
Fwi epi legim


Grenn antye
Lèt, planta Bwason abaz soja oubyen, Lèt kabrit (leite de cabra)




Fwomaj

Iogurte


Tofu, Zé

Bè ki fet avèk pistach, nwa, epi grann (manba), Peti pwa, pwa e lantiy sèk, Pwa nan bwat



Pwason nan bwat

sereyal






Ji



Manje pou tibebe



Ti apèsi sou echanj manje


Declaração ou Não-Discriminação

Pou plis enfòmasyon sou WIC oubyen pou jwenn yon
clínica WIC ki pre lakay ou a, konpoze 211 Oubyen Monte
onde estou agora:
www.healthoregon.org/wic








