New Hampshire WIC
Alimentos WIC
Julio de 2022
ALIMENTOS SANOS
NIÑO SANO
MAMÁ FELIZ
Alimentos de Bebés
CEREALES
Envase de 8 oz solamente.
- Beech-Nut – Arroz, Multigranos, Avena
- Beach-Nut Organics – Multigranos, Avena
- Earth’s Best Organic – Arroz, Multigranos, Avena
- Gerber – Trigo integral, Arroz, Avena y Multigranos
- Gerber Organic – Arroz, avena Cereales de avena/quinoa/millet
Frutas y verduras
Frutas, verduras o combinaciones de frutas y verduras.
(Etapa 2, frasco de 4 oz solamente)
- Beech-Nut
- Beech-Nut Organics
- Earth’s Best Organic
- Full Circle Organic
- *Gerber (4 oz, 2 paquetessolamente): 2nd foods *2 paquetes cuentan como 2 envases para su saldo de beneficios
- Gerber Organic
- Happy Baby Organic
- Nature’s Promise Organic
- Once Upon A Farm Organic
- O Organics
- Parent’s Choice
- PIC Select
- Plum Organics
Carnes
Solo para bebésíntegramentealimentadoscon leche materna.
Frascode 2.5 oz solamente
- Beech-Nut –Carnes para bebés Etapa 1
- Earth’s Best Organic – Frascos de pollo y pavo
- Gerber – Carnes para bebés2nd foods
Fórmula infantil
Permitido
Marca, tipo y tamaño indicados en el beneficio.
Leche materna
Nutrición completa para su bebé.
No ingredientesagregadoscomoDHA, carne, aves, cereales, fideos, arroz, yoguro granola.
No postres, tartasde frutas, cenaso guisos.
No alimentospara niñospequeños.
Frutas y Verduras
Se permiten productos orgánicos cuando use el beneficio de frutas y verduras.
Frescas
CUALQUIER MARCA, variedad, tamaño o mezcla de frutas y verduras frescas sin azúcar, almíbar, edulcorantes artificiales, grasa o aceite agregados.
- Enteras o cortadas
- Sueltas o envasadas en bolsas o envases de plástico
Congeladas
CUALQUIER MARCA, variedad, tamaño o mezcla de frutas y verduras congeladas, sin azúcar, almíbar, edulcorantes artificiales, grasa, aceite, carne, pasta, arroz o salsa agregados. Las verduras congeladas pueden ser con o sin sal.
- Se permiten frijoles o guisantes congelados como pallares y frijoles de carita.
Enlatadas
(también incluye cajas, envases de plástico o vidrio)
CUALQUIER MARCA, variedad, tamaño o mezcla de frutas o verduras enlatadas sin azúcar, almíbar, edulcorantes artificiales, grasas, aceite o carne agregados.
- Las frutas enlatadas deben estar envasadas en agua o jugo de fruta.
- Las verduras enlatadas pueden ser con o sin sal y pueden tener condimentos o especias agregados.
- Compota de manzanas sin azúcar agregada y mezclas de compota de manzana/fruta sin azúcar agregada.
- Salsa de tomate, pasta de tomate, tomates enteros, tomate triturado, tomates en cubos o tomates estofados.
- Se permiten frijoles y guisantes enlatados como guisantes verdes, frijoles verdes, frijoles amarillos, habichuelas y guisantes dulces.
No se permite
- No artículo del bar de ensaladas, bandejas para fiestas o canastas de frutas.
- No tipo de fruta o verdura decorativa, zapallo o calabaza pintada.
- No tipo de hierbas y especias frescas o secas.
- No ristra de ajos.
- No tipo de flores o plantas comestibles.
- No fruta o verdura seca o deshidratada.
- No fruta o verdura en frasco para bebés y niños pequeños.
- No tipo de puré o pulpa de frutas en bolsitas.
- No tipo de barra de frutas congelada.
- No bebida como jugo de frutas, jugo de tomates y jugo de verduras.
- No mezcla de frutas y frutos secos.
- No tipo de ketchup, aderezos, encurtidos, aceitunas, chucrut, mostaza, artículosos encurtidos o condimentos.
- No jalea, mermelada, conserva de frutas o mantequilla de manzana.
- No salsa, salsa de pizza o salsa para pasta.
