دا ترکیب د مهربانۍ له مخې د پخلي مسایل
خدمتونه: 4
تجهیزات
- کڅوړه grater
- سر پوښ خلاسوؤنکی
- کولډر
- د قلمو تخته
- فورک
- د اندازه کولو کپونه
- د اندازه کولو چمچونه
- منځنۍ پخلی
- کاغذی دسمال
- ذريعه
- د ربړ سپتولا
- تیز چاقو
- کوچنۍ کڅوړه
د جدي
- 3 شنه پیاز
- 1 منځنی سور یا شنه مرچ
- 1 منځنۍ لونګ لہسن
- 2 غوږونه د ټیټ غوړ شیډر پنیر
- 1 15½-اونس تور لوبیا کولی شي، مالګه نه اضافه کړي
- 1 خواږه کانولا تیلو
- 4 لوی هګۍ
- ¾ خواږه ځمکی جغرافیه ویشل شوی
- ¼ خواږه تور تور مرچ
- د غیر لاسي پخلي سپری
- 4 8 انچه د ټول غنمو د اوړو تورټیلا
- ⅓ پیاله غیر غوړ ساده مستې اختیاري
- ¼ پیاله تازه ګلخانه اختیاري
لارښوونه:
- شنه پیاز او سور مرچ وینځئ. د هوږې لونګ پاک کړئ.
- شنه پیاز پرې کړئ. اصلي او ټوخه مرچ لرې کړئ. هوږه وخورئ.
- که تازه قلندر وکاروئ، اوس پاڼي پریمنځئ او پرې کړئ.
- پنیر وخورئ.
- په یخچال کې، لوبیا وچ کړئ او وینځئ.
- په متوسط تودوخه کې په یو متوسط کچه کې، غوړ ګرم کړئ. لوبیا، شنه پیاز، مرچ، او لہسن اضافه کړئ. پخوي تر هغه چې مرچ نرم وي، شاوخوا 3 دقیقې. نیم کاشوغه ژیړ او تور مرچ اضافه کړئ. مخلوط یو پلیټ ته انتقال کړئ.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، هګۍ مات کړئ. پاتې ¼ کاشوغه جیره اضافه کړئ. مخلوط په نرمۍ سره د فورک سره ووهئ.
- سکیلیټ د کاغذ تولیه سره پاک کړئ. د نان اسټیک پخلی سپری سره پوښئ. په متوسط ډول تودوخه. د هګۍ مخلوط اضافه کړئ. پخوي، کله ناکله وخورئ، تر هغه چې هګۍ ستاسو په څیر ټینګې وي، شاوخوا 3-5 دقیقې. که د سلانټرو کارول، اوس اضافه کړئ.
- د هګۍ مخلوط د هر تورټیلا مرکز ته واچوئ، په مساوي ډول ویشئ. لوبیا او سبزیجات اضافه کړئ. پنیر په سر کې وویشئ. که مستې وکاروئ، په هر تورټیلا کې یو ګولۍ اضافه کړئ.
- ټارټیلا په مخلوط باندې واچوئ او خدمت وکړئ.
ویډیو
یاداښتونه
د تازه سالسا سره رنګ او ذائق اضافه کړئ. کټ شوي تازه یا کنډ شوي روميان، کټ شوي پیاز، او کټ شوي سلینټرو سره مخلوط کړئ. د تودوخې لپاره یوه کاچوغه زمکه جیره اضافه کړئ.
د مختلف ذائق لپاره، د چادر پر ځای مونټری جیک یا کولبي پنیر وکاروئ.
د سوډیم / سنتر شوي غوړ لپاره لیبلونه پرتله کړئ او د غنمو ټول تورټیلا غوره کولو په وخت کې د ټرانس غوړ پرته وګورئ.
د سبزیجاتو مخلوط په بخارۍ، وخورئ یا ګرل کړئ. بوریټو ته اضافه کړئ.
که تاسو ترکیب دوه چنده کړئ، جیرا دوه چنده مه کوئ.
که مو خوښه وي، د تازه قلندر پر ځای د وچې شین چای یو چمچ وکاروئ.
بوریټس تر یوې اونۍ پورې منجمد کیدی شي. په پلاستيکي لپاس کې په کلکه وتړئ ، د المونیم ورق سره پوښ کړئ ، او کنګل کړئ. د بیا تودوخې لپاره، ورق او پلاستيک لرې کړئ. مایکرویو 1½-2 دقیقې، د اړتیا سره سم وګرځوئ. یا، پلاستيکي لپاس لرې کړئ او په المونیم ورق کې بیا پوښ کړئ. په ټوسټر تنور یا عادي تنور کې د شاوخوا 300 دقیقو لپاره په 6 ° F کې ګرم کړئ.
