Programa Nebraska WIC
Boa Life. Ótimo Mission.
LISTA DE ALIMENTOS APROVADOS
Efetivo em 1º de outubro de 2025
*No organics a menos que seja indicado o contrário *
GF = Sem Glúten V = Vegetariano
Café da manhã
CEREAIS DE CAFÉ DA MANHÃ — PACOTES DE 8 OZ OU MAIORES V
CEREAL FRIO
ESCOLHA DESTAS MARCAS
* GRÃOS INTEIROS
- GREAT VALUETrigo Desfiado Glaceado*, Bran Flakes*, O's*, Multigrain O's*, Corn Squares, Corn FlakesQuadrados de arroz, Crispy Rice, Quadrados crocantes de aveia e trigo com mel*
- HY-VEEQuadrados de trigo*, trigo desfiado com cobertura*, mirtilo* ou morango*, Bran Flakes*, Tasteeos*, Tasteeos Multigrãos*, Quadrados de Aveia Simple Living*, Nuggets de Nozes*, Quadrados de Milho, Corn FlakesHexágonos crocantes, quadrados de arroz, Crispy RiceAveia e Mais Amêndoas, Aveia e Mais Mel, Essencialmente Você, Milho Torrado, Arroz Torrado, Multigrãos Equilibrado, Nozes Fibrosas
- KROGERTrigo triturado açucarado simples*, mirtilo* ou morango*, Bran FlakesAveia torrada*, Aveia torrada multigrãos*, Quadrados de aveia*, Bem-estar*, Nuggets de nozes*, Corn Flakes, Biscoitos de Arroz, Crispy RiceAmêndoas Honey Crisp Mix, Amêndoas Multigrãos Honey Crisp Mix
- OUR FAMILYBiscoitos de trigo*, Biscoitos de trigo desfiado com cobertura, simples* ou com morango*, Bran Flakes*, Aveia Torrada Multigrãos*, Crocante nos Quatro Cantos*, Nuggets de Nozes*, Aveia Torrada*, Biscoitos de Milho, Corn FlakesMilho e arroz crocantes, Crispy RiceAveia, Mel e Flocos de Amêndoas, Aveia e Mais com Mel, Hexágonos Crocantes, Biscoitos de Arroz Sem Glúten, Essencialmente Você
- GRAIN BERRY: Aveia torrada com maçã e canela, aveia torrada com canela e trigo desfiado com cobertura de glacê.
- FAREWAYQuadrados de trigo*, Trigo desfiado com cobertura açucarada*, Bran Flakes*, Tasteeos*, Tasteeos Multigrãos*, Quadrados de Aveia*, Quadrados de Milho, Corn FlakesHexágonos crocantes, quadrados de arroz, Crispy Rice
- GENERAL MILLS: Kix*, Berry Berry Kix*, Mel Kix*, Total de Grãos Integrais*, Wheaties*, Fiber One Honey Clusters*, Trigo Chex*, Mirtilo Chex, Canela Chex, Milho ChexBaunilha Chex, Arroz Chex, Cheerios*, Multigrãos Cheerios* Multigrãos Morango Cheerios, Wheaties Proteína: Amêndoa com Maple e Nozes Pecã com Mel, Cheerios Misturas de Vegetais: Maçã, Morango e Mirtilo com Banana
- MALT O MEAL: Gelado Mini Spooners*, Morango Mini Spooners*, Crispy Rice
- POST: Grape Nuts*, Grape Nuts Flakes*, Great Grains Banana Nut Crunch*, Great Grains Crunchy Pecan* Honey Bunches of OatsCrocante de Mel Integral*, Crocante de Amêndoa Integral*, Bolinhos de Baunilha*, Torrado com Mel, Bolinhos de Canela, com Amêndoas
