د خوړو لیست تصویب شو

سړه حبوبات

 

دانه بیری

د مڼې دارچیني توست شوي غوړي*، د دارچیني یخ شوي ټوټې شوي غنم*، اصلي توست شوي غوړي*

عمومي ملز

Cheerios*, Multigrain Cheerios*, Strawberry Multigrain Cheerios*, Blueberry Chex, Cinnamon Chex, Corn Chex, Rice Chex, Wheat Chex, Fiber One Honey Clusters*, Berry Berry Kix*, Honey Kix*, Original Kix*, Hole Grain Total* غنم*

کیلوګس

ټول بران بشپړ د غنمو بران فلیکس *، د جوارو فلیکس، کریسپکس، یخ شوي مینی غنم *، یخ شوی مینی غنم بلوبیری*، فریسټ شوی مینی غنم د دارچینی رول*، د مینی غنمو د کدو مساله *، یخ شوی مینی غنم، د وړو وړو غنمو، د میوو لرونکی میوه *، د راسبیري د یخ شوي مینی غنمو لمس *، د یخ شوي مینی غنمو کوچني کاسونه *، د یخ شوي مینی غنمو کوچني بایټس چاکلیټ *، د وریجو کریسپیز، ځانګړي K اصلي، ځانګړي K پروټین شات بادام لرغوني دانې *، د دارچیني ځانګړي K پروټین ملټي ګرین ټچ *

مالټ او خواړه

کرسۍ وريجې، یخ شوي مینی سپونر*، د سټرابیري کریم مینی سپونر*

وروستۍ

لوی غلې دانې کیلې کرنچ*، لوی غلې دانې کرنچي پیکان*، د انګورو مغز اصلي*، د انګورو مغز لرونکی فلیکس *، د شاتو مچۍ د شاتو مچۍ، د شاتو مچۍ د بادامو سره، د شاتو غوښې د دارچیني بنچ سره، د شاتو مچۍ د دارچیني سره او میپل براون شوګر، د شاتو بنچونه د وینیلا بنچونو سره

QUAKER

د ژوند اصلي *، د اوټمیل مربع براون شوګر *، د اوټمیل مربع دارچینی*

سنبلټ بیکري

ساده ګرانولا*

تل خوندي کړئ

د جوارو فلیکس، کرش شوي وريجې، یخ شوي ټوټې شوي غنم *، غوړ شوي غوړ *

غوره انتخاب

یخ شوی غنمو *، یخ شوی ټوټه شوی غنمو میپل او براون شوګر *، د یخ شوي غنمو سټرابیري کریم *، بران فلیکس *، د جوار کرسپس، جوار فلیکس، د وریجو کرکرا غله، کرکري جوار او وریجې، خوشحاله Os *، Multigrain Happy Os *، شات * د اوټ کلسترونه، د شاتو د شاتو کلسترونه د بادامو سره، د وريجو بسکټ، د غنمو بران فلیکس *، د غنمو کرسپس، د غنمو فلیکس*

FAREWAY

د جوار فلیکس، د جوارو چوکۍ، کرکري هکسګون، کرکري وريجې، یخ شوي غنمو *، د اوټ چوکۍ*، د وريجو چوکۍ، ټیسټیوس *، ملټي ګرین ټیسټیوس *، د غنمو بران فلیکس *، د غنمو مربع *

د خوړو کلب

د جوار فلیکس، د جوارو چوکۍ، کرک شوي وريجې، یخ شوي غنمو *، شات او اوټ د اوټ کلستر سره، شات او جوس د بادامو سره، د جوار مربع *، د وريجو بسکټ، د وريجو مربع، د سټرابیري یخ شوي غنم *، ټیسټیوس *، ټوسټ شوی د غنمو کرکرا، د غنمو بران فلیکس *، د غنمو مربع *

لوی ارزښت

کرسۍ وريجې، د شاتو غوړي، د جوارو فلیکس، د جوارو چوکۍ، یخ شوي غنمو *، د وریجو چوکۍ، توسټ شوي O's *، Multigrain Toasted O's *، د غنمو بران فلیکس *، د غنمو مربع *

