O WIC oferece alimentos saudáveis ​​gratuitos e muito mais!

O WIC oferece às famílias que se qualificam:

• Promoção e apoio à amamentação
• Benefícios de comprar alimentos saudáveis
• Encaminhamentos de saúde e serviço social
• Imunização e triagem de chumbo e encaminhamentos
• Dicas para comer bem para melhorar a saúde

A equipe de nutrição do WIC se reúne com cada participante do WIC para:

• Revise os comportamentos nutricionais e de saúde
• Fornecer aconselhamento nutricional individual
• Apoiar as famílias que fazem mudanças para melhorar a saúde
• Ofereça uma seleção de alimentos saudáveis

SEUS DIREITOS:

• Suas informações pessoais serão mantidas em sigilo, a menos que você nos dê permissão por escrito.mission divulgá-lo, a menos que seja exigido por lei que seja compartilhado. Exemplos desse compartilhamento incluem:
  • Fornecer minhas informações ao Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA), que supervisiona o WIC;
  • Compartilhamento com determinados escritórios do Departamento de Saúde e Serviços Humanos do Maine (DHHS) que atendem participantes do WIC para determinar minha elegibilidade para esses programas e facilitar o processo de inscrição;
  • Compartilhar programas do DHHS com a finalidade de melhorar minha saúde, educação ou bem-estar, caso eu já esteja matriculado em seus programas;
  • Entrar em contato com o Escritório de Serviços para Crianças e Famílias do DHHS (OCFS) se houver uma preocupação de saúde ou segurança em relação ao meu filho ou filhos.

• Os padrões de elegibilidade para o WIC são os mesmos para todos, independentemente de raça, cor, nacionalidade, idade, deficiência ou sexo.
• Se você sentir que foi discriminado, você pode registrar uma reclamação.

SUAS RESPONSABILIDADES:

• Traga toda a documentação solicitada a cada consulta.
• Informe as alterações de endereço e / ou telefone ao escritório local do WIC.
• Mantenha seu cartão eWIC seguro; os cartões perdidos / roubados não podem ser substituídos.

SE EU VIOLAR AS REGRAS DO PROGRAMA ACIMA, EU OU MINHA FAMÍLIA:

• Pode ser retirado do programa por até um ano
• Terei que devolver dinheiro ao programa por alimentos ou fórmulas que não deveria ter recebido
• Pode enfrentar acusações legais

Fui informado sobre meus direitos e responsabilidades como participante do Programa WIC. Certifico que as informações que forneci para minha determinação de elegibilidade estão corretas, no melhor de meu conhecimento. Estas informações de certificação estão sendo enviadas em conexão com o recebimento de assistência nutricional suplementar federal. Os funcionários do programa podem verificar as informações que forneci.

I COMPREENDO I TALVEZ DESISTIU A PARTIR DE A WIC PROGRAMA SE:

• Eu ou meu (s) filho (s) participamos de mais de um Programa WIC ao mesmo tempo (dupla participação)
• Eu forneço informações falsas sobre renda, tamanho da família e local de residência (fraude)
• Eu ou meu Representante Alternativo / procurador gastamos cartões eWIC em um vendedor (loja, quiosque ou mercado de fazendeiros) que não está autorizado a aceitá-los (fraude)
• Eu ou meu Representante Alternativo / procurador compramos alimentos não WIC com cartão eWIC (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome vende, negocia ou dá meu cartão eWIC (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome devolvemos alimentos WIC em troca de dinheiro, crédito ou alimentos não pertencentes ao WIC (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome vende ou comercializa alimentos WIC, incluindo fórmulas infantis, que foram comprados com cartão eWIC em dinheiro, crédito ou outros alimentos ou serviços (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome distribuo alimentos WIC, incluindo fórmulas infantis, que foram comprados com cartão eWIC (fraude)
• Eu ou alguém em meu nome fazemos alterações no (s) meu (s) cartão (ões) eWIC (falsificação)
• Eu ou alguém em meu nome posts itens do WIC para venda, troca ou doação em qualquer mídia, incluindo mídias sociais (como o Facebook), Craigslist, eBay, televisão, rádio, jornal ou outros fóruns online (tráfico)
• Eu ou alguém em meu nome, verbal ou fisicamente, abusa da equipe do WIC ou do supermercado (abuso)

De acordo com as leis federais e estaduais e com a política do Departamento de Agricultura dos EUA, esta instituição está proibida de discriminar certas classes protegidas. Este aviso está disponível em formatos alternativos, mediante solicitação.

