میسوري WIC
د خوړو لیست تصویب شو
د اکتوبر 2022 څخه اغیزمن
شیدې، د سویا شیدې، پنیر، توفو
شيدې
- هر برانډ (د پلورنځي برانډونه وړاندیز شوي)
- کوارټ، نیم ګیلن، ګیلن
- غیر غوړ (سکیم)، ټیټ غوړ (½٪، 1٪)
- کم شوی غوړ (2٪)، ټول
وچه شیدو
- پلورنځۍ نښه
- 1 پونډ 9.6 اوز یا 25.6 اوز کڅوړه (8 کوارټره جوړوي)
- د 9.6 اوز کڅوړه (3 کوارټره جوړوي)
کلتوري غوړي
- هر برانډ
- کوارټ یا نیم ګیلن
د لیټکوز وړ شیدو
- هر برانډ
- نیم ګیلن
- غیر غوړ (سکیم)، ټیټ غوړ (½٪، 1٪)
- کم شوی غوړ (2٪)، ټول
- ساده یا بې خونده
د بخار شیدو
- پلورنځۍ نښه
- 12 اوز کولی شي
- غیر فټ (سکیم)، ټول
د بوټ شیدې
- د میینبرګ برانډ
- بشپړ تبخیر شوی (12 اونس کین)
- غیر فټ پوډر (12 اوز کڅوړه)
اجازه نشته:
- اضافي سکیم
- د شیدو ډک شوی
- خوړونکی
- د شیشې بوتلونه
- د شیدو مشروبات چې د مغز، ناریل، وريجو، اوړو او نورو غلو څخه جوړ شوي
- د شيدو ځای ناستی
- ارګانیک
- خام یا ناپاسټور شوی
- خواږه کنډنډ شوي
16 اوز = 1 پونډه
32 مایع اوز = 1 کوتره
64 مایع اوز = 1/2 ګیلن
128 مایع اوز = 1 ګیلن
د سویا دود
اجازه ورکړل شوې:
- نیم ګیلن
د ورېښمو
- اصلي
لوی ارزښت
- اصلي
اتمه وچه
- اصلي
- Vanilla
اجازه نشته:
- مصنوعي خواږه
- د وینیلا پرته بل خوند
- رڼا
- ارګانیک
کورني پنیر
اجازه ورکړل شوې:
- پلورنځۍ نښه
- بلاک، ټوټه شوی، ټوټه شوی، تار / لرګی یا بارونه
- د 8، 16 او 32 اوز کڅوړې
- منظم، له غوړ څخه پاک یا کم غوړ
- مرمر شوي یا د تایید شوي پنیر ډولونو مخلوط
- یوازې کورني پنیر:
- د امریکا د
- برک
- Cheddar - ټول ډولونه
- کولبي، کولبي جیک، مونټیري جیک
- موزاریلا (برخه سکم یا ټوله)
- معینټر
- پروولوون
- د سويس
اجازه نشته:
- اضافه شوي خوندونه (مرچ، شراب، د سګرټ خوند، او نور)
- د پنیر اضافه کول
- د پنیر خواړو محصولات، خپریږي
- ټوټه شوی، کیوب شوی یا ګرد شوی
- د کولیسټرول کمول
- د ډیلي پنیر یا ډیلي ټوټې
- ارګانیک
- Queso Blanco، Queso fresco
- وارد شوی
توفیو
اجازه ورکړل شوې:
ازومیا
- فرم توفو (16 اوز)
د فرانکلین فارمونه
- اضافي فرم، متوسط او نرم توفو (16 اوز)
نسویا
- ورېښمو توفو عضوي (16 اوز)
دوګر
- یوازې د غوړ ډول وپیرئ چې د ګټې لپاره مشخص شوي
- غیر غوړ، ټیټ غوړ، ټول غوړ
- 32 اوز کانتینرونه (کوارټ)
- ډیری کڅوړې (ټولټال 16 یا 32 اوز)
- یوازې منظور شوي خوندونه
* یوناني سټایل په غوره برانډونو کې تصویب شوی
بیلفونټ*
غوره انتخاب*
د کوبرن فارمونه
ډنون*
ډینون ایکټیویا
د ډنون رڼا + فټ *
اړینه هره ورځ
د خوړو کلب*
لوی ارزښت
های ویو
Kroger
لالا*
د غونډۍ لوړه
Oikos*
Schnucks*
یوپلیټ
Yoplait GoGurt
- مخلوط شوي اجزا اضافه شوي
- د څښاک وړ
- ارګانیک
