انګلیسي
د WIC پیرود لارښود تازه شوی او شتون لري:
- د "WIC اجازه وړ خواړه" لاندې ایپ کې؛
- په ویب کې https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide.
سربیره پردې، مهرباني وکړئ ولولئ:
- کورنیو ته یو لیک - لیک په لارښود کې بدلونونه شریکوي او اجازه ورکړل شوي بسته اندازه.
- د WIC ناري د حبوباتو پیرودلو لپاره لارښوونې - ستاسو د ګټو څخه ډیره ګټه ترلاسه کولو کې مرسته کول.
- چاپ شوي توکي – که تاسو غواړئ چې چاپ شوي توکي تاسو ته ولېږئ، مهرباني وکړئ دا لنډه سروې ډکه کړئ دلته.
Español (هسپانیه ایی)
لا guía de compras WIC está actualizada y disponible:
- En el app bajo "د WIC د خوړو اجازه"؛
- په ویب پا Onه کې https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide.
Además, por favor lea:
- Una carta a las familias - د لا کارټا پرتله کولو لاس کامبیوس en لا guía y los tamaños de paquetes permitidos.
- Consejos para comprar cereales para el desayuno de WIC - د ګټې اخیستنې لپاره د پام وړ ګټې.
- توکي متاثره کوي – Si desea que se le envíen materiales impresos, complete esta breve encuesta دلته.
አማርኛ (امهاری)
የ ښځې، ماشومان او ماشومان (WIC፣ ሴቶች፣ ጨቅላዎች እና ሕጻናት) መገበያያ መመሪያ ዘምኗል እንዲሁም በሚከተለው ይገኛል፦
- "WIC د منلو وړ خواړه (በ WIC የተፈቀዱ ምግቦች)" ከሚለው ስር ያለው መተግበሪያ ጵያ
- https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide በሚለው ድር ላይ
በተጨማሪም፣ የሚከተለውን እባክዎ ያንብቡ፦
- ለቤተሰቦች የሚላክ ደብዳቤ - ደብዳቤው መመሪያው ላይ እና የተፈቀዱ የተፈቀዱ የጥቅል መጠኖች መመሪያው ላይ
• የ WIC የቁርስ ጥራጥሬዎችን ለመግዛት የሚረዱ ምክሮች – ከጥቅማ ጥቅሞችዎ የተሻለውን እንዲያገኙ ለመርዳት
- የታተሙ መርጃዎች - የታተሙየታተሙ ወደወደ እርስዎእርስዎከፈለጉ، እባክዎ የ wick ክሊኒክዎ እንዲያውቅ ያድርጉ. የሚከተሉትን ማወቅ ያስፈልጋቸዋል፦
- የእርስዎን ስም፤
- የፖስታ አድራሻዎን እና፤
- መርጃዎችን የሚያነቡበት ቋንቋ።
العربية (عربي)
تم تحديث دليل التسوق الخاص ببرنامج د ښځو، ماشومانو او ماشومانو لپاره د اضافي اضافي تغذيې پروګرام (WIC، برنامج التغذية التكميلية الخاص بالنساء، والرضع، والأطفال) وأصبح متاحًا:
- في التطبيق "الأطعمة المسموح بها في برنامج WIC"؛
- على الإنترنت من خلال الرابط التالي: https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide.
بالإضافة إلى ذلك، يُرجى قراءة:
- خطاب إلى الأسر – يوضح الخطاب التغييرات التي طرأت على الدليل وأحجام العبوات المسموح بها.
- نصائح لشراء حبوب الإفطار الخاصة ببرنامج WIC - للمساعدة في تحقيق أقصى استفادة من مخصصاتك.
- المواد المطبوعة – إذا كنت تريد أن يتم إرسال المواد المطبوعة إليك بالبريد، فيُرجى ملء هذا الاستبيان القصير
ဗမာ (برمی)
- အက်ပ်စ်ထဲတွင် “WIC က ခွင့်ပြုသော အစေားအာောင်အသောင်
- ဝက်ဘ်ထဲတွင် https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide
ထို့အပြင်၊ အောက်ပါတို့ကို ဖတ်ပေးပါ-
- မိသားစုများသို့ ပေးစာတစ်စောင် - စာ တွင် လမ်းညွှန် ချက် တွင် ပါ သော အပြောင်းအလဲများ နှင့် ခွင့် ပြု ထားသော ထုပ် ပိုး အရွယ်အစား များကို ဖော်ပြထားပါသည်.
