د سالمون سلاد د سټرابیري مستې سره بالسامیک وینیګریټ

دا ترکیب د مهربانۍ له مخې ایکټیویا

د ایکټیویا لوګو

وګورئ د د ایکټیویا ویب پاڼه د زیاتو معلوماتو لپاره

په یوه کاسه کې د سبزیجاتو او مستو سره سالمن

د سالمون سلاد د سټرابیري مستې سره بالسامیک وینیګریټ

تر اوسه هیڅ درجه بندي نشته
یو پروټین لرونکی سلاد چې د کرکرو سبزیجاتو څخه ډک شوی او د کریمي سټرابیري پروبیوټیک مستې سره پوښل شوی.
د چاپ یادښت پن ترکیب
د چمتو کولو وخت 15 دقیقې
خدمتونه: 2
د جدي Method

د جدي
  

  • 4 کپ ټوټه شوی رومي کاهو
  • 1 پیاله ټوټه شوې ککره
  • 1 پیاله ټوټې ټوټې سور یا نارنجي زنګ مرچ
  • ½ پیاله ټوټه شوی سور پیاز
  • 1 متوسط ​​ایوکاډو ډک شوی
  • 1 ۷ اونس د سالمون کین، په اوبو کې بسته شوی
  • 4 لوی سټرابری ډک شوی
  • ½ پیاله ټوټه شوې پسته اختیاري
  • تکمیلی
  • 1 tbsp د زیتون اضافي غوړ
  • 2 tbsp د بلامامیک سرکا
  • 3 tbsp د سټرابیري پروبیوټیک مستې
  • چنه د مالګې او مرچ

Method
 

  1. د سلاد اجزا په دوو لویو کاسو وویشئ.
  2. د جامو د جوړولو اجزا په یوه کوچنۍ کاسه کې سره ګډ کړئ ترڅو سره یوځای شي.
  3. په سلادونو باندې ډریسنګ واچوئ. په اختیاري ډول مغز او تخمونه اضافه کړئ، لکه څنګه چې وغواړئ، او خدمت وکړئ.

دا ترکیب مو هڅه کړې؟

راځئ چې پوه دا څنګه وه!