COMPRAS WIC

• Fazer compras de alimentos do programa WIC é rápido e fácil com o cartão eWIC, que você pode usar no caixa do supermercado como um cartão de débito comum.
• Para comprar frutas e verduras frescas em feiras livres participantes, escaneie o código QR no seu cartão eWIC (se o seu cartão tiver um) ou no aplicativo WICShopper™.
• É possível armazenar no cartão até três meses de benefícios alimentares, mas você só pode comprar alimentos disponíveis durante o período de 30 dias de validade do benefício.
• Os benefícios estarão disponíveis no seu cartão eWIC à meia-noite da data de início e expirarão à meia-noite da data de término; quaisquer benefícios não utilizados até a data de término deixarão de estar disponíveis à meia-noite.
• Compre apenas o que você precisa a cada visita ao supermercado ou opte por comprar todos os seus alimentos do WIC em uma única ida ao supermercado.
• O programa WIC da Virgínia Ocidental tem orgulho de ser parceiro de mais de 250 supermercados aprovados e quase 200 feiras livres; e estamos sempre trabalhando para tornar sua experiência de compra ainda melhor.

NO CHECKOUT

MERCEARIAS

• Informe ao caixa que você está usando seu cartão eWIC.
• Dependendo da loja, você pode precisar passar seu cartão eWIC antes ou depois do caixa escanear seus itens.
• Para itens que não são elegíveis para o WIC ou que excedem seu saldo disponível do WIC, você pode pagar com outras formas de pagamento, incluindo SNAP, dinheiro, cheque ou cartões de crédito ou débito.
• Consulte a sua loja sobre caixas de autoatendimento ou outros métodos de pagamento.
• Confira o recibo antes de aprovar a transação para garantir que sua transação do WIC foi concluída corretamente.
• Guarde os recibos de fórmulas infantis e/ou alimentos infantis comprados com o SNAP (Programa de Assistência Nutricional Suplementar), dinheiro, cheque ou cartões de crédito ou débito.
  Para obter mais informações sobre os benefícios do programa, divulgação, saúde e nutrição, receitas rápidas e fáceis e muito mais, visite o site do WIC da Virgínia Ocidental em dhhr.wv.gov/wic.

FAZENDEIROS E FEIRAS DE PRODUTORES

• Procure por feiras de produtores rurais que exibam a placa "WIC Accepted Here" (Aceitamos WIC aqui).
• Se o seu cartão eWIC tiver um código QR, escaneie-o com o agricultor para comprar frutas e verduras frescas.
• O código QR do seu cartão eWIC também pode ser encontrado no WICShopper™.
• O custo da sua compra será deduzido diretamente dos seus benefícios do WIC para feiras livres (se aplicável) e, em seguida, do seu saldo de benefícios do WIC para frutas e vegetais.
• Se você não tiver benefícios suficientes do WIC para cobrir o custo total, poderá pagar a diferença com SNAP, dinheiro, cheque ou cartões de crédito ou débito.

 Reembolsos, verificações de chuva e trocas não são permitidos no Programa WIC da Virgínia Ocidental.

CARTÕES PERDIDOS OU ROUBADOS
Ligue para o número de atendimento ao cliente WIC, 1-888-220-9555, ou sua clínica WIC local imediatamente para desativar o cartão. Para receber um novo cartão, você precisará visitar uma clínica WIC.

Comprar, vender, trocar ou usar indevidamente os benefícios do WIC é crime. Para denunciar suspeitas de abuso, ligue 1-800-424-9121 

Para obter mais informações sobre o seu cartão eWIC, entre em contato com o escritório local do WIC.

 COMIDA INFANTIL

6-11 MESES

FRUTAS

Incluído

• QUALQUER MARCA ingrediente único ou combinações de ingredientes únicos (ex: maçã, maçã-banana, maçã-pera, maçã-manga-kiwi)
• Pode conter suco de fruta adicionado.
• A textura pode variar de coada a em cubos.
• Devem estar em frascos de vidro ou recipientes de plástico de 2 ou 4 onças (aproximadamente 59 ou 118 ml).
• Caixas individuais, com duas unidades, com várias unidades ou com variedade de produtos.
• Pode ser orgânico, transgênico ou não transgênico.

LEGUMES

Incluído

• Ingrediente único ou combinações de ingredientes únicos (ex: ervilhas, ervilhas e cenouras)
• A textura pode variar de coada a em cubos.
• Devem estar em frascos de vidro ou recipientes de plástico de 2 ou 4 onças (aproximadamente 59 ou 118 ml).
• Embalagens individuais, com duas unidades ou com várias unidades.
• Pode ser orgânico, transgênico ou não transgênico.

