مین WIC

منل شوی

د خواړو لیست

د اپریل په 27، 2022 اغیزمن

برخه اخیستونکي هڅول کیږي چې لږ تر لږه قیمتي برانډ واخلي.

ماشوم خواړه

د ماشوم حبوبات

اجازه ورکړل شوې

د لاندې برانڈونو 8 یا 16 اوز کانټینرونه:

  • د مچۍ مغز (اصلي، عضوي)
  • د ځمکې غوره عضوي
  • ګیربر (اصلي، عضوي)

 

ډولونه:

  • وربشی
  • جوار Quinoa
  • ملټيګرین
  • اتاتلی
  • چای
  • ټول غنم

اجازه نده ورکړل شوې:

  • د ماشوم حبوبات د اضافه شوي فارمول، شیدو، میوو، یا نورو اجزاوو سره

د ماشومانو میوې او سبزیجات

اجازه ورکړل شوې:

2 اوز یا 4 اوز کانټینر واحد یا ملټي پیک یا د 2 اوز خالص wt 2 اوز 4 کڅوړې:

  • دودیز یا عضوي
  • جارونه، پاکټونه، او پلاستيکي ټبونه
  • د ماشوم د میوو یا سبزیجاتو هر مرحله یا د میوو او / یا سبزیجاتو مخلوط

د ماشومانو د میوو او / یا سبزیجاتو کانټینرونه (پیکج باید "ماشوم" یا "ماشوم" ووایی) په لاندې برانڈونو کې:

  • د وچ مغز (کلاسیک، طبیعي، عضوي)
  • د ځمکې غوره عضوي
  • ګیربر (طبیعي، اصلي، عضوي)
  • خوشحاله ماشوم عضوي
  • د طبیعت ژمنه
  • یوځل په فارم کې
  • او ارګانیک
  • د والدینو انتخاب
  • Plum Organics
  • د پښو پښې (منظم، عضوي)

اجازه نده ورکړل شوې:

  • د "کوچني ماشوم" خواړه
  • میوه یا سبزیجات چې د غوښې، پاستا، وريجې، حبوباتو، مستو، مصالحو، یا تخمونو سره مخلوط شوي

د ماشومانو خواړه

 

اجازه ورکړل شوې:

2.5 اوز کانټینرونه د لاندې برانڈونو واحد یا ملټي پیک:

  • بیچ - مغز لرونکی
  • د ځمکې غوره عضوي
  • ګیربر

ډولونه:

  • دودیز یا عضوي
  • غوښه
  • چرګه
  • ترکیه
  • حام

اجازه نده ورکړل شوې:

  • ډوډۍ، کټ شوي غوښه یا د غوښې لوښي
  • د ماشوم د خوړو ترکیب یا ډوډۍ (د مثال په توګه، سپیګیټي او میټبالونه یا غوښه او سبزيجات)

 


د ماشوم فارمول

اجازه ورکړل شوې:

برانډ، ډول او اندازه په ګټو کې لیست شوي.

سابه

ستاسو د ماشوم لپاره بشپړ تغذیه.

Top

میوه او سبزيجات

ګټه به "میوې او سبزیجات" یا 'یوازې تازه میوې او سبزیجات' ووایی.

دادي

iowa1

اجازه ورکړل شوې:

  • هر ډول او هر ډول
  • دودیز یا عضوي
  • بسته بندي شوي میوې او سبزيجات
  • میوه او سبزیجات پرې کړئ (پرته له ډوبولو)
  • هوږه (په تار کې نه)

اجازه نده ورکړل شوې:

  • اچار شوي سبزیجات او زیتون
  • د سلاد بار څخه توکي
  • د ګوند ټری او د میوو ټوکرۍ
  • آرائشی یا وچه میوه یا سبزیجات او رنګ شوی کدو
  • بوټي او مصالحې لکه تلسي، پارسلي یا chives

منجمد

اجازه ورکړل شوې:

  • هر ډول بسته اندازه، برانډ یا مخلوط
  • دودیز یا عضوي

اجازه نده ورکړل شوې:

