دا ترکیب د مهربانۍ له مخې میوې او سبزیجات.org
پي بي او بيري ټاکوس
د دې کوچني ټیکوز سره د کلاسیک PB&J سینڈوچ ته یو په زړه پورې بدلون ورکړئ! ستاسو د ماشوم د ډوډۍ بکس لپاره مناسب.
د جدي
Method
- د څښاک د پاکو ګیلاسونو په کارولو سره، د ډوډۍ له هرې ټوټې څخه یوه دایره پرې کړئ. د خپلو ګوتو په کارولو سره، د پرې شوې ډوډۍ دایره باندې فشار ورکړئ ترڅو فلیټ شي.
- د ډوډۍ په هره حلقه کې ۱ چمچ د مونګ مکھن خپور کړئ.
- د هرې ډوډۍ حلقې په مینځ کې سټرابري او بلوبیري ځای په ځای کړئ.
- په نیمایي کې یې په "ټاکو" کې تاو کړئ. د ټاکو د یوځای ساتلو لپاره د غاښونو پاکټونه وکاروئ.