HY-VEE

متوازن ژوندی اصل*، د جوارو فلیکس، د جوارو چوکۍ، کرسۍ وریجې، ډبل کرنچ، یخ شوي ټوټې شوي غنم*، د بلوبیري یخ شوي ټوټې شوي غنم *، د سټرابیري یخ شوي ټوټې شوي غنم *، مغز لرونکي ګیټس *، غوړ او نور د بادام، شات او نورو سره. د وريجو چوکۍ، ټسټيو*، ملټي ګرين ټسټيوس*، پخه شوې جوار، پخې شوې وريجې، پخې شوې غنم، د غنمو بران فلکس*

AGE

د بران فلیکس *، د جوارو فلیکس، کرک شوي وريجې، یخ شوي غنمو *، د وریجو مربع، ټوټه شوي غنم *، خوندور *، غوړ شوي غوړ *

کروګر

د بران فلیکس*، کرسۍ وریجې، د جوارو فلیکس، د بټ اندازه یخ شوي ټوټې شوي غنم *، د یخ شوي غنمو بلوبیري *، د یخ شوي ټوټې شوي غنمو سټرابیري کریم*، د شاتو کرسپ میډلي سره بادام، ښه ژوند کول *، ملټي ګرین ژوندی ښه *، مغز لرونکی نشایسته *، د اوټ چوکۍ *، د وريجو بټز، ټیسټ شوي اوټس *، ملټي ګرین توسټ شوي اوټس*

د بازار پینټري

د جوارو فلیکس، د اوټ چوکۍ *، غوړ شوي غوړ *

زموږ کورنۍ

د بران فلیکس*، کرسپي هکساګون، کرسۍ وریجې، د جوار فلیکس، د جوار مربع، د بټ اندازه یخ شوي ټوټې شوي غنم *، یخ شوي ټوټې شوي غنم *، د سټرابیري کریم فروسټ شوي ټوټې شوي غنم *، مغز لرونکي ګیټونه *، غوړ او نور د بادامو سره، غوړ او نور ډیر څه , د وريجو بسکټونه، توست شوي غوړي*، ملټي ګرين توسټ شوي غوړي*، د غنمو بسکټ*

د لاسلیک پخلنځي

د بران فلیکس*، د جوارو فلیکس، کرسۍ وريجې، غوړي او نور ډیر څه د بادامو، غوړیو او نور سره د شاتو، د وريجو جیبونه، غوړ شوي غوړي*

د لاسلیک انتخاب

د بران فلیکس*، کرسۍ وریجې، د جوارو فلیکس، د جوارو جیبونه، مغز لرونکی نوګیس *، د بادامو سره اوټ او نور ډیر څه، د شاتو سره، د وريجو جیبونه، غوړ شوي غوړ *

دا سمارټ دی

د بران فلیکس *، کریسپ وریجې، د جوارو فلیکس، ټیسټ شوي غوړ *

ګرم کریل

د وريجو کریم: فوري، اصلي

د غنمو کریم: سمدستي، 1 دقیقه، 2 1/2 دقیقې، ټول غله

مالګه او خواړه: کوکو غنم، اصلي، چاکلیټ

کوکر: فوري غوړ مکھن، د فوري ګریټس اصلي، د فوري غوړ اصلي

غوره انتخاب: سمدستي غوړ اصلي 11.8 اوز.

سمدستي غوړي*، 11-12 اوز:

د خوړو کلب، لوی ارزښت، Hy-Vee، IGA، کروګر، زموږ کورنۍ، او لاسلیک انتخاب

* ټول غله په ګوته کوي

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• یوازې پورتني برانډونه او خوندونه
• حبوبات باید لږترلږه 12 اوز وي. په اندازه کې د 36 اوز څخه پورته.

مه اخلئ:

• ارګانیک
• د 12 اوز څخه کوچنی اندازه.

شيدې

ټولې شيدې: د 1 کلن ماشومانو لپاره (12-23 میاشتې)

سکیم یا 1٪ شیدې

• د 2-5 کلنو ماشومانو لپاره
• د ښځو لپاره

2٪ شیدو

• یوازې د تغذیې ارزونې پراساس د 1 کلن ماشومانو لپاره د وړتیا اړتیا سره شتون لري
• د 2-5 کلنو ماشومانو یا میرمنو لپاره شتون نلري

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• د غوړ منځپانګې ډول ستاسو په ګټو کې لیست شوي
• ګیلن یا نیم ګیلن
• هر برانډ

مه اخلئ:

• ارګانیک
• چاکلیټ او نور خوندور
• بادام، کاجو، غوړي او د وريجو شيدې

ځانګړې شیدې

د لاکتوز څخه پاک شیدې: نیم ګیلن (64 oz.)

