دا ترکیب د مهربانۍ له مخې میوې او سبزیجات.org
د اونۍ د شپې روټیسري چرګ او بار شوي سبزیجات ناچوس
کله چې تاسو د ناچو لپاره په مزاج کې یاست، تاسو کولی شئ یوازې په 20 دقیقو کې یې وخورئ - او حتی د سبزیجاتو یوه ډله وخورئ! د اونۍ د شپې روټیسري چرګ او بار شوي سبزیجات ناچو د چپس، چرګ، پنیر او پنټو لوبیا بډایه، زړه راښکونکې اساس لري چې د خوږو جوارو او مساله لرونکي جالپینو خوندور برعکس سره. مولی، ایوکاډو، سالسا او ترش کریم او دانه د تازه کولو لپاره جوړوي. د اسانه غرمې یا ډوډۍ په توګه خوند واخلئ - یا د لوبې ورځې او نورو جشنونو کوربه توب کولو پرمهال.
د جدي
Method
- تنور تر ۴۰۰ فارنهایټ پورې ګرم کړئ. د ورق یا پارچمنټ کاغذ سره یو لوی شیټ پین وصل کړئ.
- د تورټیلا چپس په مساوي ډول د شیټ پین په اوږدو کې خپور کړئ او شاوخوا نیمایي پنیر په چپس باندې وویشئ.
- ټوټه شوې چرګ، پنټو لوبیا، جوار، او جالپینو ټوټې په مساوي ډول وویشئ. د پاتې پنیر سره یې پورته کړئ.
- تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې پنیر په بشپړه توګه منحل شي او چرګ ګرم شي، تقریبا 7-8 دقیقې.
- کله چې لرې شي، تازه ټاپنګونه په مساوي ډول وویشئ - سالسا، ترش کریم، ایوکاډو، د مولی ټوټې، او دانه. ګرمه یې وخورئ.