OBSERVAÇÃO: Frutas e vegetais frescos podem substituir os alimentos infantis ao escolher seu pacote durante a consulta na clínica: US$ 11 para o pacote com 64 onças de alimentos infantis ou US$ 22 para o pacote sem alimentos infantis.

FRUTAS VEGETAIS

Não Incluído

• Misturas com cereais, papinhas infantis, pudins e sobremesas. (ex: torta de pêssego), ou “delícias”
• Variedades comerciais contendo DHA ou ARA
• Frutas ou vegetais infantis com adição de açúcares, amidos ou sódio.
• Frutas infantis com iogurte ou smoothies
• Frutas ou vegetais infantis desidratados ou em pó
• Gerber Graduar cubos de frutas ou vegetais, puffs, palitos, iogurte derretido, mordedores, Lil' crunchies ou barras de frutas e cereais
• Beech-Nut Melties
• Refeições para crianças pequenas
• Frutas para bebês ou crianças pequenas embaladas em sachês.

CEREAL

Incluído

• QUALQUER MARCA grão único ou grãos mistos
  • Aveia
  • arroz
  • Multigrain
• Somente caixas ou recipientes de plástico de 8 ou 16 onças
• Pode ser orgânico, transgênico ou não transgênico.

Não Incluído

• Cereais infantis que contêm fórmula infantil, leite, frutas, flocos de frutas, açúcar ou outros ingredientes não cereais (DHA, ARA ou probióticos).
• Cereal infantil em potes ou latas
• Pacotes de variedades ou xícaras para uma porção

FÓRMULA

Incluído

• Fórmula conforme emitida no cartão eWIC

Os bebês nascem para mamar. Seu leite materno é tudo o que seu bebê precisa.
Necessidades para os primeiros 6 meses de vida.

CARNES

SOMENTE PARA CRIANÇAS QUE AMAMENTAM

Incluído

• QUALQUER MARCA Carne ou aves em alimentos infantis, como ingrediente principal único, com adição de caldo ou molho.
• Qualquer estágio (ou seja, estágio 1, estágio 2, etc.)
• Pode ser orgânico, transgênico ou não transgênico.
• A textura pode variar de purê a cubos.
• Devem estar em frascos de vidro ou recipientes de plástico com capacidade para 75 ml (2.5 onças).
• Caixas individuais, com várias unidades ou com sortimento.

Não Incluído

• Combinações de alimentos (ex: carne e legumes) ou jantares (ex: espaguete com almôndegas)
• Variedades contendo DHA ou ARA
• Carnes infantis com adição de açúcares, amidos ou sódio.
• Palitos de frango, palitos de peru ou palitos de carne.
• Gerber Os produtos da linha Graduates Lil' Meals, Lil' Sides, Lil' Entrées ou Pasta Pick-ups; Beech Nut Tummy Trays ou Mini-Meals; alimentos infantis Heinz; Nature's Goodness Toddler Cuisine
• bolsas

Frutas e Vegetais para Bebês: 128 onças (oz)

Combinações:

• Trinta e dois 4 onças individuais
• Dezesseis Pacote com 2 unidades de 4 oz (8 oz)
• completa Pacote com 16 sachês duplos de 4 g (8 g)
• compleição Pacote com 6 unidades de 2 oz (12 oz) + Um Pacote com 2 unidades de 4 oz (8 oz)
• compleição Pacote com 6 unidades de 2 oz (12 oz) + Dois 4 oz individuais (8 oz)
• Oito Pacote com 6 unidades de 2 oz (12 oz) + Quatro Pacote com 2 unidades de 4 oz (8 oz)
• Vinte e quatro Pacote com 2 unidades de 2 oz (4 oz) + Oito 4 oz individuais (8 oz)
• Trinta Pacote com 2 unidades de 2 oz (4 oz) + Dois 4 oz individuais (8 oz)

COMO COMPRAR 128 ONÇAS DE FRUTAS E VEGETAIS INFANTIS

1/2 Substituições CVB (Apenas frutas e vegetais para bebês): 64 onças (onças)

Combinações:

• Dezesseis 4 onças individuais
• Dezesseis Pacote com 2 unidades de 2 oz (4 oz)
• Oito Pacote com 2 unidades de 4 oz (8 oz)
• Cinco Pacote com 6 unidades de 2 oz (12 oz) + completa 4 onças únicas
• Cinco Pacote com 6 unidades de 2 oz (12 oz) + completa Pacote com 2 unidades de 2 oz (4 oz)

OBSERVAÇÃO: A substituição parcial pelo CVB custa US$ 11 para frutas e vegetais, e a substituição completa pelo CVB custa US$ 22 para frutas e vegetais.