Leche, Leche de Soja, Tofu y Queso
Debe comprar el tipo y el tamaño indicados en su lista de beneficios de alimentos.
Leche
Leche baja en grasa al 1% o sin grasa
Los siguientes tipos de leche solo se pueden comprar cuando se indiquen en su lista de beneficios de alimentos:
- Leche entera
- Leche deslactosada
- Leche evaporada, solo lata de 12 oz
- Leche UHT, solo cuarto de 32 oz
- Leche en polvo, solo caja de 32 oz
No goat’s milk, raw milk, nut milk or rice milk.
No organic, flavored milk, buttermilk or glass bottles.
Leche de Soja
Un cuarto, no perecedero
- Pacific Natural Foods – Ultra Soy Original
- Silk – Original
Solo caja de medio galon, refrigerado
- 8th Continent Soymilk – Original
- Great Value – Original
- Silk – Soymilk Original
Tofu
Solo paquete de 16 onzas.
- Azumaya – Extra Firm, Firm, Silken
- Franklin Farms – Extra Firm, Firm, Medium Firm, Soft
- Heiwa – Organic Tofu
- House Foods – Extra Firm, Firm, Medium Firm
- Nasoya – Sprouted Super Firm, Silken
- Soy Boy – Firm
Queso
Envase de 8 oz o 16 oz solamente.
CUALQUIER MARCA – Se permite mezclar los quesos indicados.
Preenvasado, solo en la vitrina de productos lácteos. Normal o reducido en grasas.
Tipos Permitidos:
Americano
Cheddar
Colby-Jack
Monterey-Jack
Mozzarella
Suizo
Queso en bloque
Redondo
Rallado
En rebanadas
De hebra- El queso de hebra debe ser 100% mozzarella
No queso delicatesen, importado u orgánico.
Ningún producto o alimento con queso.
No tipo de rebanada o rodaja envasada individualmente
Yogur
Solo envase / paquete de 32 oz. *
Normal o estilo griego – Leche entera, de bajo contenido graso o sin grasa, según lo especificado en su lista de beneficios de alimentos.
(Sin sabor = Plain; Vainilla = Vanilla; Fresa = Strawberry; Duranzo = Peach; Arce = Maple; Banana y Fresa = Strawberry Banana; Arándano = Blueberry; Banana y Vainilla = Banilla )
Bowl & Basket
Plain, Vanilla, Strawberry
Brown Cow
Plain, Vanilla, Cream Top Plain,
Cream Top Vanilla, Cream Top Maple
Cabot
Plain, Vanilla, Vanilla Bean, Strawberry
Chobani (No Simply 100)
Plain, Vanilla, Strawberry, Peach
Dannon Naturals and Oikos
(No Light & Fit) (No Triple Zero)
Plain, Vanilla, Strawberry, Strawberry Banana
Food Club (No Light)
Plain, Vanilla
Good and Gather
Plain, Vanilla
Great Value (No Light)
Plain, Strawberry, Peach, Strawberry Banana
Green Mountain Creamery
0% Plain, 5% Plain, 0% Vanilla, 0% Maple
Hannaford
Plain, Vanilla, Strawberry
Lucerne
Plain, Vanilla, Strawberry
Market Basket
Plain, Vanilla, Strawberry, Peach
Market Pantry (No Light)
Plain, Vanilla
Mountain High
Plain, Vanilla, Strawberry
O Organics
Plain, Vanilla
Open Nature
Plain, Vanilla
PICs
Plain, Vanilla
Price Rite
Plain, Vanilla
Shurfine
Plain, Vanilla
Stonyfield
Plain, French Vanilla, Vanilla, Strawberry, Banilla, Maple
Tubos de 2 oz.; 8 paquetes = (1 lb/16 oz.) y 16 paquetes = (2 lb/32 oz.)
Taste of Inspiration
Plain, Vanilla, Strawberry
Wallaby
Plain, Vanilla, Vanilla Bean
Yoplait
Vanilla, Strawberry, Peach, Strawberry Banana, Blueberry
Tubos de 2 oz.; 8 paquetes = (1 lb/16 oz.) y 16 paquetes = (2 lb/32 oz.)
Panes y Panecillos, Arroz integral, Avena y Pasta de trigo integral
Pan 100% de trigo integral
Solo barra o paquetes de 16 oz. (1 lb)
- Arnold Stone Ground 100% Whole Wheat
- Arnold Whole Wheat Hamburger Buns 16 oz.
