Por que o WIC está fornecendo mais frutas e vegetais?
Como parte do Resolução Contínua, o Benefício em dinheiro do WIC (CVB) para frutas e vegetais aumentará temporariamente para cada participante do WIC com mais de 1 ano de idade.
Por quanto tempo vou receber o aumento da quantidade de frutas e vegetais?
Seus benefícios WIC serão atualizados de outubro a 31 de março de 2022 para incluir $ 24 para crianças, $ 43 para mulheres grávidas e puérperas e $ 47 para mulheres que amamentam todo mês para frutas e vegetais. O valor aumentado estará na sua impressão do Benefício Alimentar para a Família. Famílias com mais de um participante do WIC maior de 1 ano receberão $ 24, $ 43 ou $ 47 para cada criança / mulher.
Sabia que?
Se você ficar sem espaço de armazenamento para frutas e vegetais frescos, poderá comprar frutas e vegetais congelados qualificados para o WIC para armazenar em um freezer.
O WIC pode me ajudar com receitas usando minhas frutas e vegetais?
Sim! Você pode perguntar em sua próxima reunião no WIC ou verificar estes recursos divertidos para obter ideias e receitas:
- Aplicativo WICShopper - Receitas Encontre receitas que incorporam alimentos WIC, incluindo frutas e vegetais. Acesse de seu computador, tablet ou smartphone usando o aplicativo WICShopper ou use um navegador da web para visitar: https://ebtshopper.com/recipes.
- WICSmart - Visite www.WICSmart.com para ver os vídeos “Fazendo as receitas trabalharem para você” e “Frutas e vegetais” para obter mais ideias. Peça ao seu escritório local do WIC o número da sua conta (se a sua agência do WIC usar o aplicativo WICSmart Nutrition Education).
- Cozinha MyPlate Pesquisar www.myplate.gov/myplate-kitchen para uma grande seleção de receitas, crie seu próprio livro de receitas ou assista a vídeos para aprender como preparar alimentos saudáveis para sua família.
- ChopChop Receitas simples e saborosas que você pode preparar e saborear com sua família. Assine o boletim informativo ou clube de culinária para receber novas receitas todos os meses. https://www.chopchopfamily.org/.
- Nutrição Cent $ ible - Junte-se a um programa de culinária e nutrição que atende famílias e indivíduos com recursos limitados em Wyoming ou visite seu site para verificar suas receitas em https://uwyocnp.org/recipes/â <â <
- Wichealth.org—Health eKitchen - Se sua agência usa Wichealth.org, este pode ser um recurso valioso para receitas.
Mais informações
Entre em contato com o escritório local do WIC se não perceber o aumento do valor em seus benefícios ou se tiver outras perguntas.
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Por que WIC oferece mais frutas e verduras?
Como parte de Resolução Contínua, el Beneficio de WIC para frutas e verduras frescas se incrementará temporalmente por cada participante de WIC prefeito de 1 ano.
¿Cuánto tiempo recibiré la cantidad aumentada para frutas y vegetais?
Os benefícios do WIC serão atualizados a partir de octubre para incluir $ 24 para crianças, $ 43 para mulheres embarazadas e posparto, y $ 47 para mulheres que amamantan cada mes (octubre-marzo) para frutas e verduras. A cantidad aumentada estará disponível na lista de Beneficios de alimentos familiares. Las familias con más de um participante do WIC mayor de 1 ano recibirán $ 24, $ 43, ou $ 47 por cada noite / mulher.
Eu sabia?
Se houver queda sem espaço de almacenamiento para frutas e verduras frescas, pode comprar frutas e verduras congeladas elegibles para WIC e almacenarlas em um congelador.
Você pode ajudar o WIC com receitas com minhas frutas e verduras?
Si! Puede preguntar en su próxima cita de WIC o consultar estos recursos divertidos para obtener ideas y recetas:
- Aplicación WIC Shopper - Recetas: Encuentre recetas que incorporam alimentos del programa WIC y que incluyan frutas y verduras. Acceda from your computera, o con your tableta o Smartphone using the application WIC Shopper, o bien, utilice un navegador web para visitar: https://ebtshopper.com/recipes.
- WICSmart: visita www.WICSmart.com para ver os vídeos “Fazendo as receitas trabalharem para você” (Recetas fáciles para usted) e “Frutas e vegetais” (Frutas e verduras) e obtener mais ideias. Solicite na oficina local do programa WIC em seu número de referência.
- Cozinha MyPlate: eu pesquisei www.myplate.gov/myplate-kitchen para obter uma ampla seleção de receitas, crie seu propio livro de cozinha ou vea vídeos para aprender a preparar comidas saudáveis para sua família.
- Chop Chop: Recetas simples y sabrosas que puede hacer para disfrutar con su familia. Suscríbase a su boletín o club de cocina para recibir nuevas recetas todos los meses. https: //www.chopchopfamily.org/.
- Nutrição cent $ ible: Forma parte de um equipamento com um programa de cocina e nutrição que sirva a famílias e pessoas com recursos exclusivos em Wyoming o visite seu site para ver sus recetas en https://uwyocnp.org/recipes/.
- Wichealth.org—Health eKitchen: si su agencia utiliza Wichealth.org, este pode ser um recurso valioso para obtener recetas.
Mais informações
Comunique-se com sua oficina local de WIC se não houver a cantidad aumentada en sus benefícios ou se tiver preguntas adicionais.