Carnes Infantis (Somente para bebês em aleitamento materno): 40 onças (onças)

Combinações:

• Dezesseis 2.5 onças individuais
• completa Pacote com 12 unidades (30 g) + Quatro 2.5 onças individuais

COMO COMPRAR 40 ONÇAS DE CARNE PARA BEBÊS

QUEIJO

Incluído

• QUALQUER MARCA
• Disponível apenas em embalagens de 8 ou 16 onças.
• Pode ser em forma de bloco, cubo, fatiado ou ralado, e
  • Fios agrícolas naturais Cheddar
  • Colby
  • Monterey Jack
  • Mozzarella: parcialmente desnatado ou integral
  • Muenster
  • Provolone
  • Swiss
  • Pacotes variados ou misturas de qualquer um desses queijos

SOMENTE EMBALAGENS DE 8 OU 16 ONÇAS

Não Incluído

• Americano processado pasteurizado (ou seja, Deli Deluxe)
• Queijo parmesão ou queijo tijolo
• Fatias embaladas individualmente ou queijo em tiras
• Queijo esfarelado
• Queijos frios ou importados de qualquer tipo (fatiado na hora ou pré-embalado)
• Queijo, produto à base de queijo, queijo cremoso, pasta de queijo, molhos de queijo, queijo de imitação ou queijo creme.
• Queijo com pimenta, pimentão, ervas, especiarias, temperos ou aromatizantes adicionados. (vinho ou defumado)
• Queijo orgânico
• Queijo com adição de probióticos, DHA ou AHA. (ex: Liv Active, etc.)
• Pacotes de porções individuais ou pacotes de peso aleatório
• Queijo kosher
• Queijo sem lactose que não atende aos padrões federais.
• Queijo de cabra, ovelha ou iogurte
• Queijo feito com leite cru

 LEITE E IOGURTE

LEITE

Incluído

• MARCA PRÓPRIA, a menos que não esteja disponível
• Integral sem sabor, com baixo teor de gordura (1%), sem gordura/desnatado ou sem lactose.
• Leite em pó desnatado
• Leite evaporado enriquecido com vitamina D, conforme especificado para cada necessidade.

Não Incluído

• Achocolatado
• Leite cultivado (ou seja, leitelho ou kefir)
• Leite de cabra
• Leite com teor reduzido de gordura (2%)
• Leite com adição de proteína de soja, esteróis vegetais, DHA, ARA e/ou ômega 3.
• Leite orgânico
• leite com sabor de frutas
• Leite não lácteo ou cru
• Pacotes de tamanho de porção individual
• Garrafas de vidro
• recipientes de tamanho pint
• leite evaporado recheado
• leite evaporado desnatado
• Leite condensado
• Leite de amêndoa
• Leite de caju
• leite de coco
• Leite de arroz
• Leite A1 e A2
• Vitamina

YOGURT

Incluído

• Iogurte integral ou com baixo teor de gordura pasteurizado
• Pode ser simples ou aromatizado.
• Sem lactose
• recipientes de 32 onças
• Embalagens múltiplas com recipientes de 4 onças, totalizando 16 onças ou 32 onças.
• Tubos de 2 onças, conforme permitido

Não Incluído

• Iogurte vendido com ingredientes adicionais como granola, pedaços de doce, mel, nozes e outros ingredientes similares.
• Iogurte bebível
• Iogurte sem lactose ou iogurte em forma de raspadinha
• variedades de iogurte desnatado
• Variedades de iogurte orgânico
• variedades de iogurte grego
• Iogurte contendo adoçantes artificiais, com redução de calorias ou sem calorias.
• Iogurte congelado
• Iogurte à base de plantas

LEITE INTEGRAL

APENAS PARA CRIANÇAS DE 12-23 MESES

Meio galão Galão inteiro

Dois galões de 1/2 podem não deve ser substituído por um galão ou galões deve ser comprado a menos que ainda haja eWIC restante. O saldo de benefícios é menor menos de 1 galão.

IOGURTE DE LEITE INTEIRO

APENAS PARA CRIANÇAS DE 12-23 MESES

32 ONÇAS OU PACOTES MÚLTIPLOS

LEITE COM BAIXO TEOR DE GORDURA OU DESNATADO

SOMENTE PARA MULHERES E CRIANÇAS DE 2 A 5 ANOS

Meio galão Galão inteiro

Dois galões de 1/2 podem não deve ser substituído por um galão ou galões deve ser comprado a menos que ainda haja eWIC restante. O saldo de benefícios é menor menos de 1 galão.