بخار شوي شیدې: 12 اوز. کین، غیر غوړ یا ویټامین ډي (ټول شیدې)

وچې شیدې: 25.6 اوز کڅوړه یا کڅوړه (8 کوارټرونه جوړوي)

مه اخلئ:

• ارګانیک
• 2% بخار شوي شیدې
• اندازه لیست شوي ندي

د سویا مشروب

د ورېښمو سویا شیدې: یوازې اصلي ذائقه؛ نیم ګیلن (64 oz.)، یخچال یا شیلف مستحکم

8^th براعظم سویا شیدې: اصلي یا وینیلا؛ نیم ګیلن (64 oz.)

مه اخلئ:

• ارګانیک
• نښې یا خوندونه لیست شوي ندي

هګۍ

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• د منځنۍ یا لویې اندازې هګۍ
• یوازې سپینې هګۍ
• یوازې 12 شمیره
• هر برانډ

مه اخلئ

• عضوي، د پنجرې څخه پاک، یا د وړیا رینج هګۍ
• نسواري هګۍ
• ځانګړې هګۍ په شمول، مګر محدود ندي: د ټیټ کولیسټرول هګۍ؛ ویګان یا سبزیجات خواړه؛ غوړ بدل شوی؛ یا هګۍ د DHA، Omega-3، یا نورو غذايي موادو سره قوي شوي یا بډایه شوي

پنیر

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• 16 اوز. یوازې اندازه
• بلاک یا ټوټې شوي پنیر: ټول پلورنځي برانډونه او خوندونه
• یوازې د دې برانڈونو څخه ټوټه شوي پنیر:
  • غوره انتخاب
  • د ازادۍ انتخاب
  • د خوړو کلب
  • Kroger
  • ريشقه
  • زموږ کورنۍ
  • لرې
  • لوی ارزښت
  • های ویو
  • د بازار پینټری
• یوازې د دې برانڈونو څخه سټینګ پنیر:
  • غوره انتخاب
  • د خوړو کلب
  • ريشقه
  • زموږ کورنۍ
• د ټیټ رطوبت موزاریلا بالونه یوازې د دې برانډ څخه: لوسرن

مه اخلئ:

• د 16 اوز پرته نور اندازه.
• عضوي پنیر، وارد شوي پنیر، ډیلي پنیر، یا تازه موزاریلا په اوبو کې
• په انفرادي ډول پوښل شوي ټوټې
• کیوب شوي پنیر
• پروسس شوي پنیر خواړو محصولات ، د پنیر سپریډونه ، یا تقلید پنیر
• پنیر د اضافه اجزاو یا خوندونو سره لکه جالپینوس یا مرچ فلیکس

دوګر

ټیټ غوړ یا غیر غوړ مستې - د 2-5 کلنو ماشومانو او میرمنو لپاره

غوره انتخاب: د سټرابیري لوففټ، وینیلا لوففټ، یوناني ساده نان فټ، یوناني وینیلا نان فټ، ساده نان فټ

چوباني: یوناني بلوبیري نانفاټ، یوناني ساده نانفاټ، یوناني پیچ نانفاټ، یوناني وینیلا نانفاټ، یوناني سټرابیري نانفاټ

ډان: ساده لوفټ، وینیلا لوففټ، ساده نان فټ، د سټرابیري غیر فټ، د سټرابیري کیلې غیر فټ

ډینون رڼا او فټ: د سټرابیري نان فټ، وینیلا نان فټ، یوناني ساده نان فټ، یوناني وینیلا نانفاټ

ډانن اویکوس: د شاتو نان فټ، میپل نان فټ، پلین نان فټ، ونیلا نان فټ، پرو پلین نان فټ، درې اړخیز صفر سټرابری نان فټ، درېیپل صفر ونیلا نان فټ

ليرې لاره: یوناني ساده نان فټ، یوناني وینیلا نانفاټ

د خوړو کلب: مخلوط سټرابیري لوففټ، وینیلا لوففټ، ساده لوففټ، یوناني ساده نان فټ، یوناني ونیلا نان فټ، سپک وینیلا نان فټ، ساده نان فټ

ښه او راټولول: یوناني ساده نان فټ، یوناني وینیلا نانفاټ

لوی ارزښت: د شګو کم فټ، د سټرابیري کم فټ، د سټرابیري کیلې کم فټ، وینیلا لوففټ، ساده غیر فټ، وینیلا غیر فټ