- WIC မနက်စာ ကွေကာ ဝယ်ရန်အတွက် အကြံပြုချက် - သင့်အကျိုးခံစားခွင့်များထဲမှ အမနိုင်
- ပုံနှိပ်စာရွက်များ - သင်သည်းသောသော ကို ကိုကို လိုကို လိုရယူ လျှင်လျှင် လျှင်လျှင် လျှင်ထံသို့ ထံသို့ပေ ထံသို့းပို့ နိုင်ပါသည်، WIC ဆေးခန်းကို အသိပေးပေးပါ။ အောက်ပါအချက်အလက်များကိုပါ အသိပေးရန်ိပေးရန်လို
- သင့်အမည်
- သင့်ထံ စာပို့ပေးရန် လိပ်စာ နှင့်
- ပုံနှိပ်စာရွက်များတွင် သင်ဖတ်ရှုာ်ရှုာ်ရှုားနိ့ု
繁體中文 (چینایي)
میرمنې، ماشومان او ماشومان
- 在應用程式中使用(WIC 允許的食品).
- 造訪網站:https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide
此外، 請閱讀:
- 致家庭信函 —— 這封信分享了對指南和允許的包裝尺寸的更改.
- 選購 WIC 早餐麥片的秘訣 - 從您的福利中獲得最多的好處!
- 印刷資料 —— 如果您想要郵寄印刷資料,請告知您的 WIC 診所。他們需要知道以下資訊:
- 您的姓名,
- 您的郵寄地址,以及
- 您用什麼語言阅读资料.
چینای (دري)
دراهنمای خرید ښځې، ماشومان او ماشومان
- درج اپلیکیشن «غذاهای مجاز WIC»
- در ویب سایت https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide
همچنین لطفاً زیر را بخوانید:
- نامه ای برای خانواده ها – نامه تغییرات انجام شده در راهنما و ساز های مجاز بسته را تشریک می کند.
- نکات برای خرید سریال غذایی سهار - د ډیرو کمک لپاره د ډیری ډیری عاید په اړه خپل ځان
- مطالب چاپ شده – که می خواهید مطالب به قسم چاپ شده برای شما ارسال شود، لطفاً دا موضوع په کلینیک کې د WIC خود بګوید لپاره. آنها باید موارد زیر را بدانند:
- تخلص شما؛
- ادرس پشتی شما و؛
- زبانی که مطالب را به می خوانید.
ကညီကျိာ် (کیرن)
ښځې، ماشومان او ماشومان (WIC، ပိာ်မုၣ်ပိာ်မၢၤ ဖိသၣ်အိၣ်ဖျဲၣ်သီဒီဖိ်း) တၢ်ပှ့ၤတၢ်အီၣ်တၢ်နဲၣ်ကျဲ ဘၣ်တၢ်မ၀န်တၢ်မၤနခ်မခ်ဤသီထီခ
- ဖဲအဲးပလံၣ်က့ၡၢၣ် "د WIC د منلو وړ خواړه (တၢ်အီၣ်လၢ WIC ဟ့ၣ်အခွဲးတဖၣ်)” အဖီလာ်န့ၜခ်ခ.
- ပှာ်ယဲၤသန့အလိၤ https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide
လၢန့ၣ်အမဲာ်ညါ ၀ံသးစူၤဖး-
- လံာ်ပရၢတဘ့ၣ်ဆူဟံၣ်ဖိဃီဖိတဖၣ် - လံာ ်ပ ရၢ ပာ ် ဖျါ ဟ့ ၣ ် ခီ နီၤ လီၤ တၢ ် ဆီ တ လဲ အ ဂ့ ၢ ် တ ဖၣ ် လၢ တၢ ် နဲၣ ် ကျဲ ဒီး ပ နံာ ် တၢ ် ဘိၣ ် အ တၢ ် ဒိၣ ် တၢ ် ဆံး တ ဖၣ ် လၢ တၢ ် ဟ့ ၣ ် အ ခွဲး န့ ၣ ် လီၤႋ
- တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်ဟ့ၣ်ဖးတဖၣ်လၢ တၢ်ပှ့ၤ WIC ဘုခ်ဘုကၠူ – ဒ်သိးမၤန့ၢ်အါထီၣ်စၢၤနတၢ်န့ၢ်ဘျုးဘျုးဘျုးဘျုးအဒိၢ
- လံာ်လဲၢ်တဖၣ်လၢဘၣ်တၢ်စဲကျံးထီၣ် - န့ ၢ ် လိၣ ် ဘၣ ် လၢ တၢ ် က ဆှၢ န့ ၢ ် နၤ လံာ ် လဲၢ ် တ ဖၣ ် ဆူ န အိၣ ် XNUMX ံ သး စူၤ ဒုး သ့ ၣ ် ညါ ဘၣ ် န WIC က သံၣ ် ဒၢး တ က့ ၢ ် ႋ တၢ ် လၢ အ XNUMX ဲ သ့ ၣ ် ဘၣ ် သ့ ၣ ် ညါ XNUMX ဲ -
- နမံၤ-
- လီၢ်အိၣ်ဆိးထံးဒီး-
- ကျိာ်လၢလံာ်လဲၢ်တဖၣ်အပူၤလၢနဖးအီၤနဖးအီၤဘၣခခလန့်
한국어 (کوريايي)
업데이트된 ښځې، ماشومان او ماشومان (WIC, 여성, 영아 & 아동) 쇼핑 가이드를 이용할 수 있습니다.