هګۍ، د مونګ مکھن، لوبیا، نخود، دال
هګۍ
اجازه ورکړل شوې:
- هر برانډ
- سپین یا نسواري
- 1 درجن کارتن
- لوی یا متوسط ، A یا AA درجه
اجازه نشته:
- د پنجرې څخه پاک یا وړیا حد
- هګۍ د اومیګا 3 شحمي اسیدونو، ویټامینونو او منرالونو بډایه کچې سره
- زرخیز
- ټیټ کولیسټرول
- ارګانیک
- نور ځانګړتیا
د غوټی مکھن
اجازه ورکړل شوې:
- هر برانډ
- 16-18 اوز کانتینر
- منظم یا کم شوي غوړ
- کریمی یا کرچی
- مالګه یا غیر مالګه
اجازه نشته:
- د چاکلیټ، شات، جام، جیلی، مارشمیلو یا ورته اجزاوو سره مخلوط
- ارګانیک
کنسرو لوبیا
اجازه ورکړل شوې:
- د ساده ډوله لوبیا هر ډول برانډ
- د غوړ څخه پاک ریفري لوبیا هر ډول برانډ
- 15-16 اوز کولی شي
- منظم یا ټیټ سوډیم
اجازه نشته:
- پخه شوې
- سوپ یا مخلوط
- ارګانیک
- فصل شوی
وچ لوبیا، نخود، دال
اجازه ورکړل شوې:
- پلورنځۍ نښه
- د 16 او 32 اوز کڅوړه
- هر ډول ساده
اجازه نشته:
- ارګانیک
- مصالحې او خوندونه
سړه حبوبات
- له 12 څخه تر 36 اوز بکسونه یا کڅوړې
تل خوندي کړئ
- د جوارو فلیکس
- کرسۍ وريجې
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- غوړ شوي غوړي*
غوره انتخاب
- بران فلیکس*
- جوار کریسپ
- د جوارو فلیکس
- کرسۍ وريجې
- کریسپي هکسګون
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- یخ شوی ټوټه شوی غنمو میپل او براون شوګر *
- د یخ شوي غنمو سټرابیري کریم *
- مبارک شه*
- د وريجو کرکیله
- د غنمو کرسۍ*
- د غنمو لوښي*
تر اوسه غوره
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- غوړ شوي غوړي*
دیربرګز
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- غوړ شوي غوړي*
اړینه هره ورځ
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- د جوارو چوکۍ
- کریسپي هکسګون
- کرسۍ وريجې
- د کچالو اوټ حبوبات*
- د غنمو د کچالو چوکۍ*
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- یخ شوي ټوټې شوي غنم د سټرابیري کریم سره *
- د شاتو او غوړیو کلسترونه
- ملټي ګرین توسټ شوي غوړي*
- د مغز لرونکی غوښې*
- د غوړیو بنډل*
- د وريجو چوکونه
- غوړ شوي غوړي*
د خوړو کلب
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- د جوارو چوکۍ
- کرسۍ وريجې
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- د شاتو او اوټ کلسترونه د شاتو او غوړیو سره
- د غوړیو چوکونه*
- د وريجو چوکونه
- غوړ شوي غوړي*
- دوه ګونی کریسپ
- د غنمو چوکۍ*
جنرال ملز
- Cheerios Multigrain*
- Cheerios اصلي*
- جوار چکس
- کیکس بیری بیری*
- کیکس هونی*
- کیکس اصلي*
- وریجې چیکس
- د ټولو غلو فلیکس *
- غنم*
- د غنمو چک*
لوی ارزښت
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- د جوارو چوکۍ
