د کور جوړ شوي ماشوم خواړه
ډاکټر یم پروژه د وریجو سره د پالک سره
د وريجو پر ځای د پالک سره دال او وريجې د جنوبي اسيا په ډېرو هېوادونو کې يو مهم خواړه دي. د څارويو د پروټينو پر خلاف، ډېری سبزيجات...
د کیلې ډوډۍ خالص
د ماشوم لپاره ګرمه، مساله ډکه پیوری چې د اصلي شیانو په څیر خوند لري - د تازه کیلې ډوډۍ! دا خوندور پیوری ستاسو د ماشوم لپاره د پوټاشیم، فایبر او اړین ویټامینونو څخه ډک دی.
Pure de Calabaza y Manzana
د Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPuré de Calabaza y ManzanaOfrecele a tu bebé comidas hechas en casa. استا...
ډاکټر یم پروجیکټ سلوپی جو سلیډرز
زما نهه کلن ماشوم لا تر اوسه په بشپړه توګه په مرچ، پیاز او مرخیړیو کې نه پلورل کیږي، مګر زه ګورم چې زه یې د خوړو په پروسس کونکي کې په ریښتیا سره ښه ټوټوم، دوی هغه ته ډیر نه ځوروي.
د کیلې چاکلیټ پوډر
کریمي کیله او چاکلیټ پوډینګ. دا د مونګ مکھن، بټرسکوچ، یا کارمل ذائقو سره هم هڅه وکړئ!
د ډاکټر یم پروژه شیزی شنه هګۍ
په دې ډوډۍ کې پالک د خپل روښانه شنه رنګ سره په زړه پورې ډول روښانه کیږي. زما په کور کې به زه کله ناکله دا د بیکن سره وړاندې کوم او موږ ورته "شنه هګۍ او هام!" وایو.
سپیګیټی فریټاټا
دا ترکیب د ډاکټر یم پروجیکټ سپیګیټي فریټاټا لخوا د ډاکټر یوم سټایل فریډ سره زموږ د "بیا تصور کولو پاتې کیدو" ویډیو کې ښودل شوی ...
نخود، شنه لوبیا او Asparagus puree
نخود، شنه لوبیا او Asparagus puree
کیله، نارنج او اناناس پیوری
دا ترکیب د دې لخوا چمتو شوی Beech-Nut کیله، نارنج او اناناس پیوری ۲ پیالې ټوټې شوې پخې شوې کیله (شاوخوا ۳ کیلې) ۱/۲ پیاله ټوټې شوې پوستکی...
د مڼې د حاصلاتو پاکول
دا د مڼې او کدو پیوری د مني په کلاسیک خوندونو کې په زړه پورې موړ اچوي
بې بنسټه برخه
کرسټلیس کیوچ کیوچ په دودیز ډول کرسټ لري، مګر موږ غوښتل چې د خپلو ټولو ګلوټین فری ملګرو لپاره پرته له کرسټ څخه یو ترکیب جوړ کړو. موږ وموندله ...
په یوه کڅوړه کې د کیلې پوډر
تازه کیلې، ګرانولا او مستې په یو خوندور ډول سره یو ځای شوي ترڅو یو ناشته / خواږه جوړ کړي
ډاکټر یم پروجیکټ فریټینی فریټاټاس
لکه د giant پخه شوې آملیٹ، فریتاټا یو صحي سبزیجاتي خواړه دي چې د ناشتې یا ماښام ډوډۍ لپاره ورکول کیدی شي. دا د اضافي سبزیجاتو کارولو لپاره هم یوه غوره لاره ده.
د بروکولي سوپ
دا ترکیب د ډاکټر یم پروجیکټ بروکولي سوپ په واسطه "کله چې زه خپل پلار ته ورځم، هغه تل پوهیږي چې خپل مشهور بروکولي سوپ څنګه جوړ کړي! هرڅوک...
پنیر شنه هګۍ
دا ترکیب د ډاکټر یم پروجیکټ چیسي شین هګۍ لخوا ورکړل شوی دی. د ماشوم پالک یو ښه شنه دی چې په ډیری خوندور خواړو کې اضافه کیدی شي ځکه چې دا ډیر مړاوی کیږي ...