د پخلي د چارو لوګو

دا ترکیب د مهربانۍ له مخې د پخلي مسایل®

د کیلې ټوټې

د ماشومانو لخوا منظور شوي موسمي ځانګړي کیلې کربل
د چمتو کولو وخت: 20 دقیقې
د پخلي وخت: 15 دقیقې
ټول وخت: 35 دقیقې
کورس: ډیسټس
خدمتونه: 10

تجهیزات

  • د 9 انچ مربع بیکینګ ډش
  • د اندازه کولو کپونه
  • د اندازه کولو چمچونه
  • منځنۍ کڅوړه
  • تیز چاقو
  • کوچنۍ کڅوړه

د جدي

  • 4 لوی کیلې
  • 2 کپ مخلوط تازه میوه
  • د غیر لاسي پخلي سپری
  • 5 چمچونه ټول د غنمو اوړه ویشل شوی
  • 1 پیاله زاړه فیش شوي غوړي
  • ¼ پیاله سپين زرغون شګه ډک شوی
  • 1 خواږه ځمکی دارچینی د مالګې یوه پیاله
  • 4 چمچونه سړه ناڅاپه مکه
  • پیاله غیر غوړ ساده مستې
  • 1 چمچ د شاتو

لارښوونه:

  • د Preheat سونګ د 400 ° F ته.
  • کیلې په نیمه اوږدوالي کې ټوټې کړئ او پرې کړئ.
  • لوبیا وینځئ او وچ کړئ.
  • د پخلی کولو ډش د غیر سټیک پخلی سپری سره سپری کړئ. د کیلې نیمایي برخې د بیکینګ ډش کې فلیټ اړخ ته کیږدئ.
  • بیر د 1 چمچ اوړو سره وخورئ. په کیلې باندې بیر وویشئ.
  • په یوه منځنۍ کڅوړه کې، 4 چمچ اوړه، غوړ، بوره، او مصالحې اضافه کړئ. د مخلوط کولو لپاره وخورئ.
  • سړه غوړي په کوچنیو ټوټو پرې کړئ. په کڅوړه کې اضافه کړئ. د خپلو ګوتو په کارولو سره، ژر تر ژره مکھن په وچو اجزاوو کې مخلوط کړئ تر هغه چې مخلوط ټوټه ټوټه شي.
  • ټوټه ټوټه مخلوط په یو مساوي طبقه کې په میوه باندې وویشئ. لږ ښکته فشار ورکړئ.
  • شاوخوا 10-15 دقیقې پخه کړئ، یا تر هغه چې ټوټه ټوټه او طلایی رنګ وي.
  • 10. په داسې حال کې چې ټوټه ټوټه پخیږي، مستې او شات په یوه کوچنۍ کڅوړه کې سره ګډ کړئ ترڅو د ویپ شوي کریم روښانه نسخه جوړه کړئ.
  • 11. کله چې ټوټه ټوټه شي، 1 چمچ مستې او شات په هر خدمت کې واچوئ.

یاداښتونه

کله چې بیر په موسم کې نه وي، منجمد لبنیات وکاروئ. د اضافه کولو دمخه، بیری د خونې تودوخې ته راوړو او هر ډول مایع وچ کړئ. د طبیعي خوږو، کم کالوري څښاک لپاره د بیر د اوبو یا کلب سوډا د خوند اخیستو لپاره ساتل شوي بیری مایع وکاروئ.
که چیرې ټول سټرابیري وکاروئ ، نو د کارولو دمخه نیمایي یا ټوټه کړئ.

JPMA, Inc.