- 앱의 "WIC د منلو وړ خواړه (WIC 승인 식품)"
- خبرتیا: https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide.
추가로، 다음 사항도 참조하십시오.
- 가족에게 발송되는 편지– 가이드 및 승인되는 패키지 크기에 대한 변경 사항을 확인할 수 있습니니니
- WIC 아침 식사용 시리얼 구매 팁 – د 혜택을 최대한 활용하는 데 도움이 됩니다.
- چاپ - 우편으로 인쇄물을 받고 싶으시면, 여기에서 간단한 설문조사를 작성해 주십시오.
افان اورومو (اورومو)
قجیلفمنی بیتا ښځې، ماشومان او ماشومان (WIC, Dubartoota, Daa'immanii fi Ijollee) haara'eera akkasumas jira:
- Applilikeeshinicha keessatti "Nyaatawwan WIC'f Eeyyamaman" kan jedhu jalatti
- Marsariitii https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide irratti
Dabalataanis, kan dubbisuu qabdu:
- Xalayaa Maatii - ژیلایچی جیجیراما قاجیلفامیچا اراتی تاسیفاامی فای هنګا (سایز) پاکیجی اییامام ادیسیسا.
- Callaa Ciree kan WIC Bitiidhaf Odeeffannoo Gargaru - فایده ګودا اکا اررا ارګتو سی ګرګاروف
- ماکسانساوان – Maxxansaalee yoo barbaadde, kilinika WIC kee beeksisi. کنه اِسْانَ بِکُوْ فَدَان:
- "مقاعه"،
- Teessoo kee fi;
- Afaan kamiin maxxansalaee akka dubbistudha.
پښتو (پښتو)
ښځې، ماشومان او ماشومان (WIC، ښځې، ماشومان او کوچني) پیرود لارښود تازه او شتون لري:
- د "WIC اجازه وړ خواړه" په لاندې ځای کې
- په ویب پاڼه کې https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide
ملامت، مهرباني
- کورنیو ته یو لیک – لیک په لارښود کې بدلونونه شریکوي او د بنده بندې اندازې اجازه نه لري.
- د WIC ناري د لارښوونو لپاره د حبوباتو پیرودلو – ستاسو له ډلې څخه ډیرې ګټې ترلاسه کول په مرسته کول
- چاپ شوي توکي – که تاسو وغواړئ چې چاپ کړئ، تاسو ورته ویل شوي وي، تاسو د خپل WIC کلینیک ته خبر وګورئ. دوی باید پوه شي:
- ستا نوم؛
- ستاسو د ډاک پته او؛
- په کومه ژبه تاسو مواد لولي.
- چاپ شوي توکي – که تاسو وغواړئ چې چاپ کړئ، تاسو ورته ویل شوي وي، تاسو د خپل WIC کلینیک ته خبر وګورئ. دوی باید پوه شي:
روسي
Обновлено руководство по покупкам для программы ښځې، نوي ماشومان او ماشومان په دې اړه معلومات:
- в приложении в разделе «WIC د منلو وړ خواړه» (Продукты, которые можно приобрести в рамках программы WIC);
- په انټرنیټ کې https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide.
Кроме того, ознакомьтесь с такими ресурсами:
- Письмо для семей: в нем указаны внесенные в руководство изменения и размеры упаковок продуктов, которые можно приобрести в рамкамхмах.
- Советы по покупке зерновых завтраков в рамках программы WIC: они помогут вам получить максимальную выгоду от льготных предложений.
