دا ترکیب له خوا چمتو شوی و ماساچوسټس WIC او د چوپ چوپ مجلې څخه تطبیق شوی.
خدمتونه: 6 خلک
د جدي
- 1 پیاله د غنمو ټول قلم وچ کړئ کولی شي د فوسیلي، فارفیل یا مکروني سره بدیل شي
- 1 زيړ سکوائش
- 1 زچیني
- 1 رومي
- 1/4 پیاله سور پیاز ډک شوی
- 1/2 پیاله ټوټه شوی موزاریلا
- 1/2 پیاله د انتخاب سلاد جامې (ایټالوی، یونانی، رینچ، او نور)
لارښوونه:
- په کڅوړه کې د لارښوونو سره سم پاستا چمتو کړئ. نوډلونه په مخلوط کڅوړه کې واچوئ او په یخچال کې یخ کړئ پداسې حال کې چې تاسو پاتې اجزا چمتو کوئ.
- سکواش، زچیني، رومي بانجان او پیاز په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ او په بل کڅوړه کې یې واچوئ.
- د موززریلا پنیر او سلاد پوښاک کې اضافه کړئ.
- په نهایت کې ، پخه شوي نوډلونه اضافه کړئ او یوځای کولو لپاره ټاس کړئ.
- سمدلاسه خدمت وکړئ یا د وخت څخه دمخه چمتو کیدی شي او یخ شي.
یاداښتونه
د شیف لارښوونې • په موسم کې د سبزیجاتو ځای په ځای کړئ. • هڅه وکړئ چې خپل کور ته جامې جوړې کړئ. • د پاستا نوډلز، جامې، او پنیر بدل کړئ. • د پاستا اخیستل هېر کړي؟ اندیښنه مه کوئ ، د دې پرځای د تازه سبزیجاتو سلاد جوړولو لپاره خپل تخلیقي جوس وکاروئ.