- FOOD CLUBAveia torrada*, Quadrados de trigo*, Trigo desfiado com cobertura*, Trigo desfiado com cobertura de morango*, Bran Flakes*, Quadrados de Milho, Corn Flakes, Quadrados de Arroz Crocantes, Arroz com Mel e Aveia com Aglomerados, Aveia com Mel e Amêndoas, Quadrados de Aveia*, Trigo Desfiado*, Crocante de Dois Grãos
- BEST CHOICE: Wheat Crisps*, Wheat Flakes*, Bite Size Frosted Shredded Wheat Plain*, BSFSW Maple Brown Sugar*, Strawberry*, Frosted Shredded Wheat (FSW), FSW Strawberry, Bran Flakes*, Happy O's*, Multigrain Happy O's*, Corn Crisps, Corn FlakesMilho e arroz crocantes, flocos de arroz, arroz crocante, flocos de aveia com mel (HOC), amêndoas HOC, ao vivo Life 100%, Nuggets de Nozes
- IGA: Bran Flakes*, Tasteeos*, Corn FlakesQuadrados de arroz, biscoitos de arroz, Crispy RiceTrigo Desfiado Glaceado, Trigo Desfiado
- MARKET PANTRY: Corn FlakesArroz torrado, quadrados de aveia, aveia torrada
- THAT’S SMART: Bran FlakesAveia torrada, arroz crocante, Corn Flakes
- KELLOGG’S: Special K Proteína, Mel, Amêndoa, Grãos Ancestrais*, Special K Proteína Multigrãos com Canela*, Special K Original, Rice Krispies, Corn Flakes, CrispixFrosted Mini Wheats (FMW)*, Frosted Mini Wheats Little Bites (FMWLB)*, FMWLB Chocolate, FMW Touch of Fruit Raspberry*, Frosted Mini Wheats Bite Size (FMWBS) Blueberry*, FMWBS Strawberry*, FMWBS Cinnamon Roll*, FMWBS Pumpkin Spice*, FMWBS Filled Mixed Berry*, FMWBS Blueberry Muffin, All Bran Complete Wheat Bran Flakes*, Farelo Completo, Sem Cobertura MW, Muffin de Mirtilo FMW
- SUNBELT BAKERYGranola simples*
- ALWAYS SAVEAveia torrada*, arroz crocante, Corn Flakes, Trigo Desfiado Glaceado*
- QUAKER: Life Original*, Oatmeal SquaresAçúcar mascavo*, canela*, nozes com mel
- SIGNATURE SELECT/SIGNATURE KITCHENS: Bran FlakesAveia torrada*, Nuggets de nozes*, Bolsinhos de milho, Corn Flakes, Bolsos de Arroz, Crispy RiceAveia e Mais Amêndoas, Trigo Desfiado Glaceado, Trigo Desfiado, Viva a Vida, Aveia e Mais Mel
CEREAL QUENTE
PLANÍCIE ORIGINAL DE OATMEAL INSTANTÂNEO *
Caixa de 11-12 onças de pacotes individuais apenas
- Quaker
- Hy-Vee
- Best Choice
- Our Family
- Kroger
- IGA
- Food Club
- Signature Kitchens
* Use os benefícios do Cereal para comprar caixas de pacotes individuais
- CREAM OF WHEATInstantâneo, 1 minuto, 2 minutos e meio, 10 minutos ou Instantâneo Integral*
- COCO WHEATS:Original
- QUAKERGrits instantâneos: Original ou com manteiga
- MALT O MEALOriginal ou Chocolate
- Cream of RiceOriginal ou instantâneo?