کروګر: مخلوط شوي وینیلا ټیټ فټ، ساده ټیټ فټ، لایټ
سټرابیري نان فټ ، یوناني ساده نان فټ ، یوناني ونیلا نان فټ ، کارب ماسټر پیچ ، کارب ماسټر سټرابیري ، کارب ماسټر وینیلا

لوسرن: د پیچ ​​​​لوفټ، ساده ټیټ فایټ، د سټرابیري ټیټ فایټ، وینیلا لوففټ، سپک وینیلا نانفاټ، یوناني ساده نان فایټ، یوناني شاتو نانفاټ، یوناني وینیلا نانفاټ

لوړ غر: ساده لوففټ، وینیلا لوففټ، پلین نان فټ، وینیلا نان فټ

خلاص طبیعت: یوناني ساده لوفټ، یوناني ساده نانفاټ، یوناني سټرابیري نانفاټ، یوناني وینیلا نانفاټ

زموږ کورنۍ: د بلوبیري ټیټ غوړ، د پیچ ​​کم غوړ،
د سټرابیري ټیټ فایټ، وینیلا لوفټ، یوناني ساده نان فټ، یوناني ونیلا نان فټ، سپک پلین نان فټ، سپک سټرابیري نان فټ، سپک وینیلا نان فټ

په ساده ډول متوازن: یوناني ساده نان فټ، یوناني وینیلا نانفاټ

ډیر ښه: ساده لوففټ، وینیلا لوففټ

یوپلیټ: د بلوبیري کم فایټ، د شاتو پیچ کم فایټ، د سټرابیري کم فایټ، د سټرابیري کیلې کم فایټ، وینیلا لوفټ، ساده نان فټ، یوناني ساده غیر فایټ، یوناني وینیلا نانفاټ

د شیدو بشپړ مستې - د 1 کلن ماشومانو لپاره

چوباني: ټول شیدې یوناني میدان

ډان: د شیدو ټول شیدې، د شیدو ټول سټرابری، ټول شیدو وینیلا

ډانن اویکوس: د ټول شیدو ساده

ليرې لاره: ټول شیدې شاتو مالګه کارمل یوناني

د خوړو کلب: ټول شیدې یوناني وینیلا

ښه او راټولول: ټول شیدو یوناني شاتو وینیلا، ټول شیدو یوناني میدان

کروګر: د شیدو ټول شیدې، د شیدو ټول وینیلا، د یونان ټول شیدو ساده، یونانی ټول شیدو وینیلا

لوسرن: د شیدو ټول شیدې، د شیدو ټول سټرابری، ټول شیدو وینیلا

لوړ غر: د شیدو ټول شیدې، د شیدو ټول سټرابری، ټول شیدو وینیلا

خلاص طبیعت: ټول شیدې یوناني میدان

په ساده ډول متوازن: ټول شیدې یوناني میدان، ټول شیدې یوناني شات

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• د درست غوړ محتوا د مستۍ ډول لکه څنګه چې ستاسو په ګټو کې لیست شوي
• د دې تصویب شوي برانډونو او خوندونو څخه کوم
• 32 اوز. یوازې کانتینرونه

مه اخلئ:

• ارګانیک
• نښې یا خوندونه لیست شوي ندي
• د څښاک وړ مستې یا یوګورت د مخلوط توکو سره لکه ګرانولا
• د 32 اوز پرته نور اندازه.

د غوټی مکھن

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• جار چې د 16-18 oz وي. په اندازه
• کریمي، نرم، ټوټی، یا کرچی سټایلونه
• د بورې ټیټ یا کم شوي ډولونه
• د مالګې ټیټ یا کم شوي ډولونه

مه اخلئ:

• ارګانیک
• د نخود مکھن خپریږي
• طبیعي ډولونه
• د مونګ مکھن د اضافه اجزاوو سره لکه شات، جیلی، یا چاکلیټ
• د مونګ مکھن د اضافه غذايي موادو لکه OMEGA-3 سره
• کم یا کم غوړ مونګ مکھن

کنسرو لوبیا

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• لوبیا 15-16 اوز. په اندازه
• د لوبیا هر یو ډول
• منظم مالګه یا ټیټ یا کم مالګه ډولونه

مه اخلئ:

