WIC do Maine

WIC FORNECE BOM comidaaaa E A TODO LOT MAIS

O WIC oferece às famílias que se qualificam:

• Promoção e apoio à amamentação
• Benefícios para comprar alimentos saudáveis
• Encaminhamentos de saúde e serviço social
• Triagem de imunização e encaminhamentos
• Dicas para comer bem para melhorar a saúde

A equipe de nutrição do WIC se reúne com cada participante do WIC para:

• Revise os comportamentos nutricionais e de saúde
• Fornecer aconselhamento nutricional individual
• Apoiar as famílias que fazem mudanças para melhorar a saúde
• Ofereça uma seleção de alimentos saudáveis

SEUS DIREITOS:

• Suas informações pessoais serão mantidas confidenciais, a menos que você dê permissão por escrito para divulgá-las ou a menos que seja exigido por lei que sejam compartilhadas. Exemplos desse compartilhamento incluem:
• • • Fornecer minhas informações ao Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA), que supervisiona o WIC;
    • Compartilhar com determinados escritórios do Departamento de Saúde e Humanidade do Maine (DHHS) que atendem aos participantes do WIC para determinar minha elegibilidade para esses programas e facilitar o processo de inscrição;
    • Compartilhar programas com o DHHS com o objetivo de melhorar minha saúde, educação ou bem-estar, caso já esteja inscrito em seus programas;
    • Entrar em contato com o Escritório de Serviços para Crianças e Famílias do DHHS (OCFS) se houver uma preocupação de saúde ou segurança em relação ao meu filho ou filhos.

• Os padrões de elegibilidade para o WIC são os mesmos para todos, independentemente de raça, cor, nacionalidade, idade, deficiência ou sexo.
• Se você sentir que foi discriminado, você pode registrar uma reclamação.

SUAS RESPONSABILIDADES:

• Traga toda a documentação solicitada a cada consulta.
• Relate alterações de endereço e/ou telefone ao escritório WIC local.
• Mantenha seu cartão eWIC seguro; os cartões perdidos / roubados não podem ser substituídos.

SE EU VIOLAR AS REGRAS DO PROGRAMA ACIMA, EU OU MINHA FAMÍLIA:

• Pode ser retirado do programa por até um ano
• Terei que devolver dinheiro ao programa por alimentos ou fórmulas que não deveria ter recebido
• Pode enfrentar acusações legais

Fui informado sobre meus direitos e responsabilidades como participante do Programa WIC. Certifico que as informações que forneci para minha determinação de elegibilidade estão corretas, no melhor de meu conhecimento. Estas informações de certificação estão sendo enviadas em conexão com o recebimento de assistência nutricional suplementar federal. Os funcionários do programa podem verificar as informações que forneci.

ENTENDO QUE POSSO SER DESLIGADO DO PROGRAMA WIC:

• Eu ou meu (s) filho (s) participamos de mais de um Programa WIC ao mesmo tempo (dupla participação)
• Eu forneço informações falsas sobre renda, tamanho da família e local de residência (fraude)
• Eu ou meu Representante Alternativo / procurador gastamos cartões eWIC em um vendedor (loja, quiosque ou mercado de fazendeiros) que não está autorizado a aceitá-los (fraude)
• Eu ou meu Representante Alternativo / procurador compramos alimentos não WIC com cartão eWIC (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome vende, negocia ou dá meu cartão eWIC (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome devolvemos alimentos WIC em troca de dinheiro, crédito ou alimentos não WIC (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome vende ou comercializa alimentos WIC, incluindo fórmulas infantis, que foram comprados com cartão eWIC em dinheiro, crédito ou outros alimentos ou serviços (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome distribuo alimentos WIC, incluindo fórmulas infantis, que foram comprados com cartão eWIC (fraude)
• Eu ou alguém em meu nome fazemos alterações no (s) meu (s) cartão (ões) eWIC (falsificação)
• Eu ou alguém em meu nome postamos itens WIC para venda, troca ou gratuitamente em qualquer mídia, incluindo mídia social (como Facebook), Craigslist, eBay, televisão, rádio, jornal ou outro fórum online (tráfego)
• Eu ou alguém em meu nome, verbal ou fisicamente, abusa da equipe do WIC ou do supermercado (abuso)

De acordo com as leis federais e estaduais e com a política do Departamento de Agricultura dos EUA, esta instituição está proibida de discriminar certas classes protegidas. Este aviso está disponível em formatos alternativos, mediante solicitação.