Bebida de leite e soja
LEITE — GALÕES OU MEIOS GALÕES SG
TIPO DE LEITE LISTADO EM SEUS BENEFÍCIOS ALIMENTARES
ESCOLHA QUALQUER MARCA
NÃO COMPRE: Orgânico; Chocolate ou outros sabores; Leite de amêndoa, castanha de caju, coco, aveia ou arroz que não estejam listados abaixo
Para crianças de 2 a 5 anos e mulheres
1% de leite desnatado com baixo teor de gordura ou semidesnatado
Para crianças de 12 a 23 meses
Leite inteiro
Leite com 2% de gordura reduzida* *Criança de 1 ano com condição médica determinada pelo médico da criança
LEITE ESPECIALIZADO
TIPO DE LEITE LISTADO EM SEUS BENEFÍCIOS ALIMENTARES
ESCOLHA QUALQUER MARCA
Leite sem lactose - Meio galão (64 onças)
Leite Seco - caixa ou saco de 25.6 onças (rende 8 quartos)
Leite evaporado - lata de 12 onças
BEBIDA DE SOJA SG, V
ESCOLHA APENAS ENTRE ESTAS MARCAS:
8th Continent Leite De SojaOriginal — 64 oz Refrigerado
Silk Leite De SojaOriginal – Refrigerado ou 64 oz (estável em temperatura ambiente); Baunilha – 64 oz (Refrigerado)
Pacific Ultra Soy: Original – 946 ml (32 oz) - Estável em temperatura ambiente
Better Goods: Original — 64 oz Refrigerado

Ovos, queijo e tofu
OVOS - UMA DÚZIA SG
Ovos brancos médios ou grandes
ESCOLHA QUALQUER MARCA
Ovos grandes criados soltos:
- Clearly by Best Choice
- Eggland’s Best
- Hy-Vee
- Lucerne
Não compre: Ovos orgânicos; ovos marrons; ovos especiais, como DHA ou ômega 3
QUEIJO — Pacotes de 8 e 16 oz SG
Bloco ou fatiado:
Pode escolher qualquer combinação das opções listadas abaixo (ou seja, Cheddar Jack)
ESCOLHER A MARCA DA LOJA SOMENTE
- Cheddar
- Colby tomada
- Colby
- Provolone
- Monterey Jack
- Mozzarella
- Swiss
- Marble
- American Pasteurized Process
- Muenster
Queijo ralado ESCOLHA APENAS ENTRE ESTAS MARCAS
- Best Choice
- Freedom’s Choice
- Food Club
- Kroger
- Lucerne
- Our Family
- Fareway
- Good & Gather
- Great Value
- Hy-Vee
- Market Pantry
Mozzarella Queijo em palitos. ESCOLHA APENAS ENTRE ESTAS MARCAS.
- Best Choice
- Food Club
- Lucerne
- Our Family
- Hy-Vee
Baixa umidade Mozzarella Bola: Leite integral e com baixo teor de gordura
ESCOLHA APENAS DESTA MARCA
- Lucerne
Não compre: cubos ou embalados individualmente fatias. Produtos alimentícios de queijo (como Velveeta), pastas de queijo, queijo artificial, ingredientes adicionados ou sabor adicionado (como Pepper Jack), queijo orgânico, importado, de delicatessen ou mussarela fresca
Tofu 14 e 16 oz
- Simple Truth Organic Firme, Extra Firme
- House Foods Tofu Premium Firme, Extra Firme
- Nasoya Organic Super Firm
- Azumaya Tofu Extra Firme, Firme

Iogurte
IOGURTE SG
Para crianças de 1 ano de idade
IOGURTE DE LEITE INTEIRO
ESCOLHA ENTRE ESTAS MARCAS (Recipiente de 32 oz):
- Chobani Greek: Avião
- Dannon: Avião
- Kroger: Planície, Planície Grega
- Mountain High: Simples, Baunilha, Morango
- Better Goods: Avião
- Hy-Vee: Planície Grega
- Lucerne: Planície, Planície Grega
