
پيل
La Guía de Alimentos del Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños (WIC, por sus siglas en inglés) de New Hampshire incluye todos los alimentos aprobados por el programa WIC en New Hampshire. Utilice esta guía con su lista de beneficios alimenticios de WIC y su tarjeta eWIC para comprar alimentos saludables para usted y su familia.
د eWIC ټارګیټ فعال کړئ
- Llame al número de servicio al cliente que aparece en el reverso de su tarjeta.
- Ingrese el número de 16 dígitos de la tarjeta, el código postal y la fecha de nacimiento del usuario principal de la tarjeta.
- ایلیا یو شمیر د پیژندنې شخصي (PIN) د 4 ډیجیټوس. Después de elegir su PIN، su tarjeta estará lista para usarse. د Solo comparta su número de tarjeta y PIN con personas de confianza پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ په دې اړه هیڅ معلومات نشته.
Si su tarjeta se pierde, es robada o se daña, llame a su oficina de WIC para solicitar un reemplazo. Sus beneficios de WIC serán transferidos a la nueva tarjeta.
د WIC په اړه د ال سالډو دی سوس ګټه اخیستنه alimenticios بیاکتنه
- Obtenga una copia impresa en su oficina de WIC.
- بیاکتنه el recibo de su última compra.
- د Descargue la aplicación gratuita WICShopper en su teléfono usando el código QR پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ
- Pida al servicio al cliente o al cajero de la tienda que imprima su saldo de beneficios alimenticios de WIC.
- Llame al número de servicio al cliente que aparece en el reverso de su tarjeta.

Encuentre una tienda aprobada por el programa WIC
- لیدنه dhhs.nh.gov/wic#stores
- د WICShopper لپاره د وړیا غوښتنلیک کارول.
- بسکی ایل لیټریرو د نیو هیمپشایر WIC دلته منل شوی cerca de la entrada de la tienda.
- د Pida una lista de tiendas a su oficina de WIC.

د WIC antes de ir de compras de beneficios alimenticios de su saldo de revise. د دې لپاره چې د WIC څخه ګټه پورته کړي، د الیمینټوس په برخه کې هیڅ شی نشته.

د eWIC ټارګیټ سره پرتله کول
- Consulte el saldo de sus beneficios alimenticios de WIC y las fechas de principio y fin de mes en las que puede comprar alimentos de WICد WIC ګټې نه د یو بل لپاره. Terminan a la medianoche del último día de uso que aparece en su recibo de la tienda, la lista de beneficios alimenticios de WIC y la aplicación WICShopper. د Si necesita ayuda para encontrar su último día de uso, llame a su oficina de WIC.
- En la tienda, compre alimentos aprobados por el programa WIC. د Esta guía o escanee los artículos con la aplicación de teléfono WICShopper para asegurarse de پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ elegir alimentos aprobados por WIC.
- Para pedidos grandes, cuente el número de artículos de WIC en su carrito antes de pasar por la caja. د نورو شیانو پیرود وکړئ د WIC ۴۰ مقالې a la vez, es posible que se rechace la venta. Si es necesario, divida sus pedidos grandes de WIC en dos compras.
- Lleve sus artículos a la caja. د کاجیرو سره د یو فلا په لټه کې. د No es necesario que le diga al cajero que está utilizando una tarjeta eWIC پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ. د Para encontrar tiendas que permiten compras de WIC en cajas de autopago پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ dhhs.nh.gov/wic#stores.
- د eWIC په نوم یادیږي. تل د eWIC ټارګیټ وکاروئ antes que otras formas de pago, como efectivo, tarjeta de crédito, tarjeta de débito o SNAP.
- PIN داخل کړئ. Si ingresa el PIN incorrecto cuatro veces په یوه غلطه سودا کې، سو ټارجیتا سیرا بلاکواډا. د Para desbloquear su tarjeta, llame a su oficina de WIC o espere hasta el día siguiente para que se desbloquee automáticamente پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ
- د پیرودلو په اړه فکر وکړئ. El teclado numérico o el recibo impreso le permite comprobar que los artículos de WIC se han eliminado de su saldo de beneficios alimenticios de WIC antes de aprobar su compra.
- د Guarde su tarjeta eWIC y guarde el recibo de la tienda پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ سو ریسیبو muestra lo que compró y el saldo په خپل ټارګیټ کې بیا ځای پرځای کول.

میوې، سبزیجات او هیربا

جوګوس ۱۰۰٪ طبیعي




غلجات






حبوبات




د سویا غوښه او د سویا غوښه


پنیر

جوت



توفیو

Frijoles, guisantes, lentejas y mantequilla de maní


هګۍ

ډنډ کبان

د ماشوم خواړه


Opciones de alimentos para necesidades médicas


ډیریکوس او قوانین
نه venda، devuelva ni reciba ningún reembolso por alimentos de WIC، incluyendo tarjetas de regalo, cambio, Vales de compra o pagarés a cambio de beneficios, alimentos o fórmula de WIC. Si necesita cambiar la fórmula que compró con los beneficios de WIC, llame a su oficina de WIC.
Si no puede comprar alimentos de WIC y no sabe por qué, llámenos al. 1-800-WIC-4321
(1 800-942-4321).
Para conocer sus derechos y las reglas para participantes del programa WIC, Pulse aquí ډیریکوس او قوانین
د Esta institución es un proveedor que brinda igualdad de oportunidades پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