Maine DHHS Não discriminação Perceber

O Departamento de Saúde e Serviços Humanos (“DHHS”) não discrimina com base em deficiência, raça, cor, sexo, gênero, orientação sexual, idade, nacionalidade, crença religiosa ou política, ascendência, estado civil ou familiar, informação genética, associação, reivindicação anterior de um direito ou atividade de denúncia, em anúnciosmission ou o acesso ou a operação de suas políticas, programas, serviços ou atividades, ou em práticas de contratação ou emprego. Este aviso é fornecido conforme exigido e de acordo com o Título II da Lei dos Americanos com Deficiências de 1990 (“ADA”); o Título VI da Lei dos Direitos Civis de 1964, conforme alterada; a Seção 504 da Lei de Reabilitação de 1973, conforme alterada; a Lei de Discriminação por Idade de 1975; o Título IX das Emendas Educacionais de 1972; a Seção 1557 da Lei de Assistência Acessível; a Lei de Direitos Humanos do Maine; a Ordem Executiva sobre Contratos de Serviços do Estado do Maine; e todas as outras leis e regulamentos que proíbem tal discriminação.

Perguntas, preocupações, reclamações ou solicitações de informações adicionais sobre a ADA e práticas de contratação ou emprego podem ser encaminhadas aos Coordenadores ADA/EEO do DHHS em 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011; 207-287-4289 (V); 207-287-1871(V); ou Relé Maine 711 (TTY). Perguntas, preocupações, reclamações ou solicitações de informações adicionais sobre a ADA e programas, serviços ou atividades podem ser encaminhadas ao DHHS ADA/Coordenador de Direitos Civis, em 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011; 207-287-3707 (V); Relé Maine 711 (TTY); ou [email protected].

USDA Não discriminação Declaração

De acordo com as leis de direitos civis federais e os regulamentos e políticas de direitos civis do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA), o USDA, suas agências, escritórios e funcionários e instituições que participam ou administram programas do USDA estão proibidos de discriminar com base na raça, cor, nacionalidade, sexo, deficiência, idade ou represália ou retaliação por atividades anteriores de direitos civis em qualquer programa ou atividade conduzida ou financiada pelo USDA.

Pessoas com deficiência que requerem meios alternativos de comunicação para obter informações sobre o programa (por exemplo, Braille, letras grandes, fita de áudio, linguagem de sinais americana, etc.), devem entrar em contato com a Agência (estadual ou local) onde se candidataram aos benefícios. Indivíduos surdos, com deficiência auditiva ou com deficiência de fala podem entrar em contato com o USDA por meio do Federal Relay Service pelo telefone (800) 877-8339. Além disso, as informações do programa podem ser disponibilizadas em outros idiomas além do inglês.

Para arquivar um programa reclamação of discriminação, bio-descontaminação da USDA Programa Discriminação Queixa formar, (AD-3027) encontrado online em: https://www.usda.gov/oascr/how-para-arquivo-um-programa-discriminação-reclamação , e em qualquer escritório do USDA, ou escreva uma carta endereçada ao USDA e forneça todas as informações solicitadas no formulário. Para solicitar uma cópia do formulário de reclamação, ligue para (866) 632-9992. Envie o formulário ou carta preenchidos ao USDA por: (1) correio: Departamento de Agricultura dos EUA, Gabinete do Secretário Assistente para Direitos Civis, 1400 Independence Avenue, SW Washington, DC 20250-9410; (2) fax: (202) 690-7442; ou (3) e-mail: [email protected].

Indivíduos que precisam de ajudas auxiliares para comunicação eficaz no programa e serviços do DHHS são convidados a comunicar suas necessidades e preferências ao Coordenador de Direitos Civis / ADA.

Esta instituição é uma provedora de oportunidades iguais.

Os participantes são incentivados a comprar a marca mais barata disponível.