Maine DHHS Não discriminação Perceber

O Departamento de Saúde e Serviços Humanos (“DHHS”) não discrimina com base em deficiência, raça, cor, sexo, gênero, orientação sexual, idade, origem nacional, crença religiosa ou política, ascendência, estado familiar ou conjugal, genética informação, associação, afirmação prévia de uma reivindicação ou direito, ou atividade de denúncia, na admissão ou acesso a, ou na operação de suas políticas, programas, serviços ou atividades, ou em práticas de contratação ou emprego. Este aviso é fornecido conforme exigido e de acordo com o Título II da Lei dos Americanos Portadores de Deficiência de 1990 (“ADA”); Título VI da Lei dos Direitos Civis de 1964, conforme alterada; Seção 504 da Lei de Reabilitação de 1973, conforme alterada; Lei de Discriminação de Idade de 1975; Título IX das Emendas Educacionais de 1972; Seção 1557 da Lei de Cuidados Acessíveis; a Lei dos Direitos Humanos do Maine; Ordem Executiva Relativa aos Contratos de Serviços do Estado do Maine; e todas as outras leis e regulamentos que proíbem tal discriminação.

Perguntas, preocupações, reclamações ou solicitações de informações adicionais sobre a ADA e práticas de contratação ou emprego podem ser encaminhadas aos Coordenadores ADA/EEO do DHHS em 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011; 207-287-4289 (V); 207-287-1871(V); ou Relé Maine 711 (TTY). Perguntas, preocupações, reclamações ou solicitações de informações adicionais sobre a ADA e programas, serviços ou atividades podem ser encaminhadas ao DHHS ADA/Coordenador de Direitos Civis, em 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011; 207-287-3707 (V); Relé Maine 711 (TTY); ou [email protegido].

USDA Não discriminação Declaração

De acordo com a lei federal de direitos civis e os regulamentos e políticas de direitos civis do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA), o USDA, suas agências, escritórios e funcionários, e instituições que participam ou administram programas do USDA estão proibidos de discriminar com base em raça, cor, origem nacional, sexo (incluindo identidade de gênero e orientação sexual), deficiência, idade ou represália ou retaliação por atividades anteriores de direitos civis em qualquer programa ou atividade conduzida ou financiada pelo USDA.

Pessoas com deficiência que requerem meios alternativos de comunicação para obter informações sobre o programa (por exemplo, Braille, letras grandes, fita de áudio, linguagem de sinais americana, etc.), devem entrar em contato com a Agência (estadual ou local) onde se candidataram aos benefícios. Indivíduos surdos, com deficiência auditiva ou com deficiência de fala podem entrar em contato com o USDA por meio do Federal Relay Service pelo telefone (800) 877-8339. Além disso, as informações do programa podem ser disponibilizadas em outros idiomas além do inglês.

Para arquivar um programa reclamação of discriminação, bio-descontaminação da USDA Programa Discriminação Queixa formar, (AD-3027) encontrado online em: https://www.usda.gov/oascr/how-para-arquivo-um-programa-discriminação-reclamação , e em qualquer escritório do USDA, ou escreva uma carta endereçada ao USDA e forneça na carta todas as informações solicitadas no formulário. Para solicitar uma cópia do formulário de reclamação, ligue (866) 632-9992. Envie seu formulário preenchido ou carta para o USDA por: (1) correio: Departamento de Agricultura dos EUA, Escritório do Secretário Adjunto para Direitos Civis 1400 Independence Avenue, SW Washington, DC

20250-9410; (2) fax: (202) 690-7442; ou (3) e-mail: [email protegido].

Esta instituição é uma provedora de oportunidades iguais.

CEREAIS DE BEBÊ PERMITIDO:

Recipientes de 8 onças ou 16 onças das seguintes marcas:

• Noz de faia (original, orgânica)
• O melhor orgânico da Terra
• Gerber (original, orgânico)

TIPOS:

• Multigrain
• Aveia
• arroz
• Trigo inteiro

CEREAIS DE BEBÊ NÃO PERMITIDO:

• Cereais para bebês com fórmula, leite, frutas ou outros ingredientes adicionados

Os participantes são incentivados a comprar a marca mais barata disponível.