- کرنچي نوګیس*
- د کچالو اوټ چوکۍ*
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- ملټي ګرین O's*
- اوښ*
- د وريجو چوکونه
- د غنمو چوکۍ*
ميلمه پالنه
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- غوړ شوي غوړي*
های ویو
- متوازن ژوند*
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- فایبر مغز *
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- ملټي ګرین خوندور*
- خوندور*
- پخه شوي جوار
- پخې شوې وريجې
- پخه شوي غنم *
AGE
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- د جوارو چوکۍ
- کرسۍ وريجې
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- د مغز لرونکی غوښې*
- د وريجو چوکونه
- خوندور*
کیلوګ
- ټول بران بشپړ د غنمو بران فلیکس *
- د جوارو فلیکس
- د جوار فلیکس دارچینی
- کریسپکس
- یخ شوی مینی-غنمو بلوبیری*
- یخ شوی مینی-غنمو د دارچینی رول*
- یخ شوی مینی-غنمو کدو مساله*
- یخ شوی مینی-غنمو سټرابیری*
- د یخ شوي مینی-غنمو کوچني کاسونه*
- یخ شوی مینی غنم اصلی*
- د وریجو کرپسی
- ځانګړي K اصلي
کیګینس
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- رولین اوټس*
Kroger
- جوار بټز
- د جوارو فلیکس
- کرسۍ وريجې
- د مغز لرونکی غوښې*
- د اوټ چوکۍ*
- د وريجو بټز
- غوړ شوي غوړي*
مالټ او خواړه
- کرسۍ وريجې
- یخ شوی مینی سپونرز*
- د سټرابیري کریم مینی سپونرز*
میجر
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- غوړ شوي غوړي*
- د غنمو بران فلیکس*
ليکنه د
- د انګورو مغز فلیکس*
- د انګورو مغز اصلي*
- د شاتو مچۍ د شاتو غوړي *
- د شاتو مچۍ او د دارچیني بنچ*
- د شاتو مچۍ د وینیلا بنچونو سره *
کواکر
- ژوند ملټي ګرین - اصلي *
- ژوند ملټي ګرین - وینیلا *
- د غوړیو چوکۍ - نسواري شکر *
- د غوړیو چوکۍ - دارچینی*
- د غوړیو چوکۍ - د شاتو میوه *
رالستون خواړه
- د جوارو بسکټ
- د جوارو فلیکس
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- د وريجو بسکټ
- خوندور*
- د غنمو بران فلیکس*
شینکس
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- د جوارو چوکۍ
- کرسۍ وريجې
- اړین انتخاب غنم او کرچی *
- یخ شوي ټوټې شوي غنم *
- د اوټ چوکۍ*
- اوټ هوښیار *
- د وريجو چوکونه
- غوړ شوي غوړي*
- دوه ګونی کریسپ
- د غنمو چوکۍ*
د پلورونکو ارزښت
- د جوارو فلیکس
دا سمارټ دی
- بران فلیکس*
- د جوارو فلیکس
- کرسۍ وريجې
- غوړ شوي غوړي*
* ټوله غله
ګرم حبوبات
- له 12 څخه تر 36 اوز بکسونه یا کڅوړې
غوره انتخاب
- کریمي غنم غني شوي فارینا
- اصلي فوري Grits
- اصلي فوري دلیا*
تر اوسه غوره
- اصلي فوري دلیا*
د وريجو کریم
- د وريجو کریم