  • سبزیجات د اضافه پنیر، ساس، پاستا، وريجې، مغز، ډوډۍ یا غوړ سره
  • میوه یا سبزیجات د اضافه شکر یا ذائق سره
  • فرانسوي غوړي، ټټر ټاټس یا دوه ځله پخه شوي کچالو
  • شربت یا د میوو بارونه

نیول شوی

اجازه ورکړل شوې:

  • هر ډول بسته اندازه، برانډ یا مخلوط
  • دودیز یا عضوي
  • کیدای شي په کڅوړو، فلزي کڅوړو، یا شیشې یا پلاستيکي کڅوړو کې وي
  • میوه باید په اوبو یا 100٪ د میوو جوس کې بسته شي، پرته له مالګې
  • کیدای شي وچ بوټي او مصالحې ولري تر هغه چې دا اصلي اجزا نه وي
  • سبزیجات ممکن مالګه، سمندري مالګه، کمه مالګه، هیڅ مالګه یا سوډیم ولري

اجازه نده ورکړل شوې:

  • د پای ډکول
  • اچار شوي، اچار شوي یا د پنیر ساس کې
  • په کور کې کین شوي سبزیجات
  • ساس - پیزا، پاستا، سپتیتی یا مرینارا
  • د کریم سټایل جوار یا زیتون
  • د کرینبیري ساس، سوپ، کیچپ
  • میوه یا سبزیجات د اضافه شکرو ، غوړو / غوړیو سره
  • میوه په جیل، جیلاتین یا شربت کې

وچ شوی

اجازه ورکړل شوې:

  • هر ډول وچه میوه او/یا سبزیجات

اجازه نده ورکړل شوې:

  • شکر، غوړ/تیل، یا مالګه اضافه کړه
  • لوز غټ (ځان وزن شوی)

Top

شیدې، د سویا مشروب، پنیر، توفو، مستې

شيدې

اجازه ورکړل شوې:

  • د غوړ مواد په ګټو کې لیست شوي:
    - 1٪ یا سکیم
    - 2٪ یا 1 1/2٪
    – ټول
  • د عضوي پلورنځي برانډ شیدې - عالي ارزښت عضوي ، او ارګانیک ، د طبیعت ژمنه
  • کوارټ، نیم ګیلن یا ګیلن
  • د اجازه ورکړل شوي کانټینر اندازې هرډول ترکیب د ګټې لیست شوي مقدار ته رسیدو لپاره

    اجازه نده ورکړل شوې

    • پینټونه
    • خوندور یا خام شیدې
    • نور عضوي شیدې
    • شیدې د غوا او وزو څخه نه
    • شیدې په شیشې بوتلونو کې

    سابه

    ستاسو د ماشوم لپاره بشپړ تغذیه


    د لیکټوز څخه پاک او د اکیدوفیلس شیدې

    اجازه ورکول (2٪ یوازې اجازه ورکول کیږي که صادر شي):

    • د لیکټوز وړیا شیدې په کوارټ، نیم ګیلن یا ¾ ګیلن کې شتون لري
    • Acidophilus شیدې په نیم ګیلن او ګیلن کې شتون لري
    • د غوړ مواد په ګټو کې لیست شوي:
      • 1٪ یا سکیم لیکتوز وړیا / اسیدوفیلس شیدې (د "1٪ یا سکیم شیدو" ګټې سره پیرود کیدی شي)
      • 2٪ (یوازې لیکټوز وړیا). د لیکټوز وړیا باید په ګټه کې څرګند شي
      • د بشپړ لیکتوز وړیا / اسیدوفیلس شیدې (د "ټول شیدو" ګټې سره پیرود کیدی شي)

    اجازه نه ورکول کیږي

    • پینټونه

    د شیلف مستحکم شیدو

    اجازه ورکول (2٪ یوازې اجازه ورکول کیږي که صادر شي):