FRUTAS E VEGETAIS INFANTES PERMITIDO:

Recipiente de 2 onças ou 4 onças, embalagem única ou múltipla ou 2 pacotes de peso líquido de 2 onças 4 onças:

• Convencional ou Orgânico
• Frascos, bolsas e banheiras de plástico
• Qualquer estágio de frutas ou vegetais infantis ou combinações de frutas e / ou vegetais

Recipientes de frutas e/ou vegetais infantis (a embalagem deve dizer “infantil” ou “bebê”) nas seguintes marcas:

• Faia-Noz (Clássicos, Naturais, Orgânicos)
• O melhor orgânico da Terra
• Gerber (natural, orgânico)
• Bebê feliz orgânico
• Promessa da natureza
• O Orgânicos
• Escolha dos pais
• Ameixa Orgânica
• Dedos inclinados (regulares, orgânicos)

FRUTAS E VEGETAIS INFANTES NÃO PERMITIDO:

• Alimentos “infantis”
• Frutas ou vegetais misturados com carne, macarrão, arroz, cereal, iogurte, especiarias ou sementes
• Frutas ou vegetais com Beta Glucan

CARNES INFANTES PERMITIDO:

Recipientes de 2.5 onças simples ou multipack das seguintes marcas:

• • Faia-Porca
  • Gerber

TIPOS:

• Convencional
• Carne Bovina
• Frango
• Peru
• presunto

CARNES INFANTES NÃO PERMITIDO:

• Carnes em cubos ou palitos de carne
• Combinações ou jantares de comida para bebês (por exemplo, espaguete e almôndegas ou carne e vegetais

FÓRMULA INFANTIL PERMITIDO:

Marca, tipo e tamanho listados no benefício.

LEITE MATERNO

Nutrição completa para seu bebê.

O benefício dirá “Frutas e vegetais” ou 'Apenas frutas e vegetais frescos' '

FRESH PERMITIDO:

• Qualquer tipo ou variedade
• Convencional ou Orgânico
• Frutas e vegetais ensacados
• Corte frutas e vegetais (sem molho)
• Alho (não em um barbante)

FRESH NÃO PERMITIDO:

• Vegetais em conserva ou azeitonas
• Itens do bufê de saladas
• Bandejas de festa ou cestas de frutas
• Legumes decorativos e abóboras pintadas
• Ervas e especiarias como manjericão, salsa ou cebolinha

FROZEN PERMITIDO:

• Qualquer tamanho de embalagem, marca ou mistura
• Convencional ou Orgânico

FROZEN NÃO PERMITIDO:

• Legumes com adição de queijo, molho, macarrão, arroz, nozes, empanados ou óleo
• Frutas ou vegetais com adição de açúcares ou aromatizantes
• Batatas fritas, tater tots ou batatas assadas duas vezes
• Sorvete ou barras de frutas

ENLATADO PERMITIDO:

• Qualquer tamanho de embalagem, marca ou mistura
• Convencional ou Orgânico
• Pode estar em bolsas, latas de metal ou potes de vidro ou plástico
• A fruta deve ser embalada em água ou suco de fruta 100%, sem sal
• Pode conter ervas secas e especiarias, desde que não seja o ingrediente principal
• Os vegetais podem ter sal, sal marinho, sal reduzido, sem sal ou sódio

ENLATADO NÃO PERMITIDO:

• Recheio de torta
• Marinado ou em molho de queijo
• Vegetais enlatados caseiros
• Molhos, macarrão, espaguete ou marinara
• Creme de milho ou azeitonas
• Molho de cranberry, sopa, ketchup
• Frutas ou vegetais com adição de açúcares, gorduras / óleos
• Frutas em gel, gelatina ou xarope

SECO PERMITIDO:

• Qualquer tipo de frutas secas e / ou vegetais

SECO NÃO PERMITIDO:

• Adicionados açúcares, gorduras / óleos ou sal
• Massa solta (auto-pesado)
• Recheio de torta
• Marinado ou em molho de queijo
• Vegetais enlatados caseiros
• Molhos, macarrão, espaguete ou marinara
• Creme de milho ou azeitonas
• Molho de cranberry, sopa, ketchup
• Frutas ou vegetais com adição de açúcares, gorduras / óleos
• Frutas em gel, gelatina ou xarope
• Vegetais em conserva ou azeitonas
• Itens do bufê de saladas
• Bandejas de festa ou cestas de frutas
• Legumes decorativos e abóboras pintadas
• Ervas e especiarias como manjericão, salsa ou cebolinha

LEITE PERMITIDO:

• Conteúdo de gordura listado no benefício:
  • 1% ou desnatado
  • 2% ou 1½%
  • Inteiro
• Leite orgânico Quartos, meio galão ou galão
• Qualquer combinação de tamanhos de recipientes permitidos para atingir a quantidade listada no benefício

