ځانګړي شوي ترکیبونه
دا ترکیبونه د EatFresh.org ویب پاڼې څخه اقتباسات دي. موږ غواړو د EatFresh.org څخه مننه وکړو چې موږ ته یې اجازه راکړهmission د دې ترکیبونو شریکولو لپاره. Eatfresh.org د لیا پینټري او د سان فرانسسکو ښار او کاونټي د بشري خدماتو ادارې یوه پروژه ده. د لیه پینټري د EatFresh.org وسیلو پراختیا او ساتنه اداره کوي، او په کالیفورنیا کې د وسیلو پلي کولو لپاره د ملګري ملاتړ چمتو کوي.
په EatFresh.org کې د ځانګړتیاوو د څرګندولو لپاره د دوی چټک ډیمو ویډیو وګورئ
EatFresh.org د ګرځنده دوستانه USDA لخوا تصویب شوې ویب پاڼه ده چې د CalFresh نفوس او هغه سازمانونو لپاره الهام او وسیلې چمتو کوي چې دوی ته خدمت کوي. دا اسانه، ټیټ لګښت ترکیبونه وړاندې کوي؛ ډله ایز ترکیب "د خواړو پلانونه" د خواړو ضایع کمولو لپاره؛ روغتیا لارښوونې د خوړو کشف معلومات؛ او د غذایی ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. ویب پاڼه په انګلیسي، هسپانوي او چینایي ژبو شتون لري.
د EatFresh.org اهداف دا دي:
- په کور کې د تازه خواړو او لږ تر لږه پروسس شوي غیر تخریب شوي خواړو سره د پخلي هڅولو لپاره.
- د کاروونکو ښودلو لپاره چې صحي بدلون واقع کیږي حتی که خنډونه شتون ولري.
- د اوږدمهاله ناروغۍ مخنیوي سره د ژوند طرز / رژیم انتخابونو ترمینځ اړیکې ښه پوهیدو لپاره.
په EatFresh.org کې د EatFresh.org کوچنی کورس هم شامل دی، کوم چې د تغذیې یو وړیا کورس دی چې په بشپړ ډول آنلاین وړاندې کیږي. پدې کې 15 تغذیه او صحي ژوند شامل دي ترڅوpics چې د کم سواد لرونکو او د کمپیوټر ابتدايي مهارتونو لرونکو خلکو لپاره ډیزاین شوي دي. دا کورس په انګلیسي او هسپانوي ژبو شتون لري.