دا ترکیب د کیلوګ صحي پیل لخوا چمتو شوی
خدمتونه: 12
د جدي
- 1/2 پیاله له غوړ څخه پاک ساده یوناني مستې
- 1/2 پیاله کریمی مونګ کوچ
- 2 تڼۍ پرته غوړ شیدو
- 1 ټوپونه د شاتو
- 1/2 پیاله ښه کټ شوي سټرابیري یا بې تخم انګور
- د څارویو کریکر
لارښوونه:
- په متوسطه کڅوړه کې مستې، د نخود مکھن، شیدې او شات سره ګډ کړئ. په نرمۍ سره په سټرابیري کې وخورئ.
- د څارویو کریکرونو سره ډپ ته خدمت وکړئ.