LEITE NÃO PERMITIDO:

• Pintas
• Leite com sabor ou cru
• Leite não de vacas ou cabras
• Leite em garrafas de vidro

LEITE SEM LACTOSE E ACIDÓFILO PERMITIDO (2% SOMENTE PERMITIDO SE EMITIDO):

• O leite sem lactose está disponível em quartos, meio galão ou ¾ galão
• O leite acidophilus está disponível em meio galão e galão
• Conteúdo de gordura listado no benefício:
  • 1% ou leite desnatado sem lactose / acidophilus (pode ser comprado com um benefício de “1% ou leite desnatado”)
  • 2% (apenas sem lactose). Sem lactose devo aparecer em benefício
  • Leite integral sem lactose / acidophilus (pode ser adquirido com o benefício “Leite integral”)

LEITE SEM LACTOSE E ACIDÓFILO NÃO PERMITIDO:

• Pintas

LEITE DE CABRA INTEIRO

• Leite de cabra integral pode ser comprado com um benefício de “Leite inteiro”
• Pode ser em pó ou líquido

LEITE MATERNO

Nutrição completa para seu bebê.

PRATELEIRA LEITE ESTÁVEL PERMITIDO (2% SOMENTE PERMITIDO SE EMITIDO):

• Leite em pó desnatado em pó em recipientes de 3.2 onças, 9.6 onças, 12.8 onças, 16 onças, 25.6 onças, 32 onças e 64 onças e pode ser adquirido com o benefício regular de “1% ou leite desnatado”. Leite em pó não precisa ser emitido
• UHT - Leite Pasteurizado de Ultra Alta Temperatura em meio galão ou quartos com teor de gordura listado no benefício
  • Conteúdo de gordura listado no benefício:
    • 1% ou UHT desnatado (pode ser adquirido com o benefício “1% ou leite desnatado”)
    • 2% (UHT devo aparecer no benefício)
    • UHT Integral (pode ser adquirido com o benefício “Leite Integral”)

ADES PERMITIDO SE LISTADO NO BENEFÍCIO:

Recipientes de bebida de soja disponíveis nos seguintes tamanhos e marcas:

• • Seda Asséptica (estável em prateleira, quarto)
  • Seda Original (meio galão)
  • Pacífico Ultra (estável em prateleira, quarto)
  • 8º Continente (meio galão)

QUEIJO PERMITIDO:

• Pacotes de 8 onças, 12 onças, 16 onças, 24 onças e 32 onças

PERMITIDO:

• Bloco, ralado, fatiado, palitos, barbantes, migalhas, bolas ou cubos
• Regular, com baixo teor de gordura, 2% ou sem gordura
• Regular ou orgânico
• Os seguintes sabores (podem ser de sabor único ou misturados):
  • americano
  • Queijo Cheddar
  • colby jack
  • Monterey jack
  • Mozzarella
  • Muenster
  • Provolone
  • suíço

QUEIJO NÃO PERMITIDO:

• Tamanhos de embalagem diferentes de 8 onças, 12 onças, 16 onças, 24 onças e 32 onças
• Queijo fatiado na delicatessen
• Molhos, chicotes, patês ou queijo com temperos
• Queijo importado
• Queijo fatiado rotulado como “produto de queijo” ou “comida de queijo”

TOFU PERMITIDO:

• Pacotes de 8 onças ou 14 a 16 onças

PERMITIDO:

• Convencional ou orgânico
• Em cubos, blocos, sedosos, embalados a vácuo ou germinados

TOFU NÃO PERMITIDO:

• Aromatizado ou assado

YOGURT PERMITIDO:

• Recipiente ou embalagem múltipla de 8 onças, 16 onças, 24 onças e 32 onças

PERMITIDO:

• Sem lactose
• Conteúdo de gordura listado no benefício
  • Iogurte de leite integral
  • Iogurte desnatado ou desnatado
• Grego ou regular
• Orgânico ou regular

YOGURT NÃO PERMITIDO:

• Tamanhos de embalagem diferentes de 8 onças, 16 onças, 24 onças e 32 onças
• Mais de 40g de açúcar por 1 xícara (8oz)
• Iogurtes de soja, coco ou leite de amêndoa ou kefir

Se um pão aprovado pelo WIC não estiver disponível ao escolher seu item de grãos integrais, considere comprar macarrão de trigo integral, aveia, tortilhas ou arroz integral aprovados pelo WIC.