CEREAIS DE BEBÊ PERMITIDO:

Recipientes de 8 onças ou 16 onças das seguintes marcas:

• O melhor orgânico da Terra
• Gerber (Original, Orgânico)

TIPOS:

• Multigrain
• Aveia
• arroz
• Trigo inteiro

CEREAIS DE BEBÊ NÃO PERMITIDO:

• Cereais para bebês com fórmula, leite, frutas ou outros ingredientes adicionados

FRUTAS E VEGETAIS INFANTES PERMITIDO:

Recipiente de 2 onças ou 4 onças, embalagem única ou múltipla ou 2 pacotes de peso líquido de 2 onças 4 onças:

• Convencional ou Orgânico
• Potes e potes de plástico
• Qualquer estado de fruta ou vegetal infantil ou misturas de frutas e/ou vegetais
• As texturas podem variar de esticadas a cortadas em cubos
• A embalagem deve dizer “bebê”, “infantil” ou “estágio 1” ou “estágio 2”

Recipientes de frutas e/ou vegetais infantis das seguintes marcas

• Beech-Nut (Clássicos, Naturais, Orgânicos)
• O melhor orgânico da Terra
• Gerber (Natural, Orgânico)
• Bebê feliz orgânico
• Promessa da natureza
• O Organics
• Parent’s Choice
• Ameixa Orgânica
• Tippy Toes (Regular, Orgânico)

FRUTAS E VEGETAIS INFANTES NÃO PERMITIDO:

• Frutas ou vegetais misturados com carne, macarrão, arroz, cereal, iogurte, especiarias ou sementes
• Frutas ou vegetais com Beta Glucan

CARNES INFANTES PERMITIDO:

Recipientes de 2.5 onças simples ou multipack das seguintes marcas:

• • Beech-Nut
  • Gerber

TIPOS:

• Convencional
• Carne Bovina
• Frango
• Turquia
• presunto

CARNES INFANTES NÃO PERMITIDO:

• Carnes em cubos ou palitos de carne
• Combinações ou jantares de comida para bebês (por exemplo, espaguete e almôndegas ou carne e vegetais

FÓRMULA INFANTIL PERMITIDO:

Marca, tipo e tamanho listados no benefício.

LEITE MATERNO

Nutrição completa para seu bebê.

O benefício dirá “Frutas e Vegetais”

Os benefícios das frutas e vegetais frescos podem ser aproveitados com Agricultores do WIC durante todo o ano!

FRESH PERMITIDO:

• Qualquer tipo ou variedade
• Convencional ou Orgânico
• Frutas e vegetais ensacados
• Corte frutas e vegetais (sem molho)
• Alho (não em um barbante)
• Ervas cortadas na raiz ou raiz intacta

FRESH NÃO PERMITIDO:

• Vegetais em conserva ou azeitonas
• Itens do bufê de saladas
• Bandejas de festa ou cestas de frutas
• Legumes decorativos e abóboras pintadas
• As ervas devem ser frescas e não secas
• Plantas em vasos

FROZEN PERMITIDO:

• Qualquer tamanho de embalagem, marca ou mistura
• Convencional ou Orgânico

FROZEN NÃO PERMITIDO:

• Legumes com adição de queijo, molho, macarrão, arroz, nozes, empanados ou óleo
• Frutas ou vegetais com adição de açúcares ou aromatizantes
• Batatas fritas, tater tots ou batatas assadas duas vezes
• Sorvete ou barras de frutas

ENLATADO PERMITIDO:

• Qualquer tamanho de embalagem, marca ou mistura
• Convencional ou Orgânico
• Pode estar em bolsas, latas de metal ou potes de vidro ou plástico
• A fruta deve ser embalada em água ou suco de fruta 100%, sem sal
• Pode conter ervas secas e especiarias, desde que não seja o ingrediente principal
• Os vegetais podem ter sal, sal marinho, sal reduzido, sem sal ou sódio

ENLATADO NÃO PERMITIDO:

• Recheio de torta
• Marinado ou em molho de queijo
• Vegetais enlatados caseiros
• Molhos, macarrão, espaguete ou marinara
• Creme de milho ou azeitonas
• Molho de cranberry, sopa, ketchup
• Frutas ou vegetais com adição de açúcares, gorduras / óleos
• Frutas em gel, gelatina ou xarope

SECO PERMITIDO:

• Qualquer tipo de frutas secas e / ou vegetais

SECO NÃO PERMITIDO:

• Adicionados açúcares, gorduras / óleos ou sal
• Massa solta (auto-pesado)
• A opção desidratada não está disponível para bebês menores de 1 ano recebendo CVB

LEITE PERMITIDO:

• Conteúdo de gordura listado no benefício:
  • 1% ou desnatado
  • 2% ou 1½%
  • Inteiro
• Leite orgânico Quartos, meio galão ou galão
• Qualquer combinação de tamanhos de recipientes permitidos para atingir a quantidade listada no benefício

