بيرته لاړ شه
چاپ
د ترکیب عکس
یاداښتونه
-
+
servings
کوچني
نورمال
لوی
د چاپ یادښت
3.70
له
111
د رايو په
مڼه، کیوي او پالک پیوری
مڼه، کیوي او پالک پیوری
د چمتو کولو وخت
10
دقیقې
مینه
کوک وخت
10
دقیقې
مینه
ټول وخت
20
دقیقې
مینه
کورس:
د کور جوړ شوي ماشوم خواړه
خدمتونه:
1
کپ
د جدي
4
کپ
د فیجي یا ګالا مڼې
کښل شوي او کټ
1
پیاله
پالک پالک
1/4
پیاله
کیوی
کښل شوي او کټ
لارښوونه:
په متوسطه ساسپین کې، مڼې د کافي اوبو سره واچوئ چې پوښ یې کړئ. جوش ته راوړو. د شاوخوا 10 دقیقو لپاره یا خورا نرمه پورې پخلی کړئ. د پخلی کولو په وروستیو 30 ثانیو کې پالک اضافه کړئ؛ ښه وچول.
د کیوي سره مڼه او پالک د ماشوم خواړه جوړونکي ته انتقال کړئ. پیوری په کڅوړو کې تر ډیره نرمه پورې.
یاداښتونه
ټکي:
د یخ کیوب په ټریونو کې چمچ پیوری واچوئ او تر ټاکل کیدو پورې یخ کړئ. کیوبونه د بیا مینځلو وړ پلاستيکي کڅوړه کې واچوئ او تر 1 میاشتې پورې یخ کړئ.
د ماشوم خواړو جوړونکی نشته؟ کومه خبره نده! د پاکولو لپاره یو کوچنی د خوړو پروسیسر وکاروئ او د جامو لرې کولو لپاره د ښه میش چابۍ له لارې فشار ورکړئ.