- Open Nature: Planície Grega
- Good & Gather: Planície Grega
- Simply Balanced: Mel grego simples, mel de baunilha grega
- Dannon Oikos: Planície Grega
Para crianças de 2 a 5 anos e mulheres
Iogurte desnatado ou desnatado
ESCOLHA ENTRE ESTAS MARCAS (recipiente de 32 oz):
- Oikos Greek: Simples, Baunilha
- Oikos Pro: Simples Oikos Triple Zero: Baunilha, Morango
- Chobani Greek: Simples, Mel e Baunilha, Baunilha, Morango
- Dannon: Baunilha, Simples
- Market Pantry: Simples, Baunilha
- Best Choice: Baunilha, Morango, Grego Simples, Baunilha Grega, Simples
- Kroger: Planície, Planície Grega
- Kroger Carbmaster: Morango, Pêssego, Baunilha
- Our Family: Pêssego, Mirtilo, Simples, Grego Simples, Grego com Baunilha
- Simply Balanced: Grego Simples, Baunilha Grega
- Good & Gather: Grego Simples, Baunilha Grega
- Mountain High: Simples, Baunilha Muito bom: Simples, Baunilha
- Food Club: Baunilha, Morango, Grego Simples, Simples
- Light & Fit: Morango, Baunilha, Grego Simples, Baunilha Grega
- Fareway: Grego Simples, Baunilha Grega
- Great Value: Planície grega, planície
- Lucerne: Planície, Planície Grega
- Open Nature Greek: Simples, Baunilha
- Yoplait: Pêssego da Colheita, Mirtilo, Baunilha, Simples, Morango-Banana, Morango, Simples Grego
Não compre: qualquer outra marca ou tamanho de iogurte, iogurte líquido ou iogurte com ingredientes misturados, como granola, doces ou nozes

Manteigas de nozes e sementes e feijões
Manteigas de nozes e sementes e feijões GF, V
Manteigas de nozes e sementes, pote de 16-18 ml
Manteiga de amendoim – marca própriaTudo bem para comprar: cremoso, robusto, crocante ou suave. Salgado ou sem sal; baixo teor de açúcar ou açúcar reduzido
Não compre: pasta de amendoim para barrar, natural ou totalmente natural, gordura reduzida, orgânica. Ingredientes adicionados, como mel, geleia ou chocolate.
FEIJÃO EM LATA 15-16 OZ
ESCOLHA QUALQUER MARCA
*pode comprar 4 latas de qualquer variedade, regular ou com baixo teor de sal
- Feijão preto
- Ervilhas roxas
- Feijões de manteiga
- Grão de bico
- Grão de bico
- Feijão vermelho
- Feijões vermelhos
- Feijões da Marinha
- Feijão carioca
- mayacoba
- canelone
- Feijão rosa
- Feijão Grande do Norte
- FF Feijão refrito
Não compre: feijão cozido ou feijão com pimenta
FEIJÃO SECO SACO DE 16 OZ
ESCOLHA QUALQUER MARCA:
Qualquer variedade de ervilhas secas, feijões ou lentilhas
Não compre: feijões mistos, misturas para sopas, feijões com temperos ou sabores adicionados.

Opções de trigo integral e grãos integrais
OPÇÕES DE TRIGO INTEGRAL E GRÃOS INTEGRAL
PÃO 100% INTEGRAL E DE GRÃOS INTEGRAL 8 – 48 OZ
Não compre: qualquer outra marca ou tipo de pão
- Kroger: 100% integral, 16 g e 24 g; Pães de hambúrguer 100% integral; Pães finos para sanduíche 100% integral; Pães para mini-sanduíches 100% integral; Pães redondos 100% integral, 16 g e 24 g.
