هسپانوي وریجې

 دا ترکیب د دې لخوا چمتو شوی FoodHero.org

هسپانوي وریجې

4.50 له 12 د رايو په
د چاپ یادښت پن ترکیب
د چمتو کولو وخت 10 دقیقې
کوک وخت 15 دقیقې
ټول وخت 25 دقیقې
خدمتونه: 3 کپ
کورس: مینز او اړخونه
د جدي Method یاداښتونه

د جدي
  

  • 1 پیاله د ټیټ سوډیم سبزیجاتو شوراب
  • 1 بسته (1.25 اونس) د ټیکو مساله یا 1/4 د چای چمچ هر یو د مرچ پوډر، د لہسن پوډر، زمکه زیرمه، او اوریګانو
  • 1 پیاله سمدستي نسواري وريجې
  • 1 1 / 3 پیاله salsa
  • 1 1 / 2 پیاله جوار، منجمد یا کین شوي او وچ شوي
  • 1 1 / 2 پیاله تور لوبیا وچ شوي او مینځل شوي

Method
 

  1. د سبزیجاتو بوره او مصالحې په یو متوسط ​​​​ساسپین (2 څخه تر 3 لیترو) کې جوش ته راوړئ.
  2. وریجې، سالسا، جوار او لوبیا اضافه کړئ. تودوخه ټیټ ته واړوئ، کڅوړه پوښ ​​کړئ او پریږدئ چې د 10 دقیقو لپاره بې خنډه پخلی کړئ.
  3. د خدمت کولو دمخه په نرمۍ سره مخلوط کړئ.
  4. په 2 ساعتونو کې پاتې پاتې شوي یخچال کړئ.

یاداښتونه

  • بویلون په کارولو سره کین شوي یا جوړ کیدی شي. د هرې پیالې شوروا لپاره 1 پیاله خورا ګرمې اوبه او 1 چمچ یا 1 کیوب بویلون وکاروئ.
  • د وروستي دریو اجزاو په ځای د 1 1/3 کپ د فارمرز مارکیټ سالسا ځای په ځای کړئ.

دا ترکیب مو هڅه کړې؟

راځئ چې پوه دا څنګه وه!