• د EBT پیرودونکي خدماتو لاین وکاروئ (866) 358-8767 ته:
  • د پیرودلو دمخه یو PIN وټاکئ (کله چې غوښتنه وشي د ښوونځي ترټولو زاړه ماشوم د زیږون نیټه وکاروئ).
  • خپل بیلانس وګورئ (چې د خوراکي توکو په رسیدونو او WICShopper ایپ کې هم ښودل شوی).
• په کور کې هر وړ ماشوم به د دوبي د EBT ګټې کڅوړه ترلاسه کړي چې لاندې لیست شوي دي. دا یو ځل ګټه ده چې هر ماشوم ته ورکول کیږي. تاسو به د ګټو بیرته ترلاسه کولو لپاره 122 ورځې ولرئ. د خپلې کورنۍ د ټولو ګټو د ټاکلو لپاره، هر خوراکي توکي د پورته لیست شوي ګټه اخیستونکو شمیر سره ضرب کړئ. ګټې په مجاز پرچون پلورنځیو کې ترلاسه کیدی شي. د پوښتنو یا اندیښنو لپاره، مهرباني وکړئ د لوږې څخه پاک اوکلاهوما سره په (918) 213-4855. د پروګرام اضافي مواد په لاندې پته موندل کیدی شي: http://www.omtribe.org/sebt.

د دوبي د EBT خوراکي بسته
د کبانو	د 15 آونس
دوګر	۹۶ اونس یا ۳ کوارټونه
شیدې، ټیټ غوړ یا کم غوړ لرونکی	3 ګالسن
پنیر	3 پونډ
د غلې دانې ټول ډولونه	د 54 آونس
هګۍ	3 درجن
د میوو او سبزیجاتو نغدي ارزښت	$33
غلجات	د 48 آونس
د مونګ مکھن، وچ لوبیا یا کنسر شوي لوبیا	د لوبیا یا د مونګ مکھن درې کانتینرونه؛ یو کانتینر = یو پونډ وچ لوبیا، یو کانتینر د مونګ مکھن، یا څلور ۱۶ اونس لوبیا

پوښتنه: څوک د اوټو-میسوریه SEBT څخه د دوبي EBT لپاره وړ دي؟

الف: د ۲۰۲۵-۲۶ تعلیمي کال لپاره:

• زده کونکي باید د کی یا نوبل ولسوالیو کې ښوونځي ته لاړ شي. لاندې ښوونځي ولسوالۍ وړ دي: پیري، موریسن، فرنټیر، بلینګز، پونکا ښار، ټونکاوا، بلیک ویل، نیوکرک، کیلډیر، او پیکهم.
• د پری کینډي څخه تر دولسم ټولګي پورې زده کونکي باید د وړیا یا کم لګښت خواړو لپاره وړ وي یا د کورنۍ عاید د فدرالي عاید وړتیا لارښوونو حدودو کې وي.
• هغه زده کونکي چې په ۲۰۲۵-۲۶ کې د ټولنې د وړتیا شرایط (CEP)، یا د احکامو ۲ یا ۳ فدرالي پروګرام کې شامل شوي وي ممکن د وړتیا لپاره اضافي معیارونه ولري.
• په هغو کورنیو کې ټول زده کونکي چې SNAP، TANF، FDPIR، یا Medicaid ترلاسه کوي د دوبي EBT لپاره وړ دي.
• هغه ماشومان چې د پالونکي پاملرنې ادارې یا محکمې تر قانوني مسؤلیت لاندې دي د سمر EBT لپاره وړ دي.
• هغه ماشومان چې د بې کوره، تښتیدلي، یا مهاجر تعریف پوره کوي د دوبي EBT لپاره وړ دي.