- Our Family: 100% WW 16 g, Estilo Campestre 100% WW 24 g
- Pepperidge Farm Swirl: Biscoitos de canela e passas 100% integrais, 454 g (16 oz)
- Nature’s Own: 100% Integral 20g, 100% Integral Sem Açúcar 16g, 100% Integral com Mel 16g, 100% Integral Pães de Hambúrguer 15g, 100% Integral 20g
- Village Hearth: Pães de hambúrguer 100% integrais de 425 g, 454 g e 567 g
- Sam’s ChoicePão pita estilo grego WW 17 g, Pão pita recheada WW 9 g
- Great ValuePão redondo 100% integral (20 g), pão 100% integral (24 g), pão de hambúrguer 100% integral (14 g), pão de cachorro-quente 100% integral (14 g), mel 100% integral (24 g)
- Signature SelectMuffin inglês 100% integral, 340 g (12 oz), 680 g (24 oz)
- Franz: 100% Thinwiches 12g
- Kroger Market & Mill: Pão de forma 100% integral, 567 g (20 oz), Pão artesanal 100% integral, 567 g (20 oz)
- Thomas: Bagels 100% integrais, pacote com 6 unidades
- Hy-Vee, Wonder, Sara Lee: 100% WW 16 e 20 oz
- IGA, Best Choice, Family Choice, Ozark Hearth, Fareway, Signature Kitchens: 100% WW 16 g
- Pepperidge Farm100% Integral Muito Fino 16g, Estilo Leve, 100% Integral Tipo Fazenda 24g, 100% Integral Deli Flats 12g, Trigo Macio Tipo Leve 16g, Integral 15 Grãos 24g, Integral com Mel e Trigo 24g, Integral com Aveia 24g, Integral Fatiado Fino 15 Grãos 14g e 22g, Integral Branco Tipo Fazenda 24g
- Private Selection: 100% integral 24 g, 100% integral forma larga 24 g, 100% integral sem açúcar forma larga 00 g, 24% integral sem açúcar 24 g
- OrowheatPães de hambúrguer 100% integrais (16 g), pães de cachorro-quente 100% integrais (16 g), pães finos para sanduíche 100% integrais (12 g), pães 100% integrais (24 g)
- Brown BerryPães de hambúrguer 100% integrais (16 g), pão integral tipo forma 100% integral (24 g), pão integral fino para sanduíche 100% integral (12 g), pão fatiado pequeno 100% integral (18 g)
TORTILHAS DE MILHO MACIAS SG 8 – 32 OZ
ESCOLHA DESTAS MARCAS
Milho Branco ou Amarelo
- Mama Lupe’s 16 oz
- Hy-Vee 16 oz
- La Banderita 16 e 24 onças
- Mission Milho branco 8 g e milho amarelo 16 g
- Candy’s Corn 8 oz
- Guerrero 16 oz
- Kroger 24 oz
- Our Family Milho branco e amarelo 16 g
- Fareway 16 oz
- Best Choice 16 oz
- Frescados 16 onças e 27.5 onças
- Signature Select Milho branco 25 g
- La Favorita 8 oz
- bom 8 oz
- Chi-Chi’s Milho branco 16 g
- IGA Milho branco 16 g
- Great Value 25 oz
- La Burrita 8 e 16 onças
Não compre: tostadas ou cascas de taco
TORTILHAS 100% DE TRIGO INTEGRAL 8 – 32 OZ
ESCOLHA DESTAS MARCAS
Pode ser qualquer estilo, como Fajita, Soft Taco, etc.
