
ميوې او سبزيجات


Leche، Bebida a base de soya y plantas, Leche de cabra




پنیر

جوت


توفو وای هویوس

Cremas de cacahuate y otras opciones, Chícharos, Frijoles y Lentejas secos, Frijoles enlatados



ډنډ کبان

حبوبات






جوس



د ماشوم خواړه



Resumen de canjes de alimentos


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De acuerdo con las leyes federales de derechos civiles y las regulaciones y politicas sobre derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA)، se prohíbe a los organismos, las oficinas y, los empleastis y los emplelasquetes. los programas del USDA o que los administran, discriminar en función de la raza, del color, del origen nacional, del sexo o género, de la discapacidad, de la edad o por represalia o venganza por alguna actividad previa de la relacionación de civilacionadas concional de relacionaquiadas de la edad. د USDA په اړه د مالیاتو حقیقت.
Las personas con discapacidades que requieran medios alternativos de comunicación para obtener información del programa (por ejemplo, en braille, impreso en letra grande, archivo de audio, lengua de señas estadounidense, etc.) deben comunicación de señas estadounidense, etc. los ګټو. Las personas con problemas auditivos graves o leves, o que tengan discapacidades del habla, pueden comunicarse con el USDA a través del Servicio Federal de Retransmisión (د فدرالي ریل خدمت) llamando al (800) 877 8339,lamando al. esté disponible en otros idiomas, además de inglés.
Para presentar una denuncia por discriminación del programa, complete el Formulario de denuncia por discriminación del programa del USDA (AD-3027) en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html y of ic DA, o cualbienca. una carta dirigida al USDA e incluya toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de denuncias, escriba
- د کار لپاره postالف: د متحده ایالاتو د کرنې وزارت
د مدني حقونو لپاره د مرستیال سکرتر دفتر
1400 د خپلواکۍ لاره ، SW
واشنګټن ډي سي ۲۰۲۵۰-۹۴۱۰؛ - د فکس له لارې: (202) 690-7442; o
- د بریښنایی معلوماتو له مخې: [ایمیل خوندي شوی]
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