GRÃO INTEGRAL ** e PÃO DE TRIGO INTEGRAL TAMANHOS DE PÃO PERMITIDOS: PÃO DE 12 - 32 OZ

• Pães, pães ou pãezinhos 100% integrais
• Pães integrais que têm grãos inteiros listados como primeiro ingrediente
• Pacotes de 24 onças para mulheres que amamentam múltiplos
• Pacotes de 12-16 onças para todas as outras mulheres e crianças.

GRÃO INTEIRO e PÃO DE TRIGO INTEIRO NÃO PERMITIDO:

Rosquinhas ou muffins ingleses

Pães feitos em loja

Pães com farinha enriquecida como primeiro ingrediente

AVEIA PERMITIDO:

• Pacotes de 14 a 32 onças de aveia normal ou orgânica

AVEIA NÃO PERMITIDO:

• Pacotes individuais/de porção única
• Temperos

ARROZ CASTANHO PERMITIDO:

• Pacotes de 14 a 32 onças de arroz integral normal, rápido ou instantâneo

ARROZ CASTANHO NÃO PERMITIDO:

• Misturas brancas, temperadas e selvagens
• Pacotes congelados, de porção única ou prontos para servir

MASSA INTEGRAL PERMITIDO:

• 12 - 32 onças. pacotes de qualquer formato 100% macarrão de trigo integral, inclusive orgânico

TORTAS ** PERMITIDO:

• Pacotes de 8 a 32 onças de tortilhas de trigo integral ou milho macio
• Marcas regulares ou orgânicas

**  Para marcas permitidas de pão integral e tortilla, use o leitor de código de barras WICShopper ou entre em contato com sua agência local para obter uma lista APL.

100% SUCO

TAMANHOS DE SUCO DE 100% PERMITIDOS:

• Recipientes de 11.5 a 12 onças de concentrado de suco congelado
• Garrafas de suco de 64 onças

FROZEN

11.5 TO 12 OZ FROZEN SUCO (Rendimentos 48 onças)

• Melhores Ainda Maçã, Laranja (Regular, Country Style, Sem Polpa e com Cálcio)
• doação Laranja Morango Banana, Abacaxi (Abacaxi com Laranja Banana, Laranja)
• Alimentício Club Maçã, Laranja (Sem Polpa, Regular e com Cálcio), Uva
• Liberdades Escolha Maçã, Laranja (Estilo Country, Sem Polpa, Regular, Sem Polpa)
• Ótimo Valor Maçã, Uva, Laranja, Laranja (Sem Polpa e Regular)
• hannaford Maçã, Uva, Laranja (polpa, sem polpa, regular e com cálcio)
• mercado Basket Maçã, Uva, Laranja (Regular, Country e com Cálcio)
• Minuto Empregada Laranja (Original, Country, Sem Polpa e com Cálcio)
• Velho Pomar Todos 100% Suco
• Seneca Apple
• Signature Selecionar Maçã e Laranja (Original, Sem Polpa e Enriquecida com Cálcio)
• Tipton Bosque Maçã e laranja
• Tropicana Laranja (sem polpa, com polpa)

12 OZ FROZEN CÁLCIO FORTIFICADO SUCO (Rendimentos 48 onças)

• Melhores Ainda Laranja com Cálcio
• Alimentício Club Laranja com Cálcio
• Ótimo Valor Laranja com Cálcio
• hannaford Laranja com Cálcio
• IGA Laranja com Cálcio
• mercado Basket Laranja com Cálcio
• Minuto Empregada Toranja com Cálcio, Laranja com Cálcio
• Velho Pomar Laranja com Cálcio
• Signature Selecionar Laranja Enriquecida com Cálcio