    • پوډر غیر فټ وچ شیدې په 3.2 اوز، 9.6 اوز، 12.8 اوز، 16 اوز، 25.6 اوز، 32 اوز او 64 اوز کانټینرونو کې او د منظم "1٪ یا سکیم شیدو" ګټې سره پیرود کیدی شي. وچ شیدو ته اړتیا نلري
    • UHT - په نیم ګیلن یا کوارټ کې د الټرا لوړ تودوخې پیسټور شوی شیدې د غوړ مینځپانګې سره چې په ګټې کې لیست شوي
    • د غوړ مواد په ګټو کې لیست شوي:
      • 1٪ یا سکیم لیکتوز وړیا / اسیدوفیلس شیدې (د "1٪ یا سکیم شیدو" ګټې سره پیرود کیدی شي)
      • 2٪ (یوازې لیکټوز وړیا). لیکټوز وړیا بايد په ګټه ښکاري
      • د بشپړ لیکتوز وړیا / اسیدوفیلس شیدې (د "ټول شیدو" ګټې سره پیرود کیدی شي)

    د وزې ټوله شیدې

    • د وزې بشپړ شیدې د "ټول شیدو" ګټې سره اخیستل کیدی شي
    • د وزې بشپړ شیدې د "ټول شیدو" ګټې سره اخیستل کیدی شي

    سویا مشروبات

    اجازه ورکول کیږي که چیرې په ګټو کې لیست شوي وي:

    د سویا مشروباتو کانټینرونه په لاندې اندازو او برانڈونو کې شتون لري:

    • د ورېښمو اسپټیک (نیم ګیلن)
    • د ورېښمو اصلي (څلویښت نیم ګیلن)
    • پیسفک الټرا (د شیلف مستحکم، کوارټ)
    • ویسټسوی ارګانیک (شیلف مستحکم، کوارټ او نیم ګیلن)
    • لوی ارزښت (نیم ګیلن)
    • 8th کنټرول (نیم ګیلن)

    چای

    اجازه ورکړل شوې:

    • 8 اوز، 16 اوز، 24 اوز، او 32 اوز کڅوړې

    اجازه ورکړل شوې:

    • بلاک، ټوټه شوی، ټوټه شوی، لرګی، ټوټه ټوټه، توپونه یا کیوبونه
    • منظم، کم شوي غوړ، 2٪، یا له غوړ څخه پاک
    • لاندې خوندونه (کیدای شي واحد ذائق یا مخلوط وي):
    – امریکایی
    – چادر
    – کولبي جیک
    – مونټیری جیک
    – موزاریلا
    – مونسټر
    - پروولون
    – سویس

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • د بسته بندي اندازه د 8 اوز، 16 اوز، 24 اوز، او 32 اوز پرته
    • پنیر په ډیلي کاونټر کې ټوټه شوی
    • ډپس، ویپس، سپریډ یا پنیر د موسمی کولو سره
    • وارد شوی پنیر
    • ټوټه شوی پنیر د "پنیر محصول" یا "پنیر خواړه" لیبل شوی

    توفو

    اجازه ورکړل شوې:

    • د 8 اوز یا 14 څخه تر 16 اوز کڅوړې

    اجازه ورکړل شوې:

    • دودیز یا عضوي
    • کیوب شوي، بلاکونه، ورېښم، ویکیوم بسته شوي یا ټوخه شوي

    اجازه نده ورکړل شوې:

    •  خوندور یا پخه شوی

    یوګورټ

    اجازه ورکړل شوې:

    • 32 اوز کانټینر (کوارټ)
    • د لاکتوز وړیا
    • د غوړ محتويات په ګټو کې لیست شوي
      - د شیدو ټوله مستۍ
      - کم غوړ یا غیر غوړ مستې
    • یوناني یا منظم
    • عضوي یا منظم

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • د 32 اوز کانټینر پرته بله اندازه
    • په یو کپ کې له 40 ګرامو څخه ډیر شکر (1oz)
    • انفرادي کپ، واحد خدمت یا ملټي پیک
    • سویا، ناریل یا د بادام شیدو مستې یا کیفیر

    Top

    غوړ، وریجې، تورټیلاس، پاستا، ډوډۍ

    OATMEAL

    اجازه ورکړل شوې:

    16 اوز او 24-32 اوز د منظم یا عضوي غوړیو کڅوړې

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • انفرادي/ واحد خدمت کڅوړې
    • خوندور


    وریجې

    اجازه ورکړل شوې:

    • د 14-16 اوز او 28-32 اوز کڅوړې
    • د منظم، چټک، یا فوري نسواري وریجو هر ډول برانډ
    • منظم یا عضوي
    • باسمتی براون، جیسمین براون، یا په بګ براون وریجو کې جوش کړئ

