شیدې - پیسټورائز شوي او قوي شوي

پنیر - کورني

بلاک، ټوټه شوی، ټوټه شوی یا تارینګ پنیر: منظم، کم غوړ یا کم شوی غوړ
8، 16، یا 32 اوز. کڅوړې
د پلورنځي برانډ، کیچ ویلی، کرسټال فارمونه، ډاریګولډ، هالنډي فارمونه، فریګو، جوزف فارمونه، کرافټ، پریمیم (ایډاهو)، سارجنټو، پسرلي فیلډ یا تلاموک

• شاهد
• کولبي-مونټیري جیک
• کولبی
• مانټري جیک
• موزاریلا
• د سويس

کیدای شي د پورته لیست شوي انتخابونو هرډول ترکیب غوره کړئ (د بیلګې په توګه چیډر جیک)
د پنیر خواړه، محصولات، خپریدل، کیوب شوي، ذائق اضافه شوي (د بیلګې په توګه د مرچ جیک)، وارد شوي، خدمت ډیلي، یا د پنیر تولیدات

 

یوګورټ

یوازې د غوړ ډول وپیرئ چې د ګټې لپاره مشخص شوي
32 اوز. کانتینرونه (کوارټ)
چوباني، ډنون، ډاریګولډ، هره ورځ اړین، د خوړو کلب، لوی ارزښت، کروګر، لوسرن، د غره لوړه، خلاص طبیعت، زموږ کورنۍ، سټونیفیلډ، ټیلاموک، وینکو، یامي، یوپلیټ یا زوی

• پوړ
• ځمکنی توت
• Vanilla
• فرانسيسي وينلا
• وینیلا بین

په یوناني ډول تصویب شو

کیدای شي عضوي وي

نور خوندونه نشته

سویا مشروبات

کوارټ یا نیم ګیلن کارتن یا ایسپټیک کانټینر

اتم براعظم یا د ورېښمو سویا شیدو مشروب
یوازې اصلي ذائقه

د آرام سمندر طبیعي خواړه الټرا سویا مشروب
یوازې ساده

د مثال په توګه

یوازې مشخص شوي برانډونه

8-68 اوز کانتینرونه

منظم ذائق پرته لدې چې مشخص شي

اړینه هره ورځ
د بران فلیکس *، د جوارو فلیکس، د جوارو چوکۍ، کرسۍ وریجې، یخ شوي ټوټې شوي غنم *، د وریجو چوکۍ، یا غوړ شوي غوړ *

د خوړو کلب
د بران فلیکس*، د جوارو فلیکس، د جوارو چوکۍ، کرکرا وریجې، یخ شوي غنمو *، د وریجو چوکۍ، غوړ شوي غوړ *، یا د غنمو مربع *

جنرال ملز
Cheerios* (سادا یا ملټي ګرین)، د دارچینی چکس، جوار چکس، کیکس *، د وريجو چکس، ټول اصلي *، د غنمو چک*، یا د غنمو اصلي *

لوی ارزښت
د بران فلیکس *، د شاتو د شاتو غوړي، یخ شوي کوچني غنم*، یا د وريجو کرسپر

AGE
د بران فلیکس*، د جوارو فلیکس، د جوارو چوکۍ، کرسۍ وریجې، یخ شوي ټوټې شوي غنم*، د وريجو چوکۍ، یا خوندور*

کیلوګ د
ټول بران بشپړ د غنمو بران فلیکس *، د جوار فلیکس، جوار فلیکس دارچینی، کریسپکس، د وریجو کریسپیز، ځانګړي K اصلي، یا یخ شوي کوچني غنم *

Kroger
د جوارو فلیکس، کرش شوي وريجې، یا غوړ شوي غوړ *

مالټ او خواړه
کرسۍ وريجې، یا یخ شوي مینی سپونرز

زموږ کورنۍ
د جوارو فلیکس، کرش شوي وريجې، یا یخ شوي ټوټې شوي غنم *

ليکنه د
د انګورو مغز * یا د شاتو مچۍ (د شاتو پخه شوې)

کواکر
ژوند ملټي ګرین * یا د اوټمیل مربع * (نصواري شکر، دارچیني، یا د شاتو مغز)