TRIMESTRE  (0.25) galões

METADE GALÃO (0.50) galões

ONE GALÃO (1.00) galões

LEITE NÃO PERMITIDO:

• Pintas
• Leite com sabor ou cru
• Leite não de vacas ou cabras
• Leite em garrafas de vidro

LEITE SEM LACTOSE E ACIDÓFILO PERMITIDO (2% SOMENTE PERMITIDO SE EMITIDO):

• O leite sem lactose está disponível em quartos, meio galão ou ¾ galão
• O leite acidophilus está disponível em meio galão e galão
• Conteúdo de gordura listado no benefício:
  • O leite desnatado até 1% sem lactose/acidófilo pode ser adquirido com um “benefício desnatado até 1%
  • 1 ½% a 2% sem lactose/ leite acidófilo pode ser adquirido com um benefício de “1 ½% a 2%”
  • Leite integral sem lactose/acidofílico pode ser adquirido com o benefício “Leite integral”

LEITE SEM LACTOSE E ACIDÓFILO NÃO PERMITIDO:

• Pintas

LEITE DE CABRA INTEIRO

• Leite de cabra integral pode ser comprado com um benefício de “Leite inteiro”
• Pode ser em pó ou líquido

LEITE MATERNO

Nutrição completa para seu bebê.

PRATELEIRA LEITE ESTÁVEL PERMITIDO (2% SOMENTE PERMITIDO SE EMITIDO):

• Leite em pó desnatado em embalagens de 3.2 oz, 9.6 oz, 12.8 oz, 16 oz, 25.6 oz, 32 oz e 64 oz, disponível com o benefício regular "1% ou leite desnatado". Não é necessário fornecer leite em pó.
• Leite pasteurizado UHT de ultra alta temperatura em meio galão ou quarto de galão com teor de gordura listado no benefício
  • Conteúdo de gordura listado no benefício:
    • 1% ou UHT desnatado (pode ser adquirido com o benefício “1% ou Leite Desnatado”)
    • 2% (UHT deve aparecer no benefício)
    • UHT Integral (pode ser adquirido com o benefício “Leite Integral”)

ADES PERMITIDO SE LISTADO NO BENEFÍCIO:

À base de plantas pode ser aromatizado ou não aromatizado

Recipientes de bebida de soja disponíveis nos seguintes tamanhos e marcas:

• • Silk Asséptico (estável em prateleira, quarto)
  • Silk Óptimo estado. Original (meio galão)
  • Pacífico Ultra (estável em prateleira, quarto)
  • 8º Continente (meio galão)

QUEIJO PERMITIDO:

• Pacotes de 8 onças, 12 onças, 16 onças, 24 onças e 32 onças

PERMITIDO:

• Bloco, ralado, fatiado, palitos, barbantes, migalhas, bolas ou cubos
• Regular, com baixo teor de gordura, 2% ou sem gordura
• Regular ou orgânico
• Queijo vegetal
• Os seguintes sabores (podem ser de sabor único ou misturados):
  • americano
  • Cheddar
  • Colby tomada
  • Monterey jack
  • Mozzarella
  • Muenster
  • Provolone
  • suíço

QUEIJO NÃO PERMITIDO:

• Tamanhos de embalagem diferentes de 8 onças, 12 onças, 16 onças, 24 onças e 32 onças
• Queijo fatiado na delicatessen
• Molhos, chantili, pastas, requeijão ou queijo temperado
• Queijo importado
• Queijo fatiado rotulado como “produto de queijo” ou “comida de queijo”

TOFU PERMITIDO:

• Pacotes de 8 onças ou 14 a 16 onças

PERMITIDO:

• Convencional ou orgânico
• Em cubos, blocos, sedosos, embalados a vácuo ou germinados

TOFU NÃO PERMITIDO:

• Aromatizado ou assado

YOGURT PERMITIDO:

• Recipiente ou embalagem múltipla de 8 onças, 16 onças, 24 onças e 32 onças

PERMITIDO:

• Sem lactose
• Conteúdo de gordura listado no benefício
  • Iogurte de leite integral
  • Iogurte desnatado ou desnatado
• Grego ou regular
• Orgânico ou regular
• Iogurtes vegetais

YOGURT NÃO PERMITIDO:

• Tamanhos de embalagem diferentes de 8 onças, 16 onças, 24 onças e 32 onças
• Mais de 16g de açúcar por 1 xícara (8oz)
• Iogurte bebível
• Iogurtes com misturas

Se um pão aprovado pelo WIC não estiver disponível ao escolher seu item de grãos integrais, considere comprar macarrão de trigo integral, aveia, tortilhas ou arroz integral aprovados pelo WIC.