پوښتنه: زه د دوبي د EBT لپاره د کومو توکو ترلاسه کولو وړ یم؟

الف: هر ماشوم د لاندې شیانو لپاره وړ دی:

د کبانو	د 15 آونس
دوګر	۹۶ اونس یا ۳ کوارټونه
شیدې، ټیټ غوړ یا کم غوړ لرونکی	3 ګالسن
پنیر	3 پونډ
د غلې دانې ټول ډولونه	د 54 آونس
هګۍ	3 درجن
د میوو او سبزیجاتو نغدي ارزښت	$33.00
غلجات	د 48 آونس
د مونګ مکھن، وچ لوبیا یا کنسر شوي لوبیا	۳ پونډه یا ۱۲-۱۶ اونس کین

پوښتنه: زه ډاډه نه یم چې زما ماشوم په اتوماتيک ډول د ښوونځي څخه د وتلو وړ دی. زه باید څه وکړم؟

الف. مهرباني وکړئ د لوږې څخه پاک اوکلاهوما ته په دې شمیره زنګ ووهئ (918) 213-4855 (دوشنبه-جمعه، سهار له ۹ بجو څخه تر ماښام ۶ بجو پورې، او شنبه، سهار له ۱۰ بجو څخه تر ماښام ۵ بجو پورې). تاسو کولی شئ بریښنالیک هم واستوئ [ایمیل خوندي شوی] د نورو معلوماتو ترلاسه کولو لپاره. تاسو کولی شئ په آنلاین ډول غوښتنه وکړئ www.oksebt.org.

پوښتنه: زما ماشوم د وړیا او کم لګښت خواړو لپاره وړ دی مګر آنلاین یا مجازی چارټر ښوونځي ته ځي. ایا زما ماشوم د دوبي EBT لپاره وړ دی؟

الف. هغه زده کونکي چې په چارټر ښوونځي یا کورني ښوونځي کې شامل شوي وي او د کورنۍ یو غړی یې ځینې ایالتي یا فدرالي ګټې ترلاسه کوي ممکن د دوبي EBT لپاره وړ وي. مهرباني وکړئ د غوښتنلیک له لارې غوښتنه وکړئ.

پوښتنه: ایا زه کولی شم خپل د دوبي EBT د ځان چیک آوټ په وخت کې وکاروم؟

الف. هو، تاسو کولی شئ خپل کارت د والمارټ په منظور شویو پلورنځیو کې د ځان چیک آوټ لینونو کې وکاروئ.

• د دوبي EBT او WIC په ورته معامله کې نشي کارول کیدی. که چیرې له یو څخه ډیر پروګرامونه کاروئ، نو د هر پروګرام لپاره خواړه په مختلفو معاملو کې جلا کړئ.
• د دوبي د EBT منظور شوي خواړه سکین کړئ.
• د توکي په سټیکر کې د څلور عددي PLU شمیرې په کارولو سره د تازه میوو او سبزیجاتو لټون وکړئ.
• کارت سوائپ کړئ او د چک کولو لپاره په سکرین لارښوونې تعقیب کړئ.

پوښتنه: ایا زه کولی شم خپل د دوبي EBT کارت د آنلاین پیرود لپاره وکاروم؟

الف. نه، اوس مهال.

پوښتنه: که چیرې زما توکي په راجستر کې د تصویب شوي محصول په توګه سکین نه شي؟

الف: تاسو ممکن یو خوراکي توکي غوره کړي وي چې غلط اندازه یا غلط برانډ وي، یا ممکن ستاسو په بیلانس کې د دې توکي لپاره کافي نه وي.