• ارګانیک
• لوبیا د اضافه اجزاوو سره د مصالحو، ساس، شکر، غوړ، غوړ، سبزیجاتو او غوښې په شمول
• پخه شوي، یخ شوي، یا د مرچ لوبیا
• کین شوي شنه یا موم لوبیا

وچ لوبیا

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• کڅوړه 16 اوز. یوازې په اندازه کې
• د وچو نخود، لوبیا یا دال هر یو ډول

مه اخلئ:

• ارګانیک
• د لوبیا د مخلوط ډولونو کڅوړه
• د لوبیا سوپ مخلوط
• وچ لوبیا د اضافه اجزاو، مصالحو، یا خوندونو سره

د غنمو ټوله ډوډۍ

غوره انتخاب: 100٪ WW 16 oz.

د کورنۍ انتخاب: 100٪ WW 16 oz.

ليرې لاره: 100٪ WW 16 oz.

فرانز: 100٪ WW سینڈوچ پتلی 12 اوز.

Hy-vee: 100٪ WW ډوډۍ 16 اوز.

IGA: 100٪ WW 16 oz.

کروګر: 100٪ ټول غنم 16 اوز.، 100٪ ټول غنم 24 اوز.، گول ټاپ 100٪ WW 16 اوز.، گول ټاپ 100٪ WW 24 اوز.، 100٪ WW سانډویچ سلم 12 اوز.، 100٪ سانڈویچ 12 اوز. اوز.، 100٪ WW هیمبرګر بنز 14 اوز.، مارکیټ او مل 100٪ WW 20 اوز.، د مارکیټ او مل هنرمند سټایل 100٪ WW 20 اوز.

د طبیعت خپل: بوره وړیا 100٪ ټوله غله 16 اوز.، 100٪ WW W/ شات 16 اوز.، 100٪ ټول غنم 20 اونس.

اورویټ: 100% WW سانډویچ ټینس 12 اوز.، WW هیمبرګر بنز 16 اوز.، WW هاټ ډاګ بنز 16 اوز.، پراخه پین ​​100٪ WW 24 اوز.

زموږ کورنۍ: 100% WW 16 oz.، 100% WW د هیواد سټایل

د مرچو فارم: د ډبرو ځمکه 100٪ WW 16 oz.، ډیر پتلی 100٪ WW 16 oz.، 100٪ WW دارچینی سره / Raisins swirl 16 oz.، سپک سټایل 100٪ WW 16 oz.، د WW فارم هاؤس 100٪ WW 24 oz. بشپړ غله 100٪ WW 22 oz.، 100٪ WW هیمبرګر بنز 12.25 oz.، WW نرم ډیلي فلیټ 12 اوز.

شخصي انتخاب: 100% WW وایډ پین 24 اوز.، 100% WW وایډ پین 24 اوز.، د شکر وړیا 100٪ WW وایډ پین 24 اوز.

سارا لي: 100% WW 16 oz.، 100% WW 20 oz.

د لاسلیک پخلنځي: 100٪ WW ډوډۍ 16 اوز.

د کلي کور: 100٪ WW 16 oz.

حیرانتیا: 100% WW 16 oz.، 100% WW 20 oz.

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• ډوډۍ باید ټول غنم وي
• دا برانډ، خوندونه او اندازې یوازې دي

مه اخلئ:

• ارګانیک
• د بیکري ډوډۍ

تورتیلاس

نرم جوار (ژېړ یا سپین، پرته لدې چې مشخص شي):

غوره انتخاب: 16 اوج.

ښه: 8 اوج.

کینډی: 8 اوز

چی چی: سپین جوار 16 اوز.

ليرې لاره: سپین جوار 16 اوز.

فریسکاډو: سپین جوار 16 اوز.

جنګیال: سپین جوار 16 اوز.

Hy-Vee: سپین جوار 16 اوز.

IGA: سپین جوار 16 اوز.

کروګر: ژیړ جوار 16 اوز.

لا بندریتا: ژیړ او سپین 16 اوز، ګرانډ کارن 16 اوز.

لا بوریتا: 8 اوز. او 16 اوز.

د خوښې وړ: 8 اوج.

د ماما لوپ: د ټیکو اندازه 16 اوز.

ماموریت: ژېړ جوار 16 اونس، سپين جوار 8 اونس.

زموږ کورنۍ: ژیړ او سپین 16 اوز.