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • سپین، موسمي، وحشي مخلوط
    • منجمد، واحد خدمت یا پاکټ خدمت کولو لپاره چمتو دی

    تورټیلاس

    اجازه ورکړل شوې:

    • د ټول غنمو یا نرم جوار ټورتیلا 16 اوز کڅوړې
    • منظم یا عضوي برانډونه

    د غنمو ټوله پاسته

    اجازه ورکړل شوې:

    • د هر شکل 24 اوز کڅوړه 100٪ د غنمو بشپړ پاستا په شمول د عضوي میرمنو لپاره چې د مور په شیدو څو ځله
    • د هر شکل 13-16 اوز کڅوړې 100٪ بشپړ غنم پاستا په شمول د نورو ټولو میرمنو او ماشومانو لپاره عضوي

    ټول غله او د غنمو ټوله ډوډۍ

    اجازه ورکړل شوې ډوډۍ اندازه: 13-24 اوز ډوډۍ

    ډولونه: لوف، بنس، یا رولونه

    • 24 اوز بسته د میرمنو لپاره چې څو ځله د مور شیدو تغذیه کوي
    • د نورو ټولو ښځو او ماشومانو لپاره 13-16 اوز کڅوړې
    • آرنولډ 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 18 اوز
    • ارنولډ هیواد 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • ارنولډ سټون زمکه 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • ارنولډ بشپړ غلې دانې 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • ارنولډ ټول غلې 100٪ د ټول غنمو سینڈوچ بنس 8 Ct 16 اوز
    • د بیکرز انتخاب 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • تر اوسه غوره 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • بیمبو 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • د هیواد پخلنځي طبیعي 100٪ د غنمو ډوډۍ 24 اوز
    • د هیواد پخلنځي د ټول غلې نرم د غوړیو ډوډۍ 24 اوز
    • د خوړو کلب 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • د فریهوفر هیواد 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • د فریهوفر زړه 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • لوی ارزښت د غنمو ډوډۍ 24 اوز
    • هانفورډ 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • هانفورډ 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • هانفورډ ټوله غله 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • د بازار ټوکرۍ 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • د بازار ټوکرۍ 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • فطرت د 100٪ بشپړ غلې دانې 20 اوز مالکیت لري
    • د طبیعت خپل 100٪ د ټول غنمو هیمبرګر بنس 8 Ct 15 اوز
    • د طبیعت خپل 100٪ د ټول غنمو هوټ ډاګ رول 8Ct 13Oz
    • د فطرت خپل 100٪ بشپړ غنم W/ د شاتو ډوډۍ 16 اوز
    • د طبیعت خپله بوره وړیا 100٪ د غلې دانې ډوډۍ 16 اوز
    • خلاص طبیعت 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • د پنیرا ډوډۍ 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • د Pepperidge فارم فارم هاؤس 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24Oz
    • د پیپریج فارم فارم هاؤس د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • د Pepperidge فارم رڼا سټایل 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16Oz
    • د Pepperidge فارم رڼا سټایل نرم د غنمو ډوډۍ 16 اوز
    • د Pepperidge فارم ډبره ځمکه د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • د پیپریج فارم خورا پتلی د غنمو ډوډۍ 16 اوز
    • د Pepperidge فارم بشپړ غله 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24Oz
    • د Pepperidge فارم ټوله غله 15 دانه ډوډۍ 24 اوز
    • د Pepperidge فارم ټول غله د آلمان تور غنمو ډوډۍ 24Oz
    • د Pepperidge فارم ټول غله د شاتو د غنمو ډوډۍ 24 اوز
    • د Pepperidge فارم د ټول غلې دانې د اوتامي ډوډۍ 24 اوز
    • د پیپریج فارم بیکري کلاسیک 100٪ د ټول غنمو هیمبرګر بنس 8Ct 14.5Oz
    • د پیپیریج فارم 100٪ د ټول غنمو دارچیني ډوډۍ 16 اوز
    • سارا لی 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • سارا لی نرم هوږه 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 24 اوز
    • لاسلیک انتخاب 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • لاسلیک انتخاب کړئ هیڅ مالګه اضافه شوي د غنمو ډوډۍ 16 اوز
    • لاسلیک د ډبرو د ځمکې د غنمو ډوډۍ 24 اوز انتخاب کړئ
    • لاسلیک د ټول غنمو ډوډۍ 24 اوز غوره کړئ
    • سنبیم 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز
    • درې بیکرز ګلوټین وړیا اوه لرغوني غلې دانې بشپړ غلې ډوډۍ 17 اوز
    • حیرانتیا 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ 16 اوز