IOGURTE COM BAIXO TEOR DE GORDURA

SOMENTE PARA MULHERES E CRIANÇAS DE 2 A 5 ANOS

32 ONÇAS OU PACOTES MÚLTIPLOS

COMO COMPRAR 16 g DE IOGURTE

COMO COMPRAR 32 g DE IOGURTE

OVOS

Incluído

• QUALQUER MARCA
• Ovos de galinha de qualquer qualidade
• Tamanho médio ou grande
• apenas branco
• Ovos frescos embalados por dúzia
• Ovos cozidos, embalados em porções de 6 g ou 10 g, podem ser fornecidos aos participantes com acesso limitado a instalações para cozinhar.

SOMENTE EMBALAGENS COM UMA DÚZIA (12 OVOS)

Não Incluído

• Ovos orgânicos, com colesterol reduzido ou com baixo teor de gordura saturada
• Ovos marrons de galinhas criadas soltas, sem gaiolas, em ninhos naturais, caipiras ou alimentadas com ração vegetariana.
• Óleos sem antibióticos ou sem hormônio de crescimento
• Ovos especiais, incluindo ovos pasteurizados ou fortificados/enriquecidos com vitamina E, DHA ou ômega 3.
• Misturas de ovos desidratados ou líquidos
• Substitutos do ovo

 FRUTAS

Incluído

• Qualquer tipo de fruta, incluindo orgânica.
  • Fresco
  • Frozen
  • Prateleira estável
• Inteiro, pré-cortado e pré-embalado em qualquer tipo de recipiente (saco, caixa, metal, plástico) e quantidade. (unidade, pacote múltiplo, pacote variado)
• Frutas em conserva devem ser 100% naturais ou embaladas em suco 100% natural.

FOTOS DE VARIEDADES

Não Incluído

• Sem adição de açúcares, aromatizantes, molhos, gordura ou óleo.
• Frutas secas
• Adoçantes artificiais
• Geleias, compotas ou pastas de frutas
• Suco de fruta
• Frutas decorativas ou ornamentais (como abóboras pintadas ou flores comestíveis)
• Cestas de frutas, bandejas com molhos ou frutas da seção de frios ou saladas.
• Muffins de frutas ou produtos assados
• Misturas de frutas e nozes
• Sachês flexíveis
• Frutas enlatadas embaladas em calda
• Frutas em gelatina, gelatina em pó, sorvete, salada de frutas gelada ou barras de frutas.
• Frutas enlatadas ou em conserva caseiras

 LEGUMES

(FRESCO E PROCESSADO)

Incluído

• Qualquer tipo de vegetal, incluindo orgânicos.
  • Frescas, incluindo ervas em feixes ou embaladas.
  • Frozen
  • Prateleira estável
• Embalado em qualquer tipo de recipiente (enlatado, vidro, papel ou plástico)

FOTOS DE VARIEDADES

Não Incluído

• Vegetais, ervas ou especiarias desidratadas
• Vegetais em conserva ou azeitonas (como picles ou chucrute)
• Condimentos (como ketchup, salsa, chutney, guacamole ou molho para massa)
• Molho de tomate, tomates amassados, cozidos ou em purê
• Tomates em cubos com adição de ervas, especiarias ou açúcar.
• Vegetais com adição de açúcares, aromatizantes, adoçantes artificiais, temperos, molhos, gorduras ou óleos.
• Sopas
• Vegetais decorativos ou ornamentais (como tiras de pimenta, cabaças ou flores comestíveis)
• Cestas de vegetais ou vegetais da delicatessen ou do buffet de saladas.
• Bandejas de vegetais com molhos
• Queques de vegetais ou produtos assados
• Legumes cremosos, com molho ou empanados
• Misturas de vegetais congelados com adição de amidos (como macarrão ou arroz)
• Produtos em embalagens flexíveis
• Suco de vegetais
• Vegetais enlatados ou conservados em casa
• Produtos de tomate enlatados com mais de 10% do valor diário de sódio.
• Pimentas verdes em conserva com mais de 5% do valor diário de sódio.
• Vegetais enlatados com mais de 5 gramas de açúcar adicionado.
• Vegetais secos ou liofilizados

 SUCO

(CRIANÇAS DE 2 A 5 ANOS E MULHERES)

Incluído

• Você pode substituir o pacote de 64 onças (aproximadamente 1,9 litros) de suco por US$ 3 do CVB (Centro de Controle de Intoxicações) ao escolher seu pacote na sua consulta na clínica.
• Somente sucos ou misturas de sucos de marcas próprias, pasteurizados, 100% naturais, de frutas e/ou vegetais, ou de qualquer tipo, de marcas próprias.
• Pode conter cálcio adicionado ou ser de sódio normal ou baixo.
• Disponível em tamanhos de 64 onças (½ galão) ou 128 onças (1 galão).
• Pode ser refrigerado ou mantido em temperatura ambiente.
• Deve ser embalado apenas em latas de metal, garrafas ou jarras de plástico, ou caixas de papelão.