• تاسو کولی شئ د دې توکي لپاره تادیه کول غوره کړئ یا د کیشیر څخه وغواړئ چې توکي باطل کړي.
• تاسو کولی شئ دا توکي زموږ دفتر ته راپور کړئ ترڅو موږ یې پلټنه وکړو. د WICShopper اپلیکیشن کې، د کور پاڼې په "زه دا نشم اخیستلی" برخه کې، اړین ساحې ډکې کړئ او د محصول بارکوډ روښانه انځور واخلئ (دا مهمه ده ځکه چې اپلیکیشن د تغذیې حقایق / بارکوډ غوښتنه کوي) او د محصول مخکینۍ برخه.
• تاسو کولی شئ د بارکوډ او د محصول د مخ عکس هم واخلئ او د لوږې څخه پاک اوکلاهوما ته په لاندې شمیره زنګ ووهئ: (918) 213-4855 (د سهار له ۹ بجو څخه تر ماښام ۶ بجو پورې، دوشنبه-جمعه، او د شنبې له ۱۰ بجو څخه تر ماښام ۵ بجو پورې). موږ کولی شو هغه توکي بیاکتنه کړو او زموږ د تصویب شوي خواړو لیست ته یې اضافه کړو که چیرې دوی اړتیاوې پوره کړي.
• تاسو کولی شئ د WICShopper EBT اپلیکیشن ځانګړتیا "سکین بارکوډ" وکاروئ ترڅو منظور شوي خواړه ومومئ او تایید کړئ چې ستاسو په بیلانس کې دي. د "سکین بارکوډ" ځانګړتیا غوره کار کوي کله چې تاسو خپل د دوبي EBT کارت په اپلیکیشن کې ثبت کړئ.
• کله چې تازه میوې یا سبزیجات واخلئ، د بارکوډ سکین کولو پرځای د توکي سټیکر کې د څلور عددي PLU شمیره کارولو هڅه وکړئ.

پوښتنه: ایا زه کولی شم د سمر EBT سره 2٪ یا بشپړ شیدې ترلاسه کړم؟

الف: نه، د دوبي د EBT کارتونه د بشپړ شیدو یا 2٪ شیدو پیرودلو لپاره نشي کارول کیدی. د دوبي د EBT اجازه ورکوي چې ټیټ غوړ (1٪ یا ½٪)، غوړ نه لرونکي (سکیم) شیدې، او شیدې واخلي.

• کم غوړ لرونکي شیدې ستاسو او ستاسو لپاره یو صحي انتخاب دیour family.
• موږ پوهیږو چې ځینې خلک د ټیټ غوړ شیدو له خوند سره عادت نه دي. دلته ستاسو لپاره د ټیټ غوړ شیدو معرفي کولو لپاره ځینې لارښوونې دي.our family.
  • د څو ورځو لپاره هڅه وکړئ چې بشپړ یا کم غوړ د کم غوړ شیدو سره ګډ کړئ. دا به د نوي خوند سره سمون کې مرسته وکړي. د څو ورځو وروسته، یوازې د کم غوړ شیدو کارولو هڅه وکړئ.
  • په حبوباتو کې د ټیټ غوړ شیدو کارولو هڅه وکړئ.

پوښتنه: زما ماشوم د لیکتوز نه زغمي. ایا د شیدو نور اختیارونه شتون لري؟

الف: هو، تاسو کولی شئ د خپل سمر EBT کارت سره د لیکټوز څخه پاک شیدې واخلئ. دا باید غوړ یا ټیټ غوړ وي.

پوښتنه: زما کورنۍ نشي کولی ټولې شیدې مخکې له دې چې ختم شي. زه باید څه وکړم؟

الف: که تاسو د فریزر لپاره ځای ولرئ، شیدې کنګل کیدی شي. د شیدو لپاره د شیدو انتخابونه هم شتون لري لکه وچ شیدې (پوډر شیدې) او بخار شوي شیدې (ډبې شوي شیدې).

پوښتنه: زه دوه ماشومان لرم. ایا زه کولی شم د پنیر دوه پونډه بلاک واخلم؟

الف: هو، پنیر اوس په ۸، ۱۶ او ۳۲ اونس کڅوړو کې اخیستل کیدی شي.

