د لبنیاتو سره اشنا شئ!
غواړئ د وړاندیز شوي ورځني لبنیاتو مصرف او لیکتوز عدم برداشت په اړه نور معلومات زده کړئ؟
هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د لبنیاتو په اړه پوه شئ د ټایپ کولو له لارې زده کړئما ته وښایاست' لاندې!
دا ترکیب د لبنیاتو د ملي شورا لخوا ورکړل شوی
د Ombre میوه او د مستۍ بارونه
دا د اومبری میوه او د مستۍ بارونه د ساتیرۍ او تازه کولو اختیار دی چې د ماشومانو او لویانو لپاره ورته مناسب دی! د پروتین بډایه یوناني مستې د خوندور لبنیاتو سره یوځای کول، دا نه یوازې خوندور دي بلکې د غذايي موادو څخه ډک دي. پرت لرونکي ډیزاین دوی په لید کې زړه راښکونکي کوي، او دوی ستاسو د خوښې موسمي یا منجمد میوو سره دودیز کول اسانه دي. تر ټولو غوره، دا د جوړولو لپاره ساده دي نو ستاسو ماشومان کولی شي مرسته وکړي او په ګرمه ورځ کې د متوازن ناري، صحي ناري یا خواږه د یوې برخې په توګه خوند واخلي!
د جدي
تجهیزات
Method
- د مولډ یا پلاستيکي کپ لاندې د 2 چمچ مستو سره ډک کړئ، د یوناني مستۍ یو مساوي طبقه جوړوي
- که د پاپسیکل سټیکونه کاروئ، اوس یې دننه کړئ. د 40 دقیقو لپاره یخ کړئ ترڅو د سپینې مستۍ پرت رامینځته کړئ.
- بیر په بلینڈر کې د شاوخوا 2 اونس اوبو سره واچوئ ، د میوو ځینې ټوټې پریږدئ
- مخلوط په نیمایي کې وویشئ
- په یوه نیمه برخه کې، 1 چمچ یوناني مستې اضافه کړئ. 2 چمچونه د منجمد مستو سره په مولډ کې اضافه کړئ. دا به مخلوط پرت رامینځته کړي
- د 40 دقیقو لپاره یخ کړئ
- په پاتې نیمایي کې، (پرته له مستۍ) په مولډ کې اضافه کړئ کوم چې به د رنګین میوو طبقه وي.
- د 40 دقیقو لپاره یخ کړئ
- د پاپسیکلونو خوشې کولو لپاره، په لنډه توګه د موډل بهر د ګرمو اوبو سره وینځئ.
- خوند