دا ترکیب د دې لخوا چمتو شوی FoodHero.org

د تونا پاستا سلاد

2.42 له 34 د رايو په
د چمتو کولو وخت 5 دقیقې
کوک وخت 10 دقیقې
ټول وخت 15 دقیقې
خدمتونه: 6 کپ
کورس: مینز او اړخونه

د جدي
  

  • 2 کپ میکرووني نانوایی
  • 2 5 اونس هر تونا یا سالمون په اوبو کې کین کړئ
  • 1/2 پیاله ټوټه شوی زچینی شاوخوا 1/3 کوچني زچیني
  • 1/4 پیاله ټوټې شوې گاجر شاوخوا 1 گاجر
  • 1/3 پیاله ټوټه شوی پیاز
  • 1/4 پیاله میونیز یا سلاد پوښل

Method
 

  1. د بسته بندۍ لارښوونو سره سم میکروني پخوي. د پخلی کولو مایع وچ کړئ او یخ کړئ.
  2. تونا یا سالمون وچ کړئ.
  3. ټول اجزاء په یوه کڅوړه کې مخلوط کړئ. یخ کړئ تر هغه چې خدمت ته چمتو وي.
  4. په 2 ساعتونو کې پاتې پاتې شوي یخچال کړئ

یاداښتونه

  • د ټول غنمو پاستا هڅه وکړئ چې ټول حبوبات پکې شامل کړئ.

دا ترکیب مو هڅه کړې؟

راځئ چې پوه دا څنګه وه!