دا ترکیب له خوا چمتو شوی و ماساچوسټس WIC او څخه تطابق شوی چوپ چوپ مجله.
د جدي
Method
- یو کڅوړه په منځنۍ تودوخه ګرم کړئ او غوړ اضافه کړئ.
- پیاز، مرچ او لہسن پرې کړئ او په پین کې یې اضافه کړئ کله چې غوړ پیل شي. د شاوخوا 3 دقیقو لپاره وخورئ تر هغه چې پیاز روښانه شي.
- په اوبو کې د روميانو پیسټ، د مرچ پوډر، جیرا، ګاربانزو لوبیا، د پښتورګو لوبیا، تور لوبیا، ورش، او کټ شوي روميان مخلوط کړئ. د شاوخوا 8-10 دقیقو لپاره وخورئ.
- له تودوخې څخه لرې کړئ، پینور اضافه کړئ، او د ساده مستۍ او پنیر سره خدمت وکړئ.
یاداښتونه
د شیف لارښوونې
- پرځای یې منجمد سبزیجات وکاروئ
- تاسو کولی شئ د روميانو پیسټ پرځای کیچپ یا مارینارا ساس وکاروئ که تاسو دا نه لرئ
- د زړه پورې نسخې لپاره د ځمکې غوښه، خنزیر، ترکیه، یا چرګ اضافه کړئ. په پیل کې یې د پیاز سره اضافه کړئ!
- د چټک پخلی وریجی اضافه کول لکه د چاچا بینس
- د نورو سبزیجاتو لپاره په پای کې تازه پالک، کیله، منجمد نخود او نور اضافه کړئ