- د وریجو کریم فوري
د غنمو کریم
- د غنمو اصلي کریم 1 دقیقې
- د غنمو اصلي کریم 2 1/2 دقیقې
- د غنمو اصلي فوري کریم
- د غنمو بشپړ غله کریم *
- د غنمو سمدستي بشپړ غله کریم *
اړینه هره ورځ
- د ګریټس اصلي ذائقه
- منظم فوري دلیا*
د خوړو کلب
- کریمي غنم Farina
- اصلي فوري Grits
- منظم فوري دلیا*
لوی ارزښت
- اصلي فوري دلیا*
های ویو
- کریمي غنم غني شوي فارینا
Kroger
- اصلي فوري دلیا*
مالټ او خواړه
- اصلي ګرم غنمو حبوبات
میجر
- اصلي فوري دلیا*
کواکر
- اصلي فوري Grits
- اصلي فوري دلیا*
رالستون خواړه
- کریمي غنم غني شوي فارینا
- اصلي فوري دلیا*
شینکس
- کریمي غنم غني شوي فارینا
- منظم فوري دلیا*
* ټوله غله
غلجات
ډوډۍ
اجازه ورکړل شوې:
- د 12، 16، 20 او 24 اوز کڅوړه
- 100٪ ټول غنم یا ټول غله ساده ټوټه شوې ډوډۍ، هامبرګر او د سپي بنس
د چاچی ملی
غوره انتخاب
براونبیری
د خرما ډوډۍ
ډیلونونه
اړینه هره ورځ
روغ ژوند
های ویو
لیوس
د طبیعت خپل
اوروویټ
Ozark Heart
Kroger
د پیپریج فارم
نرخ چورلکه
سارا لی
AGE
شینکس
حيران
د ټول غنمو تورټیلا
اجازه ورکړل شوې:
- د 16 اوز کڅوړه
غوره انتخاب
چی-چی دی
ډان پونچو
اړینه هره ورځ
لوی ارزښت
های ویو
AGE
Kroger
لا بندریتا
ما کاسا
ماموریت
اورټاګا
شینکس
تیو سانتي
کارن تورټیلاس
اجازه ورکړل شوې:
- د 16 اوز کڅوړه
- سپین یا ژیړ نرم جوار
غوره انتخاب
چی-چی دی
ډان پونچو
اړینه هره ورځ
Hy-Top
های ویو
AGE
Kroger
لا بندریتا
لا بوریتا
ماموریت
د غنمو ټوله پاسته
اجازه ورکړل شوې:
- د 16 اوز کڅوړه
- هر شکل
اجازه نشته:
- شکر، غوړ، غوړ، مالګه اضافه کړه
- ارګانیک
بارلا
غوره انتخاب
اړینه هره ورځ
د خوړو کلب
Gia Russa
لوی ارزښت
هډسن ملز
های ویو
Kroger
کيسه
رونزوني صحي حاصلات
شینکس
نسوور چای
اجازه ورکړل شوې:
- د پلورنځي برانډ
- د 14 اوز کڅوړه (عاجل)
- د 16 او 32 اوز کڅوړه (منظم)
- اوږد، متوسط، لنډ غله
اجازه نشته:
- ارګانیک
اوربشی
اجازه ورکړل شوې:
- پلورنځۍ نښه
- ساده چټک، منظم او زاړه فیشن
- د 18 اوز کڅوړه
اجازه نشته:
- د فولادو ټوټه
- ارګانیک
100٪ جوس
100٪ جوس - د ښځو لپاره
اجازه ورکړل شوې:
- 11.5-12 اوز منجمد غلظت
تل خوندي کړئ
- مڼه
- نارنج
غوره انتخاب
- مڼه
- نارنج
تر اوسه غوره
- مڼه
- انګور
- نارنج
اړینه هره ورځ
- مڼه
- انګور
- نارنج
لوی ارزښت
- مڼه
- انګور
- نارنج
Hy-Top
- مڼه
- انګور
- نارنج
های ویو
- مڼه
- نارنج
AGE
- مڼه
- نارنج
Kroger
- مڼه
- انګور
- نارنج
- اناناس
زوړ باغ
- مڼه
- اپل چیری
- د ایپل کرینبیری
- د اپل کیوي سټرابیري
- د ایپل جوش منګو
- ایپل راسبیری
- د اپل سټرابیري کیله
- د بیری مخلوط
- بلوبیري انار
- چیری انار
- د لیمو مخلوط
- د کرینبیري مخلوط