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • بیگل یا انګلیسي مفین
    • ډیلي یا بیکري ډوډۍ
    • سپینه ډوډۍ
    که چیرې د WIC لخوا تصویب شوې ډوډۍ شتون ونلري کله چې تاسو د خپل ټول غلې توکي پیرود غوره کوئ، د WIC لخوا تصویب شوي ټول غنمو پاستا، اوټیل، تورټیلا یا نسواري وریجو پیرودلو ته پام وکړئ.

    Top

    جوس

    جوس - منجمد یا مایع غلظت

    100% جوس

    د 100٪ جوس اندازې اجازه ورکړل شوې:

    • د 11.5 څخه تر 12 اوز کانټینر منجمد جوس غلظت
    • د مایع جوس غلظت له 11.5 څخه تر 12 اوز کانټینرونه
    • د جوس 64 اوز بوتلونه

    اجازه نشته:

    • د جوس څښاک د اضافه بورې ، جوس کاکټیل یا عضوي سره

    WIC نشي کولی د 5 سینټ بوتل زیرمه تادیه کړي. د WIC ګډونوال باید د هر بوتل جوس لپاره پیسې تادیه کړي. 

    برخه اخیستونکي هڅول کیږي چې لږ تر لږه قیمتي برانډ واخلي.


    د 11.5 څخه تر 12 اوز منجمد جوس

    (د ۴۸ اونس حاصل ورکوي)

    • تر اوسه غوره مڼه، انګور، د انګورو میوه، نارنج (منظم، د هیواد سټایل او د غوښې وړیا)
    • ډول د نارنجي پیچ آم، نارنجي سټرابیري کیله، انناس (او انناس د نارنج کیلې سره، نارنج، نارنج سټرابیري)
    • د خوړو کلب مڼه، نارنجي (اضافي غوښه، د غوښې وړیا، منظم)، انګور، انګور
    • د ازادۍ انتخاب مڼه، نارنج (د هیواد سټایل، د کلسیم سره)
    • لوی ارزښت مڼه، انګور، نارنج، د فلوریډا انګورو، نارنج (د هیواد سټایل او د نبض وړیا)
    • هانافورډ مڼه، انګور، نارنجي (لغوي، د غوښې وړ، منظم)
    • های ټاپ نارنج
    • AGE نارنجي (منظم او د هیواد سټایل)
    • لنګر مڼه، نارنج
    • بازار باسکیمڼه، انګور، نارنج (منظم، هیواد)
    • د مینټ میډ نارنجي (اصلي، هیواد، د نبض وړیا
    • زوړ باغ ټول 100٪ جوس
    • سينکي مڼه او انګور
    • د لاسلیک انتخابt مڼه او نارنجي (اصلي، د هیواد سټایل، د نبض وړیا)
    • ټیپټون گرو مڼه او نارنج
    • د وخت ارزښت نارنجي (اصلي او نه نبض)

    11.5 د شیلف مستحکم غلظت جوس

    (د ۴۸ اونس حاصل ورکوي)

    • ویلچ مڼه
    • ویلچ انګور

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • د اضافه شکر سره جوس څښل
    • جوس کاکټیلونه

     

    جوس - 64 اوز بوتلونه

    100% جوس

    د 100٪ جوس اندازې اجازه ورکړل شوې:

    • د 11.5 څخه تر 12 اوز کانټینر منجمد جوس غلظت
    • د مایع جوس غلظت له 11.5 څخه تر 12 اوز کانټینرونه
    • د جوس 64 اوز بوتلونه
    • ایپل او حوا مڼه، د کرینبیري مڼه، د کرینبیري انګور، د کرینبیري جوس او نور، د کرینبیري انار، کرینبیري، طبیعي مڼه، طبیعي کرینبیري، د سټرابیري جذب، د هندواڼې انګور، انناس تنګیرین
    • تر اوسه غوره مڼه، کرینبیری، انګور، انګور، اناناس، روبی سور انګور، ټماټر، سبزی، سپین انګور
    • کمپبلونه ټماټر، ټیټ سوډیم روميان
    • د خوړو کلب مڼه، د مڼو سایډر، کلسیم اضافه شوي مڼه، کرینبیري انګور، انګور، انګور، نارنج، اناناس، پریمیم مڼه، ټماټر، سبزی، سپین انګور
    • د ازادۍ انتخاب مڼه، انګور
    • لوی ارزښت مڼه، د کرینبیري انګور مخلوط، د کرینبیري مخلوط، د کرینبیري انار، انګور، امرود، د کم سوډیم سبزیج، د آم پیچ، د متمرکز مڼې څخه نه، نارنج، ناک، اناناس، رومي، سبزی، سپین انګور، سپین انګور
    • هانافورډ مڼه، بیری، د کرینبیری انګور، کرینبیری راسبیری، د میوو پنچ، انګور، د شاتو سټایل اپل، د ټیټ سوډیم سبزیج، اناناس، سبزی، سپینه انګور، سپینه انګور
    • د حاصلاتو کلاسیک مڼه
    • AGE مڼه، انګور، اناناس، روميان، سبزيجات، سپين انګور
    • جوس جوسد 100٪ جوس ټول ذائق
    • لنګر 100% جوس ټول خوندونه پرته له ځینو پلس جوسونو څخه چې ویټامین سي نه اضافه کوي
    • د بازار ټوکرۍ مڼه، د کرینبیري انګورو مخلوط، د کرینبیري راسبیري مخلوط، د کرینبیري سره خوندور اپل مخلوط، انګور، سپینه انګور، د سپینې انګورو پیچ مخلوط
    • موټس د مڼو چیری، مڼه، د مڼو منګو، د مڼو سپین انګور
    • اوشین سپری 100٪ جوس ټول ذائق
    • زوړ باغ 100٪ جوس ټول ذائق
    • سیسم سټریټ د لوی مرغیو ایپل، د ایلموس میوه پنچ، ګرورز سپین انګور
    • د لاسلیک انتخاب مڼه، د مڼو سایډر، کرینبیري انګور، کرینبیري، کرینبیري راسبیري، انګور، انګور، د کم سوډیم سبزیج، اناناس، روميان، سبزیج، سپین انګور
    • دا سمارټ دی انګور
    • ټیپټون گرو مڼه، کرینبیري، انګور، اناناس، سپین انګور
    • V8 د ټیټ سوډیم سبزیجات، اصلي سبزیجات، مساله لرونکي ګرم سبزیجات
    • ویلچ انګور (منظم، د کلسیم سره، د فایبر سره)، سور انګور، سپینه انګور چیری، سپینه انګور، د سپین انګور پیچ

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • د اضافه شکر سره جوس څښل
    • جوس کاکټیلونه

    WIC نشي کولی د 5 سینټ بوتل زیرمه تادیه کړي. د WIC ګډونوال باید د هر بوتل جوس لپاره پیسې تادیه کړي. 

    برخه اخیستونکي هڅول کیږي چې لږ تر لږه قیمتي برانډ واخلي.

    Top

    غله

    حبوبات (د ټول غلو اختیارونه)

    اجازه ورکړل شوي د ناشته حبوباتو اندازه: 12 اونس یا لوی کانټینرونه

    برخه اخیستونکي هڅول کیږي چې لږ تر لږه قیمتي برانډ واخلي.

