د تازه میوو سره د ناشتې پارفیت
د تازه او میوه لرونکو پرتونو لرونکي ناشتې لپاره له خوبه راویښ شئ.
د جدي
Method
- په یوه کاسه کې، کیله، مڼه، دارچینی او شات واچوئ.
- په یوه ۱۰ اونس پارفایټ ګیلاس یا ورته لوړ ګیلاس کې، د ¼ پیاله وینیلا کم غوړ مستې، د کیلې او مڼې مخلوط ۱/۳ برخه، ۲ چمچ ګرانولا، ۲ نارنجي ټوټې واچوئ.
- پرتونه دوه ځله نور تکرار کړئ.
- د پاتې ۲ چمچو ګرانولا او پاتې نارنجي ټوټې سره پورته کړئ او خدمت وکړئ.