د لاسلیک انتخاب
د بران فلیکس*، د جوارو فلیکس، د جوارو جیبونه، کرسۍ وریجې، یخ شوي مینی غنم*، مغز لرونکی نشایسته*، د وريجو جیبونه، یا غوړ شوي غوړي*

ونکو
د بران فلیکس *، د جوارو فلیکس، کرک شوي وريجې، یخ شوي ټوټې شوي غنم *، یا غوړ شوي غوړ *

وچه میوه نشته
هیڅ میوه نه ډکه یا خوندور یخ وهل
د غنمو ساده ټوټه شوې بسکټ نشته
هیڅ انفرادي خدمتونه نشته

ګرم حبوبات

یوازې مشخص شوي برانډونه
12-28 اوز کانټینرونه (د فوري غوړیو پرته)

د وريجو کریم
د غنمو منظم کریم
د غنمو ټوله دانې کریم*

سمدستي غوړي* - د خوړو کلب، IGA، زموږ کورنۍ، کروګر، کوکر، د لاسلیک انتخاب، یا وینکو
منظم یا ساده
11-12 اوز یوازې د انفرادي کڅوړو بکس

ټول غله دانې په نښه شوي *
ډیری حبوبات د ګلوټین څخه پاک دي ، مهرباني وکړئ د تایید لپاره لیبل ته مراجعه وکړئ.

د غنمو ټول انتخابونه

100٪ ټول غنم
16، 20، یا 24 اوز. ډوډۍ
اړینه هره ورځ، فرانز، لوی ارزښت، کروګر، د مونټانا خوږه، زموږ کورنۍ، شخصي انتخاب، د لاسلیک انتخاب، سارا لی کلاسیک، سمیټ، د کلي زړه، د غنمو مونټانا، یا وینکو

د بشپړ غلې ډوډۍ

یوازې لاندې لیست شوي انتخابونه اخیستل کیدی شي
16، 20، یا 24 اوز. ډوډۍ
د مونټانا ګرانه: 12-د غنمو ډوډۍ، د زعفرانو ډوډۍ، یا د ټول غلو ډوډۍ
سارا لی کلاسیک: په زړه پوري صحي څو دانې ډوډۍ
غنم مونټانا: لوی اسمان 12-دانه، لوی اسمان مات شوی غنم، د لوی آسمان شاتو غنم، صحي لوف کریک شوی 9-دانه، صحي لوف لوړ فایبر او د لمر ګل، صحي لوف، مونټانا ملټي ګرین، یا د صحي لوف تخم مینه وال

وریجې

ساده، کڅوړه یا کڅوړه
منظم پخلی: 16 یا 32 اوز.
چټک یا فوري پخلی کول: 14 - 16 اوز.
هر برانډ

TORTILLAS - نرم

8، 16، 20، 24، یا 32 اوز.
ژیړ کارن - ماموریت، لا بوریټا، یا زموږ کورنۍ
سپینه جوار - ډان پانچو، ګوریرو، کروګر، یا زموږ کورنۍ
ټول غنم - ډان پانچو، هره ورځ اړینه، ګوریرو، د لاسلیک انتخاب، کروګر، ماموریت یا زموږ کورنۍ

ټول غنم پاستا

100٪ ټول غنم-16 اوز. یوازې
باریلا، هره ورځ اړین، د خوړو کلب، ګیا روسا، لوی ارزښت، هډګسن مل، ایټالوی شیف، کروګر، زموږ کورنۍ، رونزوني، لاسلیک انتخاب، یا وینکو

ټول شکلونه اجازه لري
هیڅ ډول پرمختګونه لکه DHA یا omega-3 اضافه شوي ندي

د نخود مکھن

بې خونده منظم یا طبیعي - نرم یا ټوټی؛ مالګه یا غیر مالګه (کم سوډیم)
16 – 18 اوز جار
یوازې برانډ، اډمز، پیټر پین، جیف یا سکیپی ذخیره کړئ
هیڅ جیلی، شات، د شاتو غوړ شوی، چاکلیټ یا مارشمیلو کریم اضافه شوی نه دی
د مونګ مکھن نه خپریږي یا غوړ کم شوی
نه لوړ شوی 