ټول غنم – ۱۶ اونس:

• غوره انتخاب، چی-چی، فوروی، فریسکاډو، د خوړو کلب، لوی ارزښت، های-وی، کروګر، لا بندریتا، ماما لوپ، د مارکیټ پینټری، ماموریت، اورټیګا، زموږ کورنۍ، د لاسلیک پخلنځي
• دنده: د کاربوهایډریټ توازن 8 اوز.
• زما مور: ټیټ کاربوهایډریټ 8 اوز.

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• ژیړ یا سپین جوار یا د غنمو ټول تورټیلا
• یوازې دا تصویب شوي برانډونه او اندازې

مه اخلئ:

• ارګانیک
• د سپینو اوړو تورټیلا یا ملټي ګرین ټورتیلا
• تورټیلا د جوار یا غنمو پرته د نورو اجزاوو څخه جوړ شوي لکه وریجې یا سبزيجات
• تورټیلا د اضافه اجزاوو سره لکه شکر، غوړ، غوړ یا مالګه

د غنمو بشپړ پاستا

بارلا

لرې

ښه او راټول

د خوړو کلب

لوی ارزښت

هډسن مل

Kroger

زموږ کورنۍ

کيسه

رونزوني صحي حاصلات

د لاسلیک انتخاب

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• یوازې د دې برانڈونو څخه د غنمو بشپړ پاستا
• د پاستا هر شکل
• 16 اوز. یوازې اندازه

مه اخلئ:

• ارګانیک
• پاستا چې ټول غنم نه وي
• پاستا د وريجو، کوینو، زعفرانو، جوار، لوبیا یا سبزیجاتو څخه جوړ شوي
• ګلیټ څخه پاک

نسوور چای

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• کڅوړه یا کڅوړه نسواري وريجې
• 16 اوز. د منظم پخلي نسواري وریجو کڅوړې
• 14-16 اوز د چټک یا فوري کوکینګ نسواري وريجو کڅوړې

مه اخلئ:

• ارګانیک
• سپینې وريجې یا بل ډول وريجې لکه تور، سور یا ځنګلي وريجې
• نسواري وريجې د اضافه مصالحو سره، بوره، غوړ یا غوړ، یا مالګه

نسوور چای

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• کڅوړه یا کڅوړه نسواري وريجې
• 16 اوز. د منظم پخلي نسواري وریجو کڅوړې
• 14-16 اوز د چټک یا فوري کوکینګ نسواري وريجو کڅوړې

مه اخلئ:

• ارګانیک
• سپینې وريجې یا بل ډول وريجې لکه تور، سور یا ځنګلي وريجې
• نسواري وريجې د اضافه مصالحو سره، بوره، غوړ یا غوړ، یا مالګه

تازه یا منجمد میوې او سبزیجات

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• منظم یا عضوي
• هر ډول تازه میوه او سبزیجات
  • ټوله
  • پری کټ او بسته شوی
  • بسته بندي یا بکس شوي سلاد مخلوط او سبزيجات لري یوازې توليدول، جوړول
  • د ګوند ټری شامل دی یوازې توکي تولیدوي
  • کدو او نور اسکواش د مصرف لپاره دي
  • تازه هوږه، زنجبیل او هارسریډش اجازه لري
• هر ډول منجمد شوی میوه او سبزیجات
  • د منجمد محصولاتو ټول برانڈونه اجازه لري
  • ټولې اندازې اجازه لري
  • منجمد لوبیا لکه نخود یا لیما لوبیا د منجمد محصول په توګه شمیرل کیږي
  • منجمد تولید شوي توکي کیدای شي په لږه اندازه د ساتنې اجنټ لکه سیټریک اسید ولري

مه اخلئ:

• سلاد یا زیتون بار توکي
• بوټي او مصالحې
• وچې میوې او سبزیجات
• کین شوي یا جوش شوي میوې او سبزیجات
• مغز
• د سینګار توکي لکه لوی کدو د نقاشۍ او لوښو یا هرې اندازې لپاره
• چمتو شوي محصولات د اضافه بوټو، مصالحو، مصالحو، ډپس یا ساس سره
• د سلاد کټونه د اضافه اجزاوو سره لکه مغز، وچه میوه، کروټون، یا جامې
• د پارټي ټریونه د غیر تولید شوي توکو سره لکه ډیپس
• منجمد محصولات د اضافه اجزاوو سره لکه ساس، مصالحې، شکر، حبوبات، غوښه، یا هر هغه اجزا چې تولید یا ساتونکي اجنټ نه وي

