منجمد میوه پاپ

د کنیکټیکټ ویک پروګرام

دا ترکیب د کنیکټیکټ د عامې روغتیا WIC او SNAP-Ed څانګې لخوا چمتو شوی

د WIC ډیسرټونه

منجمد میوه پاپ

3.80 له 53 د رايو په
درې اجزا دا تازه کول منجمد درمل جوړوي
د چاپ یادښت پن ترکیب
د چمتو کولو وخت 5 دقیقې
ټول وخت 5 ساعتونو کې 5 دقیقې
خدمتونه: 4
کورس: خواږه او خواږه
د جدي Method یاداښتونه

د جدي
  

  • 8 غوږونه د اناناس ټوټه شوی، کین شوی (په 100٪ د میوو جوس یا اوبو کې بسته شوی) (WIC تصویب شوی)
  • 1 پیاله غیر غوړ وینیلا مستې (8 اونس) (WIC تصویب شوی)
  • 6 غوږونه 100 orange نارنجي جوس (WIC تصویب شوی)

Method
 

  1. اجزاء په منځنۍ اندازې کڅوړه کې مخلوط کړئ. په 4 کاغذ کپونو ویشئ.
  2. یخ کړئ تر هغه چې سلیشي - شاوخوا 60 دقیقې. د لرګیو لرګی د هرې میوې د مرکز له لارې نیمه لار کې دننه کړئ.
  3. تر سخت یا لږترلږه 4 ساعتونو پورې یخ کړئ. مخکې لدې چې تاسو د میوو پاپ وخورئ د کاغذ پیاله لرې کړئ.

یاداښتونه

  • تاسو کولی شئ اجزا سره ګډ کړئ او د پیالو پرځای د یخ کیوب ټری کې یخ کړئ ، د میوو جوس یا چمکیدونکي اوبو کې عالي یخ کیوبونه رامینځته کړئ.
  • د نورو میوو یا جوس تمرکز د نوعې لپاره هڅه وکړئ.
ترکیب له http://www.whatscooking.fns.usda.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/frozen-fruit-pops څخه جوړ شوی دا مواد د USDA د اضافي تغذیې مرستې پروګرام - SNAP لخوا تمویل شوي. SNAP د ټیټ عاید لرونکي خلکو سره مرسته کوي چې د غوره رژیم لپاره مغذي خواړه واخلي. د لا زیاتو معلوماتو د ترلاسه کولو لپاره په 1- (855) 626-6632 یا WWW.CT.gov/dss کې د CT د ټولنیزو خدماتو څانګې سره اړیکه ونیسئ. USDA د هیڅ محصول، خدماتو، یا سازمانونو ملاتړ نه کوي. د سینټ جوزف پوهنتون سره په ملګرتیا کې د عامې روغتیا ریاست لخوا چمتو شوی. دا اداره د مساوي فرصت برابرونکي ده.

دا ترکیب مو هڅه کړې؟

راځئ چې پوه دا څنګه وه!