- Frescado’s 16 oz
- Food Club 16 oz
- Our Family 16 oz
- Chi-Chi’s 16 oz
- Kroger 16 oz
- Ortega 16 oz
- Mission 16 oz; Carb Balance 8 oz
- Hy-Vee 16 oz
- Fareway 16 oz
- Great Value 16 oz
- Best Choice 16 oz
- Mama Lupe’s 16 oz
- La Banderita 16 oz
- Market Pantry 16 oz
- Signature Select /Kitchens 16 oz
- Mi Mama’s Baixo teor de carboidratos, 8 g
Não compre: tortilhas de farinha branca
ARROZ INTEGRAL, ARROZ SELVAGEM, QUINOA e Aveia 8 a 32 oz SG, V
Arroz castanho
ESCOLHA QUALQUER MARCA
Saco ou caixa
Cozimento regular, instantâneo ou rápido
Não compre: arroz branco ou arroz com temperos adicionados
Quinoa
- Great Value Organic
- O Organics
Aveia
- Mom’s Best
- Better Oats Organic
- Quaker Quick
- enrolado ou Old Fashioned aveia
*Aproveite os benefícios dos grãos integrais para comprar aveia em caixa, saco ou pote
100% MASSA DE TRIGO INTEGRAL 16g
ESCOLHA DESTAS MARCAS
Todas as formas permitidas
- Barilla
- Fareway
- Kroger
- Great Value
- Ronzoni
- Racconto
- Our Family
- Signature Select
- Food Club
- Good & Gather
- Hodgson Mill
- Great Value
- Signature Select
- Hy-Vee
Não compre: Sem glúten ou feito de arroz, milho ou vegetais, sem adição de açúcares, gorduras, óleos ou sal

Frutas vegetais
FRUTAS E VEGETAIS GF, V
VALOR EM DÓLAR LISTADO EM SEUS BENEFÍCIOS ALIMENTARES
OK PARA COMPRAR:
- ORGÂNICOS
- Qualquer variedade de frutas ou vegetais frescos; inteiros, pré-cortados ou embalados
- Qualquer variedade de frutas ou vegetais congelados
- Ervas frescas que estão em forma consumível
- Qualquer variedade de frutas e vegetais enlatados
- Sódio regular ou baixo
- Pastas, purês, tomates inteiros, em cubos ou em crosta
- Salsa em conserva sem adição de açúcares, gorduras, óleos, banha, queijo ou creme
- Bandejas de festa sem itens que não sejam frutas ou vegetais, como molhos
- Salada ou verduras em um saco ou recipiente de plástico sem molho
- Compota de maçã (sem açúcar e canela)
Se suas frutas e vegetais custarem mais do que o valor de seus benefícios de alimentação, você pode pagar o valor extra em dinheiro, SNAP, crédito ou débito, ou os itens podem ser devolvidos.
Não compre:
- Sacos de saladas com molho / cobertura adicional; itens para bar de saladas; bandejas de festa, cestas de frutas
- Nozes; fruta seca; vegetais secos; frutas ou vegetais decorativos
- Molho fresco ou guacamole
- Algumas especiarias e ervas
- Molhos, molhos, ervas ou especiarias adicionados

Nutrição Infantil
FÓRMULA INFANTIL
Apenas a marca, o tamanho, o tipo e o número de latas listados em seus benefícios alimentares.
Não há substituições na loja. Ligue para o escritório do WIC se o bebê precisar de uma fórmula diferente.
COMIDA PARA BEBÊ FRUTAS E VEGETAIS SG, V
POTES DE 4 OZ, DOIS PACOTES, 8 E 16 PACOTES DE DOIS POTES DE 4 OZ, 16 POTES DE 4 OZ
ESCOLHA DESTAS MARCAS:
Qualquer fruta ou vegetal simples, variedades mistas de sabor único
- Beech-Nut Naturals
- Beech-Nut Classics
- Gerber
- Parent’s Choice (apenas dois pacotes)
- Tippy Toes (apenas frascos individuais)

Um pacote com 2 unidades equivale a dois potes.
Oito pacotes com 2 unidades equivalem a 16 potes.
Dezesseis pacotes com 2 unidades equivalem a 32 potes.
