د کریمي سبزیجاتو سوپ
یو مغذي او خوندور، کریمي سوپ چې د سبزیجاتو او خوندونو څخه ډک دی.
د جدي
Method
- په هالنډي تنور یا لوی ساسپین کې، د زیتون غوړ، پیاز، سیلري او گاجر اضافه کړئ.
- په منځنۍ تودوخه کې تر نرمیدو پورې پخه کړئ، شاوخوا ۱۰ دقیقې.
- مصالحې او مرخیړې پکې ګډ کړئ، بیا د سبزیجاتو شوروا، مستې، لوبیا او روميان پکې ګډ کړئ.
- د لسو دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې جوش ورکړئ، بیا پالک اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې یې وخورئ چې وچ شي.