GARRAFAS

64 OZ GARRAFAS SUCO

• Apple E Eve Maçã, Cranberry, Maçã Cranberry, Uva Cranberry, Romã Cranberry, Maçã Natural, Naturalmente Cranberry, Abacaxi Tangerina
• Melhores Ainda Maçã, Uva, Toranja, Abacaxi, Tomate, Vegetais, Uva Branca
• Campbell's Tomate, tomate com baixo teor de sódio
• Alimentício Club Maçã, Uva, Tomate, Vegetais, Uva Branca
• Liberdades Escolha Maçã, uva
• Ótimo Valor Maçã, mistura de uvas com cranberry, mistura de cranberry, romã com cranberry, uva, goiaba, vegetais com baixo teor de sódio, pêssego com manga, maçã não concentrada, laranja, pêra, abacaxi, tomate, vegetais, uva branca, pêssego com uva branca
• hannaford Maçã, uva cranberry, uva, maçã estilo Honeycrisp, vegetais com baixo teor de sódio, abacaxi, vegetais, toranja vermelha rubi
• IGA Maçã, Uva, Vegetais, Uva Branca
• Suculento Suco 100% Suco Todos os Sabores
• Langers Suco 100% todos os sabores, exceto alguns sucos Plus que não adicionam vitamina C
• mercado Basket Maçã, Mistura de Uva Cranberry 880, Mistura de Framboesa Cranberry, Mistura Deliciosa de Maçã Vermelha de Cranberry, Uva, Uva Branca, Mistura de Uva Branca e Pêssego
• Motts Maçã cereja, maçã, maçã manga, maçã uva branca
• oceano spray 100% Suco Todos os Sabores
• Velho Pomar 100% Suco Todos os Sabores
• Gergelim rua Maçã Big Bird, ponche de frutas Elmos
• Signature Selecionar Maçã, Sidra de Maçã, Uva Cranberry, Cranberry, Framboesa Cranberry, Uva, Toranja, Vegetal com baixo teor de sódio, Abacaxi, Tomate, Vegetal, Uva branca
• É isso que o Gestão Inteligente Uva
• Tipton Grove Apple, Cranberry, Uva, Abacaxi, Uva Branca
• V8 Vegetais com baixo teor de sódio, vegetais originais, vegetais picantes
• Welch's Uva (normal, com Cálcio, com Fibra), Uva Vermelha, Uva Branca, Uva Branca Pêssego

100% SUCO NÃO PERMITIDO:

Sucos com adição de açúcar

Coquetéis de Suco

O WIC não pode pagar o depósito da garrafa de 5 centavos. Os participantes do WIC devem pagar o depósito para cada garrafa de suco

TAMANHOS PERMITIDOS DE CEREAIS PARA O PEQUENO ALMOÇO: 8 ONCAS OU RECIPIENTES MAIORES

Algumas maneiras de comprar 36 onças de cereal

Cereais (opções de grãos inteiros)

• • Melhor ainda Trigo ralado fosco do tamanho da mordida, flocos de farelo, trigo ralado da morango do tamanho da mordida, aveia torrada
  • Creme de trigo Cereal Integral 2 ½ Minutos e Instantâneo**
  • Clube de comida Flocos de farelo, aveia torrada
  • Escolha das Liberdades Flocos de farelo, trigo ralado fosco, aveia torrada
  • General Mills Berry Berry Kix, Cheerios (Regular, Oat Crunch Berry e Vanilla Spice), Fiber One Honey Clusters, Honey Kix, Kix, Multigrain Cheerios, Wheat Chex, Wheaties, Whole Grain Total
  • Ótimos valores Flocos de Farelo, Trigo Desfiado Fosco, Mini Trigo Fosco Mel Dourado, Os Torrados,
  • hannaford Trigo ralado fosco em tamanho mordida, trigo, trigo ralado fosco, cereal Tasteeos multigrãos, Tasteeos, trigo torrado, flocos de trigo, farelo de trigo enriquecido
  • IGA Trigo fosco desfiado e aveia torrada do tamanho da mordida
  • Kashi Corações e O's Torrados com Mel Orgânico, Corações e O's de Canela Quente Orgânica
  • Kelloggs Todos os flocos de trigo completos com farelo, mini trigos foscos (normal, mirtilo, rolinho de canela, pequenas mordidas, especiarias de abóbora, morango, pequenas mordidas de chocolate), Special K (proteína original multigrãos toque de canela)
  • Kiggins Trigo ralado fosco (tamanho da mordida)
  • Malte O Refeição Mini colheres (geado, creme de morango), cereal de trigo quente original **
  • Cesta de Mercado Trigo ralado em tamanho pequeno (mirtilo, fosco, morango), flocos de farelo enriquecidos, nuggets de nozes, quadrados de aveia, Tasteeos, biscoitos de trigo
  • Publique Nozes de Uva (Flocos e Originais)
  • Quacre Quadrados de aveia (açúcar mascavo, canela, mel), Life (original, morango, baunilha)
  • Seleção de assinatura Trigo ralado fosco em tamanho mordida, Trigo ralado em tamanho mordida, flocos de farelo, aveia torrada