GRÃO INTEGRAL ** e PÃO DE TRIGO INTEGRAL TAMANHOS DE PÃO PERMITIDOS: PÃO DE 12 - 32 OZ

• Pães, pãezinhos ou rolos 100% integrais com “farinha de trigo integral” e/ou “farinha de trigo integral bromada” como a única farinha listada nos ingredientes
• Pães, pãezinhos ou rolos integrais com pelo menos 50% de grãos integrais, sendo os grãos restantes enriquecidos ou integrais
• Pita integral, muffin inglês, bagels, naan
• Pacotes de 24 onças para mulheres que amamentam múltiplos
• Pacotes de 12-16 onças para todas as outras mulheres e crianças.

GRÃO INTEIRO e PÃO DE TRIGO INTEIRO NÃO PERMITIDO:

• Pães feitos em loja
• Pães com farinha enriquecida como primeiro ingrediente

AVEIA E ARROZ PERMITIDO:

• Pacotes de 14 a 32 onças
• Regular ou orgânico
• Cozimento instantâneo, rápido ou regular
• Aveia e arroz

OUTROS GRÃOS INTEIROS NÃO PERMITIDO:

• Gorduras, açúcares, óleos ou sódio adicionados
• Pacotes individuais/de porção única
• Temperos
• Arroz branco ou temperado
• Pacotes congelados, de porção única ou prontos para servir

OPÇÕES DE GRÃOS PERMITIDO:

• 14 – 32 onças de embalagens regulares ou orgânicas
• Cozimento instantâneo, rápido ou regular
• Quinoa, bulgur, cevada integral, painço, triticale, amaranto, fubá (incluindo o azul), farinha de milho, trigo sarraceno, teff, kamut ou sorgo, grãos de trigo e outros grãos integrais intactos (por exemplo, freekeh, espelta, farro, etc.)

OPÇÕES DE GRÃOS NÃO PERMITIDO:

• Gorduras, açúcares, óleos ou sódio adicionados

MASSA INTEGRAL PERMITIDO:

• 12 - 32 onças. pacotes de qualquer formato 100% macarrão de trigo integral, inclusive orgânico

MASSA INTEGRAL NÃO PERMITIDO:

• Gorduras, açúcares, óleos ou sódio adicionados.
• Massas com farinhas diferentes de “farinha de trigo integral” e/ou “farinha de trigo duro integral”

TORTAS ** PERMITIDO:

• Pacotes de 8 a 32 onças de tortilhas de trigo integral ou milho macio
• Marcas regulares ou orgânicas
• Tortilha de milho macia feita com farinha de masa moída (farinha de milho), milho integral, milho (masa), milho integral moído, farinha de masa de milho, masa harina e farinha de milho branca.

** Para marcas permitidas de pão integral e tortilha, use o leitor de código de barras WICShopper ou entre em contato com sua agência local para obter uma Lista de Produtos Aprovados.

Participantes e guarante que os mesmos estão encorajados para compra da mínimo marca cara disponíveis.

WIC não podes pagar da 5 centavos garrafa depósito. WIC participantes devo pagar da depositar for cada garrafa of suco.

100% SUCO

TAMANHOS DE SUCO DE 100% PERMITIDOS:

• Garrafas de suco de 64 onças

GARRAFAS DE SUCO DE 64 OZ

• Apple E Eve Maçã, Cranberry, Maçã Cranberry, Uva Cranberry, Romã Cranberry, Maçã Natural, Naturalmente Cranberry, Abacaxi Tangerina
• Melhores Ainda Maçã, Uva, Toranja, Abacaxi, Tomate, Vegetais, Uva Branca
• Campbell's Tomate, tomate com baixo teor de sódio
• Alimentícia Club Maçã, Uva, Tomate, Vegetais, Uva Branca
• Liberdades Escolha Maçã, uva
• Ótimo Valor Maçã, mistura de uvas com cranberry, mistura de cranberry, romã com cranberry, uva, goiaba, vegetais com baixo teor de sódio, pêssego com manga, maçã não concentrada, laranja, pêra, abacaxi, tomate, vegetais, uva branca, pêssego com uva branca
• hannaford Maçã, uva cranberry, uva, maçã estilo Honeycrisp, vegetais com baixo teor de sódio, abacaxi, vegetais, toranja vermelha rubi
• IGA Maçã, Uva, Vegetais, Uva Branca
• Suculento Suco 100% Suco Todos os Sabores
• Langers Suco 100% todos os sabores, exceto alguns sucos Plus que não adicionam vitamina C
• mercado Basket Maçã, Mistura de Uva Cranberry 880, Mistura de Framboesa Cranberry, Mistura Deliciosa de Maçã Vermelha de Cranberry, Uva, Uva Branca, Mistura de Uva Branca e Pêssego
• Motts Maçã cereja, maçã, maçã manga, maçã uva branca
• oceano spray 100% Suco Todos os Sabores
• Velho Pomar 100% Suco Todos os Sabores
• Gergelim rua Maçã Big Bird, ponche de frutas Elmos
• Signature Selecionar Maçã, Sidra de Maçã, Uva Cranberry, Cranberry, Framboesa Cranberry, Uva, Toranja, Vegetal com baixo teor de sódio, Abacaxi, Tomate, Vegetal, Uva branca
• É isso que o Gestão Inteligente Uva
• Tipton Grove Apple, Cranberry, Uva, Abacaxi, Uva Branca
• V8 Vegetais com baixo teor de sódio, vegetais originais, vegetais picantes
• Welch’s Uva (normal, com Cálcio, com Fibra), Uva Vermelha, Uva Branca, Uva Branca Pêssego

100% SUCO NÃO PERMITIDO:

• Sucos com adição de açúcar
• Coquetéis de Suco

TAMANHOS PERMITIDOS DE CEREAIS PARA O PEQUENO ALMOÇO: 8 ONCAS OU RECIPIENTES MAIORES

Participantes e guarante que os mesmos estão encorajados para compra da mínimo caro interesse? disponíveis.

Algumas maneiras de comprar 36 onças de cereal

CEREAIS PARA PEQUENO ALMOÇO DE GRÃOS INTEIROS

• Melhores Ainda Trigo ralado fosco do tamanho da mordida, flocos de farelo, trigo ralado da morango do tamanho da mordida, aveia torrada
• Creme Of Trigo Cereal Integral 2 ½ Minutos e Instantâneo**
• Alimentícia Club Flocos de farelo, aveia torrada
• Escolha das Liberdades Flocos de farelo, trigo ralado fosco, aveia torrada
• Geral Mills Berry Berry Kix, Cheerios (Regular, Oat Crunch Berry e Vanilla Spice), Fiber One Honey Clusters, Honey Kix, Kix, Multigrain Cheerios, Wheat Chex, Wheaties, Whole Grain Total
• Ótimo Valor Flocos de farelo, trigo triturado congelado, mini trigos congelados com mel dourado, biscoitos torrados,
• hannaford Trigo ralado fosco em tamanho mordida, trigo, trigo ralado fosco, cereal Tasteeos multigrãos, Tasteeos, trigo torrado, flocos de trigo, farelo de trigo enriquecido
• IGA Trigo fosco desfiado e aveia torrada do tamanho da mordida
• Kashi Corações e O's Torrados com Mel Orgânico, Corações e O's de Canela Quente Orgânica
• Kelloggs Flocos de trigo integral All Bran, Mini Wheats Frosted (Regular, Mirtilo, Canela, Little Bites, Abóbora com especiarias, Morango, Chocolate Little Bites), Special K (Proteína, Original, Multigrãos, Toque de Canela)
• Kiggins Trigo ralado fosco (tamanho da mordida)
• malte O Refeição Mini colheres (geado, creme de morango), cereal de trigo quente original **
• mercado Basket Trigo ralado em tamanho pequeno (mirtilo, fosco, morango), flocos de farelo enriquecidos, nuggets de nozes, quadrados de aveia, Tasteeos, biscoitos de trigo
• Post Nozes de Uva (Flocos e Originais)
• Quaker Quadrados de aveia (açúcar mascavo, canela, mel), Life (original, morango, baunilha)
• Signature Selecionar Trigo ralado fosco em tamanho mordida, Trigo ralado em tamanho mordida, flocos de farelo, aveia torrada