    د 36 اونس حبوباتو پیرودلو لارې

    بشپړ غلې دانې ناشونې حبوبات

    • تر اوسه غوره د بټ اندازه یخ شوي ټوټې شوي غنم، د بران فلیکس، د اندازې اندازې سټرابیري ټوټې شوي غنم، توس شوي غوړ
    • د غنمو کریم بشپړ غلې دانې 2 ½ دقیقې او فوري (ګرم خدمت وکړئ!)
    • د خوړو کلb د بایټ اندازه یخ شوي شنډ شوي غنم ، د بران فلیکس ، د وړو غنمو یخ شوي اندازه ، ملټي ګرین میډلي ، د اوټمیل چوکۍ W/ براون شوګر ، غوړ شوي اوټس ، د غنمو مربع
    • جنرال ملز بیری بیری کیکس، چیریوس، فایبر یو د شاتو کلستر، د شاتو کیکس، کیکس، ملٹی ګرین چیریوس، د غنمو چکس، غنم، ټول غله
    • لوی ارزښت د بران فلیکس، کرنچي نګټونه، یخ شوي ټوټې شوي غنم، څو دانې اوس، توست شوي اوز، د غنمو چوکۍ
    • هانافورډ د بایټ اندازه یخ شوي ټوټې شوي غنم، د بټ اندازه سټرابیري یخ شوي ټوټې شوي غنم، د غنمو کریمي حبوبات، د آسانه ژوند کولو اوټ مربع حبوبات، د غنمو بران فلیکس، یخ شوي ټوټې شوي غنم، ملټي ګرین ټیسټیوس حبوبات، مغز لرونکی ګیټونه، توتونه (ګرم خدمت وکړئ!)
    • AGE د بټ اندازه یخ شوي ټوټې شوي غنم او توس شوي غوړ
    • کیلوګس ټول بران د غنمو بشپړ فلیکس، یخ شوی مینی غنم (منظم، مخلوط بیری، بلوبیری، د دارچینی رول، وړوکی بایټس، د کدو مساله، سټرابیری، چاکلیټ کوچني چای، د میوو راسبیري لمس)، ځانګړي K (کیله، د پروټین شات بادام لرغوني حبوبات) د دارچیني اصلي ملټي ګرین ټچ)
    • کیګینس یخ شوي ټوټې شوي غنم (منظم او د غوښې اندازه)
    • مالټ او میاl مینی سپونرونه (یخ شوی، بلوبیری او سټرابیری کریم)، ​​اصلی ګرم غنمو حبوبات (ګرم خدمت وکړئ!)
    • د بازار ټوکرۍ د غوښو د اندازې ټوټې شوي غنم (بلوبیري، یخ شوي، سټرابیري)، بډایه شوي بران فلیکس، یخ شوي ټوټې شوي غنم، مغز لرونکي ګیټونه، د اوټ چوکۍ، ټیسټیو، د غنمو بسکټ
    • ليکنه د د انګورو مغز (فلیکس او اصلي)، د شاتو د شاتو غوښه د بشپړ غلې شاتو غوښه
    • کواکر د اوټمیل چوکۍ (نصواري شکر، دارچیني، گولډن میپل، د شاتو مغز)، ژوند (اصلي، سټرابیري، وینیلا)
    • د لاسلیک انتخاب د بایټ اندازه یخ شوي ټوټې شوي غنم، د بټ اندازه ټوټه شوي غنم، د بران فلیکس، ژوندی پاتې کیدل، مغز لرونکی غالۍ، غوړ شوي غوړ

