دا ترکیب د مهربانۍ له مخې د پخلي مسایل®
د جدي
Method
- د بسته بندۍ لارښوونو سره سم وريجې پخ کړئ. یوې خواته شوی. د تودوخې ساتلو لپاره پوښ کړئ. پداسې حال کې چې وریجې پخیږي، د سبزیجاتو مخلوط جوړ کړئ.
- بروکولي او سلیري مینځل او پرې کړئ. گاجر پاک کړئ، وینځئ او پرې کړئ. جالپینو مینځل او کین کړئ. هوږه پاک کړئ او ښه ټوټه کړئ.
- که چرګ وکاروئ، هر ډول پوستکي لرې کړئ. چرګ په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د سویا ساس، نسواري شکر، او د جوارو سټارچ سره یوځای کړئ. 1 کاشوغه جالپینو اضافه کړئ. ستړی.
- په متوسط تودوخه کې په متوسط تودوخه کې ، غوړ ګرم کړئ. ځمکی زنجبیل اضافه کړئ او وخورئ. چرګ یا توفو اضافه کړئ. پخلی کړئ، کله ناکله وخورئ، تر هغه چې یو څه نسواري وي او د 2 دقیقو په اوږدو کې پخلی پیل کړئ.
- کټ شوي سبزیجات اضافه کړئ. په مکرر ډول وخورئ. تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې سبزیجات نرم وي او چرګ په بشپړه توګه پخیږي مګر وچ نه وي، شاوخوا 5-7 دقیقې.
- د سویا ساس مخلوط اضافه کړئ. جوش ته راوړو. تودوخه کمه کړئ. تر هغه وخته پورې وخورئ چې ساس یو څه غوړ شوی وي، شاوخوا 2 دقیقې.
- په ګرم نسواري وريجو کې خدمت وکړئ.
یاداښتونه
د دې ترکیب لپاره د اړتیا په پرتله ډیرې وریجې پخ کړئ. دا په بل ترکیب کې وکاروئ، لکه نسواري وريجې او نارنج سلاد، وروسته په اونۍ کې. یا، د بوټو او پنیر سره خوند واخلئ او د ویګی بوریټو ډکولو لپاره وکاروئ.
د ځمکې پر ځای تازه زنجبیل وکاروئ.
سټیر فریز د سبزیجاتو کارولو عالي لاره ده چې ممکن ژر خراب شي.
د ټیک آوټ څخه لږ لپاره خپل په اسانۍ سره وخورئ.
د ځمکې پر ځای تازه زنجبیل وکاروئ.
سټیر فریز د سبزیجاتو کارولو عالي لاره ده چې ممکن ژر خراب شي.
د ټیک آوټ څخه لږ لپاره خپل په اسانۍ سره وخورئ.