د ماشومانو میوې او سبزیجات

د وچ مغز کلاسیک او طبیعي: ټول ذائق، 4 اوز. جار

د ګیربر دوهم خواړه: ټول خوندونه، 2 کڅوړې (2، 4 اوز. کانټینر، 8 اوز. ټول)

د پښو پښې: ټول ذائق، 4 اوز. جار او 2 کڅوړې (2، 4 اوز. کانټینر، 8 اوز. ټول)

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• د میوو یا سبزیجاتو واحد یا مخلوط ډولونه
• واحد، 4 اوز. کانټینرونه یا 2 پیکونه د 8 ټول اونس مساوي
• دواړه 4 اوز. او په ورته وخت کې 2 بسته کانټینرونه. تاسو په یو یا بل پورې محدود نه یاست

مه اخلئ:

• ارګانیک
• هغه خواړه چې اضافه شکر، مالګه، DHA، یا ARA لري
• د ماشومانو خواړه چې نشایسته پکې شامل دي په شمول حبوبات، وريجې، پاستا او نوډلز یا د نورو اضافه موادو سره د ماشومانو خواړه چې میوه یا سبزي نه وي
• د ماشومانو خواړه چې د ډوډۍ یا ډیسرټ په توګه لیبل شوي
• د ماشومانو خواړه په کڅوړو یا نورو کانتینرونو کې

د ماشومانو حبوبات

د مچۍ مغز: ملټي ګرین، اوټمیل، او حساس غوړ

ګربر: وربشې، ملټي ګرین، اوټیل، او ټول غنم

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• یوازې غوره برانډونه او خوندونه
• 8 اوز. یوازې کانتینرونه

مه اخلئ:

• ارګانیک
• حبوبات د اضافه اجزاوو سره لکه میوه، مستې، فارمول، شیدې، DHA، یا ARA
• په نورو کانتینرونو کې حبوبات مشخص شوي ندي

د ماشومانو غوښه

د مچۍ مغز: ټول ذائق، 2.5 اوز. جار

ګربر: ټول ذائق، 2.5 اوز. جار

د پښو پښې: ټول ذائق، 2.5 اوز. جار

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• د غوښې یوازینۍ بوی د بورې یا جوار سره
• 5 اوز. یوازې کانتینرونه

مه اخلئ:

• ارګانیک
• د غوښې لوښي یا ډوډۍ
• د ماشومانو غوښه د اضافه اجزاوو سره لکه بوره، مالګه، نشایسته، میوه، یا سبزيجات

د ماشوم فورمول

لکه څنګه چې ستاسو په ګټو کې لیست شوي د ماشوم فارمول دقیق برانډ، ډول، او اندازه وپیرئ. نه
په پلورنځي کې بدیلونه!

که تاسو خپل فورمول بدلولو ته اړتیا لرئ خپل WIC کلینیک سره اړیکه ونیسئ.

د شیلف مستحکم جوس –د ماشومانو لپاره

تل خوندي کړئ: مڼه، انګور

غوره انتخاب: مڼه، د مڼو سایډر، بیری، چیری، انګور، انګورو، اناناس، اصلی چیری، اصلی انګور، اصلی پنچ، ټماټر، ټماټو پلس ویټامین سی، سبزی، سپینه انګور، سپین انګور

کمپبل: ټماټر، ټیټ سوډیم روميان

ليرې لاره: مڼه، انګور، سبزيجات

د خوړو کلب: مڼه، انګور، انناس، مساله لرونکی سبزی، ټماټر، سبزی، سپین انګور

لوی ارزښت: مڼه، کرینبیری، انګور، ټماټر، سبزی، سپین انګور، سپینه انګور

Hy-Vee: مڼه، د کلسیم سره مڼه، کرینبیري، کرینبیري اپل، کرینبیري راسبیري، انګور، د انګورو میوه، د اناناس جوس، سپینه انګور، یوازې جوس: ټول ذائق

IGA: مڼه، انګور، اناناس، روميان، سپين انګور

جوس جوس: د 100٪ جوس لیبل سره ټول جوس خوندور

کروګر: مڼه، کرینبیري، 100٪ جوس انګور، د انګورو میوه، 100٪ جوس اناناس، سبزی، ټیټ
سوډیم سبزی، مساله لرونکی سبزی، سپینه انګور، سپینه انګور پیچ