    >

    غیر بشپړ غلې ناشونې حبوبات

    • تر اوسه غوره د جوارو فلیکس، کرکري وريجې، د شاتو غوړي او فلیکس
    • د وريجو کریم حبوبات او فوري حبوبات (ګرم خدمت وکړئ!)
    • د غنمو کریم اصلي حبوبات (1 دقیقه، 2 ½ دقیقې، فوري) (ګرم خدمت وکړئ!)
    • د خوړو کلب د جوار فلیکس، د جوارو چوکۍ، کریمي غنم فارینا (ګرم خدمت وکړئ!), کرسۍ وريجې، شات او غوړي، د شاتو جوس او بادام، د وريجو مربع
    • جنرال ملز چکس (بلوبیری، دارچینی، جوار، وریجی، وینیلا)
    • لوی ارزښت د جوارو فلیکس، د جوارو چوکۍ، د وریجو کرسپس، د وريجو مربع)
    • هانافورډ د جوارو فلیکس، کرسۍ هکسګون، کرسۍ وريجې، غوړي او نور د بادامو سره، غوړ او نور ډیر څه د شاتو سره، جوار جوار، د وریجو غله
    • AGE د جوارو فلیکس، کرکی وریجی
    • Kashi عضوي شاتو ټاس شوي زړونه او O's، عضوي ګرم دارچیني زړونه او O's
    • کیلوګس د جوارو فلیکس (منظم، دارچینی)، کریسپکس، د وریجو کریسپیز، ځانګړي K اصلي
    • کیګینس د جوارو فلیکس، کرکري وريجې، د رولین اوټس حبوبات
    • مالټ او خواړه کرسۍ وريجې
    • د بازار ټوکرۍ د جوار بسکټونه، د جوارو فلیکس، کرکرا هیکساګون، کرکی وریجی، د وريجو بسکټ
    • ليکنه د لوی غلې دانې د کیلې د مغز غوښه، لوی غلې دانې کرنچي پیکان، د شاتو مچۍ د شاتو غوړي، د شاتو مچۍ د اوټس میپل او پیکن، د شاتو مچۍ د وینیلا شاتو، د بادامو سره د شاتو غوښې
    • کواکر اصلي فوري Grits (ګرم خدمت وکړئ!)
    • د لاسلیک انتخاب د جوارو فلیکس، د جوارو جیبونه، کرسۍ وريجې، اوړه او نور ډیر شات، غوړ او نور د بادامو سره، د وريجو جیبونه
    • دا سمارټ دی کرسۍ وريجې

    Top

    د مونګ مکھن، لوبیا، نخود او دال

    وچې لوبیا، نخود، دال

    لوبيا

    اجازه ورکړل شوې:

    • له 16 څخه تر 32 اوز پورې کڅوړې
    • هر ډول وچ لوبیا، نخود یا دال
    • منظم یا عضوي

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • لوبیا د شکر، غوړ، غوړ، غوښې، میوو او سبزیجاتو سره
    • د سوپ مخلوط یا وچ لوبیا / نخود / دال د خوند کڅوړو سره

    کین شوي لوبیا

    اجازه ورکړل شوې:

    • یوازې له 15 څخه تر 16 اوز کین
    • ساده کین شوي لوبیا ، پشمول له غوړ څخه پاک یخ شوي لوبیا ، منظم یا عضوي ، ټیټ سوډیم یا هیڅ مالګه نه اضافه شوې

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • شنه یا موم لوبیا یا شنه نخود - تاسو کولی شئ دا د میوو او سبزیجاتو ګټې سره واخلئ
    • پخه شوي لوبیا، د خنزیر او لوبیا یا سوپ مخلوط
    • لوبیا د شکر، غوړ، غوړ، غوښې، میوو او سبزیجاتو سره

    د نخود مکھن

    اجازه ورکړل شوې:

    • له 16 څخه تر 18 اوز کانټینرونه
    • نرم، کریمی، ټوټی یا کرچی
    • منظم یا عضوي

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • د مونګ مکھن د اضافه خوږو یا خوندونو سره لکه شات، مارشمیلو، جیلی، یا چاکلیټ
    • د مونګ مکھن د زعفرانو یا پام غوړ سره
    • کڅوړې یا د مینځلو وړ کانټینر
    • د پینټ مکھن خپریږي

    Top

    هګۍ او کین شوي کب

    ایګز

    سپینې او نسواري هګۍ

    اجازه ورکړل شوې:

    • د هرې اندازې بشپړ درجن
    • نسواري یا سپینې ګولۍ
    • منظم یا عضوي
    • له پنجرې نه پاک
    • وړیا حد یا وړیا چلول

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • ټیټ کولیسټرول

    کین شوی کب

    اجازه ورکړل شوې:

    • له 3.75 څخه تر 15 اوز پورې کانټینرونه د ټونا، ګلابي سالمون یا سارډینز په اوبو کې بسته شوي
    • کڅوړې یا کین (د څو کڅوړو په شمول)
    • کیدای شي د سبزیجاتو بوی ولري
    • منظم، کم سوډیم یا هیڅ مالګه نه اضافه کیږي

    اجازه نده ورکړل شوې:

    • الباکور، کلک سپین یا ژیړ فن تونا
    • ماهي په تیلو کې بسته شوي، یا سګرټ شوي، موسمي یا خوندور
    • کباب شوی کب

    Top

    JPMA, Inc.