Pacote com 16 potes de 4 oz
CEREAL INFANTIL EMBALAGEM DE 8 OZ
ESCOLHA DESTAS MARCAS:
- Gerber
Aveia
Multigrain
Não compre: Cereal de arroz, frutas adicionadas, iogurte, leite, fórmula; DHA/ARA, potes, sachês
CARNES INFANTES
ESCOLHA DESTAS MARCAS: Potes de 2.5 oz – individuais e pacotes de 12, Carne individual com caldo ou molho
- Beech-Nut
- Gerber
- Tippy Toes (apenas frascos individuais)
Não compre: palitos de carne, jantares ou graduados; adicionado DHA; adicionado açúcar, sal, arroz, fruta ou vegetais

Pacote com 12 potes de 2.5 oz
Suco
100% SUCO – GARRAFA DE PLÁSTICO DE 64 OZ SG, V
PARA CRIANÇAS E MULHERES
ESCOLHA ENTRE ESTAS MARCAS E SABORES
Juicy Juice: Todos os sabores individuais, Fruit Punch e Tropical
Old Orchard: Todos os sabores individuais de suco 100% natural, IH Tropical
Motts: Apple
Motts Sensibles: Maçã
Campbell’s: Tomate, qualquer variedade
V8100% vegetal, qualquer variedade
Tree Top: Apple
Libby’s: Ananás
That’s Smart: Uva
Freedom’s Choice: Maçã
Smart Way: Apple
Hiland: Laranja
Welch’s: Uva, Uva com adição de cálcio, Uva com fibras, Uva branca, Uva vermelha
Always Save: Maçã, uva
Best Choice: Maçã, Sidra de Maçã, Frutas Vermelhas, Cereja, Cranberry, Uva, Toranja, Abacaxi, Ponche, Uva Branca, Tomate, Vegetal
Fareway: Maçã, Uva, Vegetal
Great Value: Maçã, Uva, Uva Branca, Tomate, Vegetal, Laranja, Pera, Abacaxi
Hy-Vee: Maçã, Maçã com Cálcio, Uva, Uva Branca, Cranberry, Laranja, Abacaxi, Toranja, Vegetal, Tomate
Hy-Vee Just Juice: Todos os sabores individuais, apenas Juice Punch
IGA: Maçã, Uva, Uva Branca, Tomate, Abacaxi
Kroger: Maçã, Uva, Uva Branca, Cranberry, Toranja, Abacaxi, Tomate, Vegetal, Vegetal com Baixo Teor de Sódio, Vegetal Apimentado, Toranja Rubi, Laranja (Caseira e Fortificada com Cálcio)
Market Pantry: Maçã, Uva Branca, Uva, Laranja
Our Family: Maçã, Maçã Fresca Prensada, Sidra de Maçã Fresca Prensada, Uva, Uva Branca, Toranja, Cranberry, Abacaxi, Laranja, Tomate, Vegetais
Food Club: Maçã, Uva, Uva Branca, Tomate, Abacaxi, Vegetal Apimentado, Vegetal, Laranja
Signature Select/Signature Kitchens: Maçã, Sidra de Maçã, Uva, Uva Branca, Cranberry, Toranja, Toranja Branca, Laranja, Abacaxi, Tomate, Vegetal, Vegetal com Baixo Teor de Sódio
Ocean Spray: Maçã, amora, uva Concord, cranberry
Não compre: Sucos com adição de açúcar, sucos para beber, coquetéis de suco ou sucos refrigerados.

Fish
PEIXE GF
Para crianças, bebês e mulheres
ESCOLHA QUALQUER MARCA
Atum light (embalado em água ou óleo), salmão rosa (com ou sem espinhas), sardinhas, cavala (do Atlântico e do Chub) latas de 2.5 a 30 oz, sachês, multipacks
Não compre: atum albacora, atum branco em pedaços, atum branco sólido; salmão vermelho, orgânico

ALIMENTOS WIC SEM GLÚTEN E VEGETARIANOS
Muitos alimentos WIC são naturalmente sem glúten e/ou vegetarianos, mas podem não estar rotulados dessa forma. É importante ler o rótulo dos ingredientes. Se precisar de ajuda, pergunte ao seu nutricionista WIC, ligue para a empresa que fabricou o alimento ou visite o site deles.
Se você acha que pode ter doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, converse com seu médico sobre a necessidade de fazer exames antes de eliminar alimentos que contêm glúten do seu plano alimentar. Esta é a única maneira de garantir um diagnóstico médico preciso e proteger sua saúde a longo prazo.