د کچالو ناري کوکيز

کچالو

ستاسو عاجز، د غذايي موادو ډک، سبزيجات.

 

هر هغه څه زده کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د کچالو په اړه پوه شئ د ټایپ کولو له لارېما ته وښایاست' لاندې! د کچالو تغذیه او د پخلي میتودونه وپلټئ یا د ذخیره کولو لارښود په کتلو سره د کچالو ذخیره کولو غوره لارې ومومئ. د کچالو په اړه د ساتیرۍ تاریخ حقایق زده کړئ او د کچالو ډیری پوښتل شوي پوښتنو ته ځوابونه ترلاسه کړئ.

ما ته وښایاست!
د WIC ترکیب د کچالو ناري کوکیز

د کچالو ناري کوکيز

3 له 4 د رايو په
د سهار د ډوډۍ خوړل د دې خوندور ناشتې کوکیز سره ممکنه ده چې د ټول غلې دانې اوټو سره جوړ شوي وي. کچالووچې مېوې او تخمونه.
د چاپ یادښت پن ترکیب
د چمتو کولو وخت 5 دقیقې
کوک وخت 12 دقیقې
ټول وخت 17 دقیقې
خدمتونه: 12
کورس: سهارنۍ، خواږه، خواږه ډوډۍ
د پخلنځي: د امریکا د
کلینیکونه: 181
د جدي تجهیزات Method د تغذيې د

د جدي
  

  • 1 پیاله تیار شوي کچالو
  • 2 تڼۍ د ونې خوږوبی
  • 2 خواږه د وینیلا استخراج
  • 1/2 پیاله نه خوړل شوی مlesې
  • 1 ټوپونه ځمکني زنگ + 2 tablespoons اوبه که سخت ویګان نه وي، د زعفرانو مخلوط د منظم هګۍ سره بدلیدلی شي
  • 1/4 پیاله د لمر ګل د تخم مکھن** د مونګ مکھن یا غوره شوي مغز/تخم مکھن په هر ترجیح کې کارول کیدی شي
  • 1 1 / 2 کپ زوړ فیشن غوړي د اړتیا په صورت کې د ګلوټین پاک تصدیق شوی
  • 2 خواږه د انګورو
  • 1/2 پیاله وچ کرینبیری
  • 1/4 پیاله د لمر ګل تخم دانه

تجهیزات

  • غوړ

Method
 

  1. تنور تر 375 °F پورې ګرم کړئ، او د بیکینګ شیټ د سیلیکون بیکینګ چت، پارچمینټ کاغذ، یا المونیم ورق سره وصل کړئ. یوې خواته شوی.
  2. په یوه لوی کڅوړه کې، کچالو، میپل شربت، وینیلا، مڼې، د زعفرانو هګۍ، او د لمر ګل د تخم مکھن سره یوځای کړئ.
  3. پاتې اجزا اضافه کړئ، او د یوځای کولو لپاره یې وخورئ.
  4. د چمچ په واسطه په چمتو شوي بیکینګ شیټ کې پریږدئ، او د لاس سره یو څه فلیټ کړئ.
  5. د 10-12 دقیقو لپاره په ګرم شوي تنور کې پخه کړئ، او د یخولو ریک ته لیږدولو دمخه د 5 دقیقو لپاره د بیکینګ شیټ کې یخ کړئ.

د تغذيې د

کلینیکونه: 181کالیکاربوهایډریټ: 27gپروټین: 6gغوښه: 6gسوډیم: 21mgپوټاشیم: 107mgفایبر: 4gویټامین سی: 2mg

دا ترکیب مو هڅه کړې؟

راځئ چې پوه دا څنګه وه!