پوښتنه: زما په ګټو کې ۸ اونس غله پاتې دي، خو زه نشم کولی چې ۸ اونس بکس واخلم. زه څه کولی شم؟

الف. کله چې غله اخلئ، نو مخکې له مخکې پلان جوړول د خپلو ټولو ګټو څخه د ګټې اخیستنې غوره لاره ده. مخکې له دې چې تاسو پیرود وکړئ، د بکسونو ټول مقدار اضافه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو له خپلو ګټو څخه ډیره ګټه پورته کوئ. هر ماشوم ته ۵۴ اونس حبوبات ورکول کیږي. تاسو کولی شئ د حبوباتو بکسونه له ۱۱.۸ اونس څخه تر ۳۶ اونس پورې واخلئ.

پوښتنه: که چیرې پلورنځي د 16 اونس ډوډۍ ونه لري نو څه به وي؟

الف: منظور شوي دوکانونه باید د سم اندازې ډوډۍ ولري. دوکان ممکن له سټاک څخه خلاص وي.

• د هټۍ له کارکوونکو څخه وپوښتئ چې ایا دوی د هټۍ په بل ځای کې یا د هټۍ په شا کې د ۱۶ اونس ډوډۍ لري.
• که چیرې پلورنځي له سټاک څخه بهر وي، د پلورنځي مدیر څخه پوښتنه وکړئ کله چې د دوی راتلونکی بار راځي نو تاسو کولی شئ خپل راتلونکی پیرود سفر پلان کړئ.
• تاسو کولی شئ د بشپړ غلې دانې نور انتخابونه واخلئ پشمول د نسواري وریجو، بلګور، اوټمیل، نرم جوار تورټیلا، د ټول غنمو پاستا، او د ټول غنمو تورټیلا. د منظور شوي توکو او اندازو لپاره خپل د خوړو کارت یا د WICShopper ایپ وګورئ.

پوښتنه: زما ماشوم د ګلوټین سره حساسیت لري، زه د ډوډۍ پرځای څه کولی شم؟

الف. نرم جوار تورټیلا، نسواري وريجې، او اوټمیل د ډوډۍ لپاره د ګلوټین څخه پاک بدیلونه دي. د بسته بندۍ اندازې لپاره د خوړو کارت یا ایپ وګورئ.

پوښتنه: کله چې زما په بیلانس کې پیسې وي ولې ما د میوو او سبزیجاتو لپاره پیسې ورکړې؟

A. ځینې ​​وختونه توکي به یو نوی بارکوډ ولري چې موږ یې په خپل سیسټم کې نه لرو. موږ دا ډیری وخت د میوو او سبزیجاتو سره ګورو. که تاسو یو څه ومومئ چې د سمر EBT لخوا تصویب شوی نه وي مګر تاسو فکر کوئ چې دا باید وي، د بارکوډ عکس واخلئ، د کڅوړې یا توکي مخې ته او موږ ته زنګ ووهئ. هټۍ نشي کولی زموږ تصویب شوي لیست کې توکي اضافه کړي، مګر موږ کولی شو تحقیق وکړو او توکي اضافه کړو که دا هغه څه وي چې باید تصویب شي.

• کله چې تازه میوې او سبزیجات اخلئ، د بارکوډ سکین کولو پر ځای د توکي سټیکر کې د څلور عددي PLU شمیره کارولو هڅه وکړئ.

پوښتنه: د مونګ د مکھن/لوبیا/نخود لپاره کوم انتخابونه شته؟

A. هر ماشوم ته د مونګ د مکھن/لوبیا/دالونو په کټګورۍ کې ۳ واحدونه ورکول کیږي.

• د مونګ د مکھن ۳ کانتینرونه

OR

• ۳ پونډه وچې لوبیا

OR

• د لوبیا ۱۲ ډبې (۴ ډبې = ۱ واحد)

ستاسو د خوړو کارت د کانټینرونو/ډبو اندازه، برانډونه او هغه توکي ښیي چې اجازه نه لري. تاسو کولی شئ د WICShopper اپلیکیشن وکاروئ ترڅو د تایید شوي خواړو موندلو کې مرسته وکړئ او وګورئ چې ایا دوی ستاسو په توازن کې دي.

