دا ترکیب د مهربانۍ له مخې Dannon.
Dannon

وګورئ Dannon ویب پاڼه د زیاتو معلوماتو لپاره

د بروکولي سوپ کریم په یوه کاسه کې

د بروکولي سوپ کریم

تر اوسه هیڅ درجه بندي نشته
په زړه پورې کریمي او د تازه خوند څخه ډک.
ټول وخت 45 دقیقې
خدمتونه: 4

د جدي
  

  • 1 tbsp د زیتون غوړ
  • 1 لوی پیاز کټ
  • 2 څنډې پاک شوی او کیچل شوی
  • 4 کپ د سبزیجاتو زېرمه
  • 1 د بروکولي لوی سر ډډونه خلاص شوي او ډډونه او ګلونه په ښه ډول پرې شوي دي
  • 3 منځنۍ کدو کښل شوي او کټ
  • ½ ټیټ وچ وچې
  • کپ ساده جوی
  • 1 ټیټ مالګه اختیاري
  • ¼ ټیټ تور مرچ اختیاري
  • د سينګار لپاره ټوټې شوې تازه د ريحان پاڼې او د شيدو نه پاک پارميسن که مطلوب.

Method
 

  1. ۱. د زیتون غوړ په یوه لوی لوښي کې په منځنۍ تودوخه ګرم کړئ. پیاز او شات اضافه کړئ او تر نرمیدو پورې، شاوخوا ۱۰ دقیقې پخه کړئ.
  2. سټاک، بروکولي، کدو او وچ تیم اضافه کړئ.
  3. جوش ته راوړئ، تودوخه ټیټه کړئ او د 15 دقیقو لپاره یا تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې سبزیجات نرم شي.
  4. مستې ور واچوئ.
  5. په ۲-۳ جلا جلا کڅوړو کې، سوپ په بلینډر یا د خوړو پروسسر کې تر هغه وخته پورې پاک کړئ چې نرم او کریمي وي.
  6. خالص شوی سوپ بیرته لوښي ته واچوئ او بیا یې ګرم کړئ.
  7. د خدمت کولو لپاره، په ګرمو کاسو کې یې واچوئ او په سر یې د ریحان او پارمیسن پنیر واچوئ، که وغواړئ،

دا ترکیب مو هڅه کړې؟

راځئ چې پوه دا څنګه وه!