دا ترکیب د مهربانۍ له مخې ډاکټر یم پروژه
خدمتونه: 6
د جدي
- 1 انناس
- 1 بادرنګ
- 1 ټوپونه سیلینټرو په لنډه توګه کټ
- 2 تڼۍ نخشه په لنډه توګه کټ
- 2 وختونه ژیړ او جوس شوی
لارښوونه:
- اناناس او ککرۍ د غوښې په اندازه کیوبونو کې پرې کړئ. د لیمو جوس، جوس، سلینټرو او پودینې سره وخورئ. خوند واخلئ!
د تغذيې د
خدمت کول: 50g | کاربوهایډریټ: 13g | ویټامین سی: 45mg