- چاپ شوي توکي: если вы хотите получить печатные материалы по почте, пройдите короткий ټولیزه.
اف سومالی (صومالی)
Hagaha Dukaamaysiga ee ښځې، ماشومان او ماشومان (WIC, Barnaamijka Haweenka, Dhallaanka iyo Carruurta) waa la cusboonaysiiyay waana la heli karaa:
- Gudaha ablikeeshinka qeybta hoosee ee "Cuntooyinka ay WIC Oggoshahay"
- ماریګټا https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide
انتا وکسا سی دیر، فضلان اخری:
- Warqad ku socota Qoysaska – Warqad ku socota Qoysaska – Warqada waxay la wadaageysaa isbadelada ku adaan hagaha iyo cabirada xirmada la oggolyahay.
- Talooyinka loogu talagalay Iibsashada Quraacda badarka WIC - د Si aad gacan uga geysato ka faa'iidaysiga waxtarkaaga intiisa badan پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ
- اګابیدا داابکان – Haddii aad dooneyso in lagugu soo diro agabyada daabacan, fadlan la socodsii rugtaada WIC. وکسی او بهان دونان په اوغان کې:
- ماګاکاګا;
- Cinwaanka boostada ee lagugu soo diraayo iyo;
- Luuqada aad agabyada ku akhrineyso
ትግርኛ (Tigrinya)
መምርሒ ዕዳጋ ښځې، ماشومان او ماشومان (WIC, ኣንስቲ፡ ዕሸላትን ህጻናትን) ተሓዲትሱሱ
- ኣብቲ መተግበሪ (ኣፕ) ኣብ ትሕቲ "WIC ዝፍቀዱ መግብታት"
- ኣብ መርበብ ሓበሬታ https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide
ብተወሳኺ፡ ብኽብረትኩም ኣንብቡ፡
- ደብዳቤ ናብ ስድራ-ቤታት – እቲ ደብዳቤ ለውጥታት ኣብቲ መምርሒ ከምኡ'ውን ዝፍቀዱ ዓቌ ዝፍቀዱ ዓቌ
- ምኽርታት ናይ ቁርሲ እኽሊ ምዕዳግ WIC - ነቲ ዝለዓለ ውጽኢት ካብቲ ረብሓታትካ ንምርካብ
- ዝተሓትሙ ነገራት - እንድሕርእንድሕር ነገራትነገራት ደሊኹምክለኣኸልኩም ብኽብረትኩም ብኽብረትኩም ንናትኩም ክሊኒክ ክሊኒክ ክሊኒክ. ክፈልጡ ከድልዮም ኢዩ
- "ስምኩም"،
- ናትኩም ናይ ፖስታ ኣድራሻኹም ከምኡ'ውን
- በየናይ ቋንቋ ጽሑፋት ከም እተንብብን።
ټاینګ وایټ (ویتنامي)
Hướng dẫn mua sắm của ښځې، ماشومان او ماشومان (WIC, Phụ Nữ, Trẻ Sơ Sinh và Trẻ Em) được cập nhật và có sẵn:
- Trong ứng dụng trong phần "WIC د منلو وړ خواړه" (Các Thực Phẩm Được WIC Cho Phép)؛
- Trên trang web https://www.doh.wa.gov/YouandYourFamily/WIC/ShoppingwithWIC/WICShoppingGuide.
Ngoài ra, vui lòng đọc:
- Thư gửi gia đình – Thư này chia sẻ những thay đổi đối với hướng dẫn và kích thước bao bì được cho phép.
- د Những gợi ý mua ngũ cốc ăn sáng WIC پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ - Giúp tận dụng nhiều nhất các quyền lợi của quý vị.
- Tài liệu bản in – د Nếu quý vị muốn có tài liệu bản in được gửi qua đường bưu điện đến cho quý vị پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ دلته.
د واشنګټن ایالت د روغتیا ریاست
د WIC تغذیه پروګرام
1-800-841-1410
www.doh.wa.gov/WICfoods
موږ د محدودو سرچینو سره د خلکو لپاره فرصتونه رامینځته کوو
صحي تغذیه انتخاب کړئ. موږ د صحي خوړو ملاتړ کوو،
د شیدو تغذیه، صحي خواړو ته لاسرسی، او فزیکي فعالیت.
دا اداره د مساوي فرصت برابروونکي ده.
د واشنګتن ایالت د WIC تغذیه پروګرام
تبعیض نه کوي.