WIC ګالباني پنیر

دا ترکیب د مهربانۍ له مخې ګلباني پنیر

WIC Penne د بټرنټ اسکواش او کالي سره

Penne د Butternut Squash او Kale سره

د جدي

  • 8 اوز. موزاریلا ټوټه شوی
  • 1 پونډ. بټرنټ سکوائش 1/2 انچه کاسه
  • 2 چمچ. د ویناوو زیتون غوړ
  • 2 لبنان ووږه مینځل شوی
  • 1 د کالیو ډډونه ښه ټوټه شوې
  • 1 1 / 2 پیاله د چرګانو ذخیره
  • 1 1 / 2 پیاله د رومي بانجانو ساس
  • 12 اوز. د قلم پاستا لکه څنګه چې لارښوونې پخوي

لارښوونه:

  • تنور د جوش لپاره وګرځوئ.
  • سکواش، د مالګې او مرچ سره پخه شوې، د زیتون په تیلو کې په منځنۍ تودوخه کې په لوی کڅوړه کې تر هغه پورې چې نسواري او نرم وي، شاوخوا 12 دقیقې. له پین ​​څخه لرې کړئ.
  • هوږه او کیله اضافه کړئ او د 5 دقیقو لپاره پخلی وکړئ، کله ناکله وخورئ.
  • سټاک، د روميانو ساس، پخه شوي اسکواش اضافه کړئ، او په تودوخه کې راوړو.
  • تودوخه ټیټ ته راټیټ کړئ او د 5 دقیقو لپاره پخلی کړئ ترڅو کیله نرمه شي.
  • د مالګې او مرچ سره فصل.
  • پاستا ته د ساس مخلوط په 13 × 9 انچ پخولو ډش کې اضافه کړئ.
  • د موزاریلا سره پورته کړئ او د 3-5 دقیقو لپاره تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې پنیر بلبل وي.
JPMA, Inc.