** - Servir quente

CEREAIS DE PEQUENO ALMOÇO DE GRÃOS NÃO INTEIROS

• Melhores Ainda Flocos de milho, arroz crocante, aveia com mel e flocos
• Creme Of arroz Cereais e Cereais Instantâneos**
• Creme Of Trigo Cereal Original (1 Minuto, 2 ½ Minutos, Instantâneo)**
• Alimentícia Club Flocos de milho, arroz crocante, mel e aveia, mel de aveia com amêndoas
• Escolha das Liberdades Flocos de Milho (Regular e Mel), Arroz Crocante, Mel Crocante, Aveia com Amêndoas
• Geral Mills Chex (mirtilo, canela, milho, arroz)
• Ótimo Valor Flocos de milho, quadrados de milho, batatas fritas de arroz, quadrados de arroz)
• hannaford Flocos de milho, hexágonos crocantes, arroz crocante, aveia e muito mais com amêndoas, aveia e muito mais com mel, milho torrado, cereal de arroz torrado
• IGA Flocos de milho, arroz crocante
• Kelloggs Flocos de milho (regulares), Crispix, arroz Krispies, Special K Original
• Kiggins Flocos de Milho, Arroz Crocante, Cereal de Aveia Rollin
• malte O Meal Arroz crocante
• mercado Basket Biscoitos de milho, flocos de milho, hexágonos crocantes, arroz crocante, biscoitos de arroz
• Post Great Grains Banana Nut Crunch, Great Grains Crocante Pecan, Mel Cachos de Aveia Mel Torrado, Mel Cachos de Aveia Bordo e Nozes, Mel Cachos de Aveia Baunilha, Mel Cachos de Aveia com Amêndoas
• Quaker Grãos instantâneos originais **
• Signature Selecionar Flocos de milho, bolsos de milho, arroz crocante, aveia e mais mel, aveia e mais com amêndoas, bolsos de arroz
• É isso que o Gestão Inteligente Arroz crocante

** - Servir quente

FEIJÃO SECO, ERVILHAS, LENTILHAS PERMITIDO:

• Pacotes de 16 e 32 onças
• Qualquer tipo de feijão/ervilha/lentilha sem sabor.
• Regular ou orgânico

FEIJÕES SECOS, ERVILHAS, LENTILHAS NÃO PERMITIDO:

• Feijão com adição de açúcares, gorduras, óleos, carnes, frutas ou vegetais
• Misturas de sopa ou feijões / ervilhas / lentilhas secas com pacotes de sabor

FEIJÕES ENLATADOS PERMITIDO:

• Apenas latas de 14 a 16 onças
• Feijões simples enlatados, incluindo feijões refritos sem gordura, regulares ou orgânicos, com baixo teor de sódio ou sem adição de sal

FEIJÕES ENLATADOS NÃO PERMITIDO:

• Feijão verde, cera ou ervilha - você pode comprar com frutas e vegetais benefícios
• Feijão cozido, carne de porco e feijão ou mistura para sopa
• Feijão com adição de açúcares, gorduras, óleos, carnes, frutas ou vegetais

MANTEIGA DE NOZES E SEMENTES PERMITIDO:

• Recipientes de 16 a 18 onças
• Suave, cremosa, robusta ou crocante
• Regular ou orgânico

MANTEIGA DE AMENDOIM NÃO PERMITIDO:

• Manteiga de amendoim com adição de adoçantes ou sabores como mel, marshmallow, geleia ou chocolate
• Pacotes ou recipientes compressíveis
• Pasta de amendoim para barrar

OVOS PERMITIDO:

• Uma dúzia completa de qualquer tamanho
• Cascas marrons ou brancas
• Regular ou orgânico
• Sem gaiola
• Ao ar livre ou corrida livre

OVOS NÃO PERMITIDO:

• Tamanhos diferentes de uma dúzia
• Colesterol baixo

PEIXE ENLATADO PERMITIDO:

• Recipientes de 3.75 a 15 onças de atum claro em pedaços, salmão rosa ou sardinhas
• Bolsas ou latas (incluindo multipacks)
• Pode conter caldo de vegetais
• Regular, com baixo teor de sódio ou sem adição de sal
• Pode ser embalado em água ou óleo
• Pode incluir ossos ou pele
• Tempero incluindo limão ou ervas

PEIXE ENLATADO NÃO PERMITIDO:

• Albacora, atum de barbatana branca ou amarela
• Peixe embalado em óleo, ou defumado, temperado ou aromatizado
• Peixe defumado

If I am elegível for WIC, como longo pode I ter benefícios?

• Durante a gravidez
• Até um ano após o parto se você estiver amamentando seu bebê
• Até seis meses após o parto se não estiver amamentando
• Até o quinto aniversário de uma criança

O Quê if I mover?

