کچالو
ستاسو عاجز، د غذايي موادو ډک، سبزيجات.
هر هغه څه زده کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د کچالو په اړه پوه شئ د ټایپ کولو له لارېما ته وښایاست' لاندې! د کچالو تغذیه او د پخلي میتودونه وپلټئ یا د ذخیره کولو لارښود په کتلو سره د کچالو ذخیره کولو غوره لارې ومومئ. د کچالو په اړه د ساتیرۍ تاریخ حقایق زده کړئ او د کچالو ډیری پوښتل شوي پوښتنو ته ځوابونه ترلاسه کړئ.
د هوا فریر د کچالو توست
د ناشتې یو خوندور انتخاب چې په هوا کې غوړ شوي کچالو ټوست د پخو سبزیجاتو او د هګیو هګۍ سره پورته کیږي.
د جدي
تجهیزات
Method
- کچالو په اوږدوالي سره په 1/8 انچو ټوټو کې پرې کړئ. تنور یا ایر فریر تر 400 درجې فارنهایټ پورې ګرم کړئ.
- ټوټې د زیتون په تیلو کې واچوئ، د مالګې او مرچ نیمایي سره یې دواړه خواوو ته واچوئ. ټوټې په یو قطار شوي بیکینګ ټری کې واچوئ. که چیرې د هوایی فرییر څخه کار واخلئ، د کچالو ټوټې په نرمۍ سره د پخلي تیلو سره سپرې کړئ، موسم، او په ټوکرۍ کې فلیټ کېږدئ. د 400-20 دقیقو لپاره په 25 درجو F کې پخه کړئ، ټوټې په نیمه لار کې وغورځوئ.
- پداسې حال کې چې د کچالو توست پخلی کوي، خپل ټاپنګ چمتو کړئ. د زیتون غوړ، پیاز، او مرخیړی په یو غیر لرګی سکیلټ کې اضافه کړئ. په متوسط تودوخه کې تر هغه وخته پورې وخورئ چې پخه او نرمه شي، شاوخوا 5-7 دقیقې. کټ شوی پالک اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې یو څه وچ شي. د پاتې مالګې او مرچ سره موسم. د تودوخې څخه لرې کړئ.
- په ورته نان اسټیک سکیلټ کې ، خپلې هګۍ تر هغه وخته پورې پخوئ تر څو چې تاسو د خوښۍ کچې ته ورسیږي. عکسونه ډیر اسانه دي.
- د کچالو ټوسټ د ¼ C د سبزیجاتو مخلوط سره په هره ټوټه کې پورته کړئ او هره هګۍ په سر کې ځای په ځای کړئ. د سور مرچ فلیکس او پیرمیسن سره د سینګار کولو اختیار. خدمت وکړئ او خوند واخلئ!