لوبیا، نخود، او دال

کنډک: 15-16 oz.
وچه: 16 یا 32 اوز. کڅوړې او کڅوړې
هر برانډ
ویشل شوي نخود او دال شامل دي
د سوپ مخلوط، خوندور یا غوښه نه اضافه کیږي (د خنزیر او لوبیا، یخ شوي)
د شین یا ژیړ لوبیا هیڅ کین نشته

ایګز

لوی - یو درجن سپین "AA" یا "A"
هر برانډ

نسواري هګۍ نشته

توفو

ازومیا (اضافي فرم، فرم او ورېښم)، کور (منځنی، فرم، اضافي فرم)، د کور خواړه (منځنی، فرم، اضافي فرم)

16 اوز. د کلسیم سیټ بلاکونه

کین شوی تونا

یوازې د شیدو تغذیه کونکو میرمنو لپاره شتون لري

رڼا تونا - یوازې اوبه ډکې شوې، رڼا (جمه یا ټوټه)
ګلابي سالمون - د اوبو ډک شوی، می هډوکي او پوستکي لري
5 - 6، 7.5، 12، 14.75، او 20 اوز. کین
هر برانډ
یوازې ساده
د "غذا" کڅوړه نشته
هیڅ سپینه، الباکور، یا ژیړ فن تونا نشته
سور سالمن نشته
هیڅ "ویکیوم سیل شوي" کڅوړې ندي

100% جوس

ماشومان - 64 اوز. کانتینرونه یا 16 اوز. منجمد غلظت
ښځې - 11.5 - 12 اوز. منجمد غلظت

هر ډول ذائق یا مخلوط
ایپل او حوا، کیمبل، هره ورځ اړین، د خوړو کلب، لوی ارزښت، IGA، جوس جوس، کروګر، لینګرز، دقیقې نوکران، موټس، نارتلینډ، د سمندر سپری، زوړ باغ، زموږ کورنۍ، د لاسلیک انتخاب، د ونې سر، V-8، ویلچ، او وینکو
دا برانډونه او د دوی محصولات موندل شوي چې د ویټامین سي اړین کچې پوره کوي
باید لږ تر لږه 80% ویټامین سي یا 30 ملی ګرامه ویټامین سي په هر ملی لیتر کې ولري
هیڅ بوره نه ده اضافه شوې (پدې کې د شکر او شربت نور ډولونه شامل دي)
د جوس څښاک، کاکټیل یا لایټ جوس نشته
هیڅ فیوژن (د مثال په توګه V-8)
هیڅ DHA اضافه شوی

د ماشوم فارمول

یوازې برانډ، ډول او اندازه د ګټې په اړه مشخص شوي
په پلورنځي کې هیڅ بدیل نشته

د ماشوم حبوبات

غوړ، وريجې، ټول غنم، مخلوط / څو دانې
8 او 16 اوز. کانتینرونه
Beech-Nut، د ځمکې غوره، یا Gerber
ساده ډولونه
کیدای شي عضوي وي
هیڅ اضافه شوی فارمول، ذائق یا میوه نشته
هیڅ چیچونه، پاکټونه، جارونه یا کڅوړې نشته
هیڅ وده نشته لکه DHA، prebiotics یا probiotics

د ماشومانو خواړه

یوازې د مور په شیدو تغذیه شوي ماشومانو لپاره شتون لري

Beech-nut، د ځمکې تر ټولو غوره یا Gerber
2.5 اوز جار
یوازې یو ډول غوښه
کیدای شي ورب یا جوار اضافه کړي
کیدای شي عضوي وي
هیڅ پوټکی یا کڅوړه نشته
نه ډوډۍ او نه د غوښې لوښي
د DHA په څیر هیڅ پرمختګ نشته

د ماشوم سبزیجات/میوې

Beech-nut, د ځمکې غوره, Gerber, Happy Baby, O Organics or Wild Harvest
2، 2.5، 4، یا 5 اوز. کانټینرونه، جارونه، دوه کڅوړې یا د منلو وړ اندازې لوی بسته بندي
سبزیجات او میوه - واحد یا مخلوط ډولونه، ټول پړاوونه
کیدای شي عضوي وي
هیڅ پوټکی یا کڅوړه نشته
هیڅ ډوډۍ، خواږه، یا اضافه حبوبات نشته
د DHA په څیر هیڅ پرمختګ نشته

سبزیجات او میوه