Não Incluído

• Sucos com adição de açúcar ou adoçantes artificiais.
• Sucos ou coquetéis
• Sucos com gás
• Bebidas esportivas
• Sidras
• Suco de limão ou lima
• Suco fresco
• Embalagens individuais com porções adequadas.
• Suco em garrafas de vidro
• Suco infantil
• Suco orgânico
• Suco de toranja
• Concentrado congelado ou com longa validade

NOTASubstituição/troca de 64 onças (1,9 litros) de suco por um cupom de desconto de US$ 3 do CVB.

64 onças = ½ galão
128 onças = 1 galão

CONSULTE A LISTA DE ALGUMAS MARCAS/RÓTULOS DE LOJAS APROVADOS ABAIXO.

OBSERVAÇÃO: Os tamanhos disponíveis variam de acordo com o benefício concedido (ex.: 2 crianças com benefícios do WIC = 128 onças de suco).

 CEREAL

Incluído

• Caixas ou sacos
• Embalagens de 12 a 36 gramas para cereais matinais.
• Embalagens de 311 a 1064 gramas (11 a 36 onças) para cereais quentes.

Não Incluído

• Embalagens ou pacotes individuais, exceto para aveia instantânea e grits.
• Cereais Orgânicos

BEST CHOICE

CREAM OF WHEAT

GENERAL MILLS

KELLOGG’S

MALT-O-MEAL

POST

QUAKER

COMO COMPRAR 36 ONÇAS DE CEREAIS

Escolha qualquer combinação de cereais aprovados pelo WIC.* até o total listado em seu saldo de benefícios. Veja abaixo os exemplos de possíveis combinações para totalizar 36 onças de cereal.

*Os supermercados que aceitam o WIC são: não É obrigatório que os estabelecimentos mantenham em estoque todas as marcas aprovadas pelo WIC listadas neste guia. Eles deverão oferecer uma variedade razoável de cada tipo de alimento do WIC.

 PÃO

Incluído

• Trigo integral/grãos integrais Pão, pãezinhos, pão pita, muffins ingleses, bagels, pãezinhos inglês e naan.
• Embalagens de 340 a 907 gramas (12 a 32 onças)

Não Incluído

• Pães que não têm grãos integrais como ingrediente principal.
• Pães integrais ou multigrãos do balcão da padaria/frios
• Pães com ingredientes adicionais como ervas, especiarias, pimentas, queijo ou tomates.
• Orgânico

EMBALAGENS DE 12 ML A 32 ML

BAGELS

MUFFINS INGLESES

PITA

PÃO

PÃO

 TORTAS

(MILHO MACIO OU TRIGO INTEGRAL)

Incluído

• Tortilhas de trigo integral com grãos integrais como ingrediente principal em peso.
• Tortilhas de milho macias
• Embalagens de 340 a 907 gramas (12 a 32 onças)

Não Incluído

• Tortilhas com ingredientes adicionais como ervas, especiarias, pimentas, queijo ou tomates.
• Tortilhas de farinha
• Tortilhas com sabor
• Tortilhas orgânicas, refrigeradas ou congeladas

EMBALAGENS DE 12 ML A 32 ML

MILHO MACIO

CONSULTE A LISTA DE MARCAS/RÓTULOS APROVADOS ABAIXO.

TRIGO

CONSULTE A LISTA DE MARCAS/RÓTULOS APROVADOS ABAIXO.

 ARROZ CASTANHO

Incluído

• QUALQUER MARCA
• Pode ser instantâneo, rápido, para cozinhar em saco ou de cozimento tradicional.
• Embalagens de 340 a 907 gramas (12 a 32 onças)

Não Incluído

• Orgânico
• Arroz basmati, selvagem, wehani, branco ou jasmim
• Arroz temperado ou aromatizado, ou com ingredientes adicionais como ervas, especiarias, pimentas, queijo ou tomates.
• Sem adição de açúcares, gorduras, óleos ou sal.
• Arroz refrigerado ou congelado
• Pronto para servir, pré-cozido ou em porções individuais.
• Arroz integral misturado com qualquer outro arroz

Caixas ou sacos de 12 a 32 gramas

(QUALQUER MARCA)

 QUINOA

Incluído

• QUALQUER MARCA
• Pode ser instantâneo, rápido ou tradicional.
• Embalagens de 340 a 907 gramas (12 a 32 onças)

Não Incluído

• Cevada integral, bulgur, farro, painço, triticale, amaranto, trigo sarraceno, teff, kamut ou sorgo, grãos de trigo e outros grãos integrais intactos. (ex: arroz vermelho, arroz preto, freekeh, espelta, etc.)

