پخه شوې غوړي
د ارکډیا ګرځنده بازار موسمي کوک بوک څخه ترکیب ، د جوجو هاریس عکس د مولي ایم پیټرسن لخوا
خدمتونه: 6
- 3 هګۍ
- 1/3 پیاله د زیتون غوړ
- 1 ټیټ ونیلا
- 1/2 پیاله خړوب شکر * 1/4-1/2 کپ شات یا میپل شربت ځای په ځای کړئ
- 3 کپ تاوول شوی اوټ
- 2 ټیټ د پخولو پوډر
- 1/2 ټیټ مالګه
- 1/2 ټیټ د انګورو (اختیاري)
- 1/2 ټیټ الیچی (اختیاري)
- 1 مڼه (یا د ناک پر ځای)
- 1 پیاله شيدې
- 1/4 پیاله اخروټ یا پیکان
- 1/4 پیاله د ونې خوږوبی
د تودوخې دمخه 350 ° ته
په منځنۍ کڅوړه کې، هګۍ اضافه کړئ او مات کړئ. بیا د زیتون غوړ، وینیلا، او نسواري شکر سره وخورئ.
په یوه جلا کڅوړه کې، غوړ شوي غوړ، د بیکینګ پوډر، مالګه، دارچینی، الائچی، او شیدې واچوئ او تر هغه پورې یې وخورئ چې ښه یوځای شوي وي. د اوټ مخلوط ته د هګۍ مخلوط اضافه کړئ او د یوځای کولو لپاره یې وخورئ. یو 9 "بیکینګ پین ته انتقال کړئ. په یوه پاکه کڅوړه کې، مڼې، مغز او میپل شربت اضافه کړئ او یوځای سره مخلوط کړئ. د اوټیل په مخلوط باندې ټاپ کړئ. د 25-35 دقیقو لپاره یې تر سرو زرو نسواري پورې پخه کړئ. مڼه
پخه شوې اوټمیل په ټوټو کې پرې کیدی شي ، منجمد او په تنور یا مایکروویو کې د اسانه ، ګړندي ناشتې لپاره بیا تودوخه کیدی شي.