; Trái cây và rau củ ; Các loại hạt nguyên ; Sữa, Phô mai, Sữa chua (Yogurt), Đậu hũ, Trứng ; Bơ đậu phộng, đậu khô, đậu, đậu lăng, đậu đóng hộp ; Cá hộp ; Ngũ cốc lạnh ; Nước ép ; Thức ăn cho em bé đầu trang đầu trang đầu trang đầu trang đầu trang đầu trang đầu trang đầu trang