Embalagens de 12 a 32 onças

(QUALQUER MARCA)

 Aveia

Incluído

• QUALQUER MARCA
• Aveia em flocos de cozimento rápido ou regular, em embalagens de 12 g a 32 g.
• Sem adição de açúcares, gorduras, óleos ou sal.

Não Incluído

• Orgânico
• Corte de aço
• Instantâneo
• Sem caixas
• Sem bolsas
• Granola ou outros grãos integrais não processados ​​com adição de nozes, frutas, etc.
• Aveia sem sabor

Caixas ou sacos de 12 a 32 gramas

(QUALQUER MARCA)

 MASSA

Incluído

• QUALQUER MARCA trigo integral ou apenas grãos integrais
• QUALQUER VARIEDADE (forma)
• Embalagens de 340 a 907 gramas (12 a 32 onças)

Não Incluído

• Sem adição de açúcares, gorduras, óleos ou sal.
• Massas com ingredientes adicionais como ervas, especiarias, pimentas, queijo ou tomates.
• Massa refrigerada

EMBALAGENS DE 12 ML A 32 ML

(QUALQUER MARCA/VARIEDADE)

VEJA ABAIXO A LISTA DE ALGUMAS DAS MARCAS/RÓTULOS DA LOJA

 FARINHA E FARINHA DE MILHO

Incluído

• Farinha de milho Masa
• Farinha de milho: amarela ou azul

Não Incluído

• Grãos integrais com adição de açúcares, gorduras, óleos ou sal (ou seja, sódio).
• Outros produtos integrais, como farinha de trigo integral, farinha de milho integral, centeio ou cuscuz.

EMBALAGENS DE 12 ML A 32 ML

FARINHA DE MASA DE MILHO

FUBÁ

ALGUNS EXEMPLOS DE COMO COMPRAR 32 g DE GRÃOS INTEGRAIS

 LEGUMINOSAS E MANTEIGA DE AMENDOIM

FEIJÕES

Incluído

• QUALQUER MARCA Feijões, lentilhas ou ervilhas secas de qualquer variedade, incluindo orgânicas e qualquer combinação de variedades.
• Pacote de 16 onças apenas
• QUALQUER MARCA de qualquer tipo de feijão enlatado, incluindo feijão refrito sem gordura, sem adição de açúcares, gorduras, óleos ou carnes.
• Pode ser com baixo teor de sódio ou orgânico
• Latas de 15 a 16 onças só

Não Incluído

• Feijões ou feijões enlatados com sachês de tempero adicionados ou outros temperos, açúcares, gorduras, corantes, óleos ou carne.
• Sopas ou misturas de sopa
• Caixas de feijão; grãos a granel ou soltos; nozes cruas ou torradas
• Feijão assado ou porco com feijão
• Pimenta enlatada
• Ervilhas ou feijões de estilo gourmet; Húmus

Variedades como feijão-verde, ervilha-verde, vagem, feijão-laranja, feijão-manteiga e soja tipo edamame estão disponíveis para compra com benefícios em dinheiro. só.

OBSERVAÇÃO: Feijões enlatados podem ser escolhidos no lugar de feijões secos, conforme listado no saldo de benefícios do eWIC.

MANTEIGA DE AMENDOIM
NÃO DISPONÍVEL PARA COMPRA PARA CRIANÇAS MENORES DE UM ANO DE IDADE

Incluído

• QUALQUER MARCA de manteiga de amendoim comercialmente preparada e pré-embalada, nas versões simples, com baixo teor de açúcar ou baixo teor de sódio, incluindo as versões cremosa, crocante ou extra crocante e com pedaços.
• Potes de 16 a 18 onças só

Não Incluído

• Variedades orgânicas ou naturais
• Manteiga de amendoim batida; combinações que incluem óleo de palma, geleia, mel, chocolate, marshmallow ou outros sabores adicionados.
• Pastas com teor reduzido de gordura, sem gordura, com baixo teor de carboidratos ou com amendoim.
• Mel torrado ou manteiga de amendoim de noz de mel
• Manteiga de amendoim especial ou gourmet
• Manteiga de amendoim com nutrientes adicionados, como vitamina E, DHA ou ARA.
• Embalagens individuais, incluindo tubos, fatias ou recipientes para viagem; manteiga de amendoim a granel ou moída na hora.
• Manteiga de amendoim em pó

CONVERSÕES DE LEGUMINOSAS E MANTEIGA DE AMENDOIM

*Leguminosas e manteiga de amendoim podem substituir os ovos ao escolher seu pacote de alimentos com seu nutricionista do WIC.

