ةطعمة الرضع जानकारी مهمة