** - Servir quente

CEREAIS DE PEQUENO ALMOÇO DE GRÃOS NÃO INTEIROS

• • Melhor ainda Flocos de milho, arroz crocante, aveia com mel e flocos
  • Creme De Arroz Cereais e Cereais Instantâneos**
  • Creme de trigo Cereal Original (1 Minuto, 2 ½ Minutos, Instantâneo)**
  • Clube de comida Flocos de milho, arroz crocante, mel e aveia, mel de aveia com amêndoas
  • Escolha das Liberdades Flocos de Milho (Regular e Mel), Arroz Crocante, Mel Crocante, Aveia com Amêndoas
  • General Mills Chex (mirtilo, canela, milho, arroz)
  • Ótimos valores Flocos de milho, quadrados de milho, batatas fritas de arroz, quadrados de arroz)
  • hannaford Flocos de milho, hexágonos crocantes, arroz crocante, aveia e muito mais com amêndoas, aveia e muito mais com mel, milho torrado, cereal de arroz torrado
  • IGA Flocos de milho, arroz crocante
  • Kelloggs Flocos de milho (regulares), Crispix, arroz Krispies, Special K Original
  • Kiggins Flocos de Milho, Arroz Crocante, Cereal de Aveia Rollin
  • Malte O Refeição Arroz crocante
  • Cesta de Mercado Biscoitos de milho, flocos de milho, hexágonos crocantes, arroz crocante, biscoitos de arroz
  • Publique Great Grains Banana Nut Crunch, Great Grains Crocante Pecan, Mel Cachos de Aveia Mel Torrado, Mel Cachos de Aveia Bordo e Nozes, Mel Cachos de Aveia Baunilha, Mel Cachos de Aveia com Amêndoas
  • Quacre Grãos instantâneos originais **
  • Seleção de assinatura Flocos de milho, bolsos de milho, arroz crocante, aveia e mais mel, aveia e mais com amêndoas, bolsos de arroz
  • Isso é inteligente Arroz crocante

** - Servir quente

FEIJÃO SECO, ERVILHAS, LENTILHAS PERMITIDO:

• Pacotes de 16 e 32 onças
• Qualquer tipo de feijão/ervilha/lentilha sem sabor.
• Regular ou orgânico

FEIJÕES SECOS, ERVILHAS, LENTILHAS NÃO PERMITIDO:

• Feijão com adição de açúcares, gorduras, óleos, carnes, frutas ou vegetais
• Misturas de sopa ou feijões / ervilhas / lentilhas secas com pacotes de sabor

FEIJÕES ENLATADOS PERMITIDO:

• Apenas latas de 14 a 16 onças
• Feijões simples enlatados, incluindo feijões refritos sem gordura, regulares ou orgânicos, com baixo teor de sódio ou sem adição de sal

FEIJÕES ENLATADOS NÃO PERMITIDO:

• Feijão verde, cera ou ervilha - você pode comprar com frutas e vegetais benefícios
• Feijão cozido, carne de porco e feijão ou mistura para sopa
• Feijão com adição de açúcares, gorduras, óleos, carnes, frutas ou vegetais

MANTEIGA DE AMENDOIM PERMITIDO:

• Recipientes de 16 a 18 onças
• Suave, cremosa, robusta ou crocante
• Regular ou orgânico

MANTEIGA DE AMENDOIM NÃO PERMITIDO:

• Manteiga de amendoim com adição de adoçantes ou sabores como mel, marshmallow, geleia ou chocolate
• Manteiga de amendoim com óleo de linhaça ou dendê
• Pacotes ou recipientes compressíveis
• Pasta de amendoim para barrar

OVOS PERMITIDO:

• Uma dúzia completa de qualquer tamanho
• Cascas marrons ou brancas
• Regular ou orgânico
• Sem gaiola
• Ao ar livre ou corrida livre

OVOS NÃO PERMITIDO:

• Tamanhos diferentes de uma dúzia
• Colesterol baixo

PEIXE ENLATADO PERMITIDO:

• Recipientes de 3.75 a 15 onças de atum leve em pedaços, salmão rosa ou sardinha embalados em água
• Bolsas ou latas (incluindo multipacks)
• Pode conter caldo de vegetais
• Regular, com baixo teor de sódio ou sem adição de sal

PEIXE ENLATADO NÃO PERMITIDO:

• Albacora, atum de barbatana branca ou amarela
• Peixe embalado em óleo, ou defumado, temperado ou aromatizado
• Peixe defumado

If I am elegível for WIC, como longo pode I ter benefícios?

