د لینټ ټیکو ډکول

په یوه لوی کڅوړه کې، پیاز، مرچ او هوږه په تیلو کې تر 3 دقیقو پورې پخه کړئ.

دال، د مرچ پوډر، جیرا او سلینټرو / اوریګانو (که کارول کیږي) اضافه کړئ. د 1 دقیقو لپاره پخلی او ګډ کړئ.

ورش اضافه کړئ. جوش ته راوړو. تودوخه کمه کړئ، پوښ کړئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې دال نرمه وي، د نسواري دال لپاره له 20 څخه تر 30 دقیقو پورې، د اړتیا په صورت کې اوبه اضافه کړئ ترڅو دال په مایع پوښل شي.

خلاصول تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې مخلوط ګرم شي او ډیری اوبه له 5 څخه تر 10 دقیقو پورې لاړې شي.

د ټیکوس، لپاس یا سلاد لپاره وکاروئ.

په 2 ساعتونو کې پاتې پاتې شوي یخچال کړئ.