 PEIXE

Incluído

• QUALQUER MARCA Atum, salmão rosa ou cavala em
  • Embalagens de 2.5 a 11 onças
  • Latas de 5 a 15 onças
• Pode ter teor de sódio normal ou reduzido.
• É permitido adicionar molhos e temperos. (ex: molho de tomate, mostarda, limão)

Não Incluído

• Carapau
• Salmão: Blueback, Sockeye, Red, King, Coho; em lascas; ralado; selecionado, sofisticado e inteiro; salmão gourmet, em filé, fresco, seco, congelado ou defumado.
• Sardinhas
• Atum: Albacora, Atum-rabilho, Atum branco em pedaços, Atum branco sólido, Atum tongol ou outros tipos de atum especiais; Em lascas e flocos; Ralado; Atum selecionado, de alta qualidade e sólido; Atum gourmet, em filé, fresco, seco, congelado ou defumado.
• Variedades orgânicas; embalagens de alumínio; combinações de peixe e bolacha.

Crianças: 6 gramas (onças)

Combinações:

• Dois Pacote de 2.5 onças
• completa Lata de 5 onças

Grávida/Postparto: 10 onças (onças)

Combinações:

• Dois Lata de 5 onças
• Dois Pacote de 2.5 oz + completa Lata de 5 onças

Principalmente em aleitamento materno: 443 ml (15 onças) (onças)

Combinações:

• completa Lata de 15 onças
• Três Latas de 5 onças
• Seis sachês de 2.5 oz

Amamentação exclusiva: 20 onças (onças)

Combinações:

• 4-pack de latas de 5 onças
• Quatro Latas de 5 onças
• Oito sachês de 2.5 oz

Aviso: Algumas combinações podem não corresponder à quantidade total prescrita devido aos tamanhos de embalagem disponíveis.

 ACORDO DE PARTICIPAÇÃO NO PROGRAMA DE NUTRIÇÃO WIC E NO FEIRA DE PRODUTORES DA VIRGÍNIA OCIDENTAL

O que o WIC espera de mim?

• Compre alimentos aprovados pelo WICSó comprarei os alimentos listados nos meus benefícios com meu cartão eWIC. Usarei esses alimentos apenas para a pessoa inscrita no programa.
• Use os benefícios do WIC corretamente: Seguirei as regras do Programa WIC e as normas de compras ao utilizar os benefícios do WIC. Não venderei, trocarei, doarei ou cederei benefícios do WIC, alimentos ou fórmulas infantis adquiridos com esses benefícios.
• Vou manter todos os recibos de vendas de alimentos ou fórmulas idênticas às emitidas pelo WIC que comprei em particular: Esses recibos serão a documentação que posso fornecer ao Programa WIC, se solicitado, para provar que não estou vendendo, trocando, doando ou trocando alimentos ou fórmulas fornecidas pelo Programa WIC.
• Não vou trocar fórmula na loja. Devolverei qualquer fórmula ou comida de bebê não utilizada à Clínica WIC. Cuidarei dos meus benefícios do WIC com zelo. Caso sejam perdidos ou roubados, notificarei imediatamente a clínica do WIC mais próxima. Compreendo que não receberei uma reposição dos benefícios em caso de perda ou roubo.
• Vá a uma Clínica WIC por vez: Terei benefícios de apenas uma clínica de cada vez. Se eu mudar de estado, posso pedir uma transferência.
• Manter compromissos no WIC: Irei aos meus compromissos ou ligarei com antecedência se não puder marcá-los.
• Cortesia comum: Tratarei os funcionários do WIC e do supermercado com cortesia e respeito. Entendo que, se eu, meu cuidador, meus filhos ou qualquer pessoa que compre benefícios em meu nome abusar verbalmente, assediar, ameaçar, danificar a propriedade da clínica ou agredir fisicamente um membro da equipe do WIC, funcionários do supermercado ou instalações do WIC, minha família poderá perder os benefícios do WIC.

O que posso esperar do WIC?

• Alimentos WIC: Se eu me qualificar para o WIC, receberei benefícios para comprar alimentos saudáveis ​​no supermercado e/ou na feira. Entendo que o WIC é um programa suplementar e não fornece todos os alimentos ou fórmulas infantis necessários em um mês.
• Informações sobre nutrição e amamentação: O WIC me dará dicas para uma alimentação saudável e uma vida ativa. O WIC me fornecerá apoio na amamentação.
• Informações sobre cuidados de saúde: O WIC me ajudará a encontrar um médico e me encaminhará para outros serviços quando necessário.
• Tratamento justo: A equipe do WIC me tratará com cortesia e respeito. Tenho o direito de solicitar uma audiência justa caso não concorde com uma decisão sobre minha elegibilidade para o WIC. Entendo que devo solicitar uma audiência justa por escrito ou por telefone, junto à minha clínica local do WIC ou ao Escritório Estadual do WIC, dentro de 60 dias a partir da data em que recebi a carta informando sobre minha elegibilidade para o WIC. Caso tenha algum comentário sobre minha clínica local do WIC, posso entrar em contato com o Programa Estadual do WIC no endereço 350 Capitol Street, Sala 515, Charleston, WV 25301, ou pelo telefone [número de telefone omitido]. (304) 558-0030Ou envie um comentário online ou através do aplicativo WICShopper™. (Seção “Obter Ajuda”).