- کرینبیري انار
- کرینبیری راسبیری
- انګور
- نارنج
- اناناس
- د انناس نارنجي
- اناناس نارنج کیله
- سپینه انګور
سينکي
- مڼه
ټیپټون گرو
- مڼه
- نارنج
د ارزښت وخت
- نارنج
100٪ جوس - د ماشومانو لپاره
اجازه ورکړل شوې:
- 64 اوز کانټینر (نیم ګیلن)
اجازه نشته:
- ارګانیک
- د جوس کاکټیل یا جوس څښاک
تل خوندي کړئ
- مڼه
- انګور
- نارنج
اپل او حوا
- مڼه
- Cranberry
- کرینبیري اپل
- کرینبیري انګور
- کرینبیري انار
- کرینبیری راسبیری
- ماشين
- سپینه انګور
غوره انتخاب
- مڼه
- بیری
- چیری
- انګور
- مالټې
- اناناس
- ماشين
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
تر اوسه غوره
- مڼه
- انګور
- نارنج
- اناناس
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
دیربرګز
- مڼه
- نارنج
اړینه هره ورځ
- مڼه
- د مڼی سرکه
- Cranberry
- انګور
- د انګورو مخلوط
- نارنج
- اناناس
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
د خوړو کلب
- مڼه
- انګور
- نارنج
- اناناس
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
لوی ارزښت
- مڼه
- کرینبیري انګور
- کرینبیري انار
- انګور
- منګ
- نارنج
- امرت
- اناناس
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
- د سپینې انګورو پیچ
Hy-Top
- مڼه
- انګور
- نارنج
- اناناس
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
های ویو
- مڼه
- کرینبیري اپل
- کرینبیری راسبیری
- انګور
- یوازې د ایپل جوس
- یوازې جوس بیری
- یوازې د انګورو جوس
- نارنج
- اناناس
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
AGE
- مڼه
- انګور
- نارنج
- اناناس
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
د جوس جوس
- مڼه
- ایپل راسبیری
- بیری
- چیری
- کرینبیري اپل
- د میوه کښت
- انګور
- کیوی سټرابیری
- منګ
- نارنج
- نارنجي تنګيرین
- د مچ مڼه
- د سټرابیری کیانا
- د سټرابیری تربيه
- tropical
- سپینه انګور
Kroger
- مڼه
- انګور
- نارنج
- اناناس
- سبزيجات
- سپینه انګور
- د سپینې انګورو پیچ
لنګر
- مڼه
- د ایپل بیری چیری
- د ایپل کرینبیری
- د مڼې انګور
- مڼه نارنج اناناس
- د اپل پیچ آم
- انګور
- نارنج
- سور انګور
- اناناس
- د انناس نارنجي
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
ليبي
- اناناس
ژوند هره ورځ
- مڼه
- انګور
- اناناس
- سپینه انګور
میجر
- مڼه
- کرینبیري انګور
- انګور
- سبزيجات
- سپینه انګور
د مټ
- مڼه
- اپل چیری
- د مڼو منګو
- د مڼې سپین انګور
شمالي ټاټوبي
- بلوبیری بلیک بیری
- Cranberry
- کرینبیری بلیک بیری
- کرینبیري انګور
- کرینبیري انار
- کرینبیری راسبیری
- د انارو بلوبیري
اوشین سپری
- مڼه