پوښتنه: ایا زه کولی شم د سمر EBT په ټولو پلورنځیو کې وکاروم، لکه ډالر جنرال، اسانتیا پلورنځي/چټک سټاپونه، او نور هغه ځایونه چې په تصویب شوي پرچون لیست کې ندي؟

الف. د دوبي د EBT دوکانونه باید د WIC مقررات پوره کړي. ټول دوکانونه د خوړو ډولونه نلري چې WIC او د دوبي EBT چمتو کوي، لکه تازه او کنګل شوي محصولات، او له همدې امله تصویب شوي دوکانونه ندي.

پوښتنه: ما خپل کارت ورک کړی، بې ځایه تللی، یا مې هیڅکله نه دی ترلاسه کړی، زه څه کولی شم؟

الف. د لوږې څخه پاک اوکلاهوما ته زنګ ووهئ (918) 213-4855 (دوشنبه-جمعه د سهار له ۹ بجو څخه تر ماښام ۶ بجو پورې، او شنبه د سهار له ۱۰ بجو څخه تر ماښام ۵ بجو پورې). مهرباني وکړئ په یاد ولرئ، کله چې نوی کارت صادر شي نو ستاسو اوسنی کارت به غیر فعال شي.

پوښتنه: ایا زه کولی شم کنډ شوي میوه واخلم؟

A. هو، تاسو کولی شئ د غوړو، غوړو، بورې، یا سوډیم (مالګې) اضافه کولو پرته د بشپړ یا پرې شوي شیلف مستحکم میوو هر ډول واخلئ. کنسرو یا واحد خدمت کانټینرونه، په شمول د میوو پیالې په خپل جوس کې یا 100٪ جوس یا د میوو پیالې پرته له اضافه مصالحو، اجازه لري. د میوو خوندونو سره د مڼو ساس اجازه لري، لکه د سټرابیري مڼې ساس، او همدارنګه د دارچیني مڼې ساس پرته له اضافه بورې. عضوي میوې او هر هغه شیلف مستحکم کین شوي یا میوه چې میوه یې د لومړي اجزا په توګه لیست شوي وي اجازه لري. په شربت کې میوې ستاسو د کڅوړې سره تصویب شوي ندي..

پوښتنه: ایا زه کولی شم ډنډ سبزیج واخلم؟

الف. هو، تاسو کولی شئ منظم یا کم سوډیم (مالګه) ډنډ شوي سبزیجات او سبزیجات پرته له اضافه شوي نوډلز، مغز لرونکو، یا ساسونو څخه واخلئ. د شنه لوبیا او انارو، نخود، یا دال په شمول ناپاک لوبیا اجازه لري. ډنډ شوي یا واحد خدمت کونکي کانتینرونو ته اجازه ورکول کیږي. سبزیجات باید لومړی لیست شوي اجزا وي. عضوي سبزیجات او د شیلف مستحکم مخلوط سبزیجات د اضافه شوي مصالحو یا بوټو سره اجازه لري. د هر ډول ډنډ شوي کچالو اجازه لري.

پوښتنه: ایا زه کولی شم کب واخلم؟

الف. هو، تاسو کولی شئ د خپلو دوبي د EBT ګټو سره د کبانو کنډ شوي توکي واخلئ. هر ماشوم به 15 اونس ترلاسه کړي. ستاسو د WICShopper ایپ یا د خوړو کارت چې په omtribe.org/sebt د کانټینر/ډبۍ اندازه، برانډونه او اجازه نه لرونکي توکي ښیي. تاسو کولی شئ د WICShopper اپلیکیشن وکاروئ ترڅو د منظور شوي خواړو موندلو کې مرسته وکړئ او وګورئ چې ایا دوی ستاسو په توازن کې دي.

پوښتنه: ایا زه کولی شم خپل د دوبي EBT د بزګرانو په بازارونو کې وکاروم؟

الف. اوس مهال نه.

پوښتنه: ایا زه کولی شم خپل د دوبي EBT کارت د آنلاین پیرود لپاره وکاروم؟

الف. اوس مهال نه.