دا ترکیب د کیلوګ صحي پیل لخوا چمتو شوی
خدمتونه: 2 پورته شوي وافلونه
د جدي
- 1/2 منځنی پخه ایوکاډو کښل شوی او پوټکی شوی
- 1/4 پیاله له غوړ څخه پاک ساده یوناني مستې
- 1/4 خواږه د ګرم مرچ چاس
- د هوږې پوډر وچ کړئ
- 2 هګۍ
- 2 خواږه د اوبو د
- 2 منجمد waffles
لارښوونه:
- په کوچني کڅوړه کې ایوکاډو میش کړئ. مستې، د ګرم مرچ ساس او د لہسن پوډر کې واچوئ. یوې خواته شوی.
- په متوسط تودوخه کې د پخلي سپرې سره لیپت شوي لوی نان اسټیک سکیلیټ ګرم کړئ. هګۍ په احتیاط سره په سکالیټ کې مات کړئ. کله چې سپینه جوړه شي، اوبه اضافه کړئ. تڼۍ پوښ کړئ او د 3 څخه تر 4 دقیقو پورې پخلی کړئ یا تر هغه پورې چې ژیړ غوړیدل پیل شي.
- په ورته وخت کې ، د کڅوړې لارښوونو سره سم ټوسټ وافلز. په وافلونو باندې د ایوکاډو مخلوط خپور کړئ. په هر یو کې یوه هګۍ سلایډ کړئ. سمدلاسه خدمت وکړئ.
یاداښتونه