• Durante a gravidez
• Até um ano após o parto se você estiver amamentando seu bebê
• Até seis meses após o parto, se você não estiver amamentando
• Até o quinto aniversário de uma criança

O Quê if I mover?

Se você planeja se mudar para outro lugar no Maine, você pode verificar nosso site para obter uma lista de todos os escritórios do WIC no estado em www.maine.gov/WIC. Se você planeja sair do Maine, informe a equipe do WIC.

O Quê is an Alternado Representante / procurador?

Um proxy é alguém em quem você confia. Você dá permissão a essa pessoa para usar seu cartão eWIC no supermercado ou para comparecer às consultas do WIC para você.

Se você designar alguém para ser um procurador, essa pessoa deverá:

• Entenda quais alimentos comprar e como usar o cartão eWIC
• Leve esta pasta para uma consulta do WIC junto com um formulário de identificação

lata I participar in mais do que um WIC programa at da mesmo Tempo?

Não.

Sua marca não pode WIC para conversa para família membros or my amigos sobre my criança ou eu?

O programa WIC protege o seu direito à privacidade. O WIC não compartilhará nenhuma informação sem a sua permissão. Isso inclui horários de consulta e informações médicas. Contudo, se um membro do pessoal do WIC acreditar que uma criança está em perigo, ele ou ela é obrigado por lei a denunciar o facto a um membro do pessoal do DHHS que fará o acompanhamento da família.

O Quê if I perder my eWIC cartão or it is roubado or estragado?

Notifique seu escritório WIC imediatamente. Trate seu cartão eWIC como dinheiro. Mantenha isso em um local seguro.

Do I necessidade para compra tudo listado on my eWIC beneficiar?

Não, você não é obrigado a retirar tudo em uma viagem. Os benefícios não utilizados não são transferidos.

O Quê if I gasto todos os of my eWIC beneficiar e my bebê is Fora of Fórmula? O WIC só pode fornecer uma certa quantidade de fórmula por mês. À medida que seu bebê fica mais velho, ele pode precisar de mais fórmula do que você recebe do WIC. Se isso acontecer, você terá que comprar a fórmula extra até o início do próximo benefício eWIC.

Prova of identificação for você mesmo e cada pessoa que is aplicação for WIC (exemplos):

• Militar, foto, passaporte ou carteira de identidade escolar
• Carteira de motorista
• Certidão de nascimento
• Cartão MaineCare (ou papelada)
• Registros de vacinação/imunização
• Documentação de acolhimento/adoção
• Cartão da previdência social

Prova of residência (exemplos):

• Envelope que foi enviado para seu endereço residencial
• Conta de serviço público
• Recibos de aluguel
• Carta oficial
• Carteira de motorista com seu endereço residencial

Prova of casa rendimentos de capitais for todos os pessoas vida in sua house (exemplos):

• Recibos de contracheque do emprego atual
• Declaração de imposto do ano anterior (somente se a renda atual for a mesma)
• Documentação de elegibilidade para MaineCare, TANF ou SNAP

ANTES VOCÊ SHOP:

• Certifique-se de ter seu cartão eWIC carregado com benefícios válidos.

ENQUANTO COMPRAS:

• Use seus benefícios como sua lista de compras.
• Use este livreto ou o aplicativo WICShopper para ajudá-lo a selecionar alimentos aprovados pelo WIC que correspondam ao seu benefício.
• Consulte o seu benefício para saber as quantidades (1 recipiente) e o tamanho (64 onças) dos alimentos que você pode comprar.
• Seu saldo de benefícios no aplicativo WICShopper será atualizado regularmente ao longo do dia.

ANTES FINALIZAR :

• Verifique com a loja antes de usar a via de self checkout.

AT A REGISTO:

• Se você estiver comprando mais de 50 alimentos aprovados pelo WIC, sua compra precisará ser dividida em 2 transações.
• Use seu cartão eWIC como primeiro tipo de pagamento. Se estiver comprando alimentos não aprovados pelo WIC, você pode usar outro método de pagamento após usar seu cartão eWIC.
• Certifique-se de revisar sua compra WIC antes de aprovar a transação.
• Se o seu cartão for negado por fundos insuficientes, verifique o recibo de consulta de saldo impresso na loja para saber a quantidade/unidade de medida correspondente aos alimentos WIC selecionados.
• Guarde seu cartão eWIC para que benefícios futuros possam ser carregados.
• O WIC não paga taxas de depósito de garrafas e sacolas.
• Obtenha seu recibo e cartão eWIC antes de sair.