د مارکیټ پینټری: مڼه، د بورې کمه شوې مڼه، د کرینبیري مخلوط، انګور، روميان، سپینه انګور

متل: مڼه، د مڼو چیری، د مڼو منګو، د مڼو سپین انګور

د مټ حساسیتونه: اپل، ایپل کرینبیري، د ایپل اناناس، د ایپل راسبیري

د سمندر سپری: اپل، کانکورډ انګور، کرینبیری، کرینبیری بلیک بیری، کرینبیری چیری، کرینبیری انګور، کرینبیری آم، کرینبیری اناناس، کرینبیری انار، کرینبیری راسبیری، کرینبیری هندواڼه

زوړ باغ: د جوس ټول خوندونه د 100٪ جوس لیبل سره په شمول د معافیت روغتیا ډولونه

زموږ کورنۍ: مڼه، د مڼو سایډر، کرینبیري، کرینبیري انګور، کرینبیري راسبیري، انګور، اناناس، روميان، سبزيجات، سپین انګور

د لاسلیک پخلنځي: کرینبیری، کرینبیری انګور، سپین انګور

د لاسلیک انتخاب: مڼه، د مڼو سایډر، کرینبیري، کرینبیري انګور، کرینبیري راسبیري، انګور، انګور، اناناس، رومي، سبزیج، د کم سوډیم سبزیج، سپینه انګور، سپینه انګور

دا سمارټ دی: انګور

د ونې ټاپ: مڼه

V8: سبزیجات، د ټیټ سوډیم سبزیج، مساله لرونکي سبزیجات

ویلچ: د دې 100٪ جوس ذائق یوازې: د تور چیری کانکورډ انګور، انګور، د کلسیم سره انګور، د فایبر سره انګور، سوپر بیری، سور انګور، سپینه انګور، سپینه انګور چیری، د سپین انګور پیچ

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• یوازې نښې او خوندونه دلته لیست شوي
• یوازې د شیلف مستحکم جوس
• 64 اوز. یوازې اندازه

مه اخلئ:

• ارګانیک
• یخچال شوي جوس
• د اضافه شکر سره جوس
• "لیټ" یا "غذا" جوس
• جوس څښاک یا کاکټیلونه

منجمد شوي جوس-د ښځو لپاره

هر برانډ: 100% د نارنج جوس یا 100% د انګورو جوس

تل خوندي کړئ: مڼه، نارنج (هر ډول)

غوره انتخاب: مڼه، نارنج (هر ډول)

ډال: د انناس نارنجي

هره ورځ اړین: مڼه، نارنج (هر ډول)

د ازادۍ انتخاب: مڼه، نارنج (هر ډول)

د خوړو کلب: مڼه، انګور، نارنج (هر ډول)

لوی ارزښت: مڼه، نارنج (هر ډول)

Hy-Vee: مڼه، نارنج (هر ډول)

کروګر: مڼه، انګور، نارنج (هر ډول)، اناناس نارنج

زوړ باغ: هر 100٪ خوندور جوس د شنه پوښ ​​سره

زموږ کورنۍ: نارنجي (هر ډول)

د لاسلیک انتخاب: مڼه، نارنج (هر ډول)

ویلچ: مڼه، انګور

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• دا برانڈونه او خوندونه
• 5-12 اوز په اندازه

مه اخلئ:

• ارګانیک
• منجمد جوس څښاک، کاکټیل، رڼا یا غذایی جوس

ټوټه رڼا تونا

ګلابي سالمین

د پیرودلو لپاره سمه ده:

• 5 اوز. کین یا لوی (خالص وزن، نه وچ شوی وزن)
• ملټي پیکس اجازه لري. د کڅوړې ټول وزن باید لږترلږه 5 اوز وي. په اندازې کې (تر 30 اوز پورې. ټول)
• اوبه یا غوړي بسته شوي

مه اخلئ:

• ارګانیک
• د تونا نور ډولونه لکه الباکور، سپینه ټوټه، یا سخت سپین تونا
• د سالمون نور ډولونه لکه سور یا ساکي سالمون
• ډنډ کبان د خوندونو، مصالحو، یا نورو اجزاوو سره اضافه کړئ
• مچھلی په نورو بسته بندۍ کې لکه کڅوړه یا کین له 5 اونس څخه کوچنی.