- Cranberry
- کرینبیری بلیک بیری
- کرینبیری چیری
- کرینبیری ایلډربیری
- کرینبیري انګور
- کرینبیری آم
- کرینبیری اناناس
- کرینبیري انار
- کرینبیری راسبیری
- کرینبیري هندواڼې
- انګور
زوړ باغ
- مڼه
- د ایپل کرینبیری
- د بیری مخلوط
- تور چیری کرینبیری
- بلوبیري انار
- چیری
- چیری انار
- د لیمو مخلوط
- کرینبیري انار
- انګور
- کیوی سټرابیری
- نارنج
- نارنجي تنګيرین
- د شفتالو منګو
- سټرابیري هندواڼې
- سوپر فروټ
- tropical
- سپینه انګور
روبي کیسټ
- مڼه
- انګور
- نارنج
- سبزيجات
- سپینه انګور
د سام انتخاب
- مڼه
شینکس
- مڼه
- انګور
- نارنج
- اناناس
- د روميانو د
- سبزيجات
- سپینه انګور
سينکي
- مڼه
د پلورونکو ارزښت
- نارنج
دا سمارټ دی
- انګور
ټیپټون گرو
- مڼه
- انګور
- نارنج
- سبزيجات
د ویلچ
- انګور
- نارنجي اناناس مڼه
- سور انګور
- سپینه انګور
- سپینه انګور چیری
- د سپینې انګورو پیچ
میوه او سبزیجات
د میوی
اجازه ورکړل شوې:
- هر ډول برانډ او ټول یا کټ شوي، تازه یا منجمد میوه
- مخلوط شوي میوې
- میوه په جوس کې بسته شوې یا د میوو جوس غلظت ، مصنوعي خواږه یا اوبو سره
- ارګانیک
اجازه نشته:
- د سلاد بار یا ډیلي خدمتونه
- وچه یا کین شوي میوه، یا د میوو رول اپ
- اضافه شوګر *، مالګه، کارمل، چاکلیټ یا مستې
- د میوو ټوکرۍ یا د ګوند ټری
- اسکوربیک اسید اضافه شوی (د ذائق حل سربیره) په یخچال کې پلورل کیږي
- د میوو او میوو مخلوط
- آرائشی او آرائشی میوه
- منجمد سوی مخلوط
* اضافه شوي بوره کې شامل دي: د جوار شربت، ډیکسټروز، د لوړ فروټوز جوار شربت، شات، مالټوز، میپل شربت او سوکروز.
سابه
اجازه ورکړل شوې:
- هر ډول برانډ او ټول یا کټ شوي ، تازه یا منجمد سبزیجات
- بسته شوي لیټیس، سر لیټیوس او سلاد شنه
- تازه هوږه او تازه ادرک
- منجمد لوبیا او نخود
- ساده یا د بھاپ وړ سبزیجات او مخلوط سبزیجات
- منظم یا کم سوډیم منجمد سبزیجات
- ارګانیک
اجازه نشته:
- وچ شوي یا کین شوي
- د سلاد بار یا ډیلي خدمتونه
- د تازه لہسن او تازه ادرک پرته نور بوټي یا مصالحې
- د سبزیجاتو ټوکرۍ یا د ګوند ټری
- اضافه شوي شکر *
- د سلاد جامې، پنیر یا کروټون اضافه شوي
- اضافه شوي ډوډۍ، کریمونه، مریناډز یا ساس
- مصالحې، غوړ او غوړ شامل کړئ
- پاستا، وریجې، کب، غوښه یا چرګان اضافه شوي
- آرائشی یا آرائشی سبزیجات (په تار کې د مرچ مرچ یا لہسن، لوکی، هندي جوار یا د کدو کدو)
- کټ شوي کچالو، فرانسوي غوړي، د هاش براون پیټیز، د کچالو رانډونه، ټوټه شوي هاش براون یا د ټاټور ټوټس د اضافه غوړو، غوړیو، مصالحو یا شکر سره *
* اضافه شوي بوره کې شامل دي: د جوار شربت، ډیکسټروز، د لوړ فروټوز جوار شربت، شات، مالټوز، میپل شربت او سوکروز.
نکته: تازه میوې او سبزیجات راجستر ته واستوئ ترڅو وګورئ چې ایا دا د WIC لخوا تصویب شوي. د WICShopper ایپ ټول تصویب شوي محصولات نه نیسي.
د ماشوم خواړه
د ماشومانو حبوبات
اجازه ورکړل شوې:
- 8 یا 16 اوز کانټینر، وچ، ساده
- ارګانیک
بیچ - مغز لرونکی
- ملټيګرین
- اتاتلی
- طلایی جوار
د ځمکې غوره
- ملټيګرین
- چای
- اتاتلی
ګیربر
- وربشی
- ملټيګرین
- اتاتلی
- چای
- ټول غنم
- د جوار جوار Quinoa
اجازه نشته:
- DHA/ARA اضافه کړل
- دارچیني، وچه میوه، مغز لرونکي، مستې اضافه شوي
د ماشوم میوه او سبزیجات
اجازه ورکړل شوې:
- هر ډول اندازه په شمول د ډول ډول کڅوړو
- هره میوه یا مخلوط میوه
- هر ډول مخلوط میوه او سبزیجات
- هر سبزی یا مخلوط سبزیج
- ارګانیک
اجازه نشته:
- اضافه شوي حبوبات، دارچیني، DHA او/یا پروبیوټیکونه، اوړه، حبوبات، پاستا، وريجې، مالګه، مصالحې یا بوره
- ډوډۍ یا اضافه غوښه
- پونډونه
بیچ - مغز لرونکی
د ځمکې غوره عضوي
ګیربر
خوشحاله ماشوم ارګانیک
د پښو پښې
وحشي حاصلات
تازه میوه او سبزیجات
- تازه میوې او سبزیجات د ماشومانو لپاره اجازه لري که صادر شي.
د ماشوم فورمول
- مقدار، نښه، ډول او اندازه لکه څنګه چې خپره شوې.
په بشپړه توګه د شیدو ورکولو ماشومانو او میندو لپاره
په بشپړه توګه د مور شیدو ماشومانو ته
د ماشومانو غوښه
اجازه ورکړل شوې:
- 2.5 اوز کانتینر
- ډولونه او څو کڅوړې (2.5 اوز)
- ارګانیک
اجازه نشته:
- DHA/ARA اضافه کړل
- ډوډۍ
- د میوو او غوښې ترکیب
- د غوښې او سبزیجاتو ترکیب
بیچ - مغز لرونکی
د ځمکې غوره عضوي
ګیربر
د پښو پښې
د ماشوم غوښه د مور په شیدو تغذیه شوي ماشومانو لپاره اضافي ګټه ده.
په بشپړه توګه د شیدو تغذیه میندو
رڼا تونا
اجازه ورکړل شوې:
- 5 اوز کولی شي په واحد یا څو کڅوړو کې
- هر برانډ
- اوبه ډکې شوې
- منظم یا ټیټ سوډیم
اجازه نشته:
- اضافه شوي ذائق، مصالحې، ساس
- د ورق کڅوړې
- د انفرادي خدمت کولو کانتینرونه
- سپین یا الباکور تونا
سالمن
اجازه ورکړل شوې:
- 5 یا 6 اوز کولی شي په واحد یا څو کڅوړو کې
- 14.75 یا 15 اوز کولی شي
- هر برانډ
- اوبه ډکې شوې
اجازه نشته:
- اضافه شوي ذائق، مصالحې، ساس
- د ورق کڅوړې
- د انفرادي خدمت کولو کانتینرونه
- څکول
سارډینز
اجازه ورکړل شوې:
- 3.75 اوز کولی شي په واحد یا څو کڅوړو کې
- هر برانډ
- د ټماټو یا سرسۍ ساس
- اوبه ډکې شوې
اجازه نشته:
- د روميانو یا سرسۍ ساس پرته نور خوندونه یا مصالحې اضافه شوي
- د مچھلی سټیکس
- د ورق کڅوړې
- د انفرادي خدمت کولو کانتینرونه
- څکول