Ao participar do WIC, eu entendo e concordo

• Todas as informações que dou ao WIC são verdadeiras. A equipe do WIC pode verificar periodicamente qualquer uma dessas informações.
• Se eu quebrar as regras ou fizer declarações falsas, deturpar, ocultar ou reter intencionalmente fatos sobre minha elegibilidade para o Programa WIC, entendo que:
  • Eu, ou meu filho, podemos ser retirados do WIC e terei que devolver o dinheiro ao Programa WIC por alimentos, fórmulas ou extratores de leite que não deveria ter recebido ou que vendi ou troquei.
• Comunicarei imediatamente qualquer alteração no meu endereço, número de telefone, renda, tamanho da família, elegibilidade para Medicaid/SNAP/WVWORKS ou se eu não estiver mais amamentando.
• Eu dou pormission Autorizo ​​a equipe do WIC a medir minha altura e peso, ou o do meu filho, e a coletar uma pequena amostra de sangue para verificar meus níveis de ferro e/ou chumbo, ou os do meu filho. Entendo que essas informações são necessárias para ajudar a determinar a elegibilidade para o WIC.
• O Programa WIC coleta voluntariamente números de Seguro Social com o objetivo de identificar você. Isso está de acordo com a Lei de Reforma Tributária de 1976.
• O WIC manterá confidenciais as informações sobre mim ou sobre meu(s) filho(s) e compartilhará apenas as informações necessárias para determinar a elegibilidade e para encaminhamento a outros serviços.
• A equipe do WIC pode compartilhar informações com meu prestador de cuidados de saúde, outra clínica do WIC ou programas de saúde, educação e serviço social.
• Minhas informações também podem ser usadas para realizar avaliações de garantia de qualidade do Programa WIC.
• Fui informado e compreendo meus direitos e responsabilidades.

 

ENTRE EM CONTACTO

Escritório de Serviços de Nutrição da Virgínia Ocidental - Programa WIC

 304-558-0030

[email protected]

dhhr.wv.gov/wic

De acordo com a lei federal de direitos civis e os regulamentos e políticas de direitos civis do USDA, o USDA, suas agências, escritórios, funcionários e instituições que participam ou administram programas do USDA estão proibidos de discriminar com base em raça, cor, nacionalidade, religião, sexo, deficiência, idade, estado civil, situação familiar/parental, renda proveniente de programa de assistência pública, convicções políticas ou represália ou retaliação por atividades anteriores relacionadas aos direitos civis, em qualquer programa ou atividade conduzida ou financiada pelo USDA (nem todas as bases se aplicam a todos os programas). Os prazos para recursos e registro de reclamações variam de acordo com o programa ou incidente.

Pessoas com deficiência que necessitem de meios alternativos de comunicação para obter informações sobre o programa (por exemplo, Braille, letras grandes, fita de áudio, Língua Americana de Sinais, etc.) devem entrar em contato com a agência estadual ou local que administra o programa ou com o USDA por meio do Serviço de Retransmissão de Telecomunicações pelo telefone 711 (voz e TTY). Além disso, as informações sobre o programa podem estar disponíveis em outros idiomas além do inglês.

Para apresentar uma reclamação de discriminação relacionada a um programa, preencha o Formulário de Reclamação de Discriminação Relacionada a Programas do USDA, AD-3027, disponível online em Como Apresentar uma Reclamação de Discriminação Relacionada a Programas e em qualquer escritório do USDA, ou escreva uma carta endereçada ao USDA, fornecendo todas as informações solicitadas no formulário. Para solicitar uma cópia do formulário de reclamação, ligue para (866) 632-9992. Envie seu formulário preenchido ou carta ao USDA por:

1. correio: Departamento de Agricultura dos EUA
Gabinete do Secretário Adjunto de Direitos Civis
1400 Independence Avenue, SW
Washington, DC 20250-9410;

2. fax: (202) 690-7442; ou

3. e-mail: [email protected].

 

Esta instituição oferece oportunidades iguais a todos, seja como provedora, empregadora ou financiadora.