Se você planeja se mudar para outro lugar no Maine, você pode verificar nosso site para obter uma lista de todos os escritórios do WIC no estado em www.maine.gov/WIC. Se você planeja sair do Maine, informe a equipe do WIC.

O Quê is an Alternado Representante / procurador?

Um procurador é alguém em quem você confia. Você dá permissão a essa pessoa para realizar ações.mission Para usar seu cartão eWIC no supermercado ou para comparecer a consultas do WIC em seu nome.

Se você designar alguém para ser um procurador, essa pessoa deverá:

• Entenda quais alimentos comprar e como usar o cartão eWIC
• Traga um documento de identificação para as consultas do WIC

lata I participar in mais do que um WIC programa at da mesmo Tempo?

Não.

O que não pode WIC para conversa para família membros or my amigos sobre my criança ou eu?

O programa WIC protege o seu direito à privacidade. O WIC não compartilhará nenhuma informação sem a sua permissão.missionIsso inclui horários de consultas e informações médicas. No entanto, se um membro da equipe do WIC acreditar que uma criança está em perigo, ele ou ela é obrigado(a) por lei a relatar isso a um membro da equipe do DHHS, que entrará em contato com a família.

O Quê if I perder my eWIC cartão or it is roubado or estragado?

Notifique seu escritório WIC imediatamente. Trate seu cartão eWIC como dinheiro. Mantenha isso em um local seguro.

Do I necessidade para compra tudo listado on my eWIC beneficiar?

Não, você não é obrigado a retirar tudo em uma viagem. Os benefícios não utilizados não são transferidos.

O Quê if I gasto todos os of my eWIC beneficiar e my bebê is Fora of Fórmula? O WIC só pode fornecer uma certa quantidade de fórmula por mês. À medida que seu bebê fica mais velho, ele pode precisar de mais fórmula do que você recebe do WIC. Se isso acontecer, você terá que comprar a fórmula extra até o início do próximo benefício eWIC.

Prova of identificação for você mesmo e cada pessoa que is aplicação for WIC (exemplos):

• Militar, foto, passaporte ou carteira de identidade escolar
• Carteira de motorista
• Certidão de nascimento
• Cartão MaineCare (ou papelada)
• Registros de vacinação/imunização
• Documentação de acolhimento/adoção
• Cartão da previdência social

Prova of residência (exemplos):

• Envelope que foi enviado para seu endereço residencial
• Conta de serviço público
• Recibos de aluguel
• Carta oficial
• Carteira de motorista com seu endereço residencial

Prova of casa rendimentos de capitais for todos os pessoas vida in sua house (exemplos):

• Recibos de contracheque do emprego atual
• Declaração de imposto do ano anterior (somente se a renda atual for a mesma)
• Documentação de elegibilidade para MaineCare, TANF ou SNAP

1. ANTES VOCÊ SHOP:

• Certifique-se de ter seu cartão eWIC carregado com benefícios válidos.

2. ENQUANTO COMPRAS:

• Use seus benefícios como sua lista de compras.
• Use este livreto ou o aplicativo WICShopper para ajudá-lo a selecionar alimentos aprovados pelo WIC que correspondam ao seu benefício.
• Consulte o seu benefício para saber as quantidades (1 recipiente) e o tamanho (64 onças) dos alimentos que você pode comprar.
• Seu saldo de benefícios no aplicativo WICShopper será atualizado regularmente ao longo do dia.

3. ANTES FINALIZAR :

• Verifique com a loja antes de usar a via de self checkout.

4. AT A REGISTO:

• Se você estiver comprando mais de 50 alimentos aprovados pelo WIC, sua compra precisará ser dividida em 2 transações.
• Use seu cartão eWIC como primeiro tipo de pagamento. Se estiver comprando alimentos não aprovados pelo WIC, você pode usar outro método de pagamento após usar seu cartão eWIC.
• Certifique-se de revisar sua compra WIC antes de aprovar a transação.
• Se o seu cartão for negado por fundos insuficientes, verifique o recibo de consulta de saldo impresso na loja para saber a quantidade/unidade de medida correspondente aos alimentos WIC selecionados.
• Guarde seu cartão eWIC para que benefícios futuros possam ser carregados.
• O WIC não paga taxas de depósito de garrafas e sacolas.
• Obtenha seu recibo e cartão eWIC antes de sair.