Desfrute de mais frutas e vegetais com o WIC!
Até setembro de 2022!
Por que o WIC está fornecendo mais frutas e vegetais?
Como parte do Resolução Contínua, o Benefício em dinheiro do WIC (CVB) para frutas e vegetais aumentará temporariamente para cada participante do WIC com mais de 1 ano de idade.
Por quanto tempo vou receber o aumento da quantidade de frutas e vegetais?
Seus benefícios do WIC serão atualizados para incluir US$ 24 para crianças, US$ 43 para gestantes e postMulheres em trabalho de parto receberão um adicional de US$ 47 por mês para frutas e verduras, e mulheres em período de amamentação, até 31 de março de 2022. O valor reajustado estará disponível na sua página de benefícios no WICShopper e na sua lista de compras impressa. Famílias com mais de um participante do WIC com mais de 1 ano de idade receberão US$ 24, US$ 43 ou US$ 47 por criança/mulher.
O valor aumentado do CVB aparecerá na Lista de Compras apenas para o mês atual de benefícios. O valor aumentado do CVB será adicionado para meses futuros na data da Primeira Data de Uso (FDTU) dos benefícios.
Sabia que?
Se ficar sem espaço de armazenamento para frutas e vegetais frescos, você pode comprar frutas e vegetais congelados qualificados para o WIC para armazenar no freezer. Considere também novos itens da lista de alimentos em latas, potes e frutas secas para encher a despensa!
O WIC pode me ajudar com receitas usando minhas frutas e vegetais?
Sim! Você pode perguntar em sua próxima reunião no WIC ou verificar estes recursos divertidos para obter ideias e receitas:
- Aplicativo WICShopper - Receitas Encontre receitas que incorporam alimentos WIC, incluindo frutas e vegetais. Acesse de seu computador, tablet ou smartphone usando o aplicativo WICShopper ou use um navegador da web para visitar: https://ebtshopper.com/recipes.
- WICSmart Visite www.WICSmart.com para assistir aos vídeos “Como adaptar receitas às suas necessidades” e “Frutas e Vegetais” para obter mais ideias. Solicite o número da sua conta no escritório local do WIC (caso a sua agência do WIC utilize o aplicativo WICSmart de Educação Nutricional).
- Cozinha MyPlate Pesquisar www.myplate.gov/myplate-kitchen Para uma grande variedade de receitas, crie seu próprio livro de receitas ou assista a vídeos para aprender a preparar alimentos saudáveis para você.our family.
- ChopChop Receitas simples e saborosas que você pode preparar e saborear com você.our familyInscreva-se na newsletter ou no clube de culinária deles para receber novas receitas todos os meses. https://www.chopchopfamily.org/.
Mais informações
Entre em contato com o escritório local do WIC se não perceber o aumento do valor em seus benefícios ou se tiver outras perguntas.
