دا ترکیب د دې لخوا چمتو شوی foodhero.org

ګوپی Cheddar سوپ

4.18 له 90 د رايو په
د چمتو کولو وخت 10 دقیقې
کوک وخت 15 دقیقې
ټول وخت 25 دقیقې
خدمتونه: 4 کپ
کورس: مینز او اړخونه

د جدي
  

  • 1 پیاله پیاز ، ټوټه شوې
  • 1 پیاله گاجر، ټوټه شوی
  • 1 1 / 2 ټیټ کوچ یا مارجرین
  • 2 کپ د کم سوډیم شوروا (هر ډول)
  • 2 کپ بروکولي، کټ شوی تازه یا کنګل
  • 1 پیاله غیر غوړ یا 1٪ شیدې
  • 1/4 پیاله اوړو
  • 1 کپ (4 اوز) ټوټه ټوټه شوی غوړ cheddar پنیر
  • 1/8 ټیټ تور مرچ

Method
 

  1. په متوسط ​​​​تودوخه کې په متوسط ​​​​تودوخه کې ، پیاز او گاجر په مارجرین یا مکھن کې وخورئ تر څو چې پیاز نسواري پیل شي. بوره او بروکولي اضافه کړئ. تر هغه پورې وخورئ چې بروکولي نرمه وي، له 5 څخه تر 7 دقیقو پورې.
  2. په بل کانټینر کې، ورو ورو شیدې په اوړو کې واچوئ تر هغه چې نرم وي. د شیدو مخلوط په سوپ کې واچوئ. یو جوش ته راوړئ او تر هغه پورې چې یو څه ضخامت شوی وي ، 3-5 دقیقو ته دوام ورکړئ
  3. پنیر او مرچ اضافه کړئ. په ټیټه تودوخه کې تر هغه وخته پورې ګرم کړئ چې پنیر وخورئ. ګرم خدمت وکړئ.
  4. په 2 ساعتونو کې پاتې پاتې شوي یخچال کړئ.

یاداښتونه

دا ترکیب مو هڅه کړې؟

راځئ چې پوه دا څنګه وه!