- Best Yet 100% Whole Wheat
- Bimbo 100% Whole Wheat
- Country Kitchen 100% Whole Wheat
- Gourmet 100% Whole Wheat
- Hannaford 100% Whole Wheat
- IGA 100% Whole Wheat
- Market Basket 100% Whole Wheat
- Nature’s Own 100% Whole Wheat with Honey
- Pepperidge Farm Light Style 100% Whole Wheat, Light Style Wheat, Stone Ground 100% Whole Wheat, Very Thin 100% Whole Wheat, Whole Grain Rye (seeded or not seeded)
- PICs 100% Whole Wheat
- Rubschlager Westphalian Style Pumpernickel Bread, Danish Style Pumpernickel, European Style Whole Grain, 100% Whole Wheat Bread, Cocktail Whole Grain Bread, Cocktail Rye Bread, Cocktail Pumpernickel Bread, 100% Rye Rye-Ola Flax Bread, 100% Rye Rye-Ola Pumpernickel Bread, 100% Rye Rye-Ola Black Rye Bread, 100% Rye-Rye-Ola Sunflower Bread
- Sara Lee 100% Whole Wheat
- Shop Rite 100% Whole Wheat
- Signature Select 100% Whole Wheat
- Signature Select No Salt Added Whole Wheat
- Wonder 100% Whole Wheat
TORTILLAS
Tortilla de trigo integral
- Chi-Chi’s
- Food Club
- Great Value
- Hannaford
- Herdez
- IGA
- La Banderita
- Market Basket
- Market Pantry
- Mi Casa
- Mission
- Ortega
- Pepito
- Shoprite Trading Co.
- Shurfine
- Siempre Autentico
- Signature Select
- Tropical
Tortilla de maíz
- Food Club
- Hannaford
- Herdez
- IGA
- La Banderita
- Market Basket
- Mayan Farms
- Mission
- Pepito
- Shurfine
Arroz integral
CUALQUIER MARCA
Paquete de 14 a 16 oz.
Arroz integral instantáneo, o de cocción en bolsa (“Boil-in-Bag”)
Solo paquete de 16 oz.
Arroz integral normal
No tipo de arroz blanco o arroz salvaje.
Sin ingredientes agregados como condimentos.
Avena
(Opción integral)
Solo paquete de 16 oz.
- McCann’s Irish Oatmeal
- Mom’s Best Natural Quick Oats
- Mom’s Best Old Fashioned Oats
- Surefine 100% Natural Oatmeal
- Signature Select
Pasta de trigo integral
(Solo 100% de trigo integral/grano entero)
Solo paquete de 16 oz.
- Barilla
- Bowl & Basket
- Great Value
- Hodgson Mill
- Ronzoni Healthy Harvest
- Shufine
- Signature Select
100% de Jugo
La etiqueta de todos los jugos debe indicar 100% jugo.
Se permiten enriquecidos con calcio.
Jugo en botella (solo envases plásticos de 64 oz.)
Jugo de fruta
Manzana
Apple & Eve
Best Yet
Delish
Food Club
Great Value
Hannaford
Harvest Classics
Hy-Top
IGA
Langers
Market Basket
Market Pantry
Mott’s
Ocean Spray
Old Orchard
PICS
Price Rite
Seneca
Shurfine
Signature Select
Uva
Best Yet
Food Club
Great Value
Hannaford
Harvest Classics
Hy-Top
IGA
Langers
Market Basket
Market Pantry
Ocean Spray
Old Orchard
PICS
Price Rite
Shurfine
Signature Select
Welch’s
Naranja
Great Value
Uva blanca
Apple & Eve
Best Yet
Food Club
Great Value
Hannaford
Harvest Classics
Hy-Top
IGA
Langers
Market Basket
Market Pantry
Old Orchard
PICS
Shurfine
Signature Select
Welch’s
Juicy Juicetodos los sabores, incluidas las mezclas
Jugo de verduras
(normal o con bajo contenido de sodio)
Tomate
Campbell’s
Food Club
Great Value
Hannaford
Market Pantry
PICs
Shurfine
Signature Select
Verdura
Great Value
Hannaford
Market Pantry
PICs
Shurfine
Signature Select
V8
No bebidas de jugo, bebidas, cócteles o jugos “light”.
No jugo para niños pequeños o bebés. No jugo orgánico.
Jarras plásticas o envases de cartón refrigerados (solo 64 oz.)
CUALQUIER MARCA
Jugo de naranja 100% pasteurizado solamente
Jugo concentrado congelado (latas de 11.5 oz o 12 oz solamente)
Manzana
Best Yet
Food Club
Great Value
Hannaford
Hy-Top
IGA
Langers
Market Basket
Market Pantry
Old Orchard
PICS
Seneca
Shurfine
Signature Select
Arándano
Langers
Old Orchard
Uva
Best Yet
Food Club
Great Value
Hannaford
Langers
Market Basket
Market Pantry
Old Orchard
PICs
Pomelo: Any Brand
Naranja: Any Brand
Piña: Any Brand
Uva blanca:
Old Orchard
PICs
No bebidas de jugo, bebidas, cócteles o jugos “light”.
No jugo para niños pequeños o bebés.
No jugo orgánico.
Cereal
Elija la combinación que se ajuste mejor a las onzas totales de su saldo de beneficios.
Solo 12 oz. o más grande
Formas de comprar 36 onzas de cereal
General Mills
Cheerios*
MultiGrain Cheerios*
Chex
Blueberry*
Cinnamon*
Corn
Rice
Wheat*
Fiber One Honey Clusters*
Kix
Plain*
Honey*
Berry*
Sesame Street C is for Cinnamon
Sesame Street 123 Berry Numbers
Total
Plain*
Wheaties*
Kelloggs’s
All Bran Complete
Wheat Flakes*
Corn Flakes
Crispix
Frosted Mini-Wheats
Original*
Little Bites*
Blueberry*
Strawberry*
Mixed Berry*
Cinnamon Roll*
Chocolate*
Rice Krispies
Plain
Special K
Plain, Banana
Touch-of-Fruit Mini Wheats
Raspberry*
Unfrosted Mini-Wheats*
MOM Brands
Crispy Rice
Blueberry Mini Spooners*
Frosted Mini Spooners*
Strawberry Cream Mini Spooners*
Quaker
Corn Crunch*
Life
Regular*
Strawberry*
Vanilla*
Oatmeal Squares
Brown Sugar*
Cinnamon*
Golden Maple*
Honey Nut*
Sunbelt
Simple Granola*
Marcas de tienda
Cereal de salvado
Bran Flakes*: Best Yet, Food Club, Great Value, Hannaford, IGA, Market Basket, PICs, Price Rite, Shurfine, Signature Select
Cereal de avena
Toasted Oats/O’s*: Best Yet, Food Club, Great Value, IGA, Market Pantry, PICs, Price Rite, Shurfine, Signature Select
Tasteeos*: Hannaford, Market Basket
Cereal de trigo integral
Con sabor a nuez o pepitas crocantes*: Great Value, Hannaford, Market Basket, Market Pantry, PICs, Signature Select
Cuadrados o bizcochos de trigo* o Pockets: Hannaford, Great Value, Market Basket, Market Pantry, Price Rite, Safeway, Shurfine, Signature Select
Trocitos glaseados (Original* o Fresa*): Best Yet, Great Value, Hannaford, IGA, Market Basket, PICs, Price Rite, Shurfine, Signature Select
Trigo triturado glaseado*: Food Club
Cereales calientes
Ningún envase, bolsa ni paquete con una porción individual
B & G Foods
Cream of Wheat
Instant, Original 1, 2.5 y 10 minutos
Cream of Rice
Regular y Instant
Whole Grain Cream of Wheat*
Farina Mills
Original Creamy Hot Wheat Cereal
Maypo
Instant Maple Oatmeal*
Vermont Style Oatmeal*
MOM Brands
Original Hot Wheat
Creamy Hot Wheat
Quaker
2 Minute Oats
*Cereales que contengan 51% o más de grano entero.
Mantequilla de maní, Frijoles, Guisantes y Lentejas
Mantequilla de Maní
Solo frasco de 16 a 18 oz.
CUALQUIER MARCA
Se permite cremosa, suave, crocante, con trocitos.
Frijoles enlatados
Solo lata de 15 a 16 oz.
Se permite CUALQUIER MARCA y variedad.
No guisantes verdes enlatados, frijoles verdes, frijoles amarillos, o habichuelas
Estos frijoles se pueden comprar con su cupón de frutas y verduras.
No sopas. No frijoles con chili, frijoles condimentados o al horno.
No carne agregada.
No producto orgánico.
Frijoles secos, guisantes y lentejas
Solo bolsa de 16 oz. (1 lb)
Se permite CUALQUIER MARCA y variedad.
No mezcla saborizada, condimentada, gourmet o de sopa.
Huevos y Pescado Enlatado
Huevos
CUALQUIER MARCA, cualquier opción de color y tamaño. Solo por docena.
Pescado enlatado
CUALQUIER MARCA
Combine hasta 30 onzas, envasados en agua solamente.
chunk light tuna (5 oz. cans)
pink salmon (5, 6 or 7.5 oz. cans)
No atún blanco o albacora.
No salmón rojo.
No bolsitas.
No ingredientes saborizados, gourmet, ahumados, a la parrilla, ennegrecidos o agregados.
Recuerde
Para empezar: llame o visite a los siguientes para comprobar el saldo de su cuenta.
Servicio al Cliente: 1-855-279-0680
Sitio web del titular: www.WICConnect.com
- Seleccione NH WIC en el menú desplegable o ir directamente a la página de NH utilizando el código QR siguiente.
- Haga clic para crear una cuenta de usuario; necesitará el código postal de la dirección, la fecha de nacimiento y el número de tarjeta del titular principal de la tarjeta.
- También puede usar su último recibo de la tienda o hacer una comprobación del saldo de beneficios en la tienda.
De compras con su Tarjeta eWIC:
Busque el letrero de NH WIC Aceptado Aquí antes de comprar. Use lo siguiente como una guía de cómo hacer una transacción de eWIC. Los pasos pueden tener diferencias menores de una tienda a otra.
- Seleccione sus alimentos WIC con su saldo de beneficios del hogar y la lista de alimentos NH WIC/aplicación Smart Shopper. Puede descargar la aplicación WICShopper utilizando el código QR que aparece a continuación.
- Si la tienda usa un lector de tarjetas portátil, debe separar los artículos de WIC de otras compras.
- El cajero escanea los alimentos WIC.
- Deslice su tarjeta eWIC. Utilice siempre su tarjeta eWIC primero antes de usar otras formas de pago.
- Introduzca su PIN de cuatro dígitos.
- Apruebe los alimentos comprados con su tarjeta eWIC.
- Tome su tarjeta y el recibo. El recibo muestra lo que compraste y lo que queda en su tarjeta eWIC.
Fechas válidas:
Las fechas válidas son las fechas en las que puede comprar sus alimentos WIC dentro de un mes. Compruebe las fechas de validez de sus beneficios WIC en su lista de beneficios. Utilice sus beneficios dentro de las fechas indicadas.
Cupones y promociones de la tienda y del fabricante
Puede usar las promociones de las tiendas y de los fabricantes con sus beneficios WIC.
Ejemplos son: dos por uno, compra uno, obtiene otro a precio reducido, onzas gratis adicionales añadidas por el fabricante, tarjetas de ahorro de la tienda o tarjetas de beneficios al cliente; y cupones de descuento del fabricante.
Respeto hacia el personal de la tienda.
La persona que compre con una tarjeta eWIC debe ser respetuosa y cortés con el personal de la tienda. El personal de la tienda debe ser respetuoso y cortés con los titulares de la tarjeta eWIC también.
No se permite vender, devolver ni reembolsar alimentos de WIC.
- No puede recibir reembolsos en efectivo, tarjetas de regalo, cambio, vales ni pagarés a cambio de beneficios, alimentos o leche de fórmula de WIC. Solo se podrán cambiar los alimentos y la leche de fórmula de WIC defectuosos, echados a perder o vencidos por el mismo producto en la tienda.
- La leche de fórmula para bebés que se compre con los beneficios de WIC no se puede intercambiar por otra marca o tipo de leche de fórmula. Todos los cambios de leche de fórmula se deben hacer en su oficina local de WIC
- Pueden eliminarlos a usted y a su hijo del programa por vender alimentos de WIC o intentar obtener un reembolso en efectivo por alimentos de WIC.
Esta es una institución que ofrece igualdad de oportunidades.