دا ترکیب د کیلوګ صحي پیل لخوا چمتو شوی
خدمتونه: 8
د جدي
- 8 100٪ د غنمو ټوله ډوډۍ ټوټه کړئ
- 1/4 پیاله د کم غوړ کریم پنیر، نرم شوی
- 4 ټیټ سټرابیري ساتي
- 2/3 پیاله ټوټې شوي تازه سټرابیري
- 2 هګۍ، یو څه وهل شوي
- 2 د هګۍ سپین، یو څه وهل شوي
- 1 ټیټ ونیلا
- 1 1 / 2 کپ د غنمو فلیکس حبوبات
- 2 ټیټ نباتی غوړی
- 2 ټیټ کوچ یا مارجرین
- 2 tbsp پاڼی شوی شکری
لارښوونه:
- د ډوډۍ 4 ټوټې د کریم پنیر سره وویشئ. د ډوډۍ پاتې 4 ټوټې د محافظت سره وویشئ. د سټرابیری سره لوړ ساتل. د 4 سینڈوچ جوړولو لپاره یوځای کړئ.
- په ټیټ کڅوړه کې هګۍ، د هګیو سپین او وینیلا سره یوځای وخورئ. د غنمو ټوټې شوي حبوبات د موم کاغذ په ټوټه کې ځای په ځای کړئ. د هر سینڈوچ دواړه خواوې د هګۍ مخلوط کې ډوب کړئ. د حبوباتو سره پوښ کړئ ، په نرمۍ سره ټوټې په ډوډۍ کې فشار ورکړئ.
- په 12 انچ نان سټیک سکیلټ کې یا په نان سټیک گرډل کې ، غوړ او مکھن په متوسط تودوخه ګرم کړئ تر هغه چې مکھن مات شي. سینڈوچ اضافه کړئ. په منځنۍ تودوخه کې د 6 څخه تر 8 دقیقو یا د سرو زرو پورې پخلی کړئ، یو ځل بدل کړئ. (که اړتیا وي، په یو وخت کې 2 سینڈوچونه پخوي.) هر سینڈوچ په نیمایي کې پرې کړئ